如果從理論上說，技在人而不在筆，哪一種筆都可以，甚至用小木條在沙地上練字都可以。

毛筆一經問世，幾乎所有的書法家都贊同“用筆千年不易”，視筆法為第一關鍵。到了現代，啟功先生第一個持不同意見併發聲，他認為結字與用筆同等重要，甚至是尤其重要。我贊同啟功先生的觀點。古人的教條與刻板是深入骨髓的，就像擁有火器軍隊的大明朝，被清朝推翻之後，大清國依然選擇了丟掉槍炮，還搞冷兵器。在古人的腦海裡，根本就想不到有哪一天會有哪一種筆會取代毛筆，似乎毛筆就一定會是『筆』的終極產物，這就是古人思維的侷限。

這種“觀念”依然影響很多的現代人，因為在古代相當長的時間裡毛筆一統天下，所以書法的理論、經典作品或者是書法批判都是圍繞毛筆的，這就讓人們在思維上很大程度對『書法』作出了誤判。事實上，書法需要工具載體，而藝術的本質在於掌握並運用筆墨紙硯的人，藝術不在書寫工具裡，而在於人的書法素養和技藝水平。

值得強調的是，人的書法素養和技藝水平的真實發揮，有賴於筆這個工具媒介，從抽象的能力到現實的作品，需要熟悉並熟練運用那種書寫工具。

毛筆的筆法最多也最難掌握，因此從毛筆入手學書法是取其上，硬筆用筆簡便易於上手，從硬筆開始便於開啟局面進入情況。但要論及書法藝術的高度，我想無論先用哪種筆後用哪種筆，有志於此則會殊途同歸。

抱庸淺談。插圖為抱庸硬筆習作。

但是，小朋友小學生，他們練字最先用鉛筆而不是鋼筆毛筆。知道這是為什麼嗎？

因為小朋友的手指發育還沒有成熟，寫字用很硬的鋼筆，他們不好掌握，寫字多了，還會影響指骨的健康發育，所以，用鉛筆寫字，不會用很多力就能寫出筆畫了，這樣也會減輕對小朋友的傷害。

用毛筆寫字呢，不好掌握用筆。也比較費力，所以，小朋友寫字一般都在八歲以後比較合理。

但是，我們成年人不存在最先用什麼筆影響健康的問題。我們就不要糾結最初用什麼筆的問題。

你說的鉛筆、鋼筆都屬於硬筆，現代為了區分毛筆和鉛筆、鋼筆、中性筆這些現代書寫用筆，取了一個很彆扭，但是也很物理是名詞，叫“軟筆”。

為什麼說彆扭呢？因為，現在有些“硬筆”也不像鋼筆那樣硬，還是可以有一定彈性的，也能多多少少寫出一些筆畫變化，不太在意還以為是小楷呢！

那麼，練一手好字與選擇用筆，當然是有一些關係的。

比如說，毛筆字就不太適合任何條件下練習書法。而鉛筆、鋼筆，只要帶上一支筆，一個小本子任何條件下都可以練字。練完了字，也沒有涮洗毛筆的麻煩。

如果為了好練字，我們可以利用硬筆和毛筆各自的特點，擠時間練字，這也是練好字的一個辦法。

所以，鉛筆、鋼筆、毛筆字都練一練。

在家裡就練毛筆字，在外面就練一練鉛筆或者鋼筆字。

雖然硬筆字和毛筆字的要求不太一樣，但是，就大體原理來說也互相有聯絡。

比如，練毛筆字以後，用鋼筆練一練寫過的毛筆字，還可以幫助我們增加背臨的記憶能力。這也是給練字多了找一個機會的理由

我們很多人真不一定就是不鋼筆字和毛筆字結合起來練習的，實在也是一個損失。

比如我對練字還是很有儀式感的，什麼儀式感呢？就是感覺練字就得有練字的氣氛，心情要安靜，必須準備好字帖，擺放端正，然後把墨汁兒調好，紙張理好，才開始練字臨摹。

練習完了就覺得一次享受結束了，如果幾天沒有時間坐下來寫字，絕對不會想，還可以找機會利用鋼筆把學過的《聖教序》給背臨一下的。

但是，後來我發現這真是一個好辦法，於是，經常要把鋼筆帶在身上，有空就練字一下，哪怕只有三分鐘也行。

這一招還真靈，書法的記憶能力提高了很多。

我原來練毛筆字容易忘記。因為，有時候好幾天沒機會練毛筆字，也就容易忘記。

這樣經常練習，起碼毛筆字的筆路會熟練一些，當然就不容易忘記很多字的寫法了。

如果把毛筆和鋼筆練習結合起來，我們學習書法的進步會更快一些的。

尤其是練習行書，毛筆字練一遍，需要一個小時，但是，鋼筆幾分鐘，還可以多練幾遍。

所以，成年人練字不要在乎用什麼筆。當然，如果你不想練毛筆字，那就更輕鬆了。

總之，把練字看作一種快樂，一種修為，也是挺有意義的事情。沒準你練好字了，還能給孩子做個寫字的榜樣，在孩子面前會挺有面子的。如果喜歡毛筆字，那就不必要過多考慮鉛筆、鋼筆了。

我是一人。如果寫手好字，比周圍的人好點，鋼筆毛筆都可以。

說在前面：練字不要用鉛筆，不管是木頭鉛筆，還是自動鉛筆。

想要練一手好字，那麼要看你想要“好”到什麼程度，還要看你願意為了“好字”投入多少時間、精力、金錢。

如果只是想要快速把字練得比周圍的人好，也就是工整美觀的程度。那麼推薦學習硬筆。

字能夠寫得工整，就已經超過大多數人的字。這不是開玩笑，在2000年前，當時最知名的書法家龐中華。

現在有些人覺得龐中華的字不夠好，有些人覺得龐中華很好。如果是硬筆，不管是鋼筆還是中性筆，能夠把字寫得接近龐中華，你的硬筆字就已經超過大部分人了。

大部分人沒有精力練字，按照龐中華先生硬筆練，超過你認識的大多數人絕對沒有問題。

如果你有時間和精力，也願意為了練字花費時間和精力，那麼推薦你學毛筆。可能學習速度不夠塊，但是主練毛筆，你的字會“全方位的好“。

現在”硬筆書法“的一些書法基礎，其實就是從毛筆直接照搬過來的。因為毛筆和硬筆的材料和結構的差異，毛筆有更多的變化。

上圖懷素《自敘帖》，紅圈處”國“字，毛筆有各式各樣的”好“。如果你真的有時間精力，還有願意學習書法，那麼推薦學毛筆。

書法說到底是寫字。我們當代基本上都識字會寫字，但我們現在生活節奏快，大部分人寫字只是為了記錄，要想短暫的超過大部分人的字並不難。

如果你真的想要有一手”好“字，時間和精力也允許，推薦你練毛筆。

探討關於如何練字的問題時，人們往往習慣性的認為，練什麼字就該使用什麼筆，其實這是一個誤區。我認為，練字用什麼筆，應該從兩方面考慮:

一是，根據練字目的確定。硬筆字、毛筆字，是兩大系統，還分為實用類、藝術類，兩者書寫技法有所不同，字型功能與用途也不一樣，書寫技藝訓練方法是有差異的，訓練用具自然有各自要求。

我在多年教學研究與實驗中，摸索出了一套比較科學的訓練方法，先練硬筆書法→後練軟筆書法，先用鉛筆練→後用其他筆練，起步入門先從毛小楷入手→而後再練毛筆中楷→毛筆大楷。具體訓練方法如下，如圖:

二是，根據訓練程序匹配。技法基本功訓練階段，練習指法、筆法、筆畫、結字、臨摹，使用鉛筆。後期進行深入研究筆法、字法、紙法、墨法、章法等，作模擬應用練習的時候，換成平時使用的筆，如:鋼筆、中性筆、毛筆等。

這樣的作法，才真正的符合由淺入深，從易到難，循序漸進的學習理念，是遵循客觀事物發展規律的。事實證明，諸如:起步入門練大楷，只要是把毛筆字練好了，硬筆字自然就寫好了……全都是無稽之談，純粹是騙人的歪理邪說。試問各位書友: 王羲之、歐陽詢、趙孟頫……哪位古人是先練大楷的? 相反，他們都是精熟毛筆小楷的！

據我所知，硬筆書法，臨摹毛筆小楷字帖是最適合的。因為，書寫姿勢、執筆方法、筆法動作、結字法則、臨摹方法，以及訓練套路等，是一樣的，只是筆不同罷了。而且，前期基本功訓練都使用鉛筆，後期換成毛筆。如圖:△圖為本人教學現場拍攝的，學員正在臨帖

以上是我的教學研究心得體會，僅供參考。諸多原因所致，僅舉上述幾個例子，無法在此詳細講解，請見諒!