原料:墨魚,蝦,青椒,紅尖椒。
配料:蔥、姜、蒜、味極鮮、食用油、料酒、鹽、郫縣豆瓣醬、甜麵醬、辣椒醬,醋。
做法:
1.把蝦洗淨剪去蝦槍、蝦鬚、蝦爪,放適量鹽、料酒醃製一會。
2.墨斗魚去除內臟、魚眼、外皮後洗淨,切花刀,放開水鍋裡焯燙下撈出瀝乾水分。
3.蔥薑蒜切碎;青紅尖椒切小段;三種醬調好。
4.熱鍋涼油把蝦放入炸一會盛出備用。
5.鍋裡留底油,把蔥,姜,蒜爆香,放入醬料翻炒一會。
6.放青紅椒翻炒均勻。
7.放入炸好的蝦、焯好水的墨魚快速翻炒。
8.適量味極鮮、少許醋調味,快速翻炒使蝦和墨魚均勻裹上醬汁即可。
韭菜炒墨魚
食材:墨魚仔、韭菜、姜和蒜、油鹽、生抽少許。
1、把墨斗魚處理乾淨洗淨,
2: 韭菜洗淨切段,姜切絲,蒜切片。
3、把墨斗魚下開水焯燙半分鐘撈出過涼水待用。
4、鍋加油,把姜,蒜小火炒香,接著倒入墨斗魚,加入生抽,快速翻炒大約十秒
5: 加入韭菜段,調入鹽,快速炒勻後關火即可。
青椒炒墨魚
材料:青椒,墨魚,黃瓜,油,鹽,味極鮮醬油,料酒,蔥花。
1 墨魚清理乾淨,切成條。
2 青椒洗淨切成絲,黃瓜去皮洗淨切成片。
3 鍋裡油熱加入蔥花炒香。
4 加入墨魚煸炒。
5 加料酒去腥。
6 加入青椒,黃瓜翻炒。
7 加點味極鮮醬油翻炒。
8 炒至青椒斷生加入鹽翻炒均勻即可。
原料:墨魚,蝦,青椒,紅尖椒。
配料:蔥、姜、蒜、味極鮮、食用油、料酒、鹽、郫縣豆瓣醬、甜麵醬、辣椒醬,醋。
做法:
1.把蝦洗淨剪去蝦槍、蝦鬚、蝦爪,放適量鹽、料酒醃製一會。
2.墨斗魚去除內臟、魚眼、外皮後洗淨,切花刀,放開水鍋裡焯燙下撈出瀝乾水分。
3.蔥薑蒜切碎;青紅尖椒切小段;三種醬調好。
4.熱鍋涼油把蝦放入炸一會盛出備用。
5.鍋裡留底油,把蔥,姜,蒜爆香,放入醬料翻炒一會。
6.放青紅椒翻炒均勻。
7.放入炸好的蝦、焯好水的墨魚快速翻炒。
8.適量味極鮮、少許醋調味,快速翻炒使蝦和墨魚均勻裹上醬汁即可。
韭菜炒墨魚
食材:墨魚仔、韭菜、姜和蒜、油鹽、生抽少許。
做法:
1、把墨斗魚處理乾淨洗淨,
2: 韭菜洗淨切段,姜切絲,蒜切片。
3、把墨斗魚下開水焯燙半分鐘撈出過涼水待用。
4、鍋加油,把姜,蒜小火炒香,接著倒入墨斗魚,加入生抽,快速翻炒大約十秒
5: 加入韭菜段,調入鹽,快速炒勻後關火即可。
青椒炒墨魚
材料:青椒,墨魚,黃瓜,油,鹽,味極鮮醬油,料酒,蔥花。
做法:
1 墨魚清理乾淨,切成條。
2 青椒洗淨切成絲,黃瓜去皮洗淨切成片。
3 鍋裡油熱加入蔥花炒香。
4 加入墨魚煸炒。
5 加料酒去腥。
6 加入青椒,黃瓜翻炒。
7 加點味極鮮醬油翻炒。
8 炒至青椒斷生加入鹽翻炒均勻即可。