支氣管炎，慢阻肺等呼吸道疾病患者，常常痰多，有時候黏痰咳不出，不僅影響呼吸，而且容易加重細菌感染，所以化痰，祛痰對於痰多的呼吸道疾病患者非常有必要。

氨溴索：能夠刺激呼吸道表面活性劑的形成及調節黏液性液體的分泌。透過使痰液中的酸性粘蛋白纖維斷裂，從而降低痰液粘稠度。使痰液與纖毛黏力降低，痰液從而容易咳出。

羧甲司坦：能夠影響支氣管腺體的分泌，可以使黏液中粘蛋白雙硫鏈斷解，使低粘度的唾液粘蛋白的分泌增加，高粘度的巖藻粘蛋白的產生減少，從而使痰液的黏滯性降低，有利於痰液咯出。

支氣管舒張劑：比如噻託溴銨可在舒張支氣管的同時減少黏液的分泌，同時可改善肺功能。

N-乙醯半胱胺酸：具有較強的黏液溶解作用，該藥物分子中含有巰基能使痰液中糖蛋白多肽鏈的二硫鍵斷裂，從而降低痰液粘滯性，使痰液化咳出。另外還能使膿性痰液中DNA纖維斷裂，使膿性痰溶解。

呼吸道疾病患者，痰液分泌多，粘稠的時候不僅要服用一些祛痰藥，必要時還要使用抗生素，藥物使用需要醫生結合病情開處方，一般不建議自己使用，特別是抗生素。另外平時多喝水，多吃蔬菜水果等含水成分多的食物，有助於稀釋痰液。

說到痰，痰的病情是多種多樣的；痰在肺者則咳，痰在肌肉者則周身痠痛，痰在胃者則嘔吐，痰在大腸者則腹瀉及下痢，痰在筋骨關節者則關節疼痛而成風溼關節炎，痰流注衝任二脈及帶脈者則婦女月經不調及帶下等。

常言道，脾為生痰之源，因脾的功能主運化，主升，主統血，主四肢肌肉，其特性喜燥惡溼，如脾的功能失常，可出現厭食、腹脹，腹瀉、便溏，水腫及痰飲等。由此可見，悟空小姐提及的，不咳嗽、嗓子老有痰的問題。痰沒有累及其它臟腑病變，這顯然是脾胃虛寒，運化失宜，聚溼生痰所至。

解決這個問題很簡單，無需服藥治療，只要飲食治療就行了，這是以食代治的最佳辦法。下面介紹幾款飲食療法：

1，白胡椒、豬肚煲雞

做法：胡椒100g，豬肚一具，雞一隻，把搞乾淨的雞和胡椒放入豬肚裡，用牙籤連好，然後放入湯煲裡，加水適量，滾後用文火煲至2小時，加適量食鹽，喝湯吃肉，效果很好。如圖：2，排骨煲白胡椒，用1斤排骨加200g胡椒共煲2個小時即可，

3，瘦肉煲老薑，加黃芪，白朮，紅棗，黨參，各15g，草果10g。其中瘦肉400g，老薑150g，共放湯煲，注水適量，滾後用文火煲1個小時即可，喝湯吃肉，效果亦佳。

從你的提問中，可以看出你不太認可身體排痰的動作，試圖用某種物質或外力去對抗身體排痰。

我猜測你並不清楚身體排痰的原因和目的，只是因一些不適，就想做一些改變，建議你還是讀懂身體的意圖後，再去做一些動作。

身體的呼吸道與外界相連，一些有害成分會隨著呼吸進入呼吸道，傷害有被動的，比如：二手菸、粉塵、傳染性強的微生物，主動的是：生產性粉塵（水泥工人等）、煙霧（瀝青鋪路工等）、主動吸菸等。

你覺得身體遭遇這些傷害時，會做出相應反應嗎？如果是非生命，肯定不會有反應，但是我們是活的生命，反應是必定的，比如：不適的感受、咳嗽、噴嚏、排痰等，這些動作都是保護自己的，你不會要去懷疑這些動作有問題吧？這些保護自己的程式，經歷了千萬年，一直都在發揮保護的使命。

曲解、誤解身體意圖，是常有的事！

你反向倒推，身體排痰，必定呼吸道記憶體在需要排痰的原因，一次接一次的排痰，換句話講，就是一次接一次排出了致病原因，原因排完了，就是康復的終點。

你試圖去中斷身體排痰，意思就是延緩身體自愈，你其實完全可以信任身體，做一個虔誠的配合者，支援身體排痰所需的原料（營養），耐心等待原因被解除完。

這個季節，你可以榨一些蔬果汁（蘋果、梨子、胡蘿蔔、黃瓜、南瓜、菠蘿），再加一些油（橄欖油、葡萄籽油等），這些物質能被免疫系統所用，還可以吃些南瓜、山藥，強化呼吸道黏膜所需的原料。

方向永遠比努力更重要！

不咳嗽，但嗓子里老有痰怎麼辦？

中醫稱之為“梅核氣”的證候，主要是由於長期情志不佳、肝氣鬱積，飲食不節、脾虛積痰，脾為生痰之源，肺為貯痰之器，痰隨氣升，痰氣互結於咽喉而成。常表現為咽喉部不適，好像有異物（梅核）阻滯咽之不下，吐之不出等之感。故稱之為”梅核氣“。

怎麼辦？這個簡單！可用《川貝金桔》來調理一段時間即可化解！

此為《川貝金桔》，是由川貝、甘草、金桔等成份，經過加工炮製而成。

方解：川貝能清肺化痰，甘草能健脾益氣，金桔能理氣清咽，故本方具有清咽、理氣、化痰等功效！可專用於慢性咽炎（梅核氣）等，療效顯著！

西醫看來，這種情況是呼吸系統的問題，一般在慢性支氣管炎、慢阻肺、哮喘、慢性咽炎的患者非常常見。咯痰粘稠，可以聽到溼性囉音。處理原則消炎、祛痰為主，一般用藥氨溴索、羧甲司坦等。

因為題主的問題過於簡單，所以只能按照一般情況分析。

當體質虛弱、中氣不足的時候，由於脾虛失運，可以使水溼停留，凝聚為痰。如果放縱使用過多的肥甘厚味，胃中濁氣鬱蒸，釀溼生熱也可以化為痰濁。臨床上我們常見到感冒後，輸液治療多日，感冒症狀消失了，但是卻遺留咳嗽的症狀，反覆用藥卻沒有明顯效果。這都是外感失治，脾胃受創，肺氣不能輸津四布，導致水溼停留，凝聚成痰。

你看，中醫的分析很詳細，也很實用。

首先，你可以使用西藥，大河建議上醫院進行確診後，按照醫囑服用消炎藥或祛痰藥，做到標本兼治。

如果你喜歡中醫，可以服用中藥，大河還是建議您去找中醫大夫看看，根據醫囑服藥。

還可以採用一些食療的方法，如薏米，健脾去溼，可以與冬瓜一同煮湯食用。赤小豆，同樣具有健脾作用，薏米紅豆湯有些愛美的女孩子經常服用，是去溼、美容的非常好的方法。茯苓、紅棗，同樣具有補脾、養血、安神、開胃的作用。平日裡注意避免食用生冷、肥膩食物，切忌暴飲暴食。

跟著大河鍛鍊身體也很好啊，關鍵在於堅持。少林易筋經，單臂託舉，調理脾胃，效果好的那是不要不要的。

脾為生痰之源，肺為貯痰之器，是脾的運化失司產生的痰溼，也是產生很多疾病的根源，痰生怪病，有很多疑難雜症都與痰溼有關，不咳嗽說明了痰溼不在肺，而嗓子裡有痰是脾胃運化不足形成，痰溼隨著氣機上升，就會在嗓子裡有痰溼，或者發生噁心嘔吐，這些都說明痰溼在脾胃的一種表現。

脾虛就會生痰，脾的運化不足就會聚溼成痰，氣虛也可以生痰，熱能煉液為痰，這是生痰的三個方面，痰可分為風痰、熱痰、寒痰、溼痰等，風盛則幹，風痰乾燥，難以咳出，一般嗓子、喉嚨都發幹、發癢、乾咳無痰，這樣的可以用祛風化痰的方法治療，可以用薄荷、麥冬、菊花、浙貝母、瓜蔞泡水喝，也可以用中藥材：杏仁、薄荷、瓜蔞、玄參、甘草、蜂蜜治療；熱痰粘稠、顏色發黃，往往粘在嗓子和喉嚨上很難咳出，治療用清熱化痰的方法，可以用浙貝母、百合、黃芩、麥冬、玄參等治療，也可以熬冰糖雪梨水喝，都有很好的化痰作用。

寒痰清稀易咳，一般都有惡寒的症狀，治療方法是溫陽化氣、補氣化痰，可以喝山藥、大棗、茯苓、生薑湯，或者喝生薑、蔥白、胡椒湯，也可以用中藥材黃芪、黨參、半夏、白芥子、生薑、桂枝、厚朴治療；溼痰易咳，量也較大，經常伴有頭沉、身重、噁心嘔吐等症狀，治療用健脾祛溼，補氣化痰的方法，用藥有：白朮、蒼朮、黨參、半夏、黃芪、生薏仁、炙甘草等治療。

中醫化痰的藥材很多，關鍵是要對症，像這種不咳嗽但嗓子裡有痰的治療方法就是行氣化痰，痰溼一般都會造成咳嗽，肺為太虛、吸之即滿、呼之即虛，肺無痰不咳，化痰的方法有清熱化痰、祛溼化痰、行氣化痰、溫化痰飲和健脾化痰，根據不同的症狀選擇不同的治療方法，只要辯證正確就可以立竿見影，就能很快將痰溼化除。