4個月就可以加一些米粉（糊）吃了，別忘了補鈣。再大點可以吃爛（麵條，面片，稀飯）加點油，鹽和菜葉剁的細細的一起煮。

我是一個新手媽媽，從我兒子出生我家在醫院辦了定期體檢。寶寶在醫學上是六個月可以開始慢慢新增米粉，蛋黃，米粥，麵條，餅乾等等，所以孩子六個月可以慢慢吃軟飯。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

寶寶的飲食，一直是媽媽最頭疼的，也最關心的問題之一，畢竟吃得好不好，將直接影響孩子的身體發育情況，尤其是1歲以下的寶寶，他們正處於""暴漲期""，更加需要營養保障。可儘管如此，人們的做法卻普遍缺乏科學性。

就比如，6個月之後的寶寶需要吃輔食，部分思維比較老舊的奶奶姥姥們，認為米粉之類的東西很怪異，不能理解，他們採用舊時代的方式養育孩子：湯泡飯，也就是""軟飯""。因此，媽媽得出結論：老人喜歡給娃吃“湯泡飯”，因為軟乎！

透過高質量的湯料將米粉泡軟了，然後再餵給寶寶，在他們看來，這樣既能確保營養成分（都是大補湯），又能讓孩子咬得動，吃得香（佐料很多）。

特別是當寶寶喜歡到處跑的時候，2-5歲之間，家長需要追著他們餵飯，一碗飯吃一小時很正常，這個時候若給寶寶吃""湯泡飯""，就能大大減少餵食的時間，孩子鼓囊一下就嚥下去了，連菜都不用，在家長看來，這樣非常方便，而孩子也很喜歡。

寶寶為什麼喜歡吃""湯泡飯""？

其實不光是寶寶，成年人也很喜歡這樣吃飯，其它都是虛的，關鍵就一點""好吃""。只要湯夠鮮，每一口米飯都是享受，米粒中吸滿了湯汁，一口咬下，能給我們帶來更多的味覺刺激，如此美味，誰不喜歡？

而對於孩子而言，""湯泡飯""還有一種優勢，那就是可以吃得很快，原本一口飯一口菜，還得慢慢嚼碎了才能嚥下去，現在只需要一口，隨便嘟噥兩下就可以往下嚥，效率最少提高一倍，所有節省下來的時間都能拿去玩，實在太美好。

要從遺傳的角度出發，""懶""才是人的本能，由於咀嚼食物需要費力氣，消耗能量，在孩子的身體看來，這是不利於生長的行為，此時出現不需要咀嚼的選項，自然更加中意。

因此，孩子喜歡吃""軟飯""，也在情理之中。

然而，這樣的軟飯會給孩子帶來多大的傷害呢？

1、少了一道消化過程，增大腸胃壓力

許多人總以為消化系統就兩步，胃裡消化還有腸道消化，其實口腔的咀嚼過程也是非常關鍵的一步，甚至可以說，口腔消化做得好不好，將直接決定整個消化流程的完美性。孩子在咀嚼食物的過程中，一方面是粉碎食物，為接下來的胃液消化做準備，食物經過粉碎之後，其表面積增大200-400倍，也就是說，單位時間內，消化的效率也提高了數百倍。

而寶寶吃湯泡飯，每一口的咀嚼次數平均不會超過5次，大多數只是拿舌頭碾一下就隨著湯嚥下去了，可以想象，許多米粒進入胃部的時候還是完整的，這就逼著胃分泌更多的胃酸參與消化，別說小寶寶，哪怕是成年人，這樣吃飯都容易得胃病，大家可以參考中國高中生胃病調查，接近8成的學生有不同程度的胃病。

另一方面，口腔裡的唾液澱粉酶對澱粉的分解有奇效，倘若沒有經過咀嚼以及澱粉酶的初步消化，澱粉就只能靠胰、腸澱粉酶分解，這無疑大大增大了腸道負擔，會誘發腸道疾病。

2、稀釋胃液，導致消化不良

胃酸過多的人都有這樣的經驗，當感覺胃裡往上反酸水的時候，立即喝點水下去，這樣胃裡會好受很多，其實這就是透過水分稀釋胃酸。兒科權威認為寶寶吃""湯泡飯""也是一樣的道理，在最需要胃酸的時候，湯汁卻將其稀釋，很容易導致食物積壓在胃裡得不到處理，變成消化不良。

而無法及時消化食物，最直接的影響就是，營養吸收不充分，怎麼樣吃下去，就怎麼樣拉出來，這樣寶寶哪來的能量長身體？

所以在日常生活中不難發現，那些喜歡給孩子喂湯泡飯的家庭，寶寶看上去都比較瘦，它可不僅僅是孩子愛動、好玩的關係，營養不夠不容忽視。

3、食物不用咀嚼，起不到鍛鍊的作用

就拿寶寶的輔食來說，原則上它是為了填補孩子的營養缺失，其實也是從""液態食物""到""固體食物""的一個過渡階段，同理，孩子在咀嚼食物的過程中，會逐漸建立對於食物的自我認知，與此同時，咀嚼肌也得到了鍛鍊，這關係到他們未來的面部表情以及口語表達能力。

大家都知道，如果人體某塊肌肉長時間得不到鍛鍊，它會逐漸萎縮，吃湯泡飯的孩子，他們不需要咀嚼食物，面部肌肉一直處於放鬆狀態，這明顯不利於他們未來的生長髮育。

萬一因此變成面癱或者結巴，才真的讓人後悔終生！

4、外來刺激減少，降低寶寶的食慾

很簡單的一個道理，你是在聞到食物香味時分泌的唾液多，還是在咀嚼食物時分泌的唾液多呢？很明顯，後者有決定性的優勢，人在咀嚼食物的過程中，唾液腺會分泌大量唾沫，幫助牙齒磨碎食物，而這一過程會給我們的大腦發出電訊號，讓寶寶的身體做好消化的準備。

與此同時，咀嚼還能給孩子帶來滿足感，讓他們更加直觀地體會到食物的刺激與美味，這些都是心理暗示，讓寶寶的食慾越來越旺盛，吃得多才能長壯實，以現代人的家庭條件，不怕吃窮，就怕孩子吃不下！

反之，軟飯只會給孩子帶來胃脹、營養不良甚至積食腹瀉，痛苦的回憶會讓他們的食慾迅速下降，最終演變成厭食症。

如何讓寶寶乖乖坐在那裡吃飯？

有家長抱怨，自己也不是自願讓孩子吃""軟飯""，可是總不能一手端著菜，一手拿著飯追著喂孩子吧？孩子的碗那麼小，放菜的話又放不了多少，需要來回跑，這也是沒辦法才選擇""湯泡飯""，要是寶寶能安心坐在那裡吃飯，情況也不至於變成這樣，那麼到底應該怎麼做，才能讓寶寶乖乖坐在那裡吃飯呢？

1、一開始的態度要明確

總是有人抱怨自己孩子難管教，不像別人家孩子聽話，其實這是他們的教育方式不對，首先我們來看一下孩子的行為模式：

嘗試去做——觀察父母反應——重新確認——再次觀察父母反應——最終形成習慣

但凡家有""熊孩子""的父母，他們只知道一個過程，就是最後一步，在孩子已經養成習慣的時候，突然性地提出要求，讓寶寶做出改變，哪有那麼容易？

要想孩子聽話，父母在剛開始的那兩個環節就得參與進去，寶寶做得不對，立即糾正，2-3次之後，他們自然知道應該如何去做。比如吃飯的時候不允許亂跑，必須坐著，哭鬧也不行，不吃也得坐在那裡，將自己的態度明確告訴孩子，幫助他們養成習慣，這樣以後自己就能少操心。

2、予以輔助手段

其實個人是不太贊成這種方式的，為了讓寶寶安心坐在那裡吃飯，有人會給他們放動畫片，一邊吃一邊看，這樣孩子就不鬧騰了。效果是非常的好，幾乎百試百靈，可之後呢？我們的出發點是為了減少餵飯的麻煩，而關鍵點在於""增加咀嚼的次數""，可在吃飯的時候分神，孩子依舊很容易整吞食物。

他們的注意力根本就不在飯上，這種習慣一旦養成，之後的每一頓飯都必須看動畫片，看似很容易滿足的要求，真要做起來，可相當麻煩。

當然了，對於那些實在難教的孩子，這辦法確實好用，起碼能開個好頭，將亂跑的問題解決掉。

3、在細節方面取勝

所謂的細節，就是飯菜的味道、吃飯的氛圍以及餐具的樣子等等，在這些方面做好，勾起孩子對於吃飯的慾望，讓他們自己主動要吃飯，或者極端一些，吃飯的時間一到，立即撤掉餐具，平時也不準給他們吃零食。

尤其是注意不要追著孩子餵飯，就在那裡等著，大人吃完也不要等孩子，透過飢餓的方式逼迫寶寶順從，不過這需要家長下得了那個狠心。

友情提示

孩子吃""軟飯""固然存在很多危害，可要硬是換成堅硬的東西，危害性更大！有些人做飯，總是偏硬，大人吃得習慣，可孩子不一樣。

他們的肌肉發育不完全，咀嚼過硬的東西，很容易造成咬合肌疲勞，讓孩子對吃飯產生一種厭惡感，影響食慾，還會過分磨損孩子的牙齒，形成齲齒。

對於5歲以下的孩子而言，偏軟的米飯才是最好的選擇，要選擇""湯泡飯""，也得注意湯汁的量，一碗米飯配上三分之一等比高度的湯即可。此外，家長也不要過分高度湯的營養價值，研究顯示，哪怕是排骨湯，70%的營養依舊鎖在肉裡，民間所謂的""吃肉不如喝湯""，其實並不科學。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。