張大佛爺護膚知識之我的額頭為什麼這麼愛長痘，應該如何調理

張大佛爺護膚知識之我的額頭為什麼這麼愛長痘，應該如何調理

張大佛爺護膚知識之我的額頭為什麼這麼愛長痘，應該如何調理

額頭長痘痘的原因

1.清潔不徹底

頭皮就像臉部一樣，會分泌油脂。而有的人又喜歡留劉海，劉海上附著的油脂及灰塵則會對額頭面板造成刺激，讓額頭部位細菌滋生。加上洗臉時因未衝淨而殘留在髮際部位的泡沫，也都是長痘的原因。

2.電腦輻射

電腦輻射是無形的，危害卻是巨大的。額頭面板的新陳代謝功能弱，油脂分泌卻比較旺盛。

長期面對電腦，面板也沒有呼吸新鮮空氣的時候，慢慢就會形成痘痘。張大佛爺護膚知識之我的額頭為什麼這麼愛長痘，應該如何調理

3.睡眠不足

額頭上長了大顆的痘痘，可能表示肝臟已經積存了過多毒素。不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜，都會擾亂肝臟的正常工作。睡眠質量不佳，是現代都市人慣有的毛病，也是額頭長痘痘的元兇之一。

4.壓力過大

額頭上長痘痘與受到的壓力是成正比的。各種壓力增加，體內分泌過盛，一些油脂分泌物長期無法正常被排出體外，額頭就會長痘。

壓力大隻是額頭長痘的原因之一，只要適當減壓，學會釋放壓力，情況就會改善。張大佛爺護膚知識之我的額頭為什麼這麼愛長痘，應該如何調理

額頭長痘痘的調理

第一招：合理安排使用電腦、手機的時間也可以在電腦或手機上安裝一些類似健康小助手的軟體，提醒你休息、喝水。

第二招：儘量不要用劉海遮擋額頭

一定要留劉海的人，可以偶爾將劉海夾起來，讓額頭可以自由呼吸一下。也要特別注意劉海的清潔。最好可以每天洗劉海。

第三招：保持良好的飲食及作息習慣

少吃辛辣、油膩等刺激性食物，少喝濃茶、咖啡等刺激性飲品，多吃新鮮應季蔬果。保持良好的生活作息習慣，不熬夜，注意休息，保證充足的睡眠。

每天適當鍛鍊，加速血液迴圈及新陳代謝，有助於將體內的毒素排出體外。張大佛爺護膚知識之我的額頭為什麼這麼愛長痘，應該如何調理

第四招：選擇適合自己的護膚品

當額頭長痘時，不要一味用深層清潔的產品，要溫和清潔、適當控油、加強補水。在額頭部位可以單獨用比較清爽、添加了消炎成分的產品。

在選擇祛痘產品時要注意，純天然、無新增的植物成萃取精華成分的產品會更安全有效。交流搜尋：護膚導師張大佛爺

其實每個人的臉部就是

身體最直接的健康指示燈，

無論是長痘、臉色變差，

都是你的身體在向你報警；

而長痘的位置可以反映出

你體內哪個器官出現了問題。

最近有很多親們跟我說，

額頭總是反覆冒痘，

不知是什麼原因。

其實額頭這個明顯的部位，

是很受都都喜歡的，

無論是青春痘，

還是成人痘，

所以才會說在額頭上長痘痘

是一件令人頭疼的事情！

那下面我就來跟親們具體說說

額頭反覆冒痘的原因：

1.心火旺盛，工作壓力大

額頭上會冒出痘痘，

在中醫看來是屬於心火旺盛，

血液迴圈有問題，

可能是你最近過於勞心傷神；

亦代表肝臟排毒功能不佳，

即是體內積聚了毒素。

​中醫研究發現，

長期思慮過度、

勞心傷神的人，

額頭上常常會長出痘痘來，

一般此類人心理壓力比較大，

脾氣也不太好，

一點小事容易斤斤計較，

生活中易流於瑣碎，

從而引起心火旺盛。

而睡眠不足也會加重肝臟的負擔，

尤其是經常熬夜的親們。

因為經常性的睡眠不足

會導致肌膚的新陳代謝紊亂，

影響肌膚的修復機能，

使得毒素無法正常排出，

在這個時候粉刺、

痘痘就很容易會一湧而出，

大多聚集在額頭部位。

​所以這一類的親們，

應養成早睡早起的習慣，

睡眠要充足；

注意勞逸結合，

多運動，多喝水；

不要斤斤計較，

正如退一步海闊天空；

要控制好自己的脾氣，

特別是要儘量改變

多思多慮的生活習慣，

尋找一種適合自己的放鬆心情、

舒緩壓力的方式。

2.劉海

其實額頭上長痘一大部分

是因為劉海惹的禍，

有人愛美就喜歡留劉海，

但是他們不知道的是，

這些厚重的劉海覆蓋在額頭上，

使頭髮所攜帶的細菌、

髒汙會堆積在額頭上，

讓額頭部分的毛孔堵塞，

不能正常呼吸，

從而導致肌膚出現了

水油不平衡的狀況，

給痘痘的生長創造了有利條件。

​如果你不想長痘，

又不想剪劉海，

可以這樣做：

當你不用出門見人的時候，

就可以將劉海挽起來，

讓額頭面板好好地呼吸一下。

平時做運動的時候，

出汗比較多，

最好用頭帶把劉海弄起來。

利用閒暇時間，

讓額頭遠離劉海，

痘痘也會少很多！

也要記住！！！

當額頭冒出痘痘，

最好把劉海剪掉，

不要想著用劉海來遮住痘痘。

3.減少美髮等產品與額頭接觸

如果你喜歡直接噴發膠到劉海上，

最好先噴到梳子上，

然後用梳子梳頭髮。

這樣可以減少很多這型別的

化學產品直接沾到面板上，

或者用東西先將額頭用紙巾遮擋住，

噴完了再拿下來。

還要注意，

在洗頭的時候，

最好把殘留在額頭上的

洗髮水洗乾淨；

每天對臉部進行清潔的時候，

不要忽略清潔額頭，

也要記住把殘留在髮際處的

泡沫清洗乾淨。

4.輻射和悶氣的環境

電腦的普遍使用，

對於我們來說有好有壞。

一些長期面對電腦的人，

面板就很難呼吸到新鮮的空氣，

再加上有的人喜歡留各種劉海，

額頭的面板悶在裡面，

新陳代謝功能就會減弱，

所以說痘痘第一時間

也會長在額頭上。

5.不注意防曬

Sunny的輻射我們也不可小看，

當面板在沒有遮掩的情況下，

經過Sunny的暴曬

也就會形成一種分泌物，

分泌物得不到抽空，

額頭上就會形成痘痘。

6.額頭也是油脂重災區

很多親們都知道，

油脂分泌太過

或者是水分不足的話，

都會導致產生痘痘。

特別是油脂分泌多的地方，

就特別容易引發痘痘，

而額頭當然也不會例外。

日常生活中面板要正常代謝，

皮脂腺時刻都在分泌皮脂，

並且隨著溫度的升高，

分泌量也會增加，

因此夏季分泌尤為厲害！

而且油性面板的油脂分泌

自然要旺盛許多，

過多的分泌，

會導致毛孔粗大，

細菌大量滋生，

從而導致額頭上長了很多痘痘。

所以說，

額頭上長痘痘

也是需要內外調理的。

平時親們要注意，

面板保持平衡水油就至關重要。

為了給身體內部補水，

平時除了要多喝水，

同時也可以使用補水產品，

但要選對。