你要做到讓她放心，有安全感，自然就不會懷疑你了。具體怎麼做？還是要看你的心是否真誠，如果你是清白的，她自然不會懷疑你了。

1 你妻子本人不知道是否存在缺乏安全感的問題，如果真的是這個問題，成長還是需要靠她自己的。當然你作為他的丈夫，可以透過一些方法來幫助她覺察自己的情緒和感受，有時候，需要處理的是感受，是內在世界，不僅僅是外在你的行為表現。

2 想要老婆不懷疑你出軌，你就要用事實說明問題，只有讓她心服口服了，她才會相信你，否則她是不會相信你的。你可以每天按時上下班，不要在外面逗留，下班後和老婆一起下廚做幾個小菜，晚上一起陪著老婆孩子吃飯。回到家把手機放在茶几上，讓大家都能看到手機的動靜。晚飯後陪著老婆一起散步，如果你每天都能做到這些，老婆對你的懷疑就會減少一半。

3 週末可以和老婆孩子一起到外面走一走，到你們談戀愛的地方轉一轉，看看環境的變化，也感知一下你們之間的變化，也許你還有老婆真的能有所感悟，感悟你們之間感情的起起伏伏

也許她會想自己最近是不是真的錯怪了你，也許還能醫治她的心病。光靠嘴來解釋是沒有用的，人們常說寧可相信這世界上有鬼，也不會相信男人的這張嘴。所以你要用你的行動證明給她看。

有的女人經常懷疑自己的老公，是因為自己不自信，缺乏安全感。你要多給妻子來自於身心的安全感，才能撫平她的不安。不一定她懷疑你，就一定是真的懷疑你。她只是因為自己的自卑，不自信，加上你對她的一些她自認為冷淡的表現，才會讓她懷疑你，才會為自己的不安找理由。

如果你足夠愛她，讓她感受到你足夠的關愛，她又怎麼會去懷疑你呢？既然她懷疑你出軌，那麼她就一定會說出你的哪些現象或行為是讓她產生懷疑的，她懷疑什麼你就實事求是的解釋和證明就可以了，用你的實際行動，用你的真心來證明。

其實懷疑別人的人，比被懷疑的人還要痛苦，每天擔驚受怕、胡思亂想、心情也會很不好很痛苦。雖然說身正不怕影子斜，但是用心的解釋和證明是可以換來信任的，也會讓你們的感情更好。因為在乎才會懷疑，如果你也在乎她，就給她安全感，自然就可以讓她重新信任你。

我覺的你可能在某些方面做的，讓她覺得沒有安全感，沒人會無緣無故就各種的猜疑你， 如果你真的給你老婆安全感，讓她感覺到你的愛我相信她是不會那樣的，女人的第六感很強的，你如果真的做的很好她還那樣，就去看心裡醫生

這說明你倆在一起的時間比你單獨在外邊的時間少，你老婆覺著你關心不夠。其次，你的社交圈你老婆不瞭解，造成對你猜測五度。你需要多帶她出去體驗體驗生活

這就說明，你該花錢了。還能怎麼辦，趕快證明自己的清白。最有效的辦法：買禮物哄哄你老婆。

女人對口紅都是沒有抵抗力的，MAC Chili,紀梵希N333,迪奧999，阿瑪尼405，YSL416,超級好看的色號，瞭解一下，不謝。

首先請先問自己幾個問題：

1.你真的瞭解你老婆嗎？

2 .你有做過讓你老婆對你失去信任的事嗎？

3.你們倆最近一次交流溝通是什麼時候？

我覺得兩個人之間任何一方產生信任缺失，必定是兩個人之間的溝通出現了問題。現在人的情感容易受到外界的影響，並且較為任性，缺乏包容心。但兩個人在一起，其實最需要的就是包容心和信任感。

1. 第一個問題的關鍵詞：瞭解

兩個人相愛，必定是在開始時，她的身上有吸引你的特質，即使長時間的相處，面對的缺點也會越來越多，但當初的吸引點還在，那就代表，她還是原來的那個人。同樣的，你也必定有吸引她的地方，那麼你也肯定知道這個特質是什麼，並能讓她知道，你始終沒有變。瞭解她，亦如她瞭解你。

2. 那麼第二個問題關鍵詞：信任

女人都是相信承諾的，即使現在很多的男人嘴上說的很漂亮，但實際能做到的很少。使現在的女人對男性產生懷疑，可不得不說，女人總歸是缺乏安全感的，聽到承諾，仍然會內心歡喜，並相信你會做到。不管承諾大小，只要你做到了，那說明你是在乎她的，或者即使沒有達到效果，但她也會體諒你。

3. 最後一個問題關鍵詞：溝通

從單身到兩個人，兩個家族的結合，是件不容易的事。最開始的認識就是從溝通開始的，兩個人的日子也是靠不斷的溝通來增加生活的樂趣，即使吵架拌嘴也是一種溝通的方式，最起碼對方可以說出自己的想法，才能對症下藥的解決之間問題。如果哪天真的到了一個眼神就能勝過千言萬語，那你們一定是到了白頭偕老的時候。所以不妨兩個人坐下來聊聊，把疑問點和問題說出來，一個一個解決，不好的改正，以後儘量避免發生。

最後有情人已經眷屬，願求白頭偕老～

對於這個問題，個人認為首先和妻子進行一場深入溝通和交流，看看自己有什麼做的不好的地方導致妻子的誤解還是說妻子本身比較敏感呢。若是前者，可以向妻子解釋清楚，消除誤解。若是後者呢，在自己給予妻子安去感的前提下，妻子也應該給予丈夫信任。畢竟信任是兩者感情穩定和健康發展的關鍵點。

此外，不排除妻子是在向丈夫撒嬌或尋求更多偏愛，這種情況下，需要丈夫哄哄妻子，比如送妻子，和妻子一起吃個浪漫晚餐等等。所以，更多的情況下，不僅雙方信任雙方，更需要表達愛❤️，增進兩者感情，同時讓生活充滿一些小浪漫。

你老婆這樣可能是因為在平時生活中沒有感受到你的愛，想要重新獲得老婆的信任，你有很長的一段路要走。

首先，用事實說話，把手機給她，讓她看你手機裡有沒有曖昧簡訊，看完後還是不信那就需要你用實際行動來讓他信服，下班不在外逗留，早點回家，最好能夠陪家人吃飯，週末也不要參加什麼同事聚會，跟妻子出門看個電影，或者就待在家裡，在妻子看得見的地方做事，多給老婆聊聊天，只有讓她明白你沒有做出對不起她的事，她才會慢慢的信任你。

當然，不要覺得這樣就可以了，這只是讓老婆消除信任，還不能讓他完全的相信你，你還要繼續努力，接下來就是建立信任，恢復感情的階段。

找出你們之間出現的問題，反思自己的行為讓妻子這麼懷疑你，然後解決問題，消除誤會，如果是因為彼此太忙不溝通，那就每天抽出一個小時談談心，可能初期她不願意跟你溝通，但只要你想緩和關係，那就堅持下，只要你真誠有誠意，妻子會被你打動的，聊聊公司發生的趣事，講講未來的打算，妻子知道你的心裡是有她的，自然對你態度就會慢慢變好。

個人觀點，僅供參考

你老婆懷疑你外面有人或是找小姐，這是最主要的，她為什麼沒有懷疑你變心呢？你先想想你做了哪些舉動，會讓她有這樣的懷疑。你是不是會抱著手機傻笑？是不是會有一些電話避著你老婆接？是不是開始注意自己的形象了？是不是上廁所會超過半個小時？是不是很久沒有就你們自己的談話，交流超過半小時？是不是你們之間沒有夫妻生活？又或者你們夫妻生活中，你是不是從不主動？女人這樣的懷疑，不是平白無故的疑神疑鬼。我覺得對於這個問題，你首先要檢討一下自己。你們之間如果有孩子，你應該跟你妻子一起分擔照顧孩子的責任，也許她因為孩子忽略了你，你在手機中找到了認同感或是滿足感，會讓她產生這樣的錯覺，冷靜的坐下來，出去找一個好一點的休閒卡座，跟你的妻子好好交流一下，聊一下她內心的擔憂，恐慌，無助，認真聽她說完，給她一個擁抱。

夫妻之間相互多溝通 懷疑亦是一種關心 與愛的表現 作為男人個人覺得更因該有擔當有責任 多反省一下平時所做的為什麼會讓人產生懷疑 有什麼及時溝通 一定會越來越幸福的。

我認為這種情況下需要你跟你的老婆做好溝通,女人會疑心重的原因無外乎女人在你身上感覺不到安全感,因為沒有安全感所以才導致了這一現象的發生,這種情況下就需要夫妻兩個做好溝通和互相信任,這是每一對美滿婚姻必經的路程！

我們不得不承認的就是當代有很多女性在自己的婚姻生活中非常的不信任自己的丈夫,總是對丈夫產生一些懷疑,對一些事情總是懷疑不止。這種不信任不止是在伴侶與異性朋友的一些交往中,還在於金錢方面。而在這樣不太信任伴侶的婚姻生活中,互相之間都是疲憊的。其實走進婚姻之後，首先應該做到的是完全的信任對方，只有去相信他們，才會讓他們更加的看好自己。同時也讓自己更加的讓對方信任，如果總是沒有根據的去質疑對方，懷疑對方一些事情，只會讓自己的這種懷疑聲越來越重,這樣的兩個人肯定是不能愉快的相處的。

那麼我們怎樣才能從這種愛情的煩惱焦慮中跳脫出來,避免不必要的煩惱呢？我覺得最好的辦法是讓自己忙起來,讓生活的方方面面充實自己,而不是隻活在愛情中。談戀愛,最怕一個人忙成狗,一個人閒成屎。所以閒下來的人,往往是那個容易猜忌和多疑的人。

希望以上回答能幫助到你。