最近發現很多的女生都會十分困惑內衣的穿著問題，不知道如何選擇。內衣的穿著說起來還是十分複雜的，目前存在幾個主要的流派：
1、不穿派
2、自然舒適派
3、擠溝聚攏派
4、調整派撥肉派
5、壓平派
大致就這麼幾個，每個派別都有自己的一套“合適”的標準，所以這個標準並非是一成不變或者通用的。今天小助就針對這幾種情況給大家做一下講解。
內衣自19世紀被髮明出來，說起來至今也有超過100年的歷史了。在這一百年的時間裡，無論是文胸的樣式，還是材料、工藝，以及其穿法，都發生了極大變化。國內自改革開放之後引進文胸到現在也有三十多年的歷史了，一定程度上講，我們國內文胸所出現的變化，甚至超過了國外100年的變化，穿衣理念、穿著方法也從最初的套上就行，勿論大小合適，發展到今天的多種多樣。
廢話少說，言歸正傳。今天我們主要結合國外和國內的情況，重點講講國內的情況。
1不穿派
這個流派中，主要以國外尤其是發達國家比如歐美國家的女性為多，最著名的就是每年一度的裸胸日裸胸日_百度百科(這個節日聽起來就是大家都會很嗨皮，我估計還會有人攛掇搞一個“裸屁日”，有人就會更嗨皮了)
所以在不穿派看來，內衣不穿就是最“合適”的樣子，請參照上圖。
那麼不穿內衣對於胸部是有害還是有利呢?
首先，國外的研究目前沒有任何證據證明乳腺疾病與內衣穿著存在必然聯絡，美國癌症協會也將“文胸導致乳腺癌”作為最常見的謠言進行了闢謠。
縱然如此，國內乳腺科大夫很多會在女性有乳腺增生的時候建議不穿或者不穿過緊的、調整的、以及有鋼圈的文胸(這點我不盡認同，因為無論國外還是國內，醫學界比較一致的觀點都不將文胸穿著作為乳腺增生的誘因)。
我個人觀點是根據情況而定，穿不穿是各位女性朋友的自由，穿了不一定有乳腺增生、胸型變好，不穿也不一定沒有乳腺增生、胸型不好。
至於有人發現不穿文胸了胸型變好了，其實和有人發現穿到合適杯型、尺碼的文胸胸型變好了是一樣的，並不具有普適性，都是一種機率問題，所以各位女生一定不要說因為別人這樣做就變好了，你就跟風，在我看來成功和失敗的機率說不定那個大。關鍵還是要自己搞清楚自己的情況，根據自己的情況作出判斷，而不是人云亦云。
需要注意的是，對於大胸的女生，我建議還是要穿，畢竟是減輕身體負擔，不然走個路都不爽利。當然，出於職業需要，很多女星或者網紅時不時也會選擇不穿內衣。
2自然舒適派
這個派別在歐美佔主流，國際大牌一般都是走這個類別的，當然國內一線品牌也都是標榜自己是自然舒適健康的。包括我們Bragood，都是期望給使用者帶來一種自然舒適的穿著體驗的，當然我們距離大牌還有很長的路要走。
那麼自然舒適派所追求的穿著“合適”也是有比較一致的標準的：
罩杯不空不壓，鋼圈開口和形狀在內衣穿著狀態的時候是要貼合乳根圍的(多說一句，很多使用者來找我們，讓我們去測量文胸的鋼圈開口，說我們設計的鋼圈形狀不夠圓，這裡是有一個誤區的，鋼圈在穿著狀態下和未穿著狀態下是不一樣的，因為鋼圈穿著狀態下受力會有一個拉開度，所以無論是在自然狀態下測量開口還是看形狀都是意義不大的。
同理，如果自然狀態下測量鋼圈開口合適，形狀也很圓潤，那麼穿著狀態下鋼圈開口和形狀就不對了)，同時不能夠有明顯的不適感，穿著內衣後胸部形狀自然挺拔，達到或者接近人體黃金比例，BP點位於上臂1/2處位置附近，BP點間距約為肩寬的1/2。下面是所謂的女性乳房
以上就是所謂的美學專家們追求的完美乳房的形狀。
但是，但是，但是，重要的事情說三遍：絕大多數的女性胸部不可能長成這樣，胸型十分標準漂亮的女性少之又少。並且，這個世界有千萬種人就有千萬種胸，也真的沒有必要必須要追求所謂的完美的乳房，關鍵是要接受自我，愛上自己。
我下面貼出一些國際大牌的內衣穿著圖，大家可以與後面的擠溝聚攏派圖片進行對比，自己感受一下。
3擠溝聚攏派和調整派
這個派別在國內較多，日本也有，歐美較少(但是也是存在的，只是不像國內這麼極端，國外有一種杯型叫Push Up，後面也會給大家貼圖)。
這裡將擠溝聚攏派和調整派合二為一是因為在國內的文胸市場中，兩者一般來說都是不分家的。最近幾年這種擠溝聚攏款的文胸又有了新的變化，就是出現了半片式或者一片式無鋼圈聚攏型文胸，也是一朵奇葩。那麼對於擠溝聚攏派和調整派來說，文胸穿著“合適”的幾個標準就是：
有溝，越深越好
聚攏，BP點越近越好
調整：側比越高，背扣越多越好
沿著這個指導思想，穿著“合適”基本上是這個樣子的：
關鍵詞：擠溝、高側比、多排扣=合適
在這裡我不批判任何一種穿著方法以及任何一種文胸型別，我只想告訴大家，這樣的擠溝聚攏款或者調整型，包括有鋼圈和無鋼圈的，它的穿著壓迫性都是比較強的。因為要達到“調整”和“聚攏”的目的，杯深設計通常也是不夠的，鋼圈設計都是偏小的。
據我們跟蹤觀察的情況，長時間穿著確實會有出現胸部呈鴨嘴狀變形和下垂的可能，也有一些女性乳房邊緣變得模糊，胸部整體呈現大盤子狀變形。所以我建議不要長期穿這種擠溝聚攏型或者調整型文胸。
4撥肉派
最近在網上有一個流行的內衣穿著派系叫“撥肉神教”，她們的教義簡單來說就是，不管什麼情況，來這個教就一招：底圍減小一個碼，罩杯增加兩個或者兩個以上杯。比如你平時穿75C，到她們這裡就直接70E或者70F伺候，那穿不滿怎麼辦呢?撥肉啊。
感興趣的可以去百度搜索“撥肉”或者到豆瓣去搜索“撥肉”，你會發現很神奇，因為裡面有一大票的女生採用了這種方法以後，胸部在很短的時間內就從B杯C杯長到了E杯F杯。
上面已經說過，我不排斥也不評判任何一種穿著方法，但是站在中立的角度，我也想給廣大女生分析一下“撥肉大法”為什麼會流行起來：因為很多女性在內尺碼選擇上，大半選擇是錯誤的。而就目前的現狀而言，比例最大的就是底圍選擇偏大，罩杯選擇偏小，錯誤比例各種統計都發現不低於70%，甚至有人宣稱能夠到90%。
我覺得這裡是存在一個誤區的：撥肉撥完了，你可以自己關注一下，除非自己紋絲不動，否則正常情況下抬下胳膊或者伸下懶腰，或者走動、轉身這些基本的動作一做，罩杯就空了，這是因為乳房並不是固體的，身體因為有面板和肌肉的存在，並不是你把肉從後背撥回來就不動了。那為什麼還有人有效果呢?
道理很簡單：因為之前罩杯容積不夠，現在有容量了，胸部自然會恢復嘛。最後，還要提醒採用這種方法穿衣的女生，底圍不宜選擇過緊，我建議按照可以正常呼吸為宜，罩杯也不宜選擇過大。
所以，我建議以微空或者加墊微空為宜，撥肉不必要把後背啊、胳膊啊上的肉都使勁往罩杯裡頭刮，正常穿著的時候將乳房擺正到罩杯中，扣好釦子後再左右扭動身體，將胳膊向上伸起，然後最好是再輕輕的蹦跳幾下，看胸部在文胸中是不是穩定沒有明顯的變化。
感興趣的可以看一下：
如何判斷Bra穿著合適不合適?
文胸正確穿著步驟真人示範
5壓平派
這個比較簡單，容易理解，就是拉拉穿著的束胸。半年前有朋友找到我，想讓我幫她們做les的內衣，要求其實也比較簡單，就是壓平了就可以。但是畢竟不是目前的產品範圍，所以就沒有做。
OK，差不多就這些，那麼你是那一派呢?
上帝說：“要有光”，於是就有了光，你說：“要有更舒服的內衣”，於是就有了我們。
電商作為一種快捷生活方式，已經從各個角度開始影響著我們的生活，同樣作為我們生活中不可或缺的一部分，百貨與電商的無縫結合更是為人們提供了一種更為優質的生活，而對於百貨的選擇則來源於不斷的電商購物經驗。作為小編回購多次的taobao“型男靚女內衣店”店鋪，則以優質的商品，為您提供更為優質的生活。
最近發現很多的女生都會十分困惑內衣的穿著問題，不知道如何選擇。內衣的穿著說起來還是十分複雜的，目前存在幾個主要的流派：
1、不穿派
2、自然舒適派
3、擠溝聚攏派
4、調整派撥肉派
5、壓平派
大致就這麼幾個，每個派別都有自己的一套“合適”的標準，所以這個標準並非是一成不變或者通用的。今天小助就針對這幾種情況給大家做一下講解。
內衣自19世紀被髮明出來，說起來至今也有超過100年的歷史了。在這一百年的時間裡，無論是文胸的樣式，還是材料、工藝，以及其穿法，都發生了極大變化。國內自改革開放之後引進文胸到現在也有三十多年的歷史了，一定程度上講，我們國內文胸所出現的變化，甚至超過了國外100年的變化，穿衣理念、穿著方法也從最初的套上就行，勿論大小合適，發展到今天的多種多樣。
廢話少說，言歸正傳。今天我們主要結合國外和國內的情況，重點講講國內的情況。
1不穿派
這個流派中，主要以國外尤其是發達國家比如歐美國家的女性為多，最著名的就是每年一度的裸胸日裸胸日_百度百科(這個節日聽起來就是大家都會很嗨皮，我估計還會有人攛掇搞一個“裸屁日”，有人就會更嗨皮了)
所以在不穿派看來，內衣不穿就是最“合適”的樣子，請參照上圖。
那麼不穿內衣對於胸部是有害還是有利呢?
首先，國外的研究目前沒有任何證據證明乳腺疾病與內衣穿著存在必然聯絡，美國癌症協會也將“文胸導致乳腺癌”作為最常見的謠言進行了闢謠。
縱然如此，國內乳腺科大夫很多會在女性有乳腺增生的時候建議不穿或者不穿過緊的、調整的、以及有鋼圈的文胸(這點我不盡認同，因為無論國外還是國內，醫學界比較一致的觀點都不將文胸穿著作為乳腺增生的誘因)。
我個人觀點是根據情況而定，穿不穿是各位女性朋友的自由，穿了不一定有乳腺增生、胸型變好，不穿也不一定沒有乳腺增生、胸型不好。
至於有人發現不穿文胸了胸型變好了，其實和有人發現穿到合適杯型、尺碼的文胸胸型變好了是一樣的，並不具有普適性，都是一種機率問題，所以各位女生一定不要說因為別人這樣做就變好了，你就跟風，在我看來成功和失敗的機率說不定那個大。關鍵還是要自己搞清楚自己的情況，根據自己的情況作出判斷，而不是人云亦云。
需要注意的是，對於大胸的女生，我建議還是要穿，畢竟是減輕身體負擔，不然走個路都不爽利。當然，出於職業需要，很多女星或者網紅時不時也會選擇不穿內衣。
2自然舒適派
這個派別在歐美佔主流，國際大牌一般都是走這個類別的，當然國內一線品牌也都是標榜自己是自然舒適健康的。包括我們Bragood，都是期望給使用者帶來一種自然舒適的穿著體驗的，當然我們距離大牌還有很長的路要走。
那麼自然舒適派所追求的穿著“合適”也是有比較一致的標準的：
罩杯不空不壓，鋼圈開口和形狀在內衣穿著狀態的時候是要貼合乳根圍的(多說一句，很多使用者來找我們，讓我們去測量文胸的鋼圈開口，說我們設計的鋼圈形狀不夠圓，這裡是有一個誤區的，鋼圈在穿著狀態下和未穿著狀態下是不一樣的，因為鋼圈穿著狀態下受力會有一個拉開度，所以無論是在自然狀態下測量開口還是看形狀都是意義不大的。
同理，如果自然狀態下測量鋼圈開口合適，形狀也很圓潤，那麼穿著狀態下鋼圈開口和形狀就不對了)，同時不能夠有明顯的不適感，穿著內衣後胸部形狀自然挺拔，達到或者接近人體黃金比例，BP點位於上臂1/2處位置附近，BP點間距約為肩寬的1/2。下面是所謂的女性乳房
以上就是所謂的美學專家們追求的完美乳房的形狀。
但是，但是，但是，重要的事情說三遍：絕大多數的女性胸部不可能長成這樣，胸型十分標準漂亮的女性少之又少。並且，這個世界有千萬種人就有千萬種胸，也真的沒有必要必須要追求所謂的完美的乳房，關鍵是要接受自我，愛上自己。
我下面貼出一些國際大牌的內衣穿著圖，大家可以與後面的擠溝聚攏派圖片進行對比，自己感受一下。
3擠溝聚攏派和調整派
這個派別在國內較多，日本也有，歐美較少(但是也是存在的，只是不像國內這麼極端，國外有一種杯型叫Push Up，後面也會給大家貼圖)。
這裡將擠溝聚攏派和調整派合二為一是因為在國內的文胸市場中，兩者一般來說都是不分家的。最近幾年這種擠溝聚攏款的文胸又有了新的變化，就是出現了半片式或者一片式無鋼圈聚攏型文胸，也是一朵奇葩。那麼對於擠溝聚攏派和調整派來說，文胸穿著“合適”的幾個標準就是：
有溝，越深越好
聚攏，BP點越近越好
調整：側比越高，背扣越多越好
沿著這個指導思想，穿著“合適”基本上是這個樣子的：
關鍵詞：擠溝、高側比、多排扣=合適
在這裡我不批判任何一種穿著方法以及任何一種文胸型別，我只想告訴大家，這樣的擠溝聚攏款或者調整型，包括有鋼圈和無鋼圈的，它的穿著壓迫性都是比較強的。因為要達到“調整”和“聚攏”的目的，杯深設計通常也是不夠的，鋼圈設計都是偏小的。
據我們跟蹤觀察的情況，長時間穿著確實會有出現胸部呈鴨嘴狀變形和下垂的可能，也有一些女性乳房邊緣變得模糊，胸部整體呈現大盤子狀變形。所以我建議不要長期穿這種擠溝聚攏型或者調整型文胸。
4撥肉派
最近在網上有一個流行的內衣穿著派系叫“撥肉神教”，她們的教義簡單來說就是，不管什麼情況，來這個教就一招：底圍減小一個碼，罩杯增加兩個或者兩個以上杯。比如你平時穿75C，到她們這裡就直接70E或者70F伺候，那穿不滿怎麼辦呢?撥肉啊。
感興趣的可以去百度搜索“撥肉”或者到豆瓣去搜索“撥肉”，你會發現很神奇，因為裡面有一大票的女生採用了這種方法以後，胸部在很短的時間內就從B杯C杯長到了E杯F杯。
上面已經說過，我不排斥也不評判任何一種穿著方法，但是站在中立的角度，我也想給廣大女生分析一下“撥肉大法”為什麼會流行起來：因為很多女性在內尺碼選擇上，大半選擇是錯誤的。而就目前的現狀而言，比例最大的就是底圍選擇偏大，罩杯選擇偏小，錯誤比例各種統計都發現不低於70%，甚至有人宣稱能夠到90%。
我覺得這裡是存在一個誤區的：撥肉撥完了，你可以自己關注一下，除非自己紋絲不動，否則正常情況下抬下胳膊或者伸下懶腰，或者走動、轉身這些基本的動作一做，罩杯就空了，這是因為乳房並不是固體的，身體因為有面板和肌肉的存在，並不是你把肉從後背撥回來就不動了。那為什麼還有人有效果呢?
道理很簡單：因為之前罩杯容積不夠，現在有容量了，胸部自然會恢復嘛。最後，還要提醒採用這種方法穿衣的女生，底圍不宜選擇過緊，我建議按照可以正常呼吸為宜，罩杯也不宜選擇過大。
所以，我建議以微空或者加墊微空為宜，撥肉不必要把後背啊、胳膊啊上的肉都使勁往罩杯裡頭刮，正常穿著的時候將乳房擺正到罩杯中，扣好釦子後再左右扭動身體，將胳膊向上伸起，然後最好是再輕輕的蹦跳幾下，看胸部在文胸中是不是穩定沒有明顯的變化。
感興趣的可以看一下：
如何判斷Bra穿著合適不合適?
文胸正確穿著步驟真人示範
5壓平派
這個比較簡單，容易理解，就是拉拉穿著的束胸。半年前有朋友找到我，想讓我幫她們做les的內衣，要求其實也比較簡單，就是壓平了就可以。但是畢竟不是目前的產品範圍，所以就沒有做。
OK，差不多就這些，那麼你是那一派呢?
上帝說：“要有光”，於是就有了光，你說：“要有更舒服的內衣”，於是就有了我們。
電商作為一種快捷生活方式，已經從各個角度開始影響著我們的生活，同樣作為我們生活中不可或缺的一部分，百貨與電商的無縫結合更是為人們提供了一種更為優質的生活，而對於百貨的選擇則來源於不斷的電商購物經驗。作為小編回購多次的taobao“型男靚女內衣店”店鋪，則以優質的商品，為您提供更為優質的生活。