懷孕最後一個多月每天吃了一個鵝蛋，聽老人說是防止黃疸的，閨女生下來也沒有黃疸，但我朋友每天也吃了鵝蛋，生下來黃疸嚴重。

我們是黃種人，面板的顏色還可以看出黃疸，但是如果非洲的朋友，他們是怎麼樣看出來了呢？這個也一直疑惑我，我們看到出生的寶寶大部分都是有黃疸的，所以寶媽們也不要太擔心，是不是自己的寶寶病得太厲害了，才這樣黃不溜秋的呀！嚇到很多沒有經驗的媽媽。

孩子的面板就像鏡子一樣，把他身體的不良反映體現出來，黃疸就是孩子身體代謝水平的不平衡，導致了孩子一系列的機能紊亂，機能的紊亂作用於面板，所以面板就發黃了。黃疸又分為病理性和生理性，如果是生理性黃疸，那麼兩週之內，孩子的黃疸就慢慢消失。而病理性黃疸是持續的嚴重，一天比一天厲害，那麼這個就需要去醫院給醫生開藥了。

第一、生活嚴格要求。很多的產婦在孕期間，並不是特別的看重這個問題，懷孕時間還染髮、化妝，雖然說愛美之心人人都有，但是現在這兩個東西的化學性特別的強，對人體的面板傷害其實特別大，特別是護膚品，女人味就是靠扶護品泡出來的，最好不要再吃太辣的東西，遠離抽菸的地方，預防就是從源頭上把它扼殺在搖籃之中。

第二、及時的產檢。在產檢的時候，我們可以看出胎兒的很多的情況，我們提前瞭解情況了，才能對症下藥，但是很多的產婦都是一副無所謂的樣子，完全沒有當媽的樣子，還是每天該逛街的逛街，該玩手機的玩手機，這樣的這種行為，你為什麼要懷上孩子，一點不尊重生命。第三、飲食的補充。有些食物和水果是對預防黃疸有一定的效果，但是也不是說，吃了這些就不會有黃疸，現在沒有這種準確的說法，只是我們產婦在平時可側重吃一下，黃疸是表現在面板上，那麼我們就可以從一下清熱解毒的食物下手，比如說:銀耳、鵝蛋、蜂蜜、葡萄都有清熱解毒解毒，把胎兒體內排除毒物。第四、保持好心情。不管醫生還是長輩都經常說放鬆心情，很多病都是因為產婦太過緊張而導致的，因為有些病醫生也解釋不清楚，但是胎兒如果都強大，也會沒事的，所以說我們要放鬆心情，學會釋放壓力，如何適當壓力可以聊天、看一會電影，玩下手機都是可以的。育兒本來就是一條很長的路，需要我們不斷學習和修煉，對知識的掌握還有對心態的一個自我調整。

1、多吃綠豆

由於妊娠晚期孕婦的胃腸器官被子宮中的胎兒擠壓，便秘很容易發生。此時多吃綠豆也能幫助孕婦緩解便秘，綠豆還具有緩解夏季高溫的作用，對預防黃疸非常有效。

2、適當的吃芥末

芥末中含有豐富的維生素，減輕妊娠晚期母親身體的水腫，可以有效避免新生兒黃疸。

3、飲用枸杞和紅棗

枸杞和紅棗可以豐富血液和氣血，這樣不僅可以有效消除胎兒毒性，還可以避免新生兒黃疸的發生。

最後，我想提醒所有懷孕的母親，她們應該在懷孕期間心情愉快。畢竟，懷孕母親的情緒變化會直接影響她們肚子裡的胎兒。只有當孕婦心情愉快，體內分泌較少毒素時，她們才能有效降低胎兒毒性，避免新生兒黃疸。

孕婦最擔心是就是寶寶有黃疸了，一個朋友說，大寶出生十天候，黃疸還是沒有退，眼白還是黃色的，臉也有點黃，20天左右黃疸才消退。如今懷上二寶，生怕再出現這種情況。

一般情況下，新生兒出生後有黃疸，是因為紅細胞高，要釋放出膽紅素，可新生兒肝功能尚不成熟，肝排洩膽紅素功能差，另外，胎兒腸道功能也不成熟，排膽紅素困難，導致胎兒有黃疸。

還有就是胎兒的肝外膽道受阻，膽汁排洩不暢，就會淤滯在膽道中，引起胎兒黃疸。

那麼怎麼預防胎兒黃疸呢？

胎兒在腹中是不存在黃疸的問題的，一般都是新生兒存在黃疸的問題。因此，在孕晚期是沒法預防胎兒黃疸的。

新生兒有黃疸可以多曬太陽，一般兩週內會消退，如果3周左右還沒有消退就要去醫院照藍光了。

新生兒黃疸是一種很常見的疾病，大部分新生寶寶產後都會出現黃疸，在胎兒時期是沒有辦法知道寶寶是否黃疸的，所以也就無預防胎兒黃疸一說。

當寶寶還是胎兒的時候，靠胎盤和臍帶從媽媽那裡獲得營養和氧氣，而一旦出生脫離母體，寶寶就開始用自己的肺來呼吸，這個時候寶寶體內低氧的環境改變了，不再需要那麼多的紅細胞了，膽紅素就產生了。寶寶身體肝臟功能發育不完善，體內多餘的膽紅素無法排出體外，就會跟著血液流動到寶寶的身體各處，反應到外部體徵，就是寶寶的面板和鞏膜變成了黃色，同時還可能伴有食慾不振、煩躁不安的情況。這種病症就叫做新生兒黃疸。

新生兒黃疸是一種很常見的病症，在缺氧、胎糞排出延遲、餵養延遲、嘔吐、脫水等情況時，病症就會加重。新生兒黃疸具體又可以分為生理性黃疸和病理性黃疸。

生理性黃疸：新生兒出生後兩到三天開始出現黃疸，四到五天的時候最明顯，一般七到十四天的時候黃疸會自然消退。這種情況一般不需要做什麼處理，媽媽儘早給寶寶開奶，注意觀察寶寶情況即可。

病理性黃疸：出生之後24小時黃疸即可出現，出生後兩到三週仍不消失甚至會加深，並且伴隨有體溫不正常、嘔吐的病症。遇到這種情況，寶寶就需要及時看醫生進行治療。

很多媽媽懷孕的時候，都聽過孕晚期吃一些食物或者是偏方去胎毒、防黃疸的傳言，然而新生兒黃疸與這些都沒有關係，盲目相信一些偏方還可能對寶寶有害，並且也沒有相關研究表明寶寶黃疸可以提前預防。所以媽媽能做的就是孕晚期時注意胎動和產檢，避免寶寶缺氧；產後儘早給寶寶開奶，並且促進胎糞及早排出。

新生兒黃疸是很普遍的問題，很多寶媽都會想要怎麼預防，那新生兒黃疸到底有沒有辦法預防呢？

對於新生兒的黃疸，大多數是生理性的黃疸，一般是很難預防的。

在懷孕期間適當的透過飲食調理，可能有一定的效果，比如在懷孕期間可以喝綠豆湯，可以有排毒養顏的效果，有去胎毒的作用，也可以吃鵝蛋，海帶，或者白蒿水，也可能會有一定的作用，這些都是民間流傳的偏方，作用有待考證。而且這個階段儘量避免吃辛辣以及刺激性的食物。

還有幾點要注意一下，有利於減少病理性黃疸。

1.避免孕後期感染。如果寶寶宮內感染，出生後也會存在感染，導致病理性黃疸。

2.避免寶寶體重過大造成難產窒息。

3.出現缺氧症狀，彩超提示羊水渾濁馬上處理。

4.如果有血型不和，包括母親O型寶寶A或B型以及熊貓血的情況，家長在寶寶出生後嚴密觀察。

黃疸是新生兒的一種常見生理現象，大多數新生兒都會有輕或重度的黃疸。是不用治療的，一般一週後就可自然消退的。準媽媽們不會過於擔心，只要做好孕期預防和產後嬰兒護理就可以

對與初次為人母的準媽媽們都不太瞭解新生兒黃疸是怎麼回事。新生兒黃疸是一種常見的生理現象，幾乎每個嬰兒都會出現輕度或重度的黃疸，這種生理現象不般是不需要治療的，一到兩週後就會自然消退的。準媽媽們不必太過於擔心，只要準媽媽們孕期注意飲食和產後嬰兒護理就可以。

孕期怎麼樣預防新生兒黃疸一、新生兒黃疸常因為孕期準媽媽遭受溼熱侵襲而累及胎兒，致使胎兒出生後出現胎黃，故妊娠期間，孕母應注意飲食有節，新生兒黃疸常因孕母遭受溼熱侵襲而累及胎兒，致使胎兒出生後出現胎黃，故妊娠期間，孕母應注意飲食有節，不過食生冷食物，不要餓著，但也不能吃的過飽，並忌酒和辛熱有刺激性的食物，以防損傷脾胃。保持心情舒暢，飲食宜清淡，多增加營養。二、多補充富含維生素C的蔬果。比如蘋果、獼猴桃、西紅柿等食物。產後新生兒黃疸護理：一、每天早晚可以給寶寶喂白開水，也可以稍微加一點葡萄糖，讓寶寶能夠在排尿的同時排掉體內的黃疸。二、準媽媽勤哺乳，初生嬰兒讓他多吃多拉，儘快將身體裡的胎糞拉出來就好了，排出黃疸。注意不要讓嬰兒著涼，要注意保溫，著涼也會使皮膚髮黃。

新生兒黃疸是常見的生理現象，只要平時準媽媽們在孕期注意飲食，不要吃過冷或有刺激性的食物，多增加營養是可預防的。黃疸是新生兒出生2-3天出的皮膚髮黃的生理反，只要注意發黃面板的變化，孩子的飲食變化就可以，不必太過於擔心。如果黃疸加重，嬰兒無力，食慾減退，就需要就醫了。