第37周5天，是我的最後一次產檢，我的預產期是12月24日。那天早上8點空腹抽血，然後做了B超，寶寶的雙頸頂已經98了，而且臍帶繞頸一圈，看來不得不剖了，其實我從開始懷孕就打算要剖的，因為我特別怕痛，浦東一婦嬰的醫生會徵求產婦及家屬的意見，所以很順利的就預約了12月12日剖。馬上可以和寶寶見面了，心裡別提有多激動了，立馬趕著回家準備待產包。 住院一直擔心會沒有單人病房（就衝著這個才去這家醫院的），早上9點到了服務檯辦理了入院手續，病房挺緊張的，是800元的單人病房，（有點小失望，不是980的），應該是個套間改的，外面是500的雙人病房，飲水機、冰箱和微波爐是共用的，隔音差點，晚上外面的寶寶哭，都能聽得清清楚楚。但是衛生間很大，陪護是個大床，可以睡兩個人。

等我們都安頓下來後，就有護士小姐來關照一些注意事項（說實話，這裡的醫生和護士都很客氣，有問必答，效率也很高，對此我很滿意）告訴我晚上會有人給我做“備皮”，然後再洗澡，晚上12點後就不能進食了。生產－12月12日12日這天據說有14個人剖，手術室只有2間，一大早我做好所有準備，病號服反穿，裡面不穿內衣內褲，可以穿一雙襪子。我一直等到12點還沒有人來接我，我已經12個小時沒有進食，餓得暈頭轉向，護士問我要不要吊糖水，我想反正過會也要吊，現在開始也不錯，那個針還真是粗啊，打進去時真的很痛，而且一直持續到手術開始。12:10手術室的一位小帥哥來接我了，我頓時緊張起來，躺到推車上後就有點開始發抖，生平第一次動手術，感覺自己是一隻待宰的豬，全然由不得自己。手術室溫度不高，還要光著背（屁股也光著，都被看光了），手抱膝蓋，彎成蝦狀，麻醉師開始在我背後用手按我的脊椎，還好打麻藥不疼，比手上那個好太多了，麻醉師讓我躺平，然後背後涼颼颼的，打完麻藥是插導尿管，因為麻藥還沒有起效果，所以有點難受，不過醫生手腳很快，還沒等我叫就好了。

不一會右腳開始發熱，麻醉師拿了一根針在我的胸口刺兩下，問我疼不疼，我說“疼”，然後在我肚子上刺兩下同樣問我“疼不疼，感覺是不是不一樣？”很明顯感覺不一樣的，肚子上麻麻的，已經沒有疼痛的感覺，手術的準備很快完成了，我的面前被遮了布，之前我一直擔心會被活剖，事後表明這個擔心是多餘的，因為我根本不知道我的肚子是什麼時候已經被剖開了，手術中最疼的是壓肚子，就是胸口下方，感覺內臟都要被壓出來了，我疼得亂叫，醫生讓我不要叫，儲存精力，這時那還管得了那麼多，本來我就餓得分不清東西了，這麼一來我已經有點神志不清了，整個人都虛脫了，心想寶寶怎麼還沒有出來，這時醫生問我是不是吃金奧聰的，寶寶的頭又大又硬，位置也不好什麼的，聽得我更鬱悶了，骨盆一直有種被拉扯的感覺，就這時我聽到寶寶的哭聲，但是沒有大家說的肚子一下子空的感覺和吸羊水的聲音，醫生把寶寶抱給我看，告訴我是妹妹，7斤2兩，真的不小，那個頭是挺大的。之後醫生又問了我一些問題，我發現自己的聲音很微弱，而且身體不由自主的在發抖，越來越厲害。手術已經進行了25分鐘，因為我有個子宮肌瘤，醫生說會在手術時幫我拿掉，所以我沒有馬上縫針，我告訴自己要堅持，雖然身體有說不出的難受，看看牆上的鐘，手術已經進行了快40分鐘，醫生在聊著天，我不想去聽內容，感覺已經在縫針了，快熬出頭了，被固定在兩邊的手已經不聽使喚，身體也抖得更厲害，手術很快結束了，我被推回病房，聽見老公對我說的第一句話是：“老婆，你真偉大。”

手術後的6小時不能喝水和進食流質食物，這是最難熬的6個小時，根本沒有寶寶降生的喜悅，我術後沒有用鎮痛棒，麻醉師在手術時給我打了止疼藥，24小時內傷口不會痛，而且副作用小，所以第一天晚上我睡得很好，我還沒有意識到痛苦的日子還在後面。第二天的中午傷口隱約有點疼了，而且被拔了導尿管，護士說你要下床自己上廁所了，多走走對傷口恢復有幫助，第一次上廁所我花了5分鐘走到馬桶前，距離不過短短的4米，而且還有3個人扶著（我媽，PP和老公），旁邊的護士看到我當時痛苦的表情不知道是什麼感覺？我強烈要求吃止疼藥，醫生不讓，說有副作用，等晚上疼得實在睡不著再說。我躺在床上不敢亂動，寶寶也看不到，就跟個廢人一樣。

就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，後來感覺反正又不貴所以買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了3個多月，肚子基本收平了，產後135斤到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！

我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!再來說說破腹產的四早一晚……

腸蠕動，防止粘連，哪“四早一晚”？ 剖腹產結果產後遲遲不排氣，自己很著急，在醫生的幫助下才排氣了，後續坐月子期間也遇到了一系列問題，諸如總感覺腹部不適、排便困難，身體恢復得很慢，大約2個多月還總是出虛汗，身上沒有一點力氣。 後來在媽媽群裡閒聊的時候，產科醫生說“剖腹產坐月子注意‘四早一晚’促進腸蠕動，防止粘連，才知道原來坐月子也是講究科學的。 所以剖腹產坐月子注意“四早一晚”促進腸蠕動，防止粘連，是很有道理的。 剖腹產坐月子注意“四早一晚”，是哪四早？

1、早翻身 手術後需要平躺6小時，這是因為手術過程中對內臟進行了移動，又重新恢復原位，所以平躺可以幫助內臟恢復功能。6個小時之後要及時翻身，促進內分泌系統的正常執行，也有利於身體機能的恢復，促進惡露排出，預防腸粘連等併發症，促進對子宮和腹部肌肉張力的恢復，作用實在太多。 每次剖腹產後，醫生都會囑咐產婦注意翻翻身，如果自己翻不了，一定要讓家人幫忙翻身。因為傷口疼痛，翻身時動作一定要輕一些。而且翻身時自己控制不住身體，可以找一個枕頭墊一下背部，幫助身體穩定。

2、早排氣 剖腹產手術後，腸道會受到激惹，腸蠕動減慢，會導致產婦腹脹。如果排氣，就說明腸道功能開始恢復。只有排氣後才能吃更多種類的食物，才能拔掉導尿管準備下床。 每次手術後，醫生都很關心“排氣了嗎？”排氣就是俗稱的放屁，一般剖腹產後在第二天就會排氣，要注意飲食。可以喝水、喝蘿蔔湯等有利於腸道蠕動的液體食物，不要喝牛奶、豆漿這些脹氣的食物，防止延遲排氣。

3、早下床 拔掉導尿管，就要及時下床，可以幫助身體恢復體力，促進腸蠕動，防止盆腔粘連等合併症。盆腔粘連可能在平時並沒有什麼感覺，但是如果要生第二個孩子，就會遇到一些麻煩。 我生二胎的時候就是如此，兩個醫生費了很大勁才把孩子拔出來，原因就是盆腔粘連把孩子固定得太緊了。醫生說第一胎不注意下床活動，第二胎就會吃虧，所以一定要早下床。 下床的時候會特別疼痛，一定要注意慢慢地下床，一步步地來，不要過於急躁，一急躁就會暈，千萬要小心。 4、早排便 下床後第一時間去排便，可以及時恢復排便功能。剖腹產過程中，盆底肌肉收到牽拉，腹部有傷口，腹肌疲勞、疼痛，腸道受到激惹，腸蠕動減慢，所以排便功能會較弱，如果不及時排便，容易造成排便不暢等問題。 因為插過導尿管，會造成輕微的感染，在第一次排便時會有排不出、灼熱、疼痛的感覺，可以開啟水龍頭，從心理上鼓勵自己。平時要注意吃綠葉蔬菜、新鮮蔬果、五穀雜糧，增加膳食纖維的攝入，促進腸蠕動，改善排便困難的問題。 剖腹產坐月子注意“四早一晚”，是哪一晚？ 剖腹產注意了4個早的事項，還有一個要晚做的事項，那就是晚進補。很多產婦認為產後要及時補充營養，有利於下奶，其實是不對的，產後腸道功能不太正常，如果過早吃各種肉、魚等下奶的食物，會增加腸道功能負擔，影響身體的恢復。 記得臨床一個產婦，產後3天說特別想吃鴿子肉，家人就給她燉了一隻鴿子，產婦津津有味地吃完了，這時進來一個護士，說“不能這麼早吃鴿子肉，你出院回家以後再吃，早吃對身體不好！”所以，吃什麼都是有講究的，不要太著急。 一般10天左右再吃魚、肉這些食物就比較好。在產後，優先吃小米粥、新鮮的蔬菜、水果等比較理想。 總之，剖腹產後身體恢復比順產的要慢一些，要複雜一些，注意“四早一晚”促進腸蠕動，防止粘連，是非常科學的做法。