人間至痛
上週末，王媽媽來看優悠，經她的提醒，說我可以寫寫自己的懷孕經歷啊，給介紹介紹經驗啥的，說到時候她跟周媽媽懷孕了，有什麼疑難問題可以直接問我了，O(∩_∩)O哈哈~ 身邊的姐妹一個個都老大嫁做他人婦了，我想要不我也寫寫？
準備懷孕
什麼？你準備好懷孕了？真噠？那麼，請讓你的老公戒菸戒酒至少三個月，什麼？你也。。？好吧，你也戒菸戒酒至少三個月。你呢，提前三個月吃葉酸，一直吃到懷孕三個月，一天一小片，是一天一小片哦親！！然後，就千萬不要吃了。你打算要男孩還是女孩呢？還是不要計算了，因為神馬清宮那個表，神馬大仙二仙三四五六仙，神馬中醫號脈，酒精測試，神馬妊娠線粗細長短色深色淺，早期懷孕反應強與不強，通通都不能準確預告你到底你的肚子裡是小王子還是小公主，知道嗎？孩子的性別是最大的秘密，不見面是不會知道的。而且。。你不覺得提前知道了，缺少了那種猜測性別的趣味性和神秘性麼？生下來你就會稀罕的不得了呢！
嘮點正經的磕了啊，買幾本懷孕分娩的書吧，我買了四、五本，沒事就翻翻看看，畢竟瞭解自己和肚子裡寶寶的情況會讓你心中有數。推薦鄭玉巧的育兒經。
孕早期
話說，前三個月的孕早期呢，是灰常地重要，當到了日子那個親戚還沒來串門的話，應該是就差不多了，試紙？有時候不準，我的就沒準。。。去醫院做了個bc，確定了懷孕，據說孕囊是長方形的男孩的機率大，長短差不多呢，女孩機率大，僅供娛樂哈。孕早期，有很多人都會出現早孕反應，有的還很強烈，我覺得這跟個人體質有關係，我當時只是吐了4次，平時沒什麼感覺了就，就是坐車會暈車，所以那段時間就沒去北京。這段時間，因為孩子還很小很小，它並不需要什麼營養，基本上你身體本身的營養就夠用了，所以，你想吃就吃，不想吃也要多少吃點，畢竟吐得滋味不好受，不過這個時候可以得到老公特別的關愛，總是問你哪裡不舒服，你可以撒撒嬌啥的，沒啥不合適。水果，蔬菜，多吃點，孩子生下來水靈。葉酸能緩解早孕反應，記得每天吃。難受的時候吃點酸的，也有作用。別上網，少看電視，電話別打，來電話了等鈴聲響一陣再接，都有輻射，防輻射服穿著也別玩，就那麼一層布，誰知道管不管用，前三個月胎兒沒成形，千萬注意，這個時候也千萬別感冒，感冒也別發燒，發燒也別超過38°。第16周去醫院，建個檔案，領手冊，按時去檢查。時刻提醒自己是個孕婦，雖然從外形上根本看不出來！
孕中期
恭喜恭喜，你進入到最舒服的孕中期了。懷孕反應漸漸遠離了你，而你的肚子又不大，去旅行吧，去郊區吧，去盡情呼吸新鮮空氣吧！吃你愛吃的水果，吃各種蔬菜，尤其顏色深的，吃瘦肉，吃豬肝，別吃山楂，興奮子宮的。別吃螃蟹，大涼的，尤其螃蟹腿，容易流產，別吃爆米花，重金屬鉛，會導致胎兒畸形，少吃桂圓荔枝等大熱的食品。我們那個時候去遼寧興城，正是我懷孕4個多月，坐個旅遊大巴跟過山車似的，顛噠顛噠的，景區人還超多，還坐了個驢車啥的，到海邊撿一大堆貝殼，二胖在泥裡捉了一瓶子螃蟹，讓我自己坐船回來，那人那叫一多，那船那叫一不好上！最後下來的時候，我都是蹦下來的！臭二胖，不陪我，哼！！不過，也一點事都木有，姐妹們可要注意，姐妹夫們可要保護好你媳婦啊！孕中期嘛，可以放鬆一下啊，如果你堅定信心順產，散步和爬樓梯是對你最好的運動。如果你愛游泳，一定適可而止，因為，泳池的水不乾淨。溫泉也別泡了，整個孕期，淋浴的水溫都要在38°左右，太涼太熱對娃兒都不好，而且時間不能長。開始補鈣補鐵，千萬別貧血了，我就是貧血，我一般是吃完早飯1個小時之後就很缺氧很難受，暈倒過好幾次。所以姐妹們千萬別貧血，如果你也跟我一樣，那請你多吃豬肝，帶紅皮的花生米和蘋果一起吃，吃大棗，紅豆粥，堅持吃。這個時候可以上上網了，買些你喜歡的孕婦裝，把自己打扮得漂漂亮亮的！這個時候你會體會到第一次胎動的奇妙感覺，你可以真真切切的感受到一個小小的生命在你的肚肚裡，所以，就算有天大的困難也要堅持哦！
孕晚期
七、八個月還算好受，主要是最後這一個月，肚子會長的很大很大，你自己感覺行動輕便，但是別人已經看你很費勁了，所以這個時候呢，讓老公洗襪襪，洗褲褲，做飯飯等等，都可以指示他去做了，O(∩_∩)O哈哈~你會覺得自己好像皇太后，但是千萬別太嬌貴了，掃掃地，拖拖地，買個菜啥的小事你都可以勝任，注意，千萬不要讓自己猛吃321，你的肚子要慢慢地胖起來才不會長妊娠紋，堅持每天散步，堅持每天多喝水，腿才不會腫，如果腫了，每天把腿墊高超過頭，會有所緩解。我是從這個階段開始補充DHA的，吃了差不多一個孕期的螺旋藻片，最後一個月不要補鈣了，怕寶寶的頭硬不好生。不過，如果你腿抽筋，那就得適當補充了。我這個時候發燒了，38.9°，喝了兩隻雙黃連口服液，躺了兩天。並不是說不可以吃藥，要知道發燒的危害性比吃藥的危害性更大。堅持每天淋浴15分鐘之內。按期檢查，注意別貧血。據說，尿液呈鹼性男寶寶機率大，酸性，女寶機率大，僅供娛樂！
預產期
預產期快到了，你別一個人出門了，提前或是錯後都是正常的，我的錯後了整整10天，醫生都說我主意大，哈哈。年30那天回的老家，初二回北京，初三住院，初四生。初三住院的時候大夫說我得引產，兩種方法，一種放藥，24小時之內必生；一種打點滴，這個會比較慢兩三天也沒準，問我選擇哪種。當我猶豫不決時，當天下午見紅了，想必我的寶寶不願意我用藥，給我一個訊號，當第二天大夫再詢問我時，我已經開始陣痛了。哈哈。。真的好神奇。
分娩
6:20左右，肚子開始痛，每5分鐘一次，持續大約兩三秒鐘。這個痛，還是可以忍受的，就像大姨媽來的時候的痛感差不多。這個時候千萬別在床上躺著，要溜達，雙手託著肚子，去溜達分散注意力，累了可以躺躺，開始喝很濃的蜂蜜水，它可以緩解疼痛並且減少折騰。我旁邊那個媽媽也是6點多鐘開始疼，可是她沒喝蜂蜜水，到了第二天凌晨才生。我當天7點40多就生了，算產程還不到2個小時，這個跟平時的運動還有就是我覺得跟喝這個蜂蜜水有很大的關係！ 第一胎一般都得疼個10來個鐘頭的，最後關頭了，咬牙吧。
上午去產房檢查，才開了一個指縫多點，一直疼到下午3點多，又去檢查，還是那麼多，可我已經覺得很疼很疼了，助產士看著我說，你這也叫疼嗎？你不知道什麼叫疼，真的疼的時候我說話你都懶得搭理我。你先回去踏踏實實吃飯，吃飽了再來吧。老公去打飯，吃到一半的時候我已經疼的喊出來了，婆婆摟著我讓我堅持都吃完，生的時候好有力氣，疼的間隔越來越短，持續的時間越來越長，強度越來越大，我就快堅持不住了，肚子一會硬邦邦一會又軟軟的，痛不欲生，生不如死啊！老公說趕緊去產房吧，看來疼的很厲害了。輪椅推著我去的產房，檢查才2個指縫。。天啊！要開到10個啊，那還不疼暈過去，前三個指縫開的時間比較漫長，後來就快了，不一會，感覺特別特別想用力，可是助產士不讓，讓我忍，那我哪忍得住啊，抓頭髮抓臉拽著床邊，告訴自己堅持吧，死不了。很快，羊水破了，檢查一下，開到七八個了，馬上上產床，助產士說要是生孩子都像你這樣挺好，真快；你要有這個心理，越疼越是好事，說明就要生了。姐妹們！最後一刻堅持住，大夫讓用力在用力，不要大喊大叫，儲存精力很重要！看著她倆忙忙呼呼了一陣，終於讓我用力了。這個時候已經不知道是疼還是不疼了，大概用了四、五次力吧，最後一次感覺寶寶的頭出來了，接著肚子一下就空了癟了，那感覺太痛快了，如釋重負，緊接著寶寶第一聲啼哭，響亮有力，我覺得自己真偉大，看了一下表19:45分。再用了一次力，分娩出胎盤。接著就是助產士縫裂傷還有刀口，這個疼跟剛才的陣痛比起來太小兒科了。給我接生的其中一個護士，是長春人，跟我歲數差不多，漂亮。跟她算半個老鄉了，想起以前大學的點滴，惆悵啊~~~突然想起傑跟我說的一個笑話了，人間至痛便是分娩之痛，痛分12個等級，第12級痛是它，第一級痛是蚊子叮的那個痛，但是你知道第十三級痛是什麼嗎？就是你分娩的時候，蚊子叮了你一口。哈哈~~把那個助產士小姑娘也逗得直樂，說姐們我這縫針呢給你，你不疼啊？我疼。。10點多進病房，一切順利。
坐月子
多喝水，尤其剛從手術檯上下來，因為第一次排便非常重要。早催奶，
人間至痛
上週末，王媽媽來看優悠，經她的提醒，說我可以寫寫自己的懷孕經歷啊，給介紹介紹經驗啥的，說到時候她跟周媽媽懷孕了，有什麼疑難問題可以直接問我了，O(∩_∩)O哈哈~ 身邊的姐妹一個個都老大嫁做他人婦了，我想要不我也寫寫？
準備懷孕
什麼？你準備好懷孕了？真噠？那麼，請讓你的老公戒菸戒酒至少三個月，什麼？你也。。？好吧，你也戒菸戒酒至少三個月。你呢，提前三個月吃葉酸，一直吃到懷孕三個月，一天一小片，是一天一小片哦親！！然後，就千萬不要吃了。你打算要男孩還是女孩呢？還是不要計算了，因為神馬清宮那個表，神馬大仙二仙三四五六仙，神馬中醫號脈，酒精測試，神馬妊娠線粗細長短色深色淺，早期懷孕反應強與不強，通通都不能準確預告你到底你的肚子裡是小王子還是小公主，知道嗎？孩子的性別是最大的秘密，不見面是不會知道的。而且。。你不覺得提前知道了，缺少了那種猜測性別的趣味性和神秘性麼？生下來你就會稀罕的不得了呢！
嘮點正經的磕了啊，買幾本懷孕分娩的書吧，我買了四、五本，沒事就翻翻看看，畢竟瞭解自己和肚子裡寶寶的情況會讓你心中有數。推薦鄭玉巧的育兒經。
孕早期
話說，前三個月的孕早期呢，是灰常地重要，當到了日子那個親戚還沒來串門的話，應該是就差不多了，試紙？有時候不準，我的就沒準。。。去醫院做了個bc，確定了懷孕，據說孕囊是長方形的男孩的機率大，長短差不多呢，女孩機率大，僅供娛樂哈。孕早期，有很多人都會出現早孕反應，有的還很強烈，我覺得這跟個人體質有關係，我當時只是吐了4次，平時沒什麼感覺了就，就是坐車會暈車，所以那段時間就沒去北京。這段時間，因為孩子還很小很小，它並不需要什麼營養，基本上你身體本身的營養就夠用了，所以，你想吃就吃，不想吃也要多少吃點，畢竟吐得滋味不好受，不過這個時候可以得到老公特別的關愛，總是問你哪裡不舒服，你可以撒撒嬌啥的，沒啥不合適。水果，蔬菜，多吃點，孩子生下來水靈。葉酸能緩解早孕反應，記得每天吃。難受的時候吃點酸的，也有作用。別上網，少看電視，電話別打，來電話了等鈴聲響一陣再接，都有輻射，防輻射服穿著也別玩，就那麼一層布，誰知道管不管用，前三個月胎兒沒成形，千萬注意，這個時候也千萬別感冒，感冒也別發燒，發燒也別超過38°。第16周去醫院，建個檔案，領手冊，按時去檢查。時刻提醒自己是個孕婦，雖然從外形上根本看不出來！
孕中期
恭喜恭喜，你進入到最舒服的孕中期了。懷孕反應漸漸遠離了你，而你的肚子又不大，去旅行吧，去郊區吧，去盡情呼吸新鮮空氣吧！吃你愛吃的水果，吃各種蔬菜，尤其顏色深的，吃瘦肉，吃豬肝，別吃山楂，興奮子宮的。別吃螃蟹，大涼的，尤其螃蟹腿，容易流產，別吃爆米花，重金屬鉛，會導致胎兒畸形，少吃桂圓荔枝等大熱的食品。我們那個時候去遼寧興城，正是我懷孕4個多月，坐個旅遊大巴跟過山車似的，顛噠顛噠的，景區人還超多，還坐了個驢車啥的，到海邊撿一大堆貝殼，二胖在泥裡捉了一瓶子螃蟹，讓我自己坐船回來，那人那叫一多，那船那叫一不好上！最後下來的時候，我都是蹦下來的！臭二胖，不陪我，哼！！不過，也一點事都木有，姐妹們可要注意，姐妹夫們可要保護好你媳婦啊！孕中期嘛，可以放鬆一下啊，如果你堅定信心順產，散步和爬樓梯是對你最好的運動。如果你愛游泳，一定適可而止，因為，泳池的水不乾淨。溫泉也別泡了，整個孕期，淋浴的水溫都要在38°左右，太涼太熱對娃兒都不好，而且時間不能長。開始補鈣補鐵，千萬別貧血了，我就是貧血，我一般是吃完早飯1個小時之後就很缺氧很難受，暈倒過好幾次。所以姐妹們千萬別貧血，如果你也跟我一樣，那請你多吃豬肝，帶紅皮的花生米和蘋果一起吃，吃大棗，紅豆粥，堅持吃。這個時候可以上上網了，買些你喜歡的孕婦裝，把自己打扮得漂漂亮亮的！這個時候你會體會到第一次胎動的奇妙感覺，你可以真真切切的感受到一個小小的生命在你的肚肚裡，所以，就算有天大的困難也要堅持哦！
孕晚期
七、八個月還算好受，主要是最後這一個月，肚子會長的很大很大，你自己感覺行動輕便，但是別人已經看你很費勁了，所以這個時候呢，讓老公洗襪襪，洗褲褲，做飯飯等等，都可以指示他去做了，O(∩_∩)O哈哈~你會覺得自己好像皇太后，但是千萬別太嬌貴了，掃掃地，拖拖地，買個菜啥的小事你都可以勝任，注意，千萬不要讓自己猛吃321，你的肚子要慢慢地胖起來才不會長妊娠紋，堅持每天散步，堅持每天多喝水，腿才不會腫，如果腫了，每天把腿墊高超過頭，會有所緩解。我是從這個階段開始補充DHA的，吃了差不多一個孕期的螺旋藻片，最後一個月不要補鈣了，怕寶寶的頭硬不好生。不過，如果你腿抽筋，那就得適當補充了。我這個時候發燒了，38.9°，喝了兩隻雙黃連口服液，躺了兩天。並不是說不可以吃藥，要知道發燒的危害性比吃藥的危害性更大。堅持每天淋浴15分鐘之內。按期檢查，注意別貧血。據說，尿液呈鹼性男寶寶機率大，酸性，女寶機率大，僅供娛樂！
預產期
預產期快到了，你別一個人出門了，提前或是錯後都是正常的，我的錯後了整整10天，醫生都說我主意大，哈哈。年30那天回的老家，初二回北京，初三住院，初四生。初三住院的時候大夫說我得引產，兩種方法，一種放藥，24小時之內必生；一種打點滴，這個會比較慢兩三天也沒準，問我選擇哪種。當我猶豫不決時，當天下午見紅了，想必我的寶寶不願意我用藥，給我一個訊號，當第二天大夫再詢問我時，我已經開始陣痛了。哈哈。。真的好神奇。
分娩
6:20左右，肚子開始痛，每5分鐘一次，持續大約兩三秒鐘。這個痛，還是可以忍受的，就像大姨媽來的時候的痛感差不多。這個時候千萬別在床上躺著，要溜達，雙手託著肚子，去溜達分散注意力，累了可以躺躺，開始喝很濃的蜂蜜水，它可以緩解疼痛並且減少折騰。我旁邊那個媽媽也是6點多鐘開始疼，可是她沒喝蜂蜜水，到了第二天凌晨才生。我當天7點40多就生了，算產程還不到2個小時，這個跟平時的運動還有就是我覺得跟喝這個蜂蜜水有很大的關係！ 第一胎一般都得疼個10來個鐘頭的，最後關頭了，咬牙吧。
上午去產房檢查，才開了一個指縫多點，一直疼到下午3點多，又去檢查，還是那麼多，可我已經覺得很疼很疼了，助產士看著我說，你這也叫疼嗎？你不知道什麼叫疼，真的疼的時候我說話你都懶得搭理我。你先回去踏踏實實吃飯，吃飽了再來吧。老公去打飯，吃到一半的時候我已經疼的喊出來了，婆婆摟著我讓我堅持都吃完，生的時候好有力氣，疼的間隔越來越短，持續的時間越來越長，強度越來越大，我就快堅持不住了，肚子一會硬邦邦一會又軟軟的，痛不欲生，生不如死啊！老公說趕緊去產房吧，看來疼的很厲害了。輪椅推著我去的產房，檢查才2個指縫。。天啊！要開到10個啊，那還不疼暈過去，前三個指縫開的時間比較漫長，後來就快了，不一會，感覺特別特別想用力，可是助產士不讓，讓我忍，那我哪忍得住啊，抓頭髮抓臉拽著床邊，告訴自己堅持吧，死不了。很快，羊水破了，檢查一下，開到七八個了，馬上上產床，助產士說要是生孩子都像你這樣挺好，真快；你要有這個心理，越疼越是好事，說明就要生了。姐妹們！最後一刻堅持住，大夫讓用力在用力，不要大喊大叫，儲存精力很重要！看著她倆忙忙呼呼了一陣，終於讓我用力了。這個時候已經不知道是疼還是不疼了，大概用了四、五次力吧，最後一次感覺寶寶的頭出來了，接著肚子一下就空了癟了，那感覺太痛快了，如釋重負，緊接著寶寶第一聲啼哭，響亮有力，我覺得自己真偉大，看了一下表19:45分。再用了一次力，分娩出胎盤。接著就是助產士縫裂傷還有刀口，這個疼跟剛才的陣痛比起來太小兒科了。給我接生的其中一個護士，是長春人，跟我歲數差不多，漂亮。跟她算半個老鄉了，想起以前大學的點滴，惆悵啊~~~突然想起傑跟我說的一個笑話了，人間至痛便是分娩之痛，痛分12個等級，第12級痛是它，第一級痛是蚊子叮的那個痛，但是你知道第十三級痛是什麼嗎？就是你分娩的時候，蚊子叮了你一口。哈哈~~把那個助產士小姑娘也逗得直樂，說姐們我這縫針呢給你，你不疼啊？我疼。。10點多進病房，一切順利。
坐月子
多喝水，尤其剛從手術檯上下來，因為第一次排便非常重要。早催奶，