叛逆期，就是孩子想獨立做主，不想被管束，想自由！

更年期，就是事事想要如意，有控制慾，情緒不穩定。

兩類人聚在一起，隨時可能會炸！而且，隨便哪一方容忍，都是給矛盾積累火藥，爆發起來更恐怖。這個時候，就需要第三人出現，父親！

父親一方面理解孩子，和孩子打成一片，找到孩子真實需求。（孩子不是不需要父母，而是，不想聽父母重複性叨叨）。另一方面，緩和老婆的情緒。

首先，學會溝通。溝通是人與人之間的橋樑。青春期的孩子，在成長的過程中有身體和心理在慢慢發生著變化。他們在這個過程中有了自己的想法，而且，他們更想去張揚自己的個性特點。家長在家庭中，扮演的角色很重要，他們需要和孩子建立和諧的良性關係，不僅是父親或者是母親，而且還得是孩子的朋友。只有建立良好的關係後，孩子才願意和他們交流分享。因此，父母和孩子要學會溝通，多關心，多詢問，少些斥責。

其次，學會理解。理解孩子的內心需求，比什麼都重要。孩子是一個獨立的個體，他們被理解的需求不會比大人的弱。孩子在成長的過程中，需要大人放慢腳步，慢慢的陪著他走這一段青春之路。記得有一篇文章叫《別讓孩子，成為一隻淚淚的蝸牛》，裡面這樣說到“陪著孩子靜靜體味生活的滋味。教育孩子，就像牽著一隻蝸牛在散步，和孩子一起，走過他孩提時代和青春歲月”。所以，我們都要陪著自己家的蝸牛慢慢的走，多看看風景，多理解他們的行為，多呵護他們幼小的心靈。

面對進入中學的孩子，正是青春年少容易躁動的時候，也是最容易叛逆急於表現自己並希望得到認可的時候，如果父母正處於更年期，家裡可能就會經常出現河東獅吼的現象。那麼面對這樣的情況，在與孩子鬥智鬥勇的時候，我們做家長的應該如何與孩子和平的相處呢？

1、正確認識叛逆期，提前做好準備工作。

叛逆期是孩子成長的必經階段，就有如孩子的出生上學結婚生子一般自然，只是我們在沒有做好充分的準備的時候突然到來給我們一個措手不及。我們需要正確認識叛逆期不必視它為洪水猛獸，提前做好準備與學習工作，在叛逆期到來之時做好充分的認識與準備，並能巧妙的與孩子鬥智鬥勇。

2、認同孩子，肯定孩子並適時的鼓勵孩子

進入青春期的孩子正是最希望得到大人關注並認可的時期，他們有了自己的思想與想法並急於去展示和實現自己，並不希望大人什麼事情都去參與並指手畫腳，這個時候我們要不斷的提醒自己，他們已經長大，他們可以他們一定能行。多相信孩子同時也多肯定孩子，在孩子需要我們的時候適時的出現，給予一些他們能認可的建議即可。

3、放下父母的架子，真誠與孩子相伴

雖然家長處於更年期，但是家長是成人是理智可控的，那麼學會控制自己的情緒與脾氣就非常重要，雖然這一點做起來很難，但是當與孩子發生衝突的時候提醒自己冷靜加深呼吸，或者馬上轉移注意力，給雙方一個緩衝的時間，再來解決問題，這樣就顯得容易多了。在我們採取的方式不當的時候，我們不妨放下家長的架子，與孩子面對面真誠的溝通，給孩子一個擁抱一句發自內心的道歉，孩子都是天使，也一定會原諒我們的。出現問題不可怕，只要找到合適的解決方式親子關係慢慢也會由緊張到融洽。

只要我們做好相應的準備工作，在出現問題的時候能放下家長的架子，並能與叛逆期的孩子進行積極有效的溝通，那麼父慈子孝的實現就不是難事。

我慢慢地、慢慢地瞭解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。

——龍應臺 《目送》

這世上，最幸福的事情之一莫過於陪伴孩子的幼年成長。從咿呀學語到蹣跚學步，從玩耍遊戲到學習知識，每一個陪伴的時刻都是那麼美好，也是轉瞬即逝的，唯有珍惜每一天與孩子高質量相處的時光。

隨著孩子上了小學、有了玩伴，再到異地讀書、短暫分別，最終到成家立業、結婚生子，作為父母的心路歷程也從孩子對我們的難捨難分，變為了我們對孩子的依戀牽掛。

每個成長也是要付出蛻變的代價，孩子日益長大，父母與孩子的心理距離也有著微妙的變化。特別是經過青春期、叛逆期，每個孩子要從脫離父母的依賴逐漸成長為一個個獨立的個體。

父母在與孩子的相處過程中，既不能太包辦代替，也不能置之不理，維持一定的“界限感”是一門親子關係的獨特藝術。像是一場拉鋸戰，如何保持分寸不亂了陣腳也是考驗父母的一個課題。以下是為父母們提供的參考妙方：

1、生活上放手，心理上關注。

一個獨立自主的孩子，需要在生活上有一定的自理能力，對於個性的發展和自信能力的培養也是大有益處。比如從小就可以培養孩子做力所能及的家務活，讓孩子參與到整個家庭經濟開支的活動中來，讓孩子學會從照顧自己的起居開始，到學會照顧自己的父母和身邊人。但是在心理發展的每個階段，家長要給予一定的關注，這種關注不是監控式的跟蹤，而是潤物無聲、細風化雨式的關心。家長要多注意傾聽孩子的心聲，為他（她）每個成長的路口做個“守路人”，像一盞明燈照亮孩子前行的道路。

2、不操之過急，不焦慮上火。

每個孩子都是一個獨特的個體，有個“依戀——獨立”的迴圈往復過程。父母們無需將孩子一時的拒而遠之當作太緊張的事情，要給他們時間和空間去適應自己的成長，每個成熟的個體總歸要經歷一段孤獨無聲的階段，自省也是一種很有效的成長方式。在經歷了青春期的狂風暴雨、經歷了成家立業的焦灼往復之後，年紀到了三十而立、四十不惑的時候，每個長大的孩子對於家庭和父母都有了另外一種發自內心的依戀和懷念。只有成長了，才能體會父母的用心良苦；只有經歷了，才明白每個父母背後的艱辛付出。

記得在13、14歲那兩年，每天中午回家就是和我媽吵架，吵的她哭我也哭。沒有原因，就是看哪裡都不順眼。但是一到學校，我馬上就有說有笑了，完全忘記了。等過了14歲，好像也不想吵了，回想去去年為什麼要吵，吵什麼都不記得。所以這是叛逆期，無故叛逆。

因為自己經歷過叛逆期，也見識過其他學生經歷叛逆期，分享一點見證，希望對大家有幫助。

還有一個案例：一位初二的男孩子，爸爸媽媽都是公司的高管，從談吐來看，媽媽可能比爸爸還成功。男孩子很高，第一次見面是媽媽帶著的，孩子半低著頭，半側著身子，對於媽媽把他送來補習這件事情很不爽。媽媽很客氣，介紹了下孩子的情況。孩子不在額時候告知孩子在家裡比較叛逆，完全和家人說不上話。一開口就是衝。

知道這些孩子之後，也給了媽媽建議，孩子在叛逆期，開始覺得自己長大了，覺得不想受爸媽約制。

1、首先我們接受孩子的叛逆期，承認它，接納它。叛逆不代表壞，我也叛逆，但是我一直很善良。就是因為善良又叛逆，所以選擇了在心理上傷害最親的人。

2、試著理解他想成為大人的願望。從下在爸媽吼一句中就服從，從身高和認知上突然發現父母也不過如此。覺得自己翅膀硬了。試著讓他去做他想做的事情，但是前提像大人一樣做好風險預期。

3、找性情溫和的中間人做溝通的橋樑。孩子雖然叛逆，但是總有喜歡的人，特別是熟悉但是又不那麼親的人，其實孩子反而會很客氣。多從第三方的口中去肯定孩子，讓孩子感覺到自己被認同，家長在接受長大的自己

更年期的症狀是激素變化導致。青春期容易出現叛逆，是激素分泌旺盛導致。很多都不是理性所能控制的。

建議更年期的你：

1.中藥調理身體

2.調理心情：多些運動、與人交往、多規律作息。

3.學習成長自己，學會愛自己。

對青春期叛逆的孩子：

青春期是關鍵的成長期，是人走向獨立的關鍵期。

我們父母需要把他當成朋友一樣的尊重。

和孩子相處其實說簡單也簡單，不簡單也不簡單。

不簡單就是需要：理解孩子的困難，瞭解孩子

的需求，去和孩子做朋友。不要一味的責罵和

指責，學會傾聽，做一個傾聽者。

把不簡單的事情做了，就變得簡單了。

孩子的教育上，家長還是要多用心，多關注孩子。

這好像是老話題了，當一個家庭孩子是叛逆期的時候，父母也逐漸進入更年期。

更年期是因為人體的激素水平有一個急劇的變化造成心理上和情緒上有很大的波動。

叛逆期的孩子也是因為身體到一個發育的急速期，激素水平也有超常的變化。

所以可能平時兩個都是慢性子的人，在這個時期就會非常激進、難說話。其實和身體激素水平密切相關。

但有問題就有解決之道，事實上如果這個家庭有一個非常良好的親子關係互動，如果彼此出現比較緊張的狀態，都願意用開放的心態把困擾說出來（看起來像在示弱），就可以得到解決。其實有的問題一旦說出來，就不會成為問題。

還有一類家庭，每個人都有高情商，看到事情有滑向不愉快的邊緣，就有人先要打斷事情的發展，用一些幽默的方式去緩解氣氛，大家都隨時放鬆，也不會發展成劍拔弩張的樣子。