那麼胸小了怎麼辦呢？很多媽媽相信肯定嘗試過什麼木瓜、雪蛤、按摩、豐胸產品等！

但是其實效果不明顯！其實真正想要豐胸，目前差不多也就兩種方法，一種是風險的健康方法，另一種就是有可能會有風險的方法！

無風險的健康方法—鍛鍊胸大肌

雖然練習胸大肌不能使乳房真正的發育，但是可以增加胸大肌的厚度，從而讓胸部看上去豐滿堅挺一些，但是也可能會減少脂肪哦~

所以一定得需要注意這兩點：

一、跟著專業老師進行練習，避免越練越小；

二、鍛鍊時記得穿運動文胸，避免乳房下垂哦！

有可能存在風險—隆胸手術

如果想要明顯改變乳房的大小，可以選擇隆胸手術，比較安全的方法是選擇假體隆胸，其安全性已經得到證實，但是如果是到黑市醫院，有可能造成手術失敗，所以如果有這方面需求的一定得到專業的正規的醫院去做。

哺乳期過後，通常可以透過自體脂肪移植豐胸或者是假體豐胸，兩種方法來解決產後胸部縮水下垂的情況。

先來講自體脂肪移植豐胸

想對比假體來說，這是比較安全的一種方法，而且考慮到後期可能還會生二胎，多數寶媽都會傾向於做自體脂肪。但是，具體能做不能做，還得看你本身的脂肪量夠不夠。如果縮水嚴重，自身脂肪量支撐不了腺體所需的量的話，只能做假體了。

自體脂肪移植豐胸的話，一次肯定是達不到你期望的效果的，因為成活率的問題，一般需要2-3次的注射，成活率高低跟醫生技術有關，跟自身的脂肪活性也有很大的關係。

現在多數醫生都採用 加入PRP，提高脂肪成活率。自體脂肪豐胸適合於微胖界的寶媽，既豐胸又減肥，一舉兩得。

再來看看假體豐胸

假體豐胸很火的原因就是它的塑型很好。胸部的改變很明顯，如果很在意豐胸後的效果的話，可以考慮假體豐胸。假體豐胸的話，一個是假體的選擇，一個就是醫生的選擇。這兩方面也是決定假體豐胸費用的關鍵因素。

進口假體肯定要比中國產假體貴一點，其中美國的麥格和曼託，相對來講是使用比較多的假體。假體豐胸最大的術後併發症就是包膜攣縮。隆胸假體的不斷改進，包括現在微孔結構的出現都是為了最大限度的避免隆胸術後的風險。

本人做手術時的照片

提到降低風險，另一個關鍵因素醫生髮揮著重大的作用。隆胸效果好壞與否很大程度上跟醫生的醫技有關，對胸部組織結構的熟悉程度，隆胸技巧的掌握。假體的品牌和規則是既定的，差距醫技風險程度，直接就落到醫生頭上了。

建議用自體脂肪豐胸，自體脂肪填充豐胸是可以維持持久的，是和存活量有關，透過ACMETEA類人肽組織養料修護安全又快速，人體手感真實自然，操作過程屬於微小的醫美，降低操作過程的風險，完成後恢復期也相對較短，抽取的是自己的脂肪，抽脂部位還可以區域性塑身，可謂是一舉兩得。透過ACMETEA類人肽脂美組織修護方法來推送新活血氧來維持盤活填充的脂肪顆粒，脂美的彈力蛋白可穩定注入的脂肪組織結構不走動，保護好注入組織的存活和穩定，再結合精密的裝置提純和有經驗的醫師操作，可以達到自身脂肪填充的成效的很好的體現，避免口服膠原蛋白，以預防新生的面板組織成長不均衡。

自體脂肪豐胸的恢復期是多久？

1.很多愛美者對醫美肌構的護理情況並不瞭解，其實操作過程的護理對整個塑美的影響也很大的。胸部是女人非常重要的一個部位，可是現在非常多的女人都面臨這胸部過小的情況，這個情況非常的影響美女們的形象和生活，讓女人非常的苦惱，而自體脂肪豐胸結合ACMETEA類人肽組織修護方法是目前較好的方法，但是現在是個當下的社會，是深受很多愛美者喜愛的。

2.自體脂肪豐胸是利用抽取顆粒組織注入到需要的部位，操作過程後在體內ACMETEA類人肽組織養料充裕的情況下不會出現明顯的排異反應，自體脂肪豐胸恢復期短不會影響到正常的工作和生活。

3.自體脂肪豐胸是對不同的胸部情況進行不同的方法次數進行注入，其恢復期是跟你進行的操作過程次數和後期顯現的成效是相關的。

4.自體脂肪抽取填充操作過程的創口要至少一個，所以保持其部位的清潔乾燥並避免侵染是應當注意的，做完成後戴軟質胸衣，遵從醫師，定時複查、定時根據自身的需要結合ACMETEA類人肽組織養料，使受損的組織的得到及時的修護，一般不需特別的臥床休息，在做完後的初期不可從事劇烈的活動。自體脂肪豐胸恢復期時間的長短是跟你操作過程後的護理工作相關。

自體脂肪填充豐胸的優點

1.瘦身豐胸一次滿足因為抽取的是自己大腿和腰腹部的脂肪，並且在體內ACMETEA類人肽組織養料充裕時，可使創口及時的癒合，所以不會有什麼排異反應發生，而且抽出顆粒組織柔軟及自然度都比一般假體好的多。再加上抽出不要的脂肪又可以達到區域性雕塑的目的。

2.自體脂肪抽取可以讓該瘦的地方變瘦，該胖的地方變胖，所以用這種方法可以促成身體雕塑的新時代。

3.成熟的操作過程在傳統的脂肪填充的基礎上，延伸出更能提高脂肪存活的組織離心抽取方法，並結合ACMETEA類人肽脂美修護方法保證脂肪存活量達80%以上，操作過程選取“定點、定量、定位”的精準填充方式，保證安全，完成後無痕自然，塑造宛若天生的美感。

3.自體脂肪豐胸的來源，首選是大腿和肚子，因為這裡是頑固的，特別健康有活力且容易發胖，完成後你吃多就會先胖在胸上，但也遇到過少數人手臂比較胖，下半身是瘦的，這就是個人體質的特別，手臂上的也是類似的，這時候醫師就會根據實際情況來選擇抽取脂肪的位置。

4.以豐胸來說，有一部分人偏瘦，但還是想做自體脂肪，規範的醫美肌構會先測量脂肪厚度，讓醫師來確認可以抽取的量夠不夠，如果不夠會建議先吃胖一點再來，如果差一點點，操作時可能會考慮抽手臂或是其他地方的脂肪。

自體脂肪豐胸的原理

1.是把身體上任何部位的多餘脂肪組織抽取注入到胸部，脂肪組織重新生長，與自身胸部組織融為一體，使胸部豐滿、有形。由於是自己的脂肪組織抽取，所以不存在排異反應，從根本上保障了操作過程的安全。

2.自體脂肪顆粒注入是用抽脂裝置從身體脂肪堆積處(如腹、大腿部)抽取，然後經過濾和分離後成為較純的顆粒組織，再用注入設備註入到胸部的腺體後間隙及(或)腺體表面。從安全形度來講，用自體脂肪豐胸是比較好的選擇。

3.利用自體脂肪組織豐胸+|ACMETEA類人肽脂美的修護方法，是醫師追求的方法，且一直在改進。但自體顆粒組織注入豐胸方法的選擇也有一定限制，適合於其較小、有輕度的萎縮、對自己左右的體積增加要求不大的愛美者，且自身其他部位必須有多餘的脂肪以供採用。

自體脂肪填充後注意事項

1.自身的脂肪組織換了個地方生長，相當於二次重生。脂肪填充後抽取的脂肪組織周邊需要生成大量的毛細血關，每一個脂肪組織都是一個獨立的生命，每一個脂肪顆粒都需要新鮮血液來維持他的生命，透過ACMETEA類人肽組織養料修護方法穩固和加快重組膠原纖維和毛細血管結構，這樣一來對自體脂肪抽取經過的組織損傷進行保護，實現脂肪存活、穩定。

2.自體脂肪豐胸一般一個月就消脹了，要是完全恢復還得三個月左右的時間。

3.完成1-3個月，脂肪是非常容易壞死的組織，每一個壞掉的脂肪球都會是人體內新的病灶隱患，胸部是病灶的高發器官，要讓這些組織在這裡大量存活，依靠自身是很難做到，目前透過ACMETEA類人肽組織方法保護新脂肪組織的存活和穩定。這樣一來成活下來的間充質感組織會參與組織的修護，ACMETEA類人肽脂美供養通道的重建和再通，會使脂肪重新長。

4.做完後三個月左右內，早晚，一次，結合ACMETEA類人肽脂美修護養料方法，幫助抽取注入的脂肪顆粒存活。

5.操作過後三個月不能做太多脂肪代謝的運動、節食，會太多消耗了，初期儘可能減少活動，以利於恢復及消脹，半個月內用彈力繃帶，幫助收緊面板。

　　很多女性都知道，懷孕會讓女性胸部變大，主要原因是為了保證日後寶寶的奶水充足，在孕激素的作用下慢慢脹大，尤其是懷孕3-4個月期間，乳房增長比較快，孕中、孕晚期也仍在持續增大，但這只是一時的，哺育期過後，腺體萎縮，乳房就會變小。

　　很多孕後的媽媽受不了這麼大的落差，因此紛紛採取豐胸方法，但是平常的豐胸方法又沒有什麼效果，那麼豐胸手術就是一種極佳的方法，而這其中當屬韓嘯的棉花糖豐胸，顱腦神經手術中的材料有效的降低包膜攣縮，精準的區域性麻醉還能讓醫生剝離至中線形成較深的乳溝，不僅乳房變大了，也更性感了。