只要沒有困擾就是正常的。

從心理學上來說，每個人都有自己的特點和特質。

所以，你有獨特性很正常。一件事情發生後，不同的人有不同的反應方式，這非常正常，如果大家都一樣反應，反而不正常了

只是那些事情過去之後，你還是會讓這些事情困擾，這事值得探究一下。你可以考慮發展些個人愛好，讓自己的更充實和快樂一點。這樣就不會拿過去的事來折騰自己了。

情商，更多的是指對自己情緒的瞭解和把握，並在此基礎上對他人的理解，這個是長期的過程。如果你不需要，就不用管自己的情商高還是低，你覺得自己可以再提升，就可以找心理諮詢師去了解自己。

正常的。我就是這樣的人，不僅僅是情緒或情感反應遲鈍，對什麼事都反應很慢。包括學習什麼的也一樣。曾經很自卑，因為相對於反應快的人顯得我很笨。直到我看了渡邊淳一寫的《鈍感力》。才知道象我這樣情緒情感遲鈍的人原來也是一種優勢。

《鈍感力》是日本小說家渡邊淳一的著作。渡邊淳一認為像我這樣對情感表現笨笨的人擁有的是種“鈍感力”。一種不易被外界不利因素干擾的，樂觀開朗，堅韌努力，不拘小節的處世能力。相對於現代社會競爭激烈，人們在各方壓力下普遍緊張，激進而敏感，他認為鈍感就是一種才能，一種能讓自己的才華開花結果，發揚光大的力量。

作者渡邊淳一，日本小說家。1933年出生於北海道，卒於東京，享年80歲.就讀於札幌醫科大學。行醫10年，專攻骨科.並任該校骨科講師。之後棄醫從文。為當今日本文壇的文學大家。作品從早期的醫療題材擴充套件到多個領域。著有50多部長篇及文集，多以情感類見長。其作品《光與影》《遙遠的日落》分別獲得第63屆直木獎，第14屆吉川英治文學獎。

一：醫學領域：鈍感力在身體上的優勢

1.血管通暢，血液暢流全身。

渡邊淳一例舉了個 養老院的例子。為了維護老人們的健康，請來了說單口相聲的藝人為大家演出，老人們都非常開心。此舉的目的就是讓大家透過歡笑，促使血管擴張，血液得以順暢地流淌，因為血管是由自律神經控制，當緊張、煩躁、不安等情緒的加劇，會令人的血管變窄，血壓升高。但 如果如高興、舒服，開懷大笑，或處於溫暖的環境等等，交感神經則處於平和、鬆弛的狀態之中，能使血管舒張。睡眠也會得到改善。所以養老院的這番苦心就是為了讓老人們用樂觀的情緒保持身體有益狀態擊退各種各樣的疾病。

因此，渡邊淳一提出在平常的生活當中，應該儘量避免緊張、不安、以及情緒上的惱恨、憤怒、以增加自律神經的負擔。而要達到這個目的，最為關鍵的就是鈍感力。神經鈍感力強的人，心態平和，情緒不易波動。其自律神經不會時常陷入異常的刺激當中，能夠讓血管一直保持舒張狀態，從而使血液可以暢通無阻地流遍全身。

２.不易患癌症對抗癌症能力強。

現代社會癌症的爆發率，讓人們談癌色變。渡邊淳一專門用了一個章節來論證，鈍感力對癌症的成因預防和治療有著重要的作用。在成因上：因為擁有遲鈍而堅強的神經，不會因為一些瑣碎小事而產生情緒上的波動。人總是處於某種程度的安定狀態，身體保持良好的平衡。這種人就不易患癌症。可以推斷出擁有鈍感力的家族，由不太介意瑣碎小事、不拘小節的父母培養的孩子也容易養成落落大方的性格，患癌率自然就會降低。在應對癌症的治療上：鈍感力也極為有效。同是癌症患者，性格開朗樂觀、戰勝病魔慾望強的患者，癌症治癒率相對就高。相反，認為自己沒救了的患者，由於氣餒，情緒低落，治癒率就低。不易患癌症和對抗癌症的基礎正是鈍感力，因此，發揮自己的鈍感力，不拘小節、悠閒自在地生活在一定程度上可以達到預防和對抗癌症的目的。

3.胃腸道功能特別的好。吃麻麻香，而且不容易得胃潰瘍。

在腸道功能這一章節中，其實渡邊淳一想強調的是對環境不需要特別的潔淨．這樣的話人體的鈍感力會加強，在這裡鈍感力，指的就是免疫力。同時還在醫學領域範圍內解釋了精神壓力對胃潰瘍的致病原因．

4.睡眠上沒有障礙。

5.五官靈敏。 二：鈍感力是維持家庭和睦的重要原因。

美滿的婚姻需要強大的鈍感力來維持。

生活是兩個人的瑣碎構建的。彼此習慣和性格上的不同，在婚後要像汽車零件一樣互相磨合。這個過程中，矛盾肯定避免不了。此時，雙方的容忍和不計較就是鈍感力的體現。所以有人說好的婚姻是不爭對錯。

母愛集鈍感力之大成。

在《鈍感力》中，渡邊淳一對在婚姻生活裡，女性表現出來的鈍感力描述給了極重的筆墨．當了母親之後鈍感力更是集中在女性身上集中爆發出來。從懷孕生產的痛楚忍耐，到不計旁人的眼光敞開胸懷哺乳孩子，從日夜辛勞照顧哭鬧的孩子到對犯了錯誤的孩子包容救贖，都是女性母愛光輝的體現。渡邊淳一認為這種充滿母愛的行為產生的基礎和動力，正是女性們所具備的鈍感力。比如：暢開胸懷哺乳孩子的行為，眾人對此褒獎不一。渡邊淳一對此給予了極高的讚譽．的確此時的母親無所顧忌的敞開胸懷， 滿心充滿著喜悅，根本沒有絲毫羞澀和難為情。似乎對旁邊的眼光和議論，完全沒有了感覺，相比少女時行為規範的收斂，這確實是鈍感力超常的表現。還有在養育孩子的艱辛上，母親付出的多得多。對此渡邊似乎也能感同身受．指責大多數丈夫在對待孩子的哭叫上採取的是逃避態度．這一點只要是做了母親的都會深有體會．記得我的女兒在咿呀學語時。她依依哦哦的每一句話和每一聲哭泣我都聽得懂。就是從她小時候日夜啼哭中猜測著理解出來的。《鈍感力》這本書裡，對女性在婚姻中的重要地位上。渡邊淳一給予了足夠的肯定。三：鈍感力在職場，人際關係中的應用。

在職場上，頓感力強的人容易出人頭地。

相信大家都知道，工作場所這種地方，林子大了，啥鳥都有。性格各異的同事，形形色色的上司。當你的業績不好遭到批評的時侯，此時就要鈍感一些。總結經驗，重新把業績做上去。若是缺乏鈍感力而太敏感，面對失敗和批評這時就往往會一蹶不振。渡邊淳一例舉了他在行醫時的一個同行，s醫生。每天的手術中，作為第一助手的S醫生，都會被主刀的教授習慣性的指責和申斥。所以協助教授的助手們通常會感到沮喪和畏縮。但S醫生的心態很好。每次指責都用輕聲的“是，是”來回應教授的批評。手術結束，S醫生照常談笑風生。早已用 最快的速度把教授的斥責，忘到了腦後。幾年下來S醫生在近距離中掌握了教授的手術要點。成為醫療部最出色的外科醫生。就是這種大智若愚的鈍感力成就了S醫生成功的事業。

面對嫉妒和小人．有鈍感力的人會從容應對．

優秀的人，最容易遭到朋友和同事的嫉妒。不要聽到一些不中聽的話就如臨大敵，任何事情都應靈活地從積極的方面進行思考：“謝謝你總是這麼嫉妒我。託你的福，我會更加努力的，今後還請繼續嫉妒吧。”這種思維方式，胸懷寬廣的鈍感力，可以在我們的日常生活中起到極大的作用。換個思維，換個角度看問題。被嫉妒的感受也截然不同

　　　　　　　　　小結：如何利用鈍感力？

我們每個人都有鈍感力。它潛藏在你身體的某處，只是你不願意接納它，總認為是一種障礙。但是，能把鈍感力用到極致，卻是一種才能。那麼我們該如何發揮我們的鈍感力呢？

首先，挖掘身體的鈍感力．

保持一個好心態，把心情沉侵在滿心愉悅的平衡中。讓血管暢通，血液流暢．還記得養老院的老人們聽相聲，得到快樂的事例嗎。記住，要樂觀開朗，放鬆舒緩。

其次 大智若愚

芸芸眾生中，你只是其中一個分子。總有與別人相互碰撞的時候。凡事無需太敏感。泰然處之。大度豁達。才可在事業和人際上如魚得水。想想S醫生的例子．

第三難得糊塗

面對雞毛蒜皮喋喋不休，適當糊塗應對，學會無所謂。面對猜忌誹謗。更要生起鈍感之心。因為只有強者之人，才會 遭到小人的嫉妒。不要被無謂的干擾牽絆了你前進的腳步。強者恆強，甩開它個十萬八千里。境界自可從高處笑看天下蒼生熙熙攘攘。

《鈍感力》這本書用平實的語言，現實的故事。告訴我們，現代人最不屑的遲鈍，木納裡蘊含的中庸圓滿的處世哲學 ，以及身體迴圈系統中最科學的氣血執行平衡機制。渡邊淳一定義為“鈍感力”的這種能力在為人處世中的運用中豁達開朗，從容淡定。這正是目前浮燥焦虛，敏感對抗的現代人最需要的中和元素。所向披靡固然重要，人生亦需要鬆弛有度，發現和創造我們的鈍感力吧。《鈍感力》可以讓你領會一種特殊的收斂能量，讓人的才能在篤定中冉冉綻放智慧的光芒 ．

我我覺得是正常的，人是個體，每個個體都有差異，這個原因有很多，先天的，後天的等等，那麼，情緒和情感就是個體差異的一種，屬於正常現象。不必大驚小怪。

如果實在覺得自己異於常人，可以慢慢試著改變自己。這種情緒很正常，畢竟每個人都有不同的為人處世的習慣，也許在你的潛意識裡你會認為事情突然發生不應該有什麼情緒情感的流露，事後才會表現出對這一事件的看法以及情緒。大多數人是選擇了事發時就表現出自己的情緒以及情感罷了，