說到底，就是把你身體最優勢的線條展示出來，不見得是露，但至少是看得到線條形狀，同時，把不太完美的地方用衣服或飾品進行掩飾。

題主的問題看來，“166cm，55kg，腿長、肩較寬、胸較小、肚子和大腿肉比較多，但小腿細”，大約屬於蘋果型，也就是o型。

當然，更準確的判斷，我們可以記錄下圖中的各部位圍度，尤其是肩膀寬度、胯部寬度、腰部寬度的資料，然後進行比較。

看看那你的三個身體部位的寬度對比，和下圖中哪種的體型更相近。基本上，最接近的那個，就是你的體型啦。就這麼簡單！

1、A型

A型或者梨形的姑娘，可以選擇長裙或者是中裙來遮蓋大腿粗的缺點，可以選擇突出自己的肩部、腰部線條的設計，來減少臀部的體積感，平衡視覺效果。

代表人物有金·卡戴珊（Kim Kardashian）。

2、V型

V型或倒三角型的姑娘在服裝選擇上，上身儘量簡潔，多用大V領弱化上身的重量感，露出相對纖細的腿部線條。

這種身型的代表人物有霍太郭晶晶（當然，這應該是因為游泳的原因）。

3、H型

這種身型和I型很類似，肩膀、腰部、臀部的寬度非常接近。

如果你是這種身材，恭喜你，你就是時尚的寵兒。

在近年的T臺和各種模特圖中特別流行，特別適合中性風格和性冷淡風。

代表人物有李宇春（江湖人稱“春哥”）。

4、O型

O型又被稱為蘋果型，這種身材的姑娘普遍偏胖，胸腰臀之間沒有明顯的變化，體型渾圓。這也是題主大概描述的體型。

這種體型應儘量選擇冷色調的衣服，最好選擇深色系，避免選擇橫向紋路或過於豔麗的服飾，在款式上避免繁複，力求簡潔。多展示自己的小細腿。

代表人物有阿黛爾（Adele）和超時尚的Nicolette Mason。

5、X型

最後一個X型又稱沙漏型，是最有女性魅力的身材。

這種身材的幸運兒大部分版型的衣服都可以輕鬆駕馭，尤其適合能突顯女性特徵的那些款型，如X型的大衣、連衣裙等。

這類身材的姑娘們穿流行的廓形或者其他過於寬大的衣服，簡直就是浪費資源啊，完美曲線趁著大好春光展示一下嘛。而且可以在腰部加上腰帶，來突出自己的優點。

當然，如果是上班，美妞們最好穿著合身的修身款而不是緊身款，不然，太惹火也是錯哦！

X型身材的最突出的代表人物有碧昂絲（Beyonce）。

好了，今天先簡單說一說

夏季，一年中穿著最薄的季節，是我們的身材缺陷最容易被暴露出來的季節，因此不少女生都有穿搭這方面的困擾。但是，沒關係，每個體型都有自己的優缺點，只要我們知道自己是什麼體型，並且知道自己的體型適合穿什麼樣的款，夏日的穿搭問題就可輕鬆解決。

先來說說幾種常見體型和穿搭建議

很多菇涼們都減過肥或者有過減肥的想法，但是有一類人，她是怎麼吃都長不胖，全身都是骨頭。

這類身材的菇涼們在搭配的時候上身應避免太過緊身的衣服，這樣會讓你看上去更消瘦，可以改穿白色或者淡色系的衣服，橫條紋有擴張的作用也是不錯的選擇。下身可以搭配闊腿褲A字裙等等。

倒三角型身材就是肩寬要比臀部和腿部寬，像倒立的三角形。

這類身材的菇涼們上裝可以選擇u型領或者v型領的上衣，避免橫條紋，一字肩，墊肩這種上衣，它會讓你的上身顯得更寬。搭配時儘量凸顯腰身，穿半身裙露出纖細的小腿，會凸顯出你小巧的臀部。

蘋果型身材就是大量的脂肪都累積在腹部，這種型別的人，白領上班族居多。胳膊和腿沒有太多的脂肪，看起來就像一個蘋果。

這類小姐姐在穿衣服的時候要注意遮擋腹部的贅肉，凸顯胳膊和腿部的優點。建議選擇有腰身的衣服，分出比例。下裝可以搭配高腰的牛仔褲，傘裙。

梨形身材就是上身小下身比較大，跟個梨一樣，全身的脂肪主要就堆積在下身特別是臀部和大腿。

這類菇涼在搭配衣服的時候要注意掩蓋下身的贅肉凸顯上身的優點。穿衣重點應該放在下裝的搭配。下身可以配喇叭褲和闊腳牛仔褲，不宜穿緊身的鉛筆褲。

沙漏型的身材可是堪稱最性感的身材，俗稱s型身材，前凸後翹的，好身材

想怎麼穿就怎麼穿，如果想將自己的性感優勢放大，可以選擇修身一點的，曲線一凹，回頭率自然來！

矩形身材的肩膀和臀部比較寬，腰部沒有太多的贅肉，屬於直筒線條

這類身材可以選擇V領的上衣或者左右衣襟交疊式繫帶上衣。日常穿搭建議少穿緊身裙，因為裙子對曲線的要求還是蠻大的。

再來說說如何自測完美身材

黃金身材，是指身材比例符合黃金比例。

黃金身材涉及三圍指數、腰臀比、肩臀比 、腿身比、頭身比等一系列指標。

計算公式： （－代表減，× 代表乘）

1. 體重：身高（cm）－112，再減少5%之內為最好。

2.腰圍：身高（cm）× 0.37

3.胸部：身高（cm）× 0.53

4.臀部：身高（cm）× 0.54

5.手臂：手腕（cm）× 1.7

6.大腿：身高（cm）× 0.26 ＋7.8

7.小腿：身高（cm）× 0.18 8.腳踝：小腿（cm）× 0.59

希望可以幫到你

我們常見的體型有H,A,Y,O,X這五類，下面為大家介紹這幾種型別的穿搭建議

1，H型

H型體型的特點是肩膀，腰部以及臀部基本是接近的，給人一種高瘦的感覺。而因為肩部和臀部的寬度接近，所以H型體型看起來比較直線條，看上去有些缺乏女人味，缺乏女性的身材曲線美。

穿搭建議：H型身材一般比較瘦，衣服還是很好選擇的。建議多穿包臀裙突出臀部曲線，配上高跟鞋會增添女人味。同時也可以多穿一些能顯肩寬的上衣，這樣就能緩解肩部和臀部同寬這個問題了。

2，A型

A型身材的妹子和梨形身材有些相似，看上去很瘦，但是臀部線條過寬或過肥

穿搭建議：A型身材在穿搭方面要注重下身的顯瘦，平常穿上衣搭配裙子或褲子，最好把上衣扎進去。還可以利用墊肩或船型領的上衣來加寬肩部，下身選擇暗色系的顯瘦服裝，款式要簡單，要避免複雜圖案設計複雜的下裝。

3，Y型

Y型身材的女孩一般肩部過寬，體型看上去有點有點類似於蘋果型身材。

穿搭建議：Y型身材和A型身材恰好相反，Y型體型可選擇上深下淺的穿搭方式。可以穿一些裙襬寬大的裙子或蓬蓬裙，主要是能讓下身顯“胖”的衣服即可。

4，O型

O型身材是屬於豐滿圓潤的，肩部、腰部、臀部和腿部，看起來是一樣的寬度。

穿搭建議：這一類身材在穿搭方面，要注重整體的顯瘦。平常建議最好多穿同色系且偏深色的上下裝，以此達到整體顯瘦的效果。例如可以穿一些深色系的連衣裙，或是深色系的露肩襯衫搭配深色系下裝。這麼穿不僅時尚顯瘦，還能起到修飾身材的效果。

5，X型

X型就是非常標準的身材了，類似於我們常說的S型身材。

這最後一種身型想必不用我再介紹了，擁有這樣的好身材，那還不是想怎麼穿就怎麼穿。

身型自測表：

1.上下身比例：以肚臍為界線，上下身比例為5:8，就符合“黃金分割”哦！

2.肩寬：測量兩肩峰之間的距離，肩寬應該等於胸圍的一半減去四釐米。

3.胸圍，腰圍：從腋下沿著胸部上方最豐滿的位置測量胸圍，應該是身高的一半。而腰圍在正常情況下，量腰部最細的部位，腰圍較胸圍要小20釐米。

4.上臀圍：在肩關節和肘關節之間的距離，測量上臀圍應該等於大臀圍的一半最完美哦！

5.大小腿圍：在大腿最上的位置，大腿圍應該比腰圍小10釐米。測量小腿則在小腿最豐滿的位置，小腿圍應該比大腿圍小20釐米。