排除感冒的話，應該就是了！飲食方面，少吃豆製品，雞蛋這類高蛋白的食物！魚類也要少吃！多吃含Vc的水果！適當補充維生素B！另外可以長期服用玉屏風沖劑，可以增強體質！

因為我先生和兒子都是過敏性鼻炎，醫生開了很多玉屏風！堅持吃還是有一定的效果的！

若是流鼻涕有一段時間了 那可能是過敏性鼻炎或是鼻竇炎所產生的流鼻涕現象吧。

建議可以去做一個檢檢視看。有什麼問題，明確之後再做決策。不必急於選擇西藥來治療。

另外在中醫方面，認為流鼻涕跟身體因素有關，可以帶孩子找到比較好的中醫師來檢視，看是免疫力或是飲食方面等哪些原因造成的流鼻涕現象，然後建議中醫藥來幫助身體好病。

不建議西醫藥來給孩子服用。藥食同源是我們人體能夠好病的基礎。

飲食方面：建議少油鹽、清淡，食材素80%，葷20%；

飲食方面：選取健康無農藥殘留的食物，烹飪方法選擇蒸煮類、好消化，多喝水、少喝飲料；

生活方面：注意居家環境，以及寶寶玩樂時的衛生安全。

個人生活習慣還是一個人身體康健的主要原因。

一、孩子老流鼻涕是不是鼻炎

　　有可能是過敏性鼻炎的基礎上，合併了感染性鼻炎，還有可能是鼻竇炎所致的改變的，需要檢查鼻鏡和鼻竇片看看的，普通鼻炎和過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻甲肥大都可以可以用鼻之草鼻通精油治療。這款精油屬於純中藥，不含任何激素，沒有副作用（小孩也可以使用），直接塗抹在鼻腔內就可以的，精油屬於小分子，吸收比傳統藥物快，直接針對鼻腔黏膜，效果更好，鼻之草鼻通精油淘寶上有售。

　　1、治療鼻炎最好選擇區域性外用藥，口服藥物都含有激素、抗生素成分，對胃、腎臟都有一定的副作用的，而且會有依賴性；2、不建議手術治療，一般手術後復發機率比較高，而且復發後，鼻子是真難受，經常聽到鼻炎朋友說做了幾次手術，鼻子都不是自己的；3、藥物選擇要慎重，有些噴劑、膏體會含有黃麻素，滴鼻淨會導致鼻炎反反覆覆復發、或是加重鼻炎，導致藥物性鼻炎，或是萎縮性鼻炎。

　　1、病毒感染

　　病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基礎上繼發細菌感染。已知有100多種病毒可引起本病，最常見的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒傳播方式主要是經過呼吸道吸入，其次是透過被汙染體或食物進入機體。

　　2、遺傳因素

　　有變態反應家族史者易患此病。患者家庭人員多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者為特應性個體，其體內產生IgE抗體的能力高於正常人。但近年有人發現，孿生與普通人群中的發病率無顯著差異。

　　3、鼻黏膜易感性

　　易感性的產生源於抗原物質的經常刺激，但其易感程度則視鼻黏膜組織中肥大細胞、嗜鹼性粒細胞的數量和釋放化學介質的能力。現已證實，變應性鼻炎患者鼻黏膜中上述細胞數量不僅高於正常人，且有較強釋放化學介質的能力。

　　4、抗原物質

　　刺激機體產生IgE抗體的抗原物質稱為變應原。該變應原物質再次進入鼻黏膜，便與相應的IgE結合而引起變態反應。引起本病的變應原按其進入人體的方式分為吸入性和食物性兩大類。

　　（1）吸入性變應原①花粉不是所有植物花粉都能引起疾病，只有那些花粉量大、植被面積廣、變應原性強，並藉助風來傳播的花粉才最有可能成為變應原。由於植被品種的差異，不同地區具有變應原性的花粉也不同。②真菌在自然界分佈極廣，主要存在於土壤和腐敗的有機物中。其菌絲和孢子皆具有變應原性，但以孢子較強。③屋塵蟎屬節肢動物門蜘蛛綱。成蟲大小一般為300～500μm。主要寄生於居室內各個角落，其中以床褥、枕頭、沙發墊等處的灰塵中最多。蟎的排洩物、卵、脫屑和其碎解的肢體，皆可成為變應原。④動物皮屑動物皮屑是最強的變應原之一。對易感個體，若長期與有關動物接觸，則可被致敏。致敏後若再接觸即使很小數量的皮屑，也可激發出鼻部症狀。⑤室內塵土是引起常年性鼻炎的常見變應原之一。

　　（2）食入性變應原指由消化道進入人體而引起鼻部症狀的變應原物質。其作用於鼻黏膜的方式十分複雜，至今仍不甚清楚。牛奶、蛋類、魚蝦、肉類、水果，甚至某種蔬菜都可成為變應原。

　　飲食適宜：1、宜吃蛋白質，維生素A、B含量豐富的食物。2、宜吃疏風清熱、補益肺氣的食物。

　　宜吃食物宜吃理由食用建議

　　牛初乳。白菜乾甜味、較淡、熱量也較低，含有β-胡蘿蔔素、鐵、鎂，能提升鈣質吸收所需的成分，另外白菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。切大白菜時，宜順絲切，這樣大白菜易熟。

　　絲瓜。清熱消炎，解毒通竅。取近根部的絲瓜藤3～5克洗淨，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內煮湯，至熟加少許鹽調味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1～3個療程自愈。

　　黃花魚頭湯。扶正祛邪，補中通竅。取胖頭魚100克，洗淨後用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗淨，用黃花30克，白朮15克，蒼耳子10克，白芷10克，生薑3片共放砂鍋內與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。

　　飲食禁忌：1、忌吃冷飲、炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物。2、忌吃牛肉含咖啡因的飲料。3、忌吃芹菜、酒釀等發物。

　　忌吃食物忌吃理由忌吃建議

　　辣椒。剌激性食物，容易剌激呼吸道黏膜儘量避免食用

　　蝦。引起性鼻炎發作的食物。容易引起過敏反應，在患有過敏性疾病時應避免食用。

　　薄荷。味辛，性涼。陰虛血燥體質，或汗多表虛者忌食；脾胃虛寒，腹瀉便溏者切忌多食久食。陰虛血燥體質，或汗多表虛者忌食；脾胃虛寒，腹瀉便溏者切忌多食久食。

　　一、症狀體徵：

　　鼻炎症狀有很多種，依據鼻炎的種類不同，鼻炎症狀也有所不同，鼻炎症狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、

　　鼻炎型別頭痛、頭昏等，鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側臥時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好。由於鼻塞，間或嗅覺減退，頭痛、頭昏，說話呈閉塞性鼻音等症狀。

　　1、急性鼻炎：

　　常見的鼻腔粘膜急性炎症，為病毒感染，並常繼發細菌感染。主要症狀為鼻堵塞和分泌物增多，早期為清水樣涕，後變為粘液膿性鼻涕，病人可有低熱和全身不適。檢查見鼻粘膜充血腫脹。

　　2、慢性鼻炎：

　　是常見的多發病，由急性鼻炎發展而來。與合併細菌繼發感染、治療不徹底和反覆發作有關。

　　間歇性或交替性鼻塞，鼻涕常為粘液性或粘膿性，偶呈膿性。嗅覺可有不同程度的減退，說話呈閉塞性鼻音。

　　由慢性單純性鼻炎而來，是長期慢性炎症、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出現增生所致。此時粘膜增厚、組織彈性下降、鼻腔通氣能力差，從而危害鼻的生理功能。

　　鼻內發乾，鼻腔分泌物減少，發癢、灼熱感，常誘使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅覺一般不減退。

　　鼻炎預防方法，生活中注意如下幾點：

　　1、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅乾，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症，這類食品最好不食。

　　2、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿蔔等。

　　3、平時鼻區域性及額面部可用熱水熱敷或用電吹風區域性加溫也可以，使區域性的血液迴圈改善以達到治療的目的。

　　4、保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。

　　5、起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。

　　6、積極鍛鍊身體，最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。

　　7、預防感冒，感冒往往引發過敏性鼻炎復發，為此若患外感應及時及早治療。

　　8、病中注意休息，多飲水，增加營養。

　　9、避免與感冒患者接觸，特別是手的接觸。

　　10、有保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。