你好，舌苔厚伴隨其他症狀描述不明確，這種情況最好能諮詢一下當地中醫科的醫生，用中藥調理一下。平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除菸酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。

舌為胃之外候，苔為胃氣的表現。胃氣由心脾發生，舌苔厚，寓示胃氣過盛，也就是病邪在裡。

單純以苔質的厚薄來說，透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。舌苔薄，病情一般較輕；舌苔厚，表明病情較為嚴重。在疾病發展過程中，舌苔由薄變厚，表明病邪入裡，病情由輕變重；若舌苔由厚變薄，表明病邪外透，病情好轉。

但是，舌診不僅要看苔之厚薄，還要看舌質、苔質、苔色等。

通常來說：

1、潤、燥

舌苔潤滑，則津液多，稱為潤苔。津液過多為水溼。舌苔乾燥缺少津液，稱為燥苔。總之，是表示體內的津液情況。

2、腐、膩

苔質顆粒細小緻密，中厚邊薄，刮之易去者，稱為膩苔，常見於溼濁、痰飲、食積、溼熱等；

苔質顆粉較大，疏鬆而厚，形狀似豆腐渣堆積於舌面，刮之易去者，稱為腐苔，常見於痰溼內蘊、積滯、潰瘍等。

3、有根、無根

腐、膩苔多為無根苔。

舌苔緊貼舌面，刮之不去，稱為有根苔，多見於實證、熱證；

若舌苔好似塗在舌面上，刮之易落，稱之無根苔，多見於虛證、寒證。

4、全、偏

舌苔佈滿整個舌，稱全苔，常見於溼痰阻中；

舌苔僅佈於舌的某一部分，稱偏苔；

如果僅是舌尖部分有苔，是病邪入裡卻未深入，胃氣受損；若舌尖部分無苔，而其餘地方有苔，代表腸胃有積滯或有痰飲；舌苔偏於左側或右側，表明病邪半表半里，也可見肝膽溼熱；舌中央無苔、舌邊緣厚苔而中央薄苔，為陰虛、胃氣損傷或血虛。

6、舌苔佈滿白衣，稱為口糜，表明胃氣衰敗。

7、顏色

白苔一般表示為表證、寒證；

黃苔主裡熱證；

灰苔一定是裡證，但寒熱要看具體情況；

黑苔大多由黃苔或灰苔轉化而成，表明了病情較重。

8、舌質

淡白色表示病人患虛證、寒證、血氣虧虛證；

正常舌稍紅，甚者呈鮮紅色。如果舌色鮮紅但乾燥少津液，舌苔黃厚者，屬實熱證。僅僅為舌尖變紅，則為心火上炎。舌邊紅色為肝膽火旺。如果舌中紅色則為中焦熱盛。若舌佈滿了深紅色小點，為溫熱之邪傷於心脾。舌中伴有紫斑，表示將要發斑。舌色鮮紅，少苔或舌起裂紋者，屬虛熱證。舌質紅嫩，看起來溼潤，摸起來感到乾燥，為津液衰竭跡象；

舌苔深紅色，顏色介於紅色與紫色之間，稱為絳舌，表示病人有外感或內傷之證；

紫舌表示寒、熱病及瘀血癥。

此外，舌苔厚薄可因病後食減，舌的機械摩擦減少，或因發熱失水、唾液分泌減少等，影響舌的自潔作用，引起絲狀乳頭延長所改變，即“日有三變”。

夏季暑溼盛而苔易厚，易淡黃；

秋季燥勝而苔多薄多幹；

冬季嚴寒舌常溼潤；

晨起舌苔略厚，色暗滯；

活動進食可使舌象恢復紅活薄潤；

張口呼吸，舌苔薄易燥；

過度用力舌質驟紅；

過量菸酒，舌色也易變化失常；

小兒稚陰稚陽之體，形氣未充，生機勃勃，舌鮮活嬌嫩；

而患病則變化迅速易虛易實，易寒易熱，常見剝苔、紅點、厚苔。常見舌生白衣白膜，或白屑如未；

老年人常氣血偏虛，腎虧脾弱，舌多裂紋，或少苔無苔；

男子氣壯，血不易瘀，故若見瘀血舌黑多屬危症；

女子經期，舌象也相應變化，病理也常見瘀血，舌色易見發暗；

另外肥胖之人舌多略胖而質淡，消瘦之人舌體略瘦而偏紅。

舌苔為舌面上的一層苔狀物，正常之苔是由胃氣蒸動胃陰上潮於舌所成，異常之苔則是由胃中濁氣上泛於舌所致。 正常人的舌苔，一般是薄而均勻地平鋪在舌面，在舌面中部、根部稍厚。 正常舌上均有白色薄苔，舌苔的厚薄以“見底”、“不見底”作為衡量標準。透過舌苔隱約可見舌質者，稱為薄苔；不能透過舌苔見到舌質者，稱為厚苔。 邪氣入胃，苔必厚膩。舌苔白厚而乾燥者，胃燥氣傷，滋潤藥生石膏、麥冬、元參、生地、知母之類加甘草，令甘守津還；苔白厚堆積如粉者，穢濁重也，瘟疫病初起，未入胃腑，發病急應選用透解，如銀翹解毒散；苔黃而厚膩者，熱據中焦，可以口服甘露消毒丹，藿香清胃膠囊等進行調理。

中醫舌診比較專業，比較複雜，需要長期的經驗積累，如果，如果不舒服，最好請醫生詳細診療一下。

舌診的圖片可能會讓人不適，具體舌苔不上傳了，需要的話，自己到專業書籍或網上找找。

舌苔厚怎麼辦？

舌診是中醫裡面望聞問切中望診的主要內容，也是中醫診法的特色之一，我們的舌頭不同區域代表著我們身體不同的臟腑。

同時一個人舌苔的形成，可以說明他胃氣的情況。平和體質的舌苔是紅潤薄白而清淨的，乾溼比較適中，不會過度水滑，也不會很乾燥粗糙，同時不厚不膩。

正所謂“有胃氣則生，無胃氣則死”，有些人舌苔雖然比較厚膩，但是說明胃氣還是存在，不過說明體內有積滯或者有痰溼。

舌苔如果白厚發膩，像覆蓋著一層碎飯末一樣噁心，而且平時嘴巴幹，發膩，痰多等，則說明體內痰溼較重。

如果舌苔發黃而且厚膩，舌邊尖紅，則反映該患者體內有痰熱。

……

因此一個簡單的“舌苔厚”並不能具體反映一個人的體質情況，還需要舌質，舌顏色，形態等結合診斷。

隨著人們生活的富足，關注養生知識的人越來越多，而平民養生，重在一個舌診。生活中很多身體疾病透過舌診都可以輕易判斷出來，而舌苔厚是多數人都有的病症之一，所以受到的關注也是非常的多。

大部分的舌苔厚都和消化系統有關，尤其是胃火引起的舌苔厚是比較常見的，生活中患者經常吃不容易消化的食物，煎烤類的食物以及辛辣的食物，都有可能導致胃火大，引起舌苔厚。

經常吃大魚大肉的人，食物不容易消化，熱積生火，導致脾胃虛弱，引起舌苔厚，這是目前最主流的原因之一。這種關係通常還會有口苦口臭，口腔潰瘍，排尿短赤黃，味道很大，尿道口會有燒灼感等症狀出現。

通常來說，舌苔是胃氣上蘊導致的症狀，如果舌苔黃厚，說明胃火上炎，具體的症狀上面已經介紹了。

如果是舌苔白厚，那麼通常是身體裡有寒溼導致的，患者的症狀是臉上愛出油，怕冷畏寒，小便清長，容易腹瀉等症狀。

舌苔厚一般都是脾胃出現了問題，主要靠食補，藥補和運動來解決。

食補的話，一定要少吃肉，肉不容易消化，增加脾胃的負擔，會加重病情。所以要吃容易消化的食物，蔬菜水果這類多吃不說，還不能吃寒涼性質的，可以吃多汁的水果，對清火氣非常有幫助。

另外，舌苔厚伴隨有口臭的患者，可以喝花茶，像菊花茶，茉莉花茶和薄荷葉，都有很好的治療效果，甚至比藥的作用都要強。

藥補的話，可以採用中成藥來進行治療。像我們經常聽說的健脾丸，參茸白朮散等常規的，低副作用的藥物，可以吃一段時間看看效果如何。

運動的話，要堅持每天鍛鍊30分鐘以上，採用有氧運動效果非常好，像跑步啦，游泳啦，太極拳瑜伽啦都可以。

作為一名中醫傳承人，我詳細論述一下我的觀點。

第一，舌苔反應的是五臟六腑氣血陰陽之變化，也就是說舌苔是外在表現，你用艾灸烤舌苔，就是說只是表面把舌苔水分蒸發掉，起不到實質的作用，舉個例子，衣服放在水裡，你用火烤衣服，衣服表面幹了，骨子裡頭病因還在！

第二，為什麼有的人舌苔厚，有的人沒有舌苔，水滑苔？就是因為每個人體質不一樣？

第三，真正調理身體，必須一人一方，從發病源頭，從病根入手調理，才能扭轉乾坤！