“睡眠啊!多麼優雅，全世界都鍾愛它。”
春困秋乏，天熱容易犯困，天寒懶得起床。一年四季， 慵懶者都能找到睡覺的理由。
趴著睡
仰著睡
“埋頭苦睡”
抱緊自己睡
縮成一團睡
除了躺在床上呼呼大睡，很多時候我們可能也會倚在課桌上昏昏欲睡，坐在午間的大樹下小憩，站在回家的公交車裡打個盹。
而對動物來說，它們的睡覺方式卻高明多了——站著、 趴著、蜷縮著、吊著、漂著都可以睡，而且是海陸空無處不睡。下面，我們把這些“私密”的睡相公諸於眾，大家可以好好欣賞一下，體會其中之妙趣。
在半空
01 高枕無憂睡
非洲花豹喜歡在樹上睡覺
食肉動物的睡姿總是顯得無憂無慮， 它們沒必要擔心閉眼睡覺時，會遭到其他動物的襲擊而丟掉性命。但在非洲，花豹有時會受到獅子的侵擾，因此它們喜歡在樹上安然入睡。花豹全身佈滿了玫瑰花形的圖案和斑點，這和Sunny透過樹葉灑下來的光斑非常相似，即使在幾米之外，也很難被發覺。在樹上睡足覺的花豹，還可以直接從樹上一躍而下，獵殺路過的獵物。
02 無敵霸王睡
澳洲的國寶——樹袋熊
樹袋熊，也叫考拉，是澳洲國寶。由於澳洲本土沒有會爬樹的食肉動物，因此大部分時間生活在樹上的考拉沒有天敵，百萬年來養成了懶惰的習性，以至於有時甚至會睡得從樹上掉下來！
大熊貓
同樣是國寶，咱們的大熊貓， 也喜好在樹上睡覺。這位國寶選擇的位置恰到好處——一根樹枝承重，另一根正好當枕頭。考拉每天要睡 22 個小時左右，大熊貓每天也要睡5個小時左右。
03 躲貓貓睡
在樹洞裡睡覺的貓頭鷹
眾所周知，貓頭鷹是夜行性動物。白天它們會站在樹枝上睡覺，因體色與周圍環境渾然一體，加上它們睜著一隻眼、閉著一隻眼睡的另類睡覺姿勢，可以免受其他動物侵擾。如果能再找個樹洞貓起來，睡得就更踏實舒坦了。貓頭鷹的正規中文名叫“鴞”，全世界有 200 餘種。
04 萬無一失地睡
變色龍睡覺時，全身緊貼樹枝
變色龍睡覺時，從頭到尾，幾乎全部貼緊樹枝或地面，好不愜意。它們平時活動的時候，總會用尾巴作為第五隻手，牢固地握住樹枝，即使在睡覺的時候也不鬆懈。變色龍睡覺“認床”，它會憑藉自己留下的氣味來找到屬於自己地盤的地方睡。睡覺時，變色龍會依據周圍環境的風速、溫度以及光線的變化而本能自衛式地改變體色。
05 低調有理地睡
綠樹蟒在睡覺
蛇和蟒這類“大長蟲”的身子太長了，它們睡前都要將自己繞幾個圈，盤成一坨再睡，這樣既能在叢林或 洞穴內隱蔽、保溫，也能節省空間。 圖中這條綠樹蟒睡覺時，將身體來回環繞樹枝，最後把頭部垂在正中的位置。這姿勢真是太舒服了，可以好好睡一覺了。
06 倒掛金鐘
蝙蝠睡覺時採用倒掛姿勢
倒掛睡是蝙蝠的專利。這種睡姿或憩姿的好處在於，只需要放開腳爪、展開翅膀，就可以輕鬆起飛。 懸掛在高處，逃逸空間也想對更大，另外，蝙蝠的家族常常“蝠”滿為患，倒掛能保證大夥都有地兒睡覺。蝙蝠也是愛睡懶覺的動物之一，棕蝙蝠一天要睡20個小時，只有剩餘的4小時是清醒的。
在陸地上
01 站著打瞌睡
犀牛深睡時，它會側躺或趴臥， 雙腳微微向一側彎曲
傳說像犀牛、大象這類大型食草動物，因為自身體重太大，如果側身躺下睡覺，龐大的身軀會長時間壓迫 心臟，從而導致死亡。這是真的嗎？非也！動物學家透過觀察和研究，發現犀牛和大象有兩種睡覺姿勢，站著和側躺（趴臥）。當犀牛和大象需要打個盹的時候，它們是站著睡，有時候還倚著一棵樹；當它們要深度睡眠時，大象是側躺著睡覺，犀牛是側躺或者趴臥，怎麼舒服就怎麼睡。大象一般每天睡4個小時，犀牛則要睡8個小時。
02 猶抱尾巴半遮面
蜷身愜意睡覺的赤狐
狐狸的睡姿和松鼠有幾分相似，因為它們都有一條蓬鬆的大尾巴。為了保持熱量，但凡尾巴大而蓬鬆的動物，都會把自己蜷縮起來，尾巴恰到好處地成為一床棉被。狐狸一般不在自己的洞穴裡睡覺，這有點“兔子不吃窩邊草”的意思。如果雌狐狸有了自己的孩子，也是會留在洞穴中睡覺的，畢竟要照顧子女啊。
03 胖的優勢
躺在冰面上睡覺的成年海象
成年海象一般沒有天敵，那一對粗大的獠牙足以把北極熊的皮毛戳個窟窿，因此睡覺時可以無所顧忌。海象睡覺時將身體全部貼在冰面，由於它們的體形太肥大了，看上去渾身的脂肪似乎都攤在了冰面上。別看海象在冰面上如此地不堪，它們在水下可是睡眠高手，能一邊游泳一邊睡覺，在水下和水上自由切換。海象的憋氣時間可長達 5 分鐘，這 5 分鐘時間，打個盹兒是足夠的了。
04 滾雪球
幼年海豹渾身雪白， 團成一團可冒充雪球
成年海豹可以大搖大擺地趴著睡，但小海豹卻要縮頭縮腦。因為它們太弱小了，沒法逃避天敵北極熊的傷害。幸好幼年海豹渾身雪白，團成一團，冒充雪球一動不動，就能確保平安。最近的科學研究發現，海豹在水下小睡時，可以讓大腦一半入眠﹐另一半保持清醒與警覺，防範敵人的攻擊。海豹在陸地上睡覺時﹐整個大腦則進入睡眠狀態。
05 美容覺
加州海獅一邊沙浴，一邊睡覺
海獅是海洋中的高超獵手，但它們並不能像鯨、海豚那樣一直待在水裡，譬如睡覺這種大事則要在陸地上 完成。由於在沙灘和岩石上少有天敵，所以圖中的加州海獅可以舒展地把自己埋在沙子裡， 這一招既可以防曬，又可以避免蚊蟲騷擾。
06 “站”無不勝
絕大多數有蹄類都是站著睡覺的。它們大多是肉食者的獵物，而食肉動物往往在夜間活動。有蹄類為了便 於迅速逃生，就養成了站著睡的習慣。小毛驢延續了祖先的傳統，即使在驢廄裡，也要站著睡。
同樣站著睡的還有寒冷地區的企鵝。若倒下睡，它們胸腹部長時間接觸冰面，會導致熱量大量散失。也許為了讓自己缺少皮毛的喙也保暖，王企鵝把腦袋扭到後邊，好讓喙埋進腋窩。那麼王企鵝的脖子為什麼能如此強大並能扭到後面呢？原因是企鵝的脖子實際上很長很靈活，只不過被外面的羽毛覆蓋住了，外表顯得很笨拙。
在水中
01 “集體偷懶”
在寒風中集體睡眠的野鴨
一群野鴨在凜冽的寒風中，靜臥於冰雪之上，把頭埋在翅膀之下，儘可能地保持體溫。這群貌似在“集體偷懶”的野鴨其實正在睡眠，只因為湖面結冰，它們像在陸地上睡眠一樣，單腳站著睡。如果是在水中，它們會在水面上漂著睡。如果陸地上有舒適的地面，野鴨會趴著睡。當然，為了防備敵人的襲擊，一群野鴨會有幾隻睡在邊緣的鴨子睜著一隻眼睛睡，以便看到危 險時立即發出警報。
02 似睡非睡 , 睡姿之王
海豚可以同時游泳和睡覺
魚類是最典型的“懸睡”動物。人們曾經因 為看到魚類從來不閉眼，而認為它們不睡覺。其實，魚不閉眼是因為沒眼瞼，但覺還是要睡的。只不過魚類睡覺相當短暫，幾分鐘，甚至幾秒鐘就能睡一覺。魚類在睡覺時，鰓蓋張合變得緩慢，身體幾乎不再遊動，只有胸鰭或尾鰭偶爾擺動一下。
而海豚的睡眠技術更高，它可以使左右兩個大腦半球交替休息或工作。
03 金雞獨立
單腿站立睡覺的美洲紅鸛
這絕對是站立睡姿的“極限版”。以火烈鳥為代表的一班長腿涉禽，最喜歡這樣睡覺。這種姿態最大的好處是兩條腿可以交替休息，也比較省力。不過，也有科學家認為，單腿站立是鳥類為了減少能量消耗。鳥類的腿部是鳥與環境之間熱交換的重要部位，在寒冷的條件下，把另一條腿藏在羽毛底下可減少散熱面積，有利於保暖，節約體能。看來，睡覺時也不忘節約啊。
按照一個人每天睡 8 個小時計算，如果能活到 80 歲，睡覺總時間為 233 600 個小時，大約有 26 年多。也就是說人的一生中，差不多有 1/3 的時間在睡覺。而睡覺的姿勢，則直接影響了休息的效果。舒適的睡姿可以幫助人儘快入睡，所以大家一定要怎麼舒服怎麼睡呀。
網上流行的24種睡姿漫畫，你是哪一種呢？
“睡眠啊!多麼優雅，全世界都鍾愛它。”
春困秋乏，天熱容易犯困，天寒懶得起床。一年四季， 慵懶者都能找到睡覺的理由。
趴著睡
仰著睡
“埋頭苦睡”
抱緊自己睡
縮成一團睡
除了躺在床上呼呼大睡，很多時候我們可能也會倚在課桌上昏昏欲睡，坐在午間的大樹下小憩，站在回家的公交車裡打個盹。
而對動物來說，它們的睡覺方式卻高明多了——站著、 趴著、蜷縮著、吊著、漂著都可以睡，而且是海陸空無處不睡。下面，我們把這些“私密”的睡相公諸於眾，大家可以好好欣賞一下，體會其中之妙趣。
在半空
01 高枕無憂睡
非洲花豹喜歡在樹上睡覺
食肉動物的睡姿總是顯得無憂無慮， 它們沒必要擔心閉眼睡覺時，會遭到其他動物的襲擊而丟掉性命。但在非洲，花豹有時會受到獅子的侵擾，因此它們喜歡在樹上安然入睡。花豹全身佈滿了玫瑰花形的圖案和斑點，這和Sunny透過樹葉灑下來的光斑非常相似，即使在幾米之外，也很難被發覺。在樹上睡足覺的花豹，還可以直接從樹上一躍而下，獵殺路過的獵物。
02 無敵霸王睡
澳洲的國寶——樹袋熊
樹袋熊，也叫考拉，是澳洲國寶。由於澳洲本土沒有會爬樹的食肉動物，因此大部分時間生活在樹上的考拉沒有天敵，百萬年來養成了懶惰的習性，以至於有時甚至會睡得從樹上掉下來！
大熊貓
同樣是國寶，咱們的大熊貓， 也喜好在樹上睡覺。這位國寶選擇的位置恰到好處——一根樹枝承重，另一根正好當枕頭。考拉每天要睡 22 個小時左右，大熊貓每天也要睡5個小時左右。
03 躲貓貓睡
在樹洞裡睡覺的貓頭鷹
眾所周知，貓頭鷹是夜行性動物。白天它們會站在樹枝上睡覺，因體色與周圍環境渾然一體，加上它們睜著一隻眼、閉著一隻眼睡的另類睡覺姿勢，可以免受其他動物侵擾。如果能再找個樹洞貓起來，睡得就更踏實舒坦了。貓頭鷹的正規中文名叫“鴞”，全世界有 200 餘種。
04 萬無一失地睡
變色龍睡覺時，全身緊貼樹枝
變色龍睡覺時，從頭到尾，幾乎全部貼緊樹枝或地面，好不愜意。它們平時活動的時候，總會用尾巴作為第五隻手，牢固地握住樹枝，即使在睡覺的時候也不鬆懈。變色龍睡覺“認床”，它會憑藉自己留下的氣味來找到屬於自己地盤的地方睡。睡覺時，變色龍會依據周圍環境的風速、溫度以及光線的變化而本能自衛式地改變體色。
05 低調有理地睡
綠樹蟒在睡覺
蛇和蟒這類“大長蟲”的身子太長了，它們睡前都要將自己繞幾個圈，盤成一坨再睡，這樣既能在叢林或 洞穴內隱蔽、保溫，也能節省空間。 圖中這條綠樹蟒睡覺時，將身體來回環繞樹枝，最後把頭部垂在正中的位置。這姿勢真是太舒服了，可以好好睡一覺了。
06 倒掛金鐘
蝙蝠睡覺時採用倒掛姿勢
倒掛睡是蝙蝠的專利。這種睡姿或憩姿的好處在於，只需要放開腳爪、展開翅膀，就可以輕鬆起飛。 懸掛在高處，逃逸空間也想對更大，另外，蝙蝠的家族常常“蝠”滿為患，倒掛能保證大夥都有地兒睡覺。蝙蝠也是愛睡懶覺的動物之一，棕蝙蝠一天要睡20個小時，只有剩餘的4小時是清醒的。
在陸地上
01 站著打瞌睡
犀牛深睡時，它會側躺或趴臥， 雙腳微微向一側彎曲
傳說像犀牛、大象這類大型食草動物，因為自身體重太大，如果側身躺下睡覺，龐大的身軀會長時間壓迫 心臟，從而導致死亡。這是真的嗎？非也！動物學家透過觀察和研究，發現犀牛和大象有兩種睡覺姿勢，站著和側躺（趴臥）。當犀牛和大象需要打個盹的時候，它們是站著睡，有時候還倚著一棵樹；當它們要深度睡眠時，大象是側躺著睡覺，犀牛是側躺或者趴臥，怎麼舒服就怎麼睡。大象一般每天睡4個小時，犀牛則要睡8個小時。
02 猶抱尾巴半遮面
蜷身愜意睡覺的赤狐
狐狸的睡姿和松鼠有幾分相似，因為它們都有一條蓬鬆的大尾巴。為了保持熱量，但凡尾巴大而蓬鬆的動物，都會把自己蜷縮起來，尾巴恰到好處地成為一床棉被。狐狸一般不在自己的洞穴裡睡覺，這有點“兔子不吃窩邊草”的意思。如果雌狐狸有了自己的孩子，也是會留在洞穴中睡覺的，畢竟要照顧子女啊。
03 胖的優勢
躺在冰面上睡覺的成年海象
成年海象一般沒有天敵，那一對粗大的獠牙足以把北極熊的皮毛戳個窟窿，因此睡覺時可以無所顧忌。海象睡覺時將身體全部貼在冰面，由於它們的體形太肥大了，看上去渾身的脂肪似乎都攤在了冰面上。別看海象在冰面上如此地不堪，它們在水下可是睡眠高手，能一邊游泳一邊睡覺，在水下和水上自由切換。海象的憋氣時間可長達 5 分鐘，這 5 分鐘時間，打個盹兒是足夠的了。
04 滾雪球
幼年海豹渾身雪白， 團成一團可冒充雪球
成年海豹可以大搖大擺地趴著睡，但小海豹卻要縮頭縮腦。因為它們太弱小了，沒法逃避天敵北極熊的傷害。幸好幼年海豹渾身雪白，團成一團，冒充雪球一動不動，就能確保平安。最近的科學研究發現，海豹在水下小睡時，可以讓大腦一半入眠﹐另一半保持清醒與警覺，防範敵人的攻擊。海豹在陸地上睡覺時﹐整個大腦則進入睡眠狀態。
05 美容覺
加州海獅一邊沙浴，一邊睡覺
海獅是海洋中的高超獵手，但它們並不能像鯨、海豚那樣一直待在水裡，譬如睡覺這種大事則要在陸地上 完成。由於在沙灘和岩石上少有天敵，所以圖中的加州海獅可以舒展地把自己埋在沙子裡， 這一招既可以防曬，又可以避免蚊蟲騷擾。
06 “站”無不勝
絕大多數有蹄類都是站著睡覺的。它們大多是肉食者的獵物，而食肉動物往往在夜間活動。有蹄類為了便 於迅速逃生，就養成了站著睡的習慣。小毛驢延續了祖先的傳統，即使在驢廄裡，也要站著睡。
同樣站著睡的還有寒冷地區的企鵝。若倒下睡，它們胸腹部長時間接觸冰面，會導致熱量大量散失。也許為了讓自己缺少皮毛的喙也保暖，王企鵝把腦袋扭到後邊，好讓喙埋進腋窩。那麼王企鵝的脖子為什麼能如此強大並能扭到後面呢？原因是企鵝的脖子實際上很長很靈活，只不過被外面的羽毛覆蓋住了，外表顯得很笨拙。
在水中
01 “集體偷懶”
在寒風中集體睡眠的野鴨
一群野鴨在凜冽的寒風中，靜臥於冰雪之上，把頭埋在翅膀之下，儘可能地保持體溫。這群貌似在“集體偷懶”的野鴨其實正在睡眠，只因為湖面結冰，它們像在陸地上睡眠一樣，單腳站著睡。如果是在水中，它們會在水面上漂著睡。如果陸地上有舒適的地面，野鴨會趴著睡。當然，為了防備敵人的襲擊，一群野鴨會有幾隻睡在邊緣的鴨子睜著一隻眼睛睡，以便看到危 險時立即發出警報。
02 似睡非睡 , 睡姿之王
海豚可以同時游泳和睡覺
魚類是最典型的“懸睡”動物。人們曾經因 為看到魚類從來不閉眼，而認為它們不睡覺。其實，魚不閉眼是因為沒眼瞼，但覺還是要睡的。只不過魚類睡覺相當短暫，幾分鐘，甚至幾秒鐘就能睡一覺。魚類在睡覺時，鰓蓋張合變得緩慢，身體幾乎不再遊動，只有胸鰭或尾鰭偶爾擺動一下。
而海豚的睡眠技術更高，它可以使左右兩個大腦半球交替休息或工作。
03 金雞獨立
單腿站立睡覺的美洲紅鸛
這絕對是站立睡姿的“極限版”。以火烈鳥為代表的一班長腿涉禽，最喜歡這樣睡覺。這種姿態最大的好處是兩條腿可以交替休息，也比較省力。不過，也有科學家認為，單腿站立是鳥類為了減少能量消耗。鳥類的腿部是鳥與環境之間熱交換的重要部位，在寒冷的條件下，把另一條腿藏在羽毛底下可減少散熱面積，有利於保暖，節約體能。看來，睡覺時也不忘節約啊。
按照一個人每天睡 8 個小時計算，如果能活到 80 歲，睡覺總時間為 233 600 個小時，大約有 26 年多。也就是說人的一生中，差不多有 1/3 的時間在睡覺。而睡覺的姿勢，則直接影響了休息的效果。舒適的睡姿可以幫助人儘快入睡，所以大家一定要怎麼舒服怎麼睡呀。
網上流行的24種睡姿漫畫，你是哪一種呢？