這個問題的產生和治療極其複雜，對專業醫生也是棘手的問題。表層道理好論證，它是如何產生的？癥結在哪兒？這些都是沒十分把握的事兒。

甲狀腺功能減退症狀表現有哪些？如何預防？

首先給你介紹一下，什麼是甲狀腺功能減退，這個就是在咱們臨床上，叫做甲減，那麼甲減是由於甲狀腺素合成或分泌減少，導致機體新陳代謝過慢的低代謝症候群。由多種原因造成甲狀腺濾泡受損，導致甲狀腺功能低下，多由藥物、手術、自身免疫功能紊亂、遺傳、先天發育不良或者缺失造成。

像一些基本的症狀的話，包括像有怕冷，面板乾燥少汗，面板粗厚、泛黃、發涼，毛髮稀疏、乾枯，指甲脆、有裂紋，疲勞、嗜睡、記憶力差、智力減退、反應遲鈍，輕度貧血，體重增加等，都是會出現的。

可以在飲食上注意

1.低鹽，忌鹹。甲減患者可能會出現黏液性水腫，常常手足腫脹、身體發胖，鹹的食物會引起水、鈉瀦留而加重水腫。所以要少吃偏鹹的食品，如醃製的鹹菜

2.多吃含維生素豐富的水果、蔬菜，平時多吃增強免疫力的食物，像香菇、蘑菇、木耳、薏米、核桃、紅棗、山藥；

3.忌菸酒；辛辣刺激食物，像辣椒、花椒、桂皮、蔥、姜、蒜；忌吃肥膩、油煎食物。

4.保持愉快的心情，適當的運動，充足的睡眠

一旦出現了甲狀腺功能減退，我們在飲食上需要注意什麼呢？

1.限制脂肪攝入 甲減患者由於代謝降低，血漿膽固醇排出緩慢，因此血膽固醇的濃度升高。應限制脂肪攝入量以降低血漿膽固醇濃度。

飲食上需要避免進食膽固醇含量較高的食物,例如動物內臟、蛋黃、皮蛋、蟹黃等食物。

2.供給足夠的蛋白質 每天供給的優質蛋白質至少應20克，方能持體內蛋白質的平衡。應多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等,並注意植物性蛋白質與動物性蛋白質的平衡互補。

3.進食一些容易消化的食物,可多吃新鮮蔬菜、水果，例如香蕉等，甲減的患者不少會出現便秘，解大便困難，大便乾燥，進食新鮮蔬菜水果有助於解決便秘問題。

4.不要吃得太鹹，患者常常會感覺身上發脹，面部和全身水腫，因此要注意適當減少每天鹽的攝入量,以免加重水腫。

5.避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物, 這些食物有可能引起甲狀腺腫大。

6.視具體病因決定是否補充碘

國內通常採用每2~10千克鹽加1克碘化鉀，成為加碘鹽以防治地方甲狀腺腫引起的甲減。補充碘,除了從碘鹽中攝取,還可從碘醬油和加碘麵包以及含碘豐富的海帶、紫菜等海產品中攝取。

一般沿海地區不缺碘。

有些甲狀腺功能減退患者是因攝入碘過多造成的。所以不應一概而論，不同病因不同地治療。

橋本甲狀腺炎引起的甲減，不建議過多攝入碘，否則會升高甲狀腺自身抗體; 短期內過量的碘攝入可能導致橋本甲狀腺炎病情波動，不容易控制。

對於同位素治療甲亢後導致的甲減,只要促甲狀腺素受體抗體還是陽性,仍建議減少碘攝入。因此,甲減患者平時少量適當進食一點海魚、海蝦等食物也是可以的，只要不在短期內進食大量海產品即可。

甲狀腺功能減退症狀表現有哪些？如何預防？

甲狀腺功能減退又稱甲減，是由於甲狀腺激素合成分泌障礙，造成機體代謝下降的一類疾病。

甲減屬於臨床常見疾病，病因與遺傳、自身免疫障礙、甲狀腺炎症、不當用藥、甲狀腺手術有關。

根據發病原因分為原發性甲減、繼發性甲減、功能性甲減。

對於短期內出現不明原因情緒脾氣變化者，如脾氣暴躁易怒、情緒低落，以及面板萎黃、乾燥、脫屑，眼瞼、臉頰和雙下肢水腫者，需高度警惕甲狀腺功能減低的情況。

詳細點說，甲狀腺功能減退的原因，主要是甲狀腺本身，腺體的分泌不夠，或者是垂體下丘腦，內分泌的調節系統，導致甲狀腺功能的分泌不足，產生腺體分泌不夠，導致的甲狀腺功能減退。

臨床中我們還更多的見到，甲亢治療以後，導致的甲狀腺功能減退，還有是甲狀腺癌症，然後區域性的切除，產生的原因。

按照中醫的角度，我們根據甲狀腺的臨床表現，我們認為，甲狀腺的原因可以分為幾個點，第一個就是人體的陽氣的損耗，因為中醫認為陽氣是促進代謝的，當人體的陽氣衰弱的時候會容易，更多的出現甲狀腺功能減退，所以說臨床中的甲狀腺病人，也多集中在，40以後的患者更多一些。

第二個甲狀腺減退的原因，就是身體的活動量少，中醫認為運動可以振奮陽氣，相反，如果不運動，人體的陽氣得不到有效的振奮，區域性的腺體的功能也會減退，所以說跟運動活動量少有關係。

第三個就是跟情緒抑鬱有關係，情緒抑鬱的患者本身，陽氣的流通就不夠，中醫講，陽氣者 精則養神，柔則養筋 ，當人體的陽氣虛弱以後，人體情緒更容易受到抑鬱的狀態，更容易產生抑鬱的狀態，情緒抑鬱的人也不愛動，整體的代謝低下，也會導致甲狀腺區域性腺體的影響。

第四點就是感受風寒溼邪，更有關係，中醫認為甲狀腺，我們檢測文獻發現，甲狀腺患者，多有受風，受寒的一個病史，年輕的時候或者貪涼飲冷的病史，導致人體的陽氣的損耗，可以說這幾個原因，都是產生甲狀腺功能減退，潛在的原因。

我們可以從誘病原因進行相對應的預防。

治療甲狀腺功能減退的最佳時間：一般在智力發育的關鍵階段，兩三歲以內是關鍵時期。因為這一階段包括語言的中樞，各方面都是很關鍵的發育的階段，所以要及早發現，早診斷，早治療。甲狀腺是人體第一大內分泌腺體，對身體有至關重要的作用。如果患兒有先天性甲狀腺功能減退，則會導致孩子智力和各部分的發育障礙，所以本病應該早期治療較好。

我今年31歲，要不是有一次感冒一直咳嗽，可能我都不知道自己有甲狀腺結節，有一次感冒一直咳得厲害，因為我平時抽菸，也沒過於在意，但是這次咳嗽連續一個多月都沒有什麼好轉，我就去我們樓下的診所去看了下，醫生說是咽炎，給我開了幾天的藥讓我吃，當時那幾天確實有些好轉，咳得不厲害了，可能是我晚上抽菸比較多吧，加上熬夜沒過兩天就又咳得厲害了，早上起來有時候還有些出血，我就有些擔心了，然後去醫院外科檢查，大夫說喉嚨有些發炎，開了一些消炎藥，建議我去查一下甲狀腺，我就聽了大夫的話，也去做了個B超。

讓醫生看了結果後，醫生說我這屬於多發的結節，從描述上基本屬於良性，但是目前有血流說明生長的速度相對比較，建議我3-6個月檢查複查一次，密切關注，聽醫生的意思就是先觀察著，等發展的不好了就安排做手術。另外說我橋本，我不明百是什麼意思就問大夫，他告訴我說是一種甲狀腺炎症，跟自身免疫力有關係，這個可以不用過於擔心。

回去之後，我情緒不是很好，就在網上查關於甲狀腺結節的一些資料和治療方法，大概學習到了一些，甲狀腺結節分良性和惡性之分，西醫治療甲狀腺結節如果是惡性一般會讓直接手術；良性的可以定期觀察，等發展到一定程度也會建議手術治療。大概意思是隻能手術，只是早晚的問題。也看到了一些中醫的治療方法，針對惡性的也是建議手術切除，切除後中醫進行調理；針對良性的結節，建議中醫治療定期觀察回覆情況，意思就是建議早發現早治療，這樣會比較好調理；

經過一段時間的學習瞭解，我也知道了西醫對於甲狀腺疾病，沒有好的治療方法。要麼就是不管它，定期複查，要麼長到手術範圍或者性質不好了就手術，而且手術很容易復發，一旦造成了甲減甲亢還要終生服用激素藥物。

我就想不行用中醫調理吧，我一個同事給我推薦了一家中醫院坐診大夫，大夫給我開了一些外敷中藥和海藻植物硒，搭配使用，我堅持調理了四個月左右吧，感覺比之前好了些。後期再慢慢觀察吧。

甲狀腺功能減退的典型表現是生理活性降低、基礎代謝降低，患者會表現為興致喪失、器官功能減退、疲憊乏力、過度肥胖等症狀。

甲狀腺功能減退的表現症狀可與很多型別的疾病混淆，甚至部分患者過度疲憊、工作壓力過大也會出現類似症狀。因此，很多患者即便患有甲狀腺功能減退也無法及時採取措施。

建議患者在生活中養成定時體檢的習慣，可及時檢出甲狀腺功能減退，並予以對症治療。