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1 # 農民萬歲
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2 # 健康時報客戶端
天氣一熱，很多人的腳臭自然隨之而來，尷尬不已。那麼，怎樣能祛除腳臭味？
首先要抓住腳臭的罪魁禍首！
其實，腳臭並不賴腳，腳臭真正的罪魁禍首是生長在面板上的細菌，這些細菌以雙腳上的化合物為食。鞋子把腳包裹起來，會增加熱量的排放量，汗水也會被困在鞋裡。如果雙腳周圍的空氣能夠得到有效流通，細菌就無法滋生。
一般認為，肥胖或運動多，足部出汗過多，加上常穿一些膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪，若再不經常洗腳，就會為這些細菌提供生長環境，易引起生理性腳臭。所以預防腳臭，不妨從鞋襪抓起，選擇透氣性好的鞋襪，腳部愛出汗者每天最少一次以溫水洗雙足。
除此之外，備受腳臭困擾的人也不妨試試中醫專家推薦的祛臭方！
中醫專家：用白蘿蔔泡腳廣州中醫藥大學第三附屬醫院副主任醫師喬志強推薦，白蘿蔔煮水泡腳除腳臭輕鬆安全。白蘿蔔含有一種特殊化合物硫氰酸苯酯，能殺菌。
做法：用半個白蘿蔔切成薄片，放在鍋內，然後加適量清水，先用武火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待適度降溫後反覆洗腳，連洗數次即可輕鬆除去腳臭。
本文參考資料：
①《健康時報》2016-12-16《腳臭不賴腳》
②《健康時報》2016-10-21《腳臭用白蘿蔔泡水》
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3 # 秋語食療
你好，其實腳臭主要是真菌感染，真菌適合潮溼的環境，所以腳汗又是真菌的溫床，可以透過先治腳出汗，腳臭會好很多，可以區域性噴烏洛托品溶液，這樣抑制腳汗，腳臭或腳氣就會慢慢減輕。
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4 # 都市快捷頻道記者小蘇
腳臭也是腳氣的一種，及時正確用藥就可以去除，不要使用西藥激素產品，醫生推薦的萬全康佰草就挺好，純中藥精華提取製劑，無任何副作用。我老爸十多年的腳臭徹底根治了。真心推薦
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5 # 海之聲荊門店
用5%的明礬液每日浸洗區域性,以及用松樹,桉樹葉煎水浸洗,都有一定療效.或者在燙腳時水中加入白礬10一15克,待白礬溶化水中後,在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘,每晚堅持一次,連續燙腳5一6天為一療程治療腳多汗症時應注意保持良好情緒,戒絕菸酒,少吃辛辣厚味食物。 現在有許多年輕人腳部特別愛出汗，加之喜愛運動，往往一天下來脫掉鞋後臭味會充斥於整個空間，令人掩鼻而逃。那麼腳臭與腋臭的發病原因一樣嗎?二者雖均屬於侷限性臭汗症，但腋臭是由於大汗腺分泌異常所致，而腳臭則是小汗腺引起的。
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6 # sophia8780
1.足光粉泡腳。
2.白醋泡腳殺菌。
3茶樹精油，消炎殺菌。5滴左右滴入溫水中泡腳。
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7 # 豫中小娟
腳臭有很多種，有的是運動量大出汗多，洗洗就可以了，襪子要勤換，有腳氣的可以塗抹藥膏 穿鞋買好一點的防止腳臭鞋墊經常換洗
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8 # 田園233531362
首先要透氣性好的鞋襪，然後要做好腳的每日清潔消毒工作、每日更換襪子，清潔時用能祛除異味的天然安全清潔用品，最後塗上安全天然的祛除異味的止汗露！簡單輕鬆解決汗腳異味！
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9 # 邦友
腳臭困擾過很多人，而且也正在困擾著更多的人。有腳臭的人不敢隨便脫鞋，因為突然迷漫在空氣中的腳臭味會讓人很尷尬。有腳臭的人都比較關心，最有效的防止腳臭的方法是什麼？因為天氣一熱，如果有腳臭，不敢去別人家，還會導致人的自信心下降，連談戀愛都會受到腳臭的困擾。
首先我們來分析一下腳臭的原因。有一些人以為腳臭就是腳氣，其實，腳臭和腳氣是有一定的區別的。有腳臭的人不一定會是腳氣，但是有腳氣的人一定會導致腳臭。
雙腳有異味？三個方法，或許能幫你擺脫尷尬！
腳臭是什麼原因導致的？
腳臭的原因是因為腳心汗腺比較多，容易出汗，而汗裡面含有大量的水分、鹽分以及尿素，所以會導致腳上的細菌大量的繁殖，並且分解出角質蛋白，角質蛋白與尿素、乳酸、汗味混合在一起，就會形成一種強烈的臭味。再加上很多人喜歡穿皮鞋，皮鞋是完全不透氣的，臭味就會越來越濃，特別是剛開始脫鞋的時候，臭味會特別濃烈。
另外一個導致腳臭的原因，那就是經常穿一些劣質鞋。這些鞋子透氣性非常差，很容易導致腳出汗。往往沒有腳臭的人，如果經常穿透氣性差的鞋子，也會有腳臭。還要養成天天換襪子的好習慣，如果不堅持天天換襪子，大量的細菌就在會襪子裡面滋生，細菌是導致腳臭的最根本的原因。
雙腳有異味？三個方法，或許能幫你擺脫尷尬！
有腳氣的人也會引起腳臭，這是大量的真菌感染，導致的腳臭。腳氣是一種非常難治的病，有時候感覺好轉了，但是一不注意又會復發。有腳氣需要長期的抗真菌治療才能有效的治療好。
要想遠離腳臭，首先要從根源著手。
1、保持腳部的清爽、乾淨是最重要的。可以每天用加了白醋的溫水來泡腳，因為白醋有很好的殺菌作用，可以減少細菌的滋生。一般用此方法堅持一段時間之後，腳臭的症狀會有很明顯的改善。
雙腳有異味？三個方法，或許能幫你擺脫尷尬！
2、其次還可以用茶葉水來泡腳，然後再在茶葉水中加入少量的食鹽，把腳放入水中浸泡10分鐘左右，這樣也可以消除腳上的汗味和臭味。
3、還有一種非常有效的方法就是，去藥店購買強力黴素研成粉，塗抹在腳趾縫裡。一般只要堅持半個月，就可以有效的消除腳臭味。
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10 # 山城旭弟
（1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。
（2） 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
（3） 葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
指導意見：
（1） 要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
（2） 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
（4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭
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我一經講過了，冶療腳臭的最新方法，15天出根。請你收藏，也告訴身邊的朋友們。
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