小工具：一張乾淨的面巾紙或吸油紙

　　方法：早上醒來的時候，最好立即敷在臉上按壓，隨後取下。

　　結果判斷：

　　油性面板

　　面巾紙很多地方呈透明狀，這就證明你的面板型別是油性面板。很多人特別是處在青春期階段的人都是油性面板。這種型別的人，毛孔粗大、常出油，面板看起來特別油亮，所以很容易長色斑、粉刺和黑頭，並且看起來比較浮腫，因此清潔肌膚是美容護膚最重要的一步。

　　乾性面板

　　面巾紙很乾淨且面部感覺緊繃，那麼可以判斷你的面板型別是乾性面板。其實，缺油就會使面板脆弱、脫皮，沒有起到很好的保護作用。專家提醒大家這時可以使用溫和的洗面奶清潔肌膚，睡前應使用晚霜、精華補水。所以這樣的面板極易產生皺紋和細紋，在清潔面板以及美容護理的時候要特別注意了。

　　中性面板

　　面巾紙上只有T字區（前額、鼻子和下巴）有少量油，可以判斷你的面板型別屬於中性面板。其實，這是一種比較理想的面板型別，其水油平衡較好，有彈性，看起來細滑、乾淨、健康。但是大家還是需要採取措施在清潔面板的時候好好保護面板。

　　混合性面板

　　面巾紙上只有前額、鼻子和下巴部位出油嚴重，可以判斷你的面板型別屬於混合型面板。其實，這種膚質非常難調理。每日清潔肌膚後，要使用收斂水，減少T字區油脂和死皮的生成，然後再全臉塗抹控油乳霜，尤其是面板乾燥區域，只要每天堅持，才能達到面板美容的效果。

怎樣來測試自己屬於哪種膚質？

我們知道，面板的膚質分為中性面板，油性面板，乾性面板，混合型面板和過敏性面板。

要想護理好自己的面板，首先應該知道自己的面板屬於哪種膚質？你所說的這種混合性面板。中間油性，兩邊屬於乾燥面板。這種面板護理起來比較麻煩，中間按照油性面板的方法來護理，兩邊按照乾性面板的方法來護理。

第一，紙巾測試方法

　晚上睡覺前使用中性洗面產品清潔面板後，不擦任何護膚品上床休息。在第二天起床後使用紙巾輕輕擦拭額頭和鼻部，檢視紙巾上的油跡。

　若紙巾上留下大片油跡，且鼻子、前額、下巴、雙頰還有脖子四個地方都出油，那麼就屬於油性膚質。

　若紙巾上有油跡，鼻子、前額、下巴、雙頰還有脖子中有兩至三個部位出油，其他部分乾燥或緊滑，那麼就屬於混合性膚質。

　若紙巾上有油跡並不多，鼻子、前額、下巴、雙頰還有脖子中全部都不幹燥或出油，那麼就屬於中性膚質。

　若紙巾上只有些許油跡或沒有油跡，鼻子、前額、下巴、雙頰還有脖子四個部分幹緊無光澤，那麼就屬於中性膚質。

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第二，洗臉測試方法

　使用潔面產品洗臉後會出現一種緊繃的感覺，而根據這種緊繃感持續的時間來判斷面板的膚質。

　潔面後緊繃感四十分鐘後消失，那麼就屬於乾性面板；潔面後緊繃感三十分鐘後消失，那麼就屬於中性面板；潔面後緊繃感二十分鐘後消失，那麼就屬於油性面板。

混合性乾性面板和油性面板有共同點也有區別

混合性乾性面板和油性面板，面部T區都偏油膩，確實有共同點。

注:面部T區主要指額頭、鼻部及其兩側、下頜，如下圖所示:

但是，只要你找到了兩種膚質的區別，你就不會再糾結自己是什麼型別的面板了！

混合性乾性面板和油性面板最大的區別，就是面部U區是否油膩！

注:U區主要指T區以外兩側臉頰、顴骨、外眼角部位、下巴外圍，如下圖所示:

混合性乾性面板，T區油膩;U區通常乾燥缺水，不油膩！

油性面板，T區油膩，U區也油膩，但油性面板通常也是缺水的！！

題主之所以糾結自己的面板究竟是混合性乾性面板，還是油性面板，說明題主面部T區確實是油膩的，但面部U區，可能偏油膩，也可能不油膩！我預測可能是有時油膩，有時不油膩吧！

這中間還有一個重要的原因，那就是面板的型別，有時候會隨著季節的轉換，而轉換！

面部面板油膩，主要是因為皮脂腺過度活躍分泌了大量的油脂。

而皮脂腺分泌油脂的數量，與氣溫的高低息息相關！

炎熱的夏季，皮脂腺分泌油脂的數量多，混合性面板的U區也可能偏油膩！

也就是說，夏日的混合性乾性面板，也可能趨近於偏油性面板！

寒冷的冬季，皮脂腺分泌油脂的數量大大減少，油性面板面部U區也可能幹燥緊繃！

也就是說，冬日裡的油性面板，也可能趨近於混合性乾性面板。

①用吸油紙測試。

在炎熱的夏季裡，用吸油紙吸除面部U區的油脂。

如果吸油紙上浸透了油脂，而且剛剛用吸油紙吸掉了油脂，馬上又出油啦，又可以吸出大量的油脂，那麼，就可以判定是油性面板了。

混合性乾性面板，在炎熱的夏天裡面部U區可能也吸得出部分油脂，但是，不可能反覆吸出大量的油脂！

②目測

在炎熱的夏天裡，油性面板的面部是油光發亮的！就算是面部U區，也很油膩的！

混合性乾性面板，在炎熱的夏天裡，面部U區區可能也有油潤的感覺，但不可能特別油膩！

多年從事美妝行業的我，一眼就能看出，無需測試！

您的面板屬於幹油性混合膚質，表現為在額部，鼻部，下巴處很油，而雙面頰有很乾。

這是因為面板屏障水油不平衡造成。其實面板中的水和油都是面板屏障必要的成份。在正常的情況下分泌是均衡的，而且面板中的透明質酸及神經醯胺都是增加面板水潤度的物質，而皮脂腺也不會大量分泌。

但當面板受到炎症，過分去角質，暴曬，化學物質等侵害時，面板屏障遭到破壞，所以自身不能分泌透明質酸等物質，此時即便補充很多外來的透明質酸，神經醯胺，又因為自身沒有角質細胞形成的磚牆結構，所以根本無法將補充來的物質鎖在面板內。

面板自身也覺得幹，所以皮脂腺被迫大量分泌油脂。然後油脂與我們自身的微生態菌群，紫外線，空氣中的粉塵等共同形成黑頭，白頭，丘疹，膿皰等。

真的是有的地方真油，乾的地方真幹。

這樣的情況，首先要停止傷害面板屏障。在必要時使用藥物，如果幹紅燙很重，使用多西環素抗炎，羥氯喹等藥物。外用護膚品依然要含有神經醯胺，透明質酸，泛醇，馬齒筧等物品。面板愈膚膜的外用，可以幫助有效成份吸收，還能幫助格擋有有害物質的侵害。

在面板不在急性炎症時，可以逐漸使用光調療法，果酸治療等防曬料理油脂及黑頭情況。

通常我們不太經常去美容院，貌似很難知道自己面板到底屬於哪種。

這個時候可以做以下5個小測試來大致判斷一下：

1.早上起床然後使用紙巾輕輕按臉的面板，大概一分鐘左右，觀察紙巾上的油脂量。

我們大概以一平方釐米的區域為例，油脂量極少偏幹，量多偏油，適中則偏正常面板。

2.不用潔面品，使用溫水清洗臉部，洗好後，大概2小時後，仔細感受臉部的感覺。

緊繃感越強越偏幹，感覺面板感受適中，則是中性，偏油膩的話，就是油皮。

3，使用肥皂泡沫等泡沫乳洗臉，體驗一下洗臉的感覺。

如果感覺幹，或者有些疼，也是偏幹；洗完如果都還略顯油，也偏油膩。

4.照鏡子，看毛孔形態

根據鏡子中觀察到的面板狀況進行判斷，通常有較明顯的毛孔和黑頭，白頭，就會有些偏油膩。

5.平時對於補水產品的需求感？

是否會覺得自己需要時刻補水，保持臉部滋潤？

有些需要補水，補水後面板感覺更舒爽。

不是特別需要補水，但是也可以補。

完全不需要。

越感覺自己需要補水，也面板越幹。

做完幾個小測試後，大概知道自己偏幹還是偏油了。

其實呢，並不是只有乾的面板才需要補水，比較油膩的面板也需要補水喲。

對於比較油膩的面板在注重清潔的同時，也需要做好補水工作喲。