以前，大眾對於“中年女子”年齡段的定義，大約是在35～50歲，君不見在商場的女士服裝賣場裡，會將35歲以下、與35歲以上的服飾劃一條清晰的分界線，在我看來，這有些過於苛刻，而且不適用於現今的社會。

在我看來，中年女子的定義，年齡段在45～65歲之間較為合理。有很多50幾歲的中年女子，面板、身材與精神狀態，並不比青年人差多少。

夏季衣服首先需要舒服，質地上以棉麻修身款為佳。如果是較為豐滿的身材，最好是穿有一點墊肩的衣裳，上身的衣服要較短，下身可以闊腿褲或長裙為佳。

中年女性一般指35～55歲的年紀，其實很多人認為這是一個尷尬的年齡，穿的太年輕怕別人說，穿的太老氣自己又不喜歡。其實七七認為除了增加衣服的質感外，簡約氣質的搭配是非常適合這個年齡段的。不會有裝嫩嫌疑又有足夠的氣質累計。而44歲的貝嫂就是一個氣質穿衣的很有代表性的人物之一。比如各色半裙搭配白色襯衣，搭配中一雙高跟鞋，可以任意搭配手拿包或單肩包就ok.如果膚色白皙，同色系搭配更時髦個性。其實這種清新一些的藍色或粉色都是可以選擇的顏色，不要太拘泥於某種色彩的搭配。還有有質感的墨綠色、酒紅色或女人味的卡其色，都是非常適合這個年齡段的氣質顏色。比如墨綠色半裙搭配黑t或黑色高跟鞋，顏色搭配簡單。酒紅色t恤搭配酒紅色高跟鞋和白裙子，上下同種色彩的搭配是一個很容易學習的實用技巧。還有撞色系的半裙搭配白襯衣，就能穿出很個性時髦的效果。還有質感的ol風連衣裙，選擇時不論是半裙還是連衣裙，儘量選擇過膝長度為佳，比如不規則設計裙襬的長裙，或者開叉設計長裙，或者有簡單腰部鏤空設計的更能體現個性時髦。除了裙裝搭配，闊腿褲、西裝褲、煙管褲都是這個年紀不可或缺的單品。30歲之前，凸顯身材的瘦腿褲是我們常選的單品，但是30歲之後寬鬆的或輕修身的褲子才是最佳選擇，舒適又修飾身材。搭配襯衣或基礎款字母t恤都可以穿出氣質效果。直筒牛仔或闊腿牛仔褲，穿到60歲也不會過時的款式，搭配白t，針織衫或印花襯衣，簡單又實穿。

炎熱的夏季到了，要穿得涼快清爽就要面料薄，款式露膚度高。對於中老年朋友來說，如何穿得既涼快、顯瘦，又有氣質呢？選對合適的服裝款式至關重要。

針對中老年朋友們的身材特點，我們來說說夏季穿衣的5大要點，希望在這個炎熱的夏季給您帶去一絲清涼。

1.全身的服飾要在肩部支撐

年齡大以及豐滿的女性往往肩部渾圓，缺乏稜角。在夏季如果選擇了柔軟無骨的紗質小衫（包括秋冬季節的針織衫），那麼這個年齡的一些身材問題，如肩端點渾圓無角、胸部下垂、腰腹贅肉等都會顯得更突出。同時還會讓人看起來沒精神和有年齡感。所以，要學會透過服裝區域性的設計，製造出肩部的稜角感（圖-1）。還要回避無袖、落肩袖等顯得鬆垮寬鬆的服裝。此外，有領子支撐的服裝也是凸顯精神的法寶之一（圖-2）。

（圖-1）

（圖-2）

2.材質宜硬不易軟

中老年朋友肌肉開始鬆弛，身材也趨於豐滿，這時過於柔軟與輕薄的面料會將身體的鬆弛和豐滿感放大。我們需穿著具有一定硬度、可塑造出廓型感的服飾，從而瞬間打造出挺拔的好身材。圖-3中女士60歲，她的身材在同齡人中已經算是保持得很棒了。但當她穿著柔軟輕薄的衣物時也不免顯出微微隆起的小腹和腰間的贅肉。只需把輕薄飄逸的絲質材質換成略有挺括度的棉質或同樣透氣的麻質，無須變換服裝樣式就可輕鬆打造好身材（圖-3）。

（圖-3）

同樣是這位女士，穿著紅色風衣式連衣裙，當材質有些柔軟時我們就需要透過區域性的款式設計讓服裝在整體視覺上有一定的挺括感，比如：此款連衣裙利用挺拔的衣領、肩部的廓形設計塑造出了身材的挺拔度，同樣也會顯瘦、顯年輕（圖-4）。

（圖-4）

如果您特別喜歡輕薄柔軟面料的服裝也沒關係，可以在軟面料的衣服外多搭配一件相對硬挺的有收腰效果的外衣，同樣也會有意想不到的效果（圖-5）。

（圖-5）

3.萬能的高腰線和百搭的兩件式

腰、腹和臀是困擾中老年女性最大的問題，也是朋友們最關注的熱點。其實也很簡單，就是不要穿上下兩截式也就是五五分開的式樣就可以了。

解決方法如：腰線上移（高腰裙、高腰闊腿褲），製造大長腿的同時，也利用高腰線很好地遮掩了腰腹間的贅肉（圖-6，7）。

（圖-6）

（圖-7）

l 穿內外兩件套裝時，內搭和外套的材質可做一軟一硬的交替變化，軟材質增加女人味，硬的材質塑造腰身和遮擋腹部及臀部的贅肉。如果內搭和外套在底擺處再能做長短的交替設計，那麼顯瘦的效果會更鮮明（圖-8）。

（圖-8）

4.巧用視覺轉移法

（圖-9）

圖-9的女士體型優點是纖細的腰身，優美的脖頸。而因長期坐著工作，再加上已到中年，讓她腹部及臀、大腿處堆積很多贅肉。我們用了視覺轉移法，用閃亮的項鍊和醒目的腰帶讓人們的視線重點只關注細腰和長頸，從而忽略了腹和臀上的贅肉。

還可以選擇用領型、搭配絲巾和胸針、畫一個精緻的妝或打理好髮型等手段來實現視覺的轉移。

5.提高胸高點

胸高點指胸圍線的高低。胸線下垂是帶來年齡感的重要因素。不論穿著什麼風格的服飾，胸圍的高度儘量控制在上臂中部附近。不可選擇腰線過低的上衣或連衣裙。

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拿我母上大人舉個例子吧，她正值青春年華的時代，正是最窮的時候，想去打扮也沒有多少錢去打扮。

直到過了35歲，事業如日中天，每天勤勤懇懇的上班加班，根本沒有時間打扮。

然後過了40歲，孩子長大了，生活安逸了，她覺得自己都中年人了，明明適合她穿的裙子，她認為自己穿不上那麼年輕的衣服。

所以她每天穿著沒有版型、顏色也是隨便選的“大媽款”在家遊蕩。

（圖片來自百度，沒有冒犯的意思）

經過我幾年努力的勸說，她終於開始樂意去打扮了，從一開始總是選錯款式，到現在越來越有氣質。

我想對所有中年女性說幾句話：

你們真的沒你想象中那麼老，你們也有穿得比小姑涼好看的資本！

即使皺紋爬上了眼角，也露出自信的笑容，這是年輕的姑娘不可能擁有的笑容，經歷過大風大浪，歷練出來處變不驚的氣質，光是站在那裡，便是氣場十米高。

那麼中年女子如何挑選衣服呢？

版型是最重要的

對於搭配新手來說，可以先從有領子的衣服入手，顏色要乾淨素雅，花紅葉綠還帶碎花的衣服就免了吧，儘量挑選咖色、裸色、黑色、深藍的上衣。

（氣質出眾的中年女子的圖片實在太難找了，將就下吧，你行動起來，你就是那萬中無一！）

搭配了一條稍有日系ol風的灰色及膝裙，黑色的尖頭高跟鞋帶出來的一抹小性感，氣質一下就出來了。

還可以穿高領的短袖。

不得不說，高領的衣服是個人認識最最最適合中年女子穿的衣服，沒有了年輕女子穿不好時稍顯賣弄風騷的感覺，更是掩蓋了頸紋。

一般來講中年女子都會稍微有一點發福，選擇高領的同時也要注意尺寸，微胖的人一定要選大半碼到一碼。

還有氣質出眾的闊腿褲

上圖這一身挑選的版型簡直是顯氣質的教科書，有垂感又輕薄防曬服，全身上下只用了兩個顏色。

矮個子星人和腳裸不夠細的不建議挑選九分的闊腿褲，會顯得你更加矮又胖。

那該如何選擇呢，那是一個很微妙的距離，長度不能拖地到有摺痕，不能太短露出腳裸，要裸身高剛剛好，輕輕觸及地面的長度。

再加上一雙高跟鞋，你就是兩米高的氣質女王本人。

衣服的搭配都是比較沉悶的顏色的話，鞋子的顏色就可以有比較多的選擇。

有一種鞋子你看起來平平無奇，上腳之後卻極為驚豔，像一壺香醇的老酒，歷經年份，散發出久久不膩的幽香。

像是我家的鞋子，全部都是用進口羊皮製作！

價格實惠，對得起消費者，每出一雙新款我都會留一雙送我母上大人。

想要有氣質，鞋子的質感極為重要，沒錯我通篇都在強調版型和質感，想要顯氣質，這兩個詞一定要做好筆記！

衝呀！