到一家機構上班，首先要做好自己的工作注意自己的言行舉止。

三、勤快點嘴甜點。

四、領導佈置工作下來一定要問清楚情況，可以徵詢一下辦公室意見，如果事情做得好就說是辦公室同事集體智慧。

五、看到辦公室違規違紀要“視而不見，聽而不聞，聞而不說”。

六、不要在辦公室吃東西，打私人電話等辦理私事。

不要觸碰辦公室內的“禁區”和“大忌”　　與同一個部門，一個辦公室的人發展愛情，為大忌；與辦公室的同事說同事間的壞話，為大忌；與辦公室的同事發展“深厚友誼”，並且什麼話都說，包括自己的隱私，為大忌；與辦公室的同事一起議論老闆，為大忌；在辦公室穿性感服裝，為大忌；打聽同事的隱私，包括工資，獎金，婚姻狀況等等，為大忌；在辦公室公開和同事吵架，為大忌；與同事拉幫結派，為大忌；到老闆面前說同事的壞話，為大忌。2,要“捧殺”而不是“打壓”自己的同事　　在單位，你一定有和你競爭的同事。我的原則和相處策略是：這樣的同事絕對不可能成為好朋友。和這樣的人相處，一定要保持距離。但是還要和他相處融洽，絕對不能和他議論同事的是非。而且越是對自己的競爭對手，我越要誇，見人就誇他。因為能夠誇競爭對手的人是要有一定度量的。當然同時自己一定要做得比他好。誇他的目的也是為了誇自己。那麼他也有可能做不到，那麼他很有可能會因為得到利益，或者要打敗我，而說我的壞話，這個時候，聽的人就會快速的對他的人品做出評價。對付競爭對手我一般採取“捧殺”哈哈。。。3,要學會和上司談話的技巧和上司談話，有幾種情況：討論工作，接受意見，要求利益。不論哪種情況，你要懂得，你要站在他的角度說話。要說他希望得到的答覆。　　比如討論工作，他既然找你，就是要聽你的解決問題的方法，而不是聽你抱怨工作困難。如果你抱怨工作，抱怨同事，對公司提出很多意見。看似你很真誠。可是領導不這麼看。領導會認為你是一個不懂溝通，背後愛打小彙報的小人，即使你說了別人說領導的壞話，領導照樣會看不起你。最好的表現就是誇獎和你一同合作的同事。對你們的團隊合作表示滿意。這樣領導會覺得你是一個很有團隊感的人，很會尊重別人，會溝通。如果領導找你，委婉的提出了對你的意見。你也不要激動，不要情緒低落。要冷靜的考慮，你也許真的做得過分了，你得罪了什麼人。你也可以坦率的徵求領導的意見，問領導，您覺得我怎麼做更好呢？如果領導給你提出了一個具體的意見，你就要注意，這個一定是領導最在乎的。比如他可能說，我希望你以後還是要把精力多放在業務上，說明他對你的業務表現不夠滿意。他如果說，希望你以後多和同事好好溝通。說明他對你人際溝通，與同事相處能力不滿意。那麼就一定要改。否則你即使換工作，照樣會有同樣的問題存在。

子亦觀點：辦公室相處重在和諧，低調做人高調做事，熱情積極的人往往會比較受領導和同事喜歡。

關於實際相處過程中需要注意的問題，分享我的一些經驗。

辦公室三五個員工還好處理人際關係，但在開放式大辦公室中，有些喜歡悶頭做事的就很容易被忽略。當然，不是讓你在辦公時間竄來竄去聊天，而是在工作間隙利用機會增加溝通，以及在下班或休息日積極聯絡活動。

君子求諸己，小人求諸人。

辦公室中同事間相處時間比家人還多，家人還難免拌兩句嘴，何況同事關係。

在誘惑面前，保持冷靜和剋制。對自己嚴格要求，同時也寬容對待身邊同事，贏得尊重才能繼而讓他人信服。

辦公室是個相對封閉的小圈子，有點風吹草動的事情很容易被傳播，特別是女員工扎堆兒的地方，三個女人一臺戲都算小看她們了。

這種碎嘴子愛八卦是職場忌諱，特別是背後猜忌散播不實訊息，更容易產生矛盾衝突。

個人習慣也是在辦公室是否受歡迎的關鍵，比如不講衛生、舉止不雅、不良奢好等，每個人性格偏好不同，只有將個人習慣中容易造成別人厭煩的部分去掉，才會讓他人放心戒備心，最大限度爭取更多內心認同和接受。

以上，希望可以幫助到你。

但是，三哥的親身體會是：大多職場朋友的主流價值觀還是相互溝通協調，合作共贏。所以，學會和領導同事愉快的相處至關重要。這方面的知識內容很多，書籍，專題，大師級的學說等。三哥只是就著自己的多年工作歷練身邊發生的人和事，來談談自己的看法：

職場裡，大家在一個辦公室，難免在工作上有矛盾，個性脾氣不對付，愛好興趣不同，看人論事的觀點不一樣，在一起議論也是自然的事。

只是咱們要注意不能做攪局，製造矛盾，搬弄是非的人。

1.對領導和同事一起組織的小活動，如果你不能參加 也別說風涼話，潑冷水 表示不屑一顧。

2.張同事和你私下說王同事不利的話，你不能到王同事那裡說走嘴，甚至添油加醋。

3.領導開會不點名批評的話，你不能對號入座的對別人閒言碎語。

職場裡，培養積極主動，熱情真誠的和領導同事打招呼成一種習慣。自己也會擁有愉快的心境和自信的心態。

1.小點心零食，小水果，自做的小食物，時常帶到辦公室送給領導同事品嚐；

2.自然坦誠的讚美同事的優點和長處，說一些體己關切的問候話語；

3.偶爾找個合適的理由，適當破費請辦公室的同事一起聚餐唱歌或看電影；同事家裡婚喪嫁娶，生老病死的人情要慰問。

能工作在在一個辦公室裡，和同事相處本來就是人生的一種緣分 不要太小氣算計小錢，同事之間的人情往來和親情之間一樣重要。別人記著你的好會更樂於協助你工作。前提是，你要給別人記住你的好的機會啊。

經常有職場裡朋友和三哥訴苦：三哥，道理我都懂，可是臣妾做不到啊。

這就是我們人性裡最頑固和本能的心態。已經知道如果採取什麼樣的言談行為舉止，就可以化解矛盾 改善氣氛，融洽人際關係。可是就是放不下面子和內心的牴觸。

1.換位思考：自己曾經反感或有過過節的人，真心放下架子來表示友好，自己也會接納領情的。職場江湖裡最大的能耐就是不結仇。

2.但求心安，無問西東。同事找過自己的麻煩，告過黑狀，背後說過針對自己的壞話。既然事情過去有一段時間了，已經不是當時的處境條件了，可以開誠佈公的和平交流，化解矛盾，讓自己釋懷是更靠譜的事。

3.很多問題不是我們想象的那麼不堪，其實，人情世故里誰都不願意和自己較真。有臺階都會握手言和。就看誰更主動一些。我們來做那個主動開啟籬笆的人，會更容易被尊重。

在職場中，和領導相處其實也並不難。

不要畏懼，更不要因為領導，就覺得他什麼都是對的。從心裡，我們可以尊敬領導，在重要的場合支援領導，但是在私下，可以提醒領導，做領導的另一面鏡子。

比如，在做工作的時候，想想同樣一件事情，領導會怎麼處理？你怎麼樣和領導去彙報，怎麼樣幫領導解決問題？

在實際彙報工作中，不要給領導做問答題，而要給領導做選擇題，做了這個選擇面對的風險是什麼，都要告知領導，當然最終的決策權在領導的手上。

和同事相處的時候，不要背地裡說同事的壞話，也不要到處八卦。

同事遇到難處的時候，適時地拉她一把，在你的能力範圍內，給予指引和關懷。

當同事有功勞的時候，也要適時地給予鼓勵，並保持冷靜地分析。

多從同事的角度考慮問題，協作問題，不要做一個落井下石的人。

那種踩著同事往上爬的人，最後都會摔得很慘，也會讓自己的職業生涯落入深坑。

在工作中，講究的是協作；在私下裡，也可以是朋友。

有關利益的更是要守口如瓶。

以上就是我的個人意見。