幾點可能。

一是你的腸胃適應了你的習慣。

二是你的消化吸收足夠好，支撐了你的營養需求。

三是腸胃有病理反應。

強烈建議，如果你只吃一頓飯，那麼放在早飯。

我來說一下你提出的問題，實際上人一天吃一餐飯也是正常的，這是一個習慣的問題，並且你一天的消耗比較少，所需能量足夠你一天使用。

可以想象你的個體比較瘦小，如果身體沒有感覺異常那沒事，平時吃不吃零食你沒說，所以每天在喝水的人都是正常的，不必大驚小怪。另外寺院裡的和尚一天也是吃一餐的，他們過午不食，也沒見他們生病住院，消耗低而已屬正常範圍。

人體大部分疾病都是吃出來的，大吃亂吃加夜宵的比較多因此吃的少才不生病，這個理念一定要清楚！所以你不必多慮！

吃的少，不生病，壽命長，這是正確理念！一天吃二餐，晚餐不吃也不錯適合肥胖人士減肥效果很好，如果幹體力活的消耗比較大那不吃不行，根據情況請理性對待。

三餐飲食一定要規律，早上要吃的好，包含穀類，豆類，蛋白質，水果蔬菜，早餐吃好不會胖，早上的7–9點是胃經當令的時候，這時候一定要吃早餐，增加人體的動力，相當於給汽車加油。

午餐有主食，蔬菜，少量肉類，每人每天的食肉量不超過自己的拳頭大小，飯後可以喝一杯酸奶，促進消化。

晚餐相對於一天當中要簡單，清淡，想減肥的朋友就不要吃主食，適當補充一些蔬菜水果就可以了。

如果說一天只吃一頓飯也不覺的餓的話，那是腸胃功能嚴重紊亂，是因為胃裡有寒造成淤積，脹滿，長期下去，會造成便秘，口苦，容易引起口腔潰瘍。中醫認為，脾胃一家，會造成脾陽不足，脾胃是人的中焦，此人的中氣不足，如果是女人的話，時間長了會造成月經不調，臉頰長斑，所以飲食上切不可貪涼，冰鎮的東西拒絕食用，吃一些溫熱的食物，早餐可喝點生薑紅糖水或喝點紅參氣血湯

早中晚飯需定點，

各餐營養不可免。

機體運轉要協調，

供應不及早衰老。

先來說說人為什麼一天要吃三頓飯。

三餐制開始於春秋戰國時期，漸漸地人們形成了習慣，經過千年的傳承，我們的腸胃早就適應了早中晚的三餐制度，形成了有規律的活動。

根據子午流注可以得知人體在十二個時辰中的不同時間有對應的經絡器官活動。

辰時（7點-9點）：胃經旺，此時胃部吸收能力增強，需要及時補充營養。

午時（11點-13點）：心經旺，此時心臟加速推動血液執行全身，需要補充營養來增強動力。

酉時（17點-19點）：腎經旺，此時腎臟開始貯藏精華，需要補充營養增加儲備。

人體胃部裝滿後完全消化的時間是2-6小時，所以平均到一天的24小時之中，除去睡眠時間，每天早、中、晚進餐，能為身體提供充足的營養，保證身體的正常執行。

接下來說說每天只吃一頓晚飯的危害。

胃部的規律運動是胃部健康的基本保證，攝入食物不足容易導致胃酸分泌過多，慢慢會侵蝕胃粘膜和食道，導致潰瘍和食管炎，嚴重的會發生癌變。

胃是人體後天之本，是人體化源有繼的保障，食物中包含的營養全面，長期缺少攝入會導致維生素、微量元素和蛋白質的缺乏，引起營養不良，進而帶來一系列的惡性後果。

因為攝入營養不足，人體細胞代謝減慢，導致體內毒素大量堆積，肝臟排毒紊亂，進一步誘發各種因病毒、細菌堆積引起的疾病。

再來看看只吃一頓飯卻不餓的原因

胃是一個比較智慧的器官，因為它需要容納葷素五穀，長期的每天一餐會引起胃容量的收縮，尤其是在早上和中午，長期不進食，胃部收縮明顯，所以慢慢的也就不那麼餓了。

因為攝入營養過少，人體代謝率大幅降低，慢慢的細胞也就不在需要那麼多營養，大腦和胃在早上和中午也就不會做出強烈反應，所以飢餓感會減少。

大家都知道人體21天就可以養成一個習慣，長期的不吃早、午餐已經形成了生物鐘，所以飢餓感也會慢慢的消失。

另外，長期以飲料代水也是對健康非常不利的

飲料中含有大量的防腐劑、糖分，長期飲用會誘發肥胖，打亂人體內各種酶的正常工作。

你好～

一般來說，人一頓不吃的話，機體就會表現為飢餓的形式來提醒你要進食，但如果長期不吃某一頓的話，機體就會形成習慣，不再表現出飢餓。另外，你說你每天會喝幾瓶綠茶，這也在一定程度上緩解了胃排空，所以出現你這種情況也是可能的。

但需要指出的是，你這種飲食習慣對於長期的身體健康肯定是不利的，我不知道你在這段時間內有沒有出現相關的症狀，但是如果繼續這樣下去的話，極有可能會在中年或者老年表現出胃腸道功能的低下。

且先不談營養學，我身邊就有一個長輩，年輕時經常像你這樣吃飯不按時，早餐，午餐很多時候都沒吃，只是下午的時候吃一頓，那時候一開始會感覺到餓，但後來就習慣了，所以並沒有在意。現在他今年50多歲了，腸胃特別不好，天氣一變或者稍微吃一些刺激的食物就腸胃不適，胃也經常痛，很多東西吃不了。

所以，在這裡還是希望題主把三餐吃好，把眼光放在長期上。

你脾胃出了問題吧。

按照你說的，一天2-4瓶康師傅綠茶，之前是1-2瓶。

綠茶是偏涼性的。如果你的身體偏熱，期間喝綠茶沒有問題，但如果身體已經寒涼，還大量喝綠茶，只會讓身體越來越差。

何況現在的飲料裡還有大量的新增劑，甚至防腐劑，這些東西長期吃，對人體也會造成不良影響。

身體寒涼，還大量進食寒涼之物，結果就是讓你的脾胃也越來越寒涼。

就算從西醫的角度而言，人體的消化吸收，需要大量的酶參與，這些酶有它自己的工作溫度，溫度太低了，會影響這些酶不能正常的工作。你吃的東西，消化吸收不良，自然身體會限制你吃更多的東西，也就是你說的“吃不下”。

當務之急，找中醫看病，診斷你的具體問題。

如果你除了飲食不佳，還有身體易疲憊，人沒有勁，懶散，也許還有容易拉肚子，也都說明你身體受損，該去看中醫了。

身體是自己的，身體給你的提示要注意。小毛病早解決，才不會出大問題。

謝謝邀請。其實這樣的人還真是不少呢。從題目中不難看出，從以前正常吃飯到因工作原因吃飯無規律，再到一天只吃一頓飯，如果在確定沒有生理疾病原因的話，，長此以往，久而久之，儼然已經形成了一種習慣。那就是你的胃已經適應了。現在短時間內還查不出對身體有什麼不好的影響，但按著養生健康方面著想，是講究一日三餐飲食習慣的，自古以來講究“早吃好，午吃飽，晚吃少。少吃多餐，益壽延年，一頓吃傷，十頓喝湯，寧吃半餐，不吃斷餐”的老言古語。還有就是飲料長期喝對身體不健康這個常識一般人都知道 ，飲料裡含有防腐劑和各種新增劑。當人對飲料產生了依賴性，不間斷喝下去的話，飲料的不良反應遲早會在你的身體裡面體現出來。等到那時候再後悔已經來不及哦。呵呵，再者說，大千世界，無奇不有，世上確實也有一日只吃一餐長壽人，但那是極少數呢。在此，我送各位一句話——“權利是暫時的，財產是他人的，健康是自己的”。哈哈。

一天只是吃了一頓飯嗎？不餓嗎？肯定是不好的啦，儘量改正吧！——如果是一天兩頓飯，我覺得吧，還是可以接受的。

原因很簡單，瓶裝的康師傅綠茶含糖分，而每天喝上幾瓶，糖分本身可以提供能量，所以提問者在這種情況下每天吃一餐也不覺餓。我也是每天吃一餐也不覺餓，但我只喝水或清茶，再沒其它能量補充。我估計，人體在特殊情況下是可以吸收空氣中的氮氣，讓它轉化成能量的，其實，某些植物也有這個功能，例如花生、大豆等。