一個人身上的優點如：自信、自律、勤奮等。缺點如：自卑、拖延、懶惰等。

每個人從讀書到工作，都或大或小的為自己設定了目標，希望自己在期許的日期內實現自己的目標，一個自控、自律特別強的人，在透過自己勤奮努力為設定的目標努力奮鬥，在困難與挫折中總結經驗與方法，隨著目標的日漸接近，自信心的不斷增強，達成目標的願望便指日可待。

自我身上的優缺點主要由自我認識，也就是自知之明，也可以由身邊的人指出或與身邊的人相比較，或者從書籍媒體學習瞭解體會。自己的優點是可以精進深化的，缺點是可以改正消除的。

優點的發揮和缺點的改正，都是為了提升個人能力，發展自身優勢，增強職場競爭力，使能力價值與思維價值成為社會或企業經濟價值。

我的觀點與別人不一樣，我覺得這個命題是欠考慮的。我們要先要弄明白“何為優點？何為缺點？誰的標準？”，以其說是優點缺點，不如說是特點。同樣一件事情和一個行為，在不同人看來既可能是優點又可能是缺點。就比如我的兒子性格比較內向+宅，你說是優點還是缺點呢？真沒法說，只能說是他的特點。宅+內向如果站上社交角度講，可能是吃虧的缺點。如果站在自我創造力角度來講，也正是因為有這種宅+內向的特點才讓他有足夠的個人專注力把自己喜歡的東西研究得非常投入獲得不錯的成績最後考到了世界排名前十的大學。在以前小學，初中的時候我100個擔心他這一在我看起來的這一缺點，以後會沒有什麼盼頭的，把宅+內向歸屬於缺點。當他在獲得很大成績的時候，他自然就去成為紅嶺中學，深圳中學這些頂級的學校機器人組的總策劃，此時，突然能講了，不內向了哦，所以缺點和優點是不停的在轉化的，看他身處的環境如何，是不是他可以發揮出來優勢的土壤。