主要是胎寶寶剛到媽媽的子宮的時候，一切都不熟悉，有點害怕媽媽吃進來的食物是有毒的，而胎寶寶還太弱小，就讓媽媽吃什麼都吐什麼，反正胎寶寶還很小不需要太多額外的營養。

　　也正是因為胎寶寶還太小，所以也怕媽媽跑來跑去，動得太厲害，他在子宮裡面容易呆不穩定會流產。

　　所以媽媽就覺得困想睡覺，一天可以睡上十幾個小時都覺得不夠。

　　如果媽媽是孕早期天天睡覺是很正常的。但是也建議媽媽一天出去走一走，看一看，呼吸一下外面的空氣。如果實在是不想走出去的話那麼在家一定要定時開窗換氣，早晚開窗換氣一小時還是有必要的。

懷孕天天不出門不管是對準媽媽自己還是對胎寶寶都會有或多或少的影響。其實懷孕以後每天出去適量走動一下是有好處的。

1、對孕婦自身的影響

懷孕以後天天不出門對孕婦的影響主要有：體重增長過快加大產後肥胖的機率，天天不出門運動量減少還容易引起腰疼，便秘以及妊娠糖尿病。除此之外，懷孕天天不出門還有可能影響準媽媽的情緒等等。

2、對胎寶寶的影響

孕婦天天不出門還有可能導致胎兒發育過大，如果造成巨大兒，不僅會增加生產的風險，還會影響胎兒出生以後的健康。另外，如果準媽媽天天不出門成天久坐在沙發上，還有可能導致胎寶寶不好入盆，增加難產的風險。

總之，懷孕天天不出門是會有一定影響的。建議準媽媽每天外出活動一會，這樣既可以控制體重，又可以愉悅心情，有利於胎兒發育。

影響肯定是有的，懷孕的危險期在前三個月跟後兩個月，前三個月是因為胎兒不穩定需要保胎，後兩個月是媽媽行動不便所以不能幹活。

但是如果不出門的話肯定是不行的，首先媽咪的心情久而久之肯定會不好，還極有可能會抑鬱。而且運動量少的話也會引起一些妊娠疾病，並且整日見不到太陽對體內的鈣也會有一定的影響的。

建議可以出門轉轉，不幹重活，不做大量運動就可以了。曬曬太陽慢走一下，這樣心情也會好很多，也能給予身體適量的運動，媽咪身體好生出來的寶寶才會健康。

懷孕天天不出門會有影響嗎？

孕婦懷孕後，會特別的犯困，尤其是懷孕月份大了，孕婦肚子越來越沉重，也就更不願意出門。

有些孕婦整個孕期，除了產檢，簡直也是足不出戶，每天就像在家躺著。

孕婦天天不出門，不愛運動，對於孕婦和胎兒來說，都是極為不利的。

1.孕婦肥胖。

胎兒的發育需要孕婦增加飲食的攝入量，有些孕婦胃口好，頓頓大魚大肉狂吃，但是缺乏鍛鍊，因此，吃進去的肉都變成了肚子上的脂肪。

孕婦過於肥胖，不利於順產，即使剖腹產手術，腹部脂肪過厚，也會給醫生增加難度。

2.胎兒過大。

孕婦的營養過剩，缺乏鍛鍊，體內會累積更多的營養，這樣胎兒吸收營養過於充足，胎兒會越來越大，變成巨大兒。

3.妊娠糖尿病。孕婦長期不運動，因為飲食積累的糖分會越來越大，無法完全分解，這樣會導致孕婦血糖偏高，有些孕婦甚至患上妊娠糖尿病。

4.胎位不正。孕婦長期坐著或者是躺著，胎兒很難轉動體位，尤其是胎位不正的情況下，胎兒無法調整胎位。

運動能促進孕婦的血液迴圈，提高孕婦的體質，增加孕婦的產力。

1.孕婦每天可以出門散步一個小時，每週散步時間不少於4個小時。

2.早上或者是傍晚，飯後適合孕婦散步。

3.孕婦如果不方便出門，可以在家做瑜伽或者是孕婦體操。

很多產婦因為比較懶，再加上懷孕之後，身材的一個變型走樣，很多的孕婦都不希望別人看到的自己這個身材走樣的樣子，再加上有時候有了一個胎動，很多孕婦也比較暴躁，懶得出門，只能呆在家裡面看看電視、玩手機，而且現在本來就有很多宅男宅女，懷孕更加懶得動，但是這樣對胎兒和孕婦都不好。

第一、食物不易消化，容易長胖。因為在懷孕的時候，吃的比較多，因為胎兒需要營養，很多產婦吃的特別多，在孕期就長到140多斤，如果不出去運動一下，那麼很多食物也消化不了，就很容易長胖，一胖起來那麼就很難減肥下來。

第二、婆媳矛盾激化。如果整天在家，也沒有做事，天天玩手機，也不出門逛一下，那麼老人覺得手機輻射太大，很容易跟婆婆發生爭吵，因為在老一輩子，她們住在農村裡面，沒事的時候就溜達溜達，身體有一個更好的排汗，身體的毒素也會排出來，而且老公不在家，那麼就沒有人來緩和這種關係，關係容易惡化。第三、容易壓抑。在孕期的時候，本來很多產婦就比較容易壓抑，因為很多心理問題排解不出來，沒人溝通，那麼心裡的心事就壓在心裡面，無法得到一個發洩和得到別人的一個傾聽，總是沉寂在自己的世界裡面，就會胡思亂想，而且很多產檢的時候，出現一點小問題，就特別的緊張。

第四、體質變差。因為整天在家裡面不出來，那麼體質肯定是越來越差了，本來懷孕的時候就沒有怎麼運動了，如果再不出來散散步的話，那麼身體的素質就越來越差，身體的機能下降。

第五、屁股疼、腰疼。隨著胎兒的不斷長大，還有子宮的擴大，那麼就會壓迫到人的坐骨神經、腸胃，如果經常坐在家裡面，那麼屁股就特別的容易痛，而且因為得不到運動的話，無法得到放鬆，人的身體肌肉就特別的繃緊，容易會有一些過激的反應，那就會影響到人的一個心情問題。

第一、學習育兒經驗。經常出門的話，因為會遇見很多產婦，在傍晚的時候出來散步，那麼可以一起交流一下育兒的一些經驗，那麼就可以在產檢啊，或者生活中遇見的一些小問題就不會那麼緊張。

第二、讓身體進行光合作用。因為經常出來的話，那麼身體在Sunny的照射下，就會進行一些光合作用，那麼人的身體鈣會吸收的更加的好，那麼人的疼痛就會更加的減輕，體質也會更加的好，抵抗力大大的增強。

第三、心情愉快。經常出門，那麼自己的心情也會美美噠，因為跟人相互的溝通和分享快樂，心情也會更加的快樂，在懷孕期間就會忽視不好的東西。有事沒事常出來溜達溜達，但是也要注意安全，不要在人多地方散步，豬寶寶快快來。

懷孕天天不出門會有影響嗎？當然會有影響的

孕期天天不出門有兩點不好的影響：

1.影響身體

孕婦天天不出門，呼吸不到新鮮空氣，而且不出門不運動的話不利於順產。

孕婦天天不出門，活動小的話，也會影響食慾，從而影響寶寶的生長髮育。

2.影響心情

孕婦天天不出門，可以溝通交流的人就比較少，可能有心情。

孕婦天天不出門，在家裡如果長時間看手機或電視，也會有輻射，從而影響寶寶。

所以，不建議孕媽媽天天宅在家裡不出門。即使是全職媽媽不要上班，也建議孕媽媽天天去樓下或戶外活動1-2個小時，或偶爾找朋友一起聚會聊聊天。

天天不出門？！肯定不行啊，前三個月可以好好養胎，懷孕後期，孕婦要多出去走走，放鬆心情，同時也是為生產做準備。

我是二胎媽媽，懷二寶的時候由於工作原因不怎麼出門，但有空就會出去溜達溜達，二寶現在17個月，長得白白胖胖。

孕期天天不出門，無非就是躺著、坐著、窩著，這對孕媽和胎兒都不好，不僅會降低食慾而且還可能影響胎兒發育。

孕早期不愛出門

孕早期胚胎比較小，所需要的營養也少，但是妊娠反應可能會讓孕媽很難受，所以建議早期多出去走走，室內空氣不流通會加劇孕吐現象，而且會讓孕媽胃口不佳，吃不下飯。

孕中期不愛出門

孕中期是胎兒發育比較快的時候，這時候也是營養急需的時刻。孕媽要經常出去走走，多曬曬“日光浴”，在Sunny的照射下，補充vd，促進鈣吸收，而不是單純的補鈣。

孕晚期不愛出門

孕晚期孕媽的身體比較笨重，很多孕媽選擇臥床休息，以免早產。事實上這時候胎兒還沒入盆，腹部受到壓迫，食慾也會有影響，多出門走走一方面促進食慾，一方面可以鍛鍊盆底肌彈力，能讓分娩更快進行。當然，孕晚期鍛鍊身體以低強度為主，建議散步、孕期瑜伽等，爬樓梯最好身邊有人陪同，避免出現意外。

總之，不管懷孕的哪個時期，都建議經常出去走走，不要一直窩在家裡，對胎兒和孕媽都不好。外出儘量避開人流量大的地方。