人流後應該在生活和飲食上多加註意，其實人流和坐月子期間很是相似。無論是人流還是坐月子期間都應該避免接觸寒涼的東西，多吃溫熱和易消化的實物，如果真的想吃水果也應該去選擇溫性和熱性的水果，水果也應該儘量加熱之後去吃，可以把水果蒸熟，也可以把自己想吃的各類水果加入粥中做成水果粥去食用，切記禁食寒涼的實物。

你好，很高興回答你的問題。流產就是我們俗稱的“小月子”，對女人來說“小月子”和“大月子”一樣重要，甚至於重過“大月子”，因為若是“小月子”沒保養好，損傷了身體的元氣，會落下病根（月子病），有的還會影響生育。所以做小月子是非常重要的。那麼此期間的吃食也是至關重要的，水果中含有大量的維生素和微量元素對女人產後營養的補充和身體恢復甚為合宜，但我認為要注意以下幾點:

一，產後忌生冷、性涼的食物，所以水果的食用也應該以溫和型為主。

1、橘子

橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，適量吃些橘子，便可防止產後繼續出血。

2、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、促進食慾。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。

3、桂圓

中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱者適當吃些新鮮龍眼或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。另外，可用幹桂圓加紅糖燉湯也可補血益氣，外加少許碭山梨可使湯的香味更純正，記得一定要是碭山梨才能激發湯的香味，我不知原因，但經過反覆實驗的，因為我家買水果的，我加過各種梨子，均不如碭山梨加入後來的醇香，且梨肉香脆爽口、汁多味甜。像CROWN梨燉湯後，梨肉是酸的特別敗壞口感。我生完寶寶最愛吃這個，希望你們也喜歡。

4、紅棗

紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。另外，可用紅棗煮湯，煮粥。若嫌麻煩，可直接買阿膠棗吃食。

5、香蕉

含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。小產後應多臥床休息，一般胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。

香蕉是最溫和的水果了，我生寶寶時是順產的，所以出了產房後很餓就吃香蕉了，所以小產也是可以吃的。

二，應儘量食用當季水果，避免食用反季節水果。因為反季節的水果多少含有一些激素成分，而女人小產後身體比較虛弱，這時候食用這些水果對身體危害相對較大。

三，要適量，懂節制。雖說吃水果對身體有各種好處，但也不可過量，所謂過猶不及就是這個道理。更何況，我們中國最講究的是產後溫補，多用湯藥。水果畢竟是生涼的，與中醫不符，所以我說要適量。

人流後不能立刻吃香蕉。面對現在普遍提升的人流人次，有很多女性都會對人流後可以吃水果嗎？可以吃什麼水果?等問題發出了靈魂拷問，其中香蕉因為補血排便並且口味甘甜受到了女性們的鐘愛，那麼人流後可以吃香蕉嗎？便成為了部分女性所抱有疑問的問題。要回答這個問題，我們需要先知道人流後可以吃水果，但是不是所有水果都可以立即吃或者可以吃。流後需要避免性涼的水果，很可惜香蕉就屬於性涼水果的其中之一，但是不是說流後自此便失去了吃香蕉的機會，而是要學會如何科學的食用香蕉。流後在出血和腹痛均停止的狀態下才可進行適當食用香蕉，並且在食用前要儘量加熱，使其達到室溫甚至更高，因為流後孑宮受損，食用性涼的水果會剌激孑宮收縮，使出血時間增長。流後水果以熱性和溫性水果為主，推薦紅棗和芒果等，芒果有利於經血暢通，對於平性和寒性水果要儘量少吃，用[產美盾]代替寒性水果補充營養，使身體儘快安荃恢復，恢復期越長恢復風險也就越大。

人琉後可以吃香蕉嗎？

流後要想吃香蕉也在等在一週後在出血和腹痛均停止的情況下食用香蕉，並且要做到加熱至室溫甚至更高。流後身體虛弱，受損孑宮對寒性水果相當敏感會剌激其收縮，增加出血時間，因此，一般來說流後是不適合食用寒性和平性水果的，即使香蕉有補血和通便的作用，但因為有[產美盾]替代香蕉通便的補血的功能，所以香蕉並不是必不可少，除非很鍾愛香蕉的口味，否則建議完荃恢復前不宜食用。kiseki

人琉最佳時間是什麼時候？

人琉最佳時間在孑宮大小適宜並且胚胎未成形的時間最好，不要過早也不要過晚，過早容易出現空吸和漏吸，造成琉產不全，需要二次清宮手術。而太晚只能極大的人為擴張宮頸，採取刮宮術，加大對孑宮的傷害，手術難度上升，成功率下降。

因此，人琉最佳時間是懷孕35-55天內，這時孑宮大小合適並且胚胎未形成，能減少手術對孑宮的傷害，加大手術的成功率，同時術前服用[產美盾]軟化宮頸，在此基礎上更大程度的減少手術的操作難度及對孑宮的傷害，減少術中帶來的疼痛感，加快術後恢復速度。

人琉後可以吃什麼水果？

流後可以吃溫性和熱性水果，平性和寒性水果要儘量避免。流後孑宮受損，寒性和平性水果會剌激孑宮收縮，增加出血時間，使貧血症出現機率大幅提升。溫性和熱性水果主要推薦芒果、紅棗及李子，芒果和紅棗均有補血的作用，並且《食性本草》中記載，芒果主婦人經脈不通，也就是說芒果治療女性的經血不暢，有通血的功效。平行和寒性水果，主要有西瓜葡萄香蕉等，這種水果要做到儘量少吃，並且在食用時間和方式上也有明確的規定。一般來說，流後用[產美盾]代替平性和熱性水果補充多元的維生素，增加身體免疫力，修復受損孑宮。

人琉前可以吃東西嗎？

人琉前不能吃東西。因為人琉時會靜脈麻醉，麻醉後身體進入睡眠狀態，全身無知覺，肌肉放鬆，吃過的食物可能會湧入口腔或者經過氣管進入肺部，造成窒息等情況，這是非常危險的。人琉術前也有很多講究，包括術前禁水禁食、禁房事要清洗身體，換乾淨內衣褲及術前服用[產美盾]軟化宮頸等。有很多女性在人琉前都會怕疼，這個是正常的，因為除非你不做手術，否則無論多小的手術都存在損傷器官造成的術後疼痛。因此，在流前口服[產美盾]軟化宮頸就顯得尤為重要，這會大大降低手術的操作風險，減少手術對宮頸產生的傷害，提高手術的成功率，術後因為宮頸受到的傷害減少，疼痛感也會大幅度降低甚至感覺不到。

人琉後不可以立即吃香蕉，要等到出血和腹痛都停止後才可以在加熱的情況下食用香蕉，流後可以吃熱性和溫性水果，儘量避免食用寒性和平性水果。

人流後的女人身體非常虛弱，需要多吃富含鐵、蛋白質和多種維生素的食物，樓主問人流術後可以吃香蕉嗎？以及人流後可以吃什麼水果？在此我來為朋友們解答。

人流後是可以吃香蕉的。香蕉是日常生活中再常見不過的一種水果了，香蕉營養價值很高，每100g中含能量93kcal，蛋白質1.4g，脂肪0.2g，碳水化合物20.8g，膳食纖維1.2g，鎂43mg，鉀256mg。香蕉雖然營養價值不錯。

不過香蕉屬於寒性水果，吃的時候可以搭配一些性質溫和的水果吃。

人流後除了性質寒涼的水果不宜多吃外，一些性質溫和的水果都是可以吃的。

比如荔枝。

荔枝果肉晶瑩，酸甜味美，荔枝中含豐富的維生素C和蛋白質，有助補充能量，增強人體免疫力，一直被視為珍貴的滋補食品。

除荔枝以外，柑橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都屬於性溫的水果，女性朋友在月經期間可以適當吃一些。　　

水果還有一種性情是“平和”，典型代表是蘋果。蘋果性平味酸，蘋果中富含鞣酸、有機酸、果膠和纖維等營養成分，並且含有纖維素、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、鉀、鋅等大量人體所需的營養物質，有止瀉通便的作用。

另外屬於性平的水果還有檸檬、大棗、酸梅、桂圓、葡萄、無花果、椰子、菠蘿、橄欖等，月經期不妨多吃一些。　　

對於“溫和”和“平和”的水果，人流後的女性朋友可以多吃，這樣不僅有助補充營養，還可以補充維生素和人體所需的微量元素，有助人流術後的恢復。

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