這個我真的太有發言權了，有幸在銀行待過兩年。深刻感受到什麼叫做有人的地方就有所謂江湖！你合不合群很多時候也是身不由己，合誰的群看誰的臉色什麼才是真正的合群？！有的人就是唯恐天下不亂！攪的一手好！所以後來我也就不幹了‍♀️。哈哈，壓抑肯定會有的。什麼工作都會出現。自己權衡利弊吧……

兩種方法。一種是找到不和原因，從源頭改善；另一種是接受不和這種現狀。

這兩種方法，不論選哪種，都需要你接受不完美的自己，和自己和解，別活在別人的眼光裡，要活成自己覺得對的樣子。

很喜歡一段話，如果一個人影響到了你的情緒，你的焦點應該放在控制自己的情緒上，而不是影響你情緒的人身上，只有這樣你才能自信的走出來。要學會愛自己，把注意點分散，人這輩子來到世上就不容易，還有比命大的事？好好活著吧。

現在的銀行這種工作和之前沒法比，簡直就是雞肋。如果做普通櫃員非常辛苦，身體和心理都有可能受不了，還有各種任務存款任務，貸款任務等等。如果做領導也輕鬆不到哪兒去？壓力大不說，還要陪領導喝酒，各種應酬一週七天，能回家吃飯也就一兩天。你說辭職吧，自己又沒什麼本事，畢竟還可以旱澇保收，五險一金。

我在銀行工作了15年，一眼就能看到頭，我將來會過什麼樣的生活，所以在做了五年準備之後辭職了。雖然現在做一名自由職業者，收入沒有保障，但是身體才是更重要的，就剛才我還得知和我同齡的一位前同事得了腦血栓，半身不遂，我估計是當了領導之後喝酒喝的。才42歲。

所以說在銀行工作要看得清楚，將來會過什麼樣的生活，這種生活自己是否接受得了？權衡利弊之後，如果另有打算，就要開始行動了，如果決定在這幹一輩子，那就要放鬆心態，在銀行工作，人其實就是臺機器，無論做什麼崗位都有嚴格的規章制度。機器是不需要有情緒的，無論遇到什麼情況，按照規章制度來就行了，別人也沒法對你有太大的意見。

不論在哪上班都會有同事不和的人。林子大了什麼鳥都有，所以自己要會想會化解矛盾，有的同事不和也有相合的人，遠離不和的接近相合的。

不合群變不了合群，你強行改變自己，迎合對方。你能堅持一輩子？

1、換工作

2、心裡疏導，擁有一顆強大的內心。

銀行工作9年 每天12小時班常態 存款 貸款 中收 各種指標kpi 開不完的會 陪不完的訓 全行前三的業績還是會被領導拿鞭子抽 每週都會出排名戰報 週六周天網點11:00-16:00也得開門 忙的你沒時間想別的 然後有一天你會突然開始不舒服，心慌，頭暈，喘不過氣。最嚴重的時候會出現瀕死感，開始不敢開車，不敢坐地鐵，不敢一個人出門…曾今那些美好的地方，都會被這種瀕死感玷汙！每天就和壞了的電池一樣，精力極快的就會耗完，甚至到後來開會的精力你都無法支撐到最後，心跳的很快，莫名的緊張恐懼感，你根本無法集中精力開會，坐立不安。那是一種讓人絕望的身體狀態。直到你去醫院做完了全身檢查，沒毛病。醫生告訴你去心理科看看…才知道抑鬱焦慮…帶來的身體症狀會是這樣。2018年吃藥半年後自行停藥，2019年吃完慢慢恢復，繼續上班停藥復發，比以前更嚴重了…瀕死感太平繁。現在辭職了，做了些副業沒那麼大壓力，專心治療好轉的太多了。

侄女已經抑鬱了，首先還是應去看醫生，透過心理治療和吃藥來調整情緒，讓侄女的心情得到放鬆，內心變的更強大。

其次，讓侄女心平氣和地和同事進行有效溝通，弄清不和的原因真正所在，有些事說開了，心中的結興許能解開，越憋著越覺得憋屈，矛盾就會越深。

最後，如果同事就是一個善於與人惡交的人，那侄女就放棄這個同事吧。要明白工作中並不是每個同事都能走進內心，總會有遠有近，有親疏之分。

侄女在單位應不斷用知識武裝自己，充實自己，提高業務能力，對本職工作遊刃有餘，正確處理好與領導及其他同事的關係，做到了這些，工作中少一個同事的支援也是無所謂的。

三十多歲己經有辮別是非的能力了，在工作中與同事的不合很正常，說明她工作中鬥爭經驗不豐富，不和說不定不願她，也可能她本身有不妥的地方，再有是同事看她好欺負不順眼找她茬呢！如果是自身有不到位的地方，自己以後可以引以為介，要是她同事沒事找茬，先把自己的工作幹好，下面就是想盡辦法給她他懟回去，狹路相逄勇者勝！

工作的地方！！就是生活！就是戰鬥！！！做最好自己！！工作做到最棒！！一切皆是浮雲！！！需要強大的心靈！方能戰勝一切！！！當今的社會現象！！公司招的新人！！都有這種現象！！不奇怪！！

在哪裡上班都有複雜的人際關係，沒必要理睬這些，也不要融入任何一個圈子。首先應該去醫院看看病，吃點藥調整一下，多出去溜達溜達，家人也多陪伴，或者換個環境。

找心理醫生治療，調一工作，同一家銀行都有幾個分行，如果有可能也可以換一個其他工作，工作跟命比當然命更重要。

這有什麼，每個人都會有自己的想法，你所做的一切不可能對每個人的心思，出現一些問題這很正常，就像別人做事也不一定對自己的心思一樣。不要太放在心上，只要不違法，不損害公眾的利益大面過的去就行。心要大一點，不能容納百川，也要能容天下難容之事。

建議你侄女先去看下心理醫生，釋放和舒緩一下壓抑的心情。

一個人活得總是煩惱、痛苦等，通常都是自己的智慧不夠。

人與人之間的關係，千百年來幾乎沒有發生過改變。

如果一個人總是把幸福的開關交到他人手裡，你說這個人的幸福怎麼會有保障呢？

告訴你侄女：“與單位同事關係不和天塌不下來”，在人際關係這事上，她即便盡到百倍努力，煩惱還是會不斷出現的，所以不必花太多心思，否則就是自尋煩惱。應該看重的是：多學習業務知識，練好內功，提升自己的業務能力，有時間多讀幾本書，多與書中的精神導師交流，不把時間和精力浪費在無關生命質量和個人成長的事情上。慢慢的你侄女會發現，原來還真不能怪社會太現實，而是自己的關注點出錯了。

多麼美好的生命時光啊，可不要白白浪費掉！

㊗️你侄女早日好起來！

首先趕緊找個心理醫生進行心理疏導，開導疏通，調節心情。

其次，解鈴還需繫鈴人。既然侄女的病是因同事不和引起，由於侄女已經抑鬱，若讓她直接與同事溝通，可能有些難度，這需要先由家人私下找同事溝通，講明情況，爭得同事同情和理解，請求同事主動找侄女妥協和好。

再次，由家人陪同，讓侄女和同事坐下來，心平氣和的交流溝通，把話說開，解除誤會，互相諒解，開啟心結，最後握手言歡。

再其次，讓侄女暫時休一段病假，帶她岀去旅旅遊，散散心，分散一下她的注意力。

最後，若上述幾種辦法都不能湊效，那就讓侄女換單位或調換工作崗位，畢竟身體最重要，是第一位的，是革命的本錢。到了新的單位或新的工作崗位，面對新的人員和崗位，內心會充滿新鮮感，心情可能會慢慢變好

勸勸她，工作並不是生活的全部，還可以做點喜歡的事來排解一下，不是嗎~人生苦短，何苦有別人的錯誤來懲罰自己呢？對不對！！

銀行工作，女性居了。

實際是各幹各的，和別人不和，無訪，

用阿Q精神，使自己自信起來。時間長了，

同事之間，關係會緩和。

首先和你侄女談話，最好找她的知心朋友談話，把她內心真正原因找到：第二步就是根據她談出來的事情做個分析，看看她錯在那裡？她同事錯在哪裡？如果她自己自身問題多，那就先解決她內心認知問題，叫她換位思考，學著包容別人，如果她同事佔主要原因，那就勸你侄女提高素仰，把同事的壞毛病當垃圾，別當垃圾人糾結，從精神上當同事拉開距離，冷靜一段時間，感覺到自己非常優秀，怎麼能和垃圾同事一般見識呢？那樣下去的話，自己也成了垃圾人了嗎！顯然不是自己要的結果，所以遠離（從精神上）垃圾人，保持慎獨當高品質人格，我行我素，做一名優秀員工。

告訴她人活在世上一定灑脫點，誰都不是為別人、討好別人活著，是為自己、為家人活著，凡事做好自己，做到捫心無愧就好。別人的事咱管不了那麼多的。其實這個過程變相的鍛鍊了自己，讓自己能夠孤獨的面對一切，從而給自己留出大把時間深度思考自己的人生以及未來規劃。想辦法讓自己發光照亮自己的前程而不是靠著別人施捨的那麼一點點微光爬行。

首先，自己寬容一點，凡事不斤斤計較，對她人隨和些。其次，交二三個好友，心胸開朗了，也能從她人身上學到點與人交往的做法。