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初入職場，被職場老人欺負怎麼辦？

我不知職場老人是怎麼欺負你的，如果是工作中，他們讓你多做了事，你卻為此心生怨言，我只能說你目光太短淺了。職場老人是怎麼老的，他們也從新人開始，進而到舊人漸老，他們將工作交你做，我以為不是在欺負你，是將擔子交給你的準備，或許他們也是這樣有點過份，如果在你的意識裡，認為這是一種欺負，只能說明你尚青澀，還需進行磨鍊。

大凡初入職場的年輕人，你想展翅，必須得練翅，翅膀不硬，難以高飛。多做些事，對自己是種歷煉，知識積累越多，自己潛力越大，勝任工作越多，表示能力越強，受老員工欺負並不是什麼壞事，這也是很正常的事，剛入行的年輕人不做苦活累活雜活，是不是讓年輕大的人去做呢。

職場不同於家裡，在家裡父母什麼事都為你做了，那是對你的溺愛，但是在溫室裡培養出的苗，移植到大自然，接受風雨的考險時，一時不可能很適應，只是社會不會溺愛你，在社會生存是需要競爭力的，職場也是弱肉強食的地方，一點委屈都受不了，你就在熔爐裡煉不成好鋼。

人從年輕至老後，由於事業無所求了，難免滋生懶散的思想，很多事會交給年輕人去做，年輕人最好不要認為這是欺負自己，一是自己確實需要去學，二是想挑大樑你必須是一個好材。寶劍鋒從磨礪出，想成長，務必淡化老人對你的欺負感。你越早接過工作擔子，你會越早進入工作角色。

1. 你所說的欺負應該是讓你多做事。一個部門通常都會有些事大家不願意做但又不得不做，這樣，有新員工來的時候，老員工有可能會把某些權責劃分不清晰的事情按排給新人做。 由於你是新人，正是需要老員工幫助你的時候，所以即使有些事不是你份內的事，勤快一點，多跑點路，把事情先做了，只要是力所能及的事，開始的時候權當鍛鍊。

2. 正常狀況下一個大公司招了新人應該有一套完整的培訓流程和培訓計劃表，並且在培訓計劃表上註明 “ 培訓的老師名字 + 培訓時間長度 + 培訓內容 + 培訓完成的時間 ” ， 如果沒有這些，那麼你可以直接請你的領導指定專門的老員工教你 。不可能領導不發話，讓新員工自己去想辦法天天問老員工，那樣容易激發你與老員工之間的矛盾，因為那些老員工如果沒有領導的指示的話，再加上原本工作就很忙，那麼即使你問他問題也不一定能得到滿意的結果。除非你己經可以獨立工作了，偶爾一二個小問題，這時老員工還是比較樂意教你，因為佔用的時間短。

3. 要調整好自己的心態。 從學校比較單純的環境一下子過渡到社會職場，很多新人都很難快速調整自己的狀態。在學校時大家都可能是無話不談的朋友，因為沒有利益衝突，但現在走上職場後有竟爭、有壓力，自然而然關係會比學校複雜一點。 自己主動去拉近與老員工之間的關係，平時可以帶點自己做的食品到公司去給老員工分享，作為下午茶點心，這樣，在吃東西的過程中，彼此間的好感會快速升溫，自然而然下次再有問題要請教時就簡單多了。

4. 不管哪種方法都沒有讓自己最快速地強大起來有效。 當別人教你時，一定要勤做筆記， 不要讓別人教你一遍、二遍甚至三遍同樣的問題，必須要在別人教你第一遍的時候就把問題弄清楚 。 另外，公司都有一些公共的檔案可以參考，所以先把工作中必須要知道的理論知識先弄懂，這樣教你的人會輕鬆很多，你學起來也會快很多。 總之老員工不會無緣無故地欺負你，當你自己可以獨擋一面時，他們即使想欺負你都找不到機會。

加油！

初入職場，就是白紙一張，任由別人描繪。因此，要多學多看多做。

中國的職場，不像其他地方，有老人欺負新人之說。之前一日為師，終身為父的傳統也早已被擯棄。可以說，現在的職場對於新人來說還是比較寬鬆的。

大部分的老員工對新人還是比較寬容的，但為什麼總是會有一些新人覺得被老人欺負了呢？

一、眼高手低

有些人覺得自己學歷高，尤其是出自名牌學校或者在校是優秀生的，踏出社會之後，自信心爆棚，感覺自己啥都能做。然而任何事情都不是一蹴而就的，需要學識、時間及經驗的積累，因此，領導自然不可能一下子就將大專案交給你們做，於是瞬間感覺受委屈了。

二、互相攀比

正常情況下，出於信任也好、愛護也罷，職場老人會將手上的知識從頭開始、從最簡單的開始教起，比如說，剛進辦公室，首先會要求你熟悉一些辦公器材的使用、把列印、影印等簡單的活交由新人辦理等等，而這類事情往往又耗時間。對於別人來說，交給你的是一件事，而對於新人來說，可能要花費很長的時間才能完成。看著別人在那泡茶聊天，自己手頭上還有一大堆資料沒搞定，心裡又委屈得要冒泡了。

三、自尊心作祟，無法放低身段

既然複雜的事情沒辦法交給新人做，又不能讓新人天天在那乾坐著傻等下班，於是乎一些端茶倒水跑腿的活也就順便讓新人幹了，讓其他人能空出時間來做別的事情。而職場新人從沒做過這些，於是又認為被欺負了。

以上列舉的這些，有可能會被認為是欺負，但其實，作為職場老人來說，都是出於愛護，想要讓你更快的融入環境而已。如果真正不想理你，讓你自己乾坐的話，估計不到一個月，立馬就跑了吧。

作為一個在職場上打拼了十幾年的老人，先講個我的真實經歷。畢業第二年，我進入了一家廣告公司，領導安排我在文案2組，後來我才知道2組有個可怕的女魔頭，女魔頭的本事就在於她特別會壓榨新人，很多稿子明明是她的工作，她美其名曰說，你看你是新人，還需要歷練，今天加個班吧，把某某某寫出來，我可以免費指點你一二。而且還會一而再再而三的使喚新人，給她打飯倒水買水果等等。

那個時候的我，傻乎乎的天真。我心想，這人也不錯啊，因為自己經驗匱乏，又急需提升。好幾次為了“歷練”，我都加班到很晚。

半個月的有一天，領導開會，拿出了一個專案的一份宣傳稿，拆解這篇稿子的創意和主題，特別表揚了女魔頭。此時此刻，坐在角落裡的我，看到女魔頭斜著眼看我的目光，我退縮了。

突然，領導盯著一處，讓女魔頭解釋一下用意。女魔頭瞬間一臉霧水，趕忙忙說時間長了，自己忘了。

這個時候不知道哪裡來的勇氣，我一口氣把《山海經》中的句子講了出來，“開目為晝，閉目為夜，燭龍睜眼，赤地萬里。”並給領導認真解釋了其中用意。

我想那一刻，女魔頭一定恨死我了。

後來的後來，我特別努力精進，加上不錯的人緣，很快就成了2組的副組長，位居女魔頭之上。她突然跟換了一個人一樣，甚至還主動給我衝咖啡、買午餐……

透過我個人的成長，我想說的是：沒有永遠的新人，也沒有不變的老人。

職場上，無非是做人與做事。說軟話，辦硬事。

如果你話如果太硬，不論你是領導還是員工，所有人打交道的人都要自尊，大家面子上過不去，容易樹敵，而且你的領導也會覺得你情商不行。

但是事兒儘量辦得硬一點，很多底線一定要堅守，要有原則，不要一退再退。

其實很多時候職場上有人欺負你，就是因為不斷試探你的底線，你一直退讓。試探你幾次後，發現你也沒什麼辦法，也沒什麼反擊，於是就欺負得越來越厲害。

最後，我想給出幾點建議：

第一，一定是“有理、有利、有節”。別人欺負你，你懟回去，這是有理；你懟回去後的形勢，是有利於你的，這個就有利；你以合適的方式回擊對方，這個叫有節。你如果能有理、有利、有節，肯定就能取得勝利。

第二，一定要有人緣，有情商，與領導處理好關係，爭得領導大後盾。

同時，也要做到有群眾基礎，做到“打一派還要同時拉一派”。在職場上，你肯定有你需要打擊和回擊的物件，但是你也得發展一些同盟。不能像個孤膽鬥士一樣，不然也容易勢單力薄。

當然，大家來職場不是為了演宮鬥戲，大家是為了賺錢，是為了實現自己的人生價值。儘量不要陷入人際鬥爭的漩渦，多把精力放在提升業務能力和自身資源上。

第三，你得有自己的核心競爭力，這是你自足職場的根本！這個世界本質還是崇拜強者歧視弱者的，你自身強大了，自然就沒人敢欺負你了。

做人，要求你把人際關係處理到合適的尺度，因為你是新人，不妨讓自己處於空杯的心態，嘴勤快一些，內心真誠、謙遜，而且一定要熱心，但是值得注意的一點，在主動幫助別人時，一定要真誠詢問，千萬別自作多情，費力不討好！

做事，你的專業能力、你的職位、老闆器重你的程度、對待你的態度等，是你最終可以得到“老人們”另眼相待的資本，這是本質！

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最看不起老人欺負新人了！

不是憑能耐服人，而是以時間長短，閱歷來壓制新人，看不起新人，是長久不了的。因為新人也會變老的

就像新媳婦進門，刁鑽刻薄的婆婆各種各樣的為難她，可是時間長了，婆婆老了，你想想，媳婦會對她好嗎？

怎麼辦？新到一個環境，一定不熟悉，不能適應，也應該，必須要向前輩學習請教，也不要把別人的嚴格要求看做是欺負，當然要是真的欺負你了，看你自己覺得有沒有忍的必要，韓信當年受胯下之辱，才有的後來的成就

祝你好運

職場老人可能覺的有優越感，覺的自己在這個行業更有發言權，想在初入職場新人刷下存在感，所以欺負新人，這種行為最讓人看不起，也是最無能也是最無恥的行為。

初入職場新人要虛心向別人學習，儘快撐握某一件工作。職場老人要向新人多傳受自己經驗幫助新人立足。

初入職場時，職場老人欺負你是很正常的。因為他們初入職場時，也曾遭到同樣的境況，這並不奇怪。畢競職場到處都是競爭和利益的複雜關係。工作時，稍有不慎，小則減薪、降職，大則丟掉飯碗。因此，職場老人對每個新進來的職員，就會想方設法去刁難、打壓、降伏，整得你聽他們的擺佈，給他們做他們不想做的事，來減輕他們精神上的壓力。

當你面對這些突入其來的非難，和不如人意的事，千萬不要消極怠工，不要抱怨，不要有牴觸情緒。用冷靜客觀的態度去待這些問題、去分析這些問題：我與這些職場老人今生無仇，前世無怨，為什麼要這樣對待我呢？當你想不開的時候，回過神來，站在他們的立場來想問題，才明白你的加入，給他們在職場的前景或多或少帶來相應的精神壓力，一旦你明白問題的結症所在，心裡就釋然了。這時候，必須帶著一顆寬容的心，去同情他們，去理解他們，坦然地去接受他們……因此，你的情緒就穩定了。接著想辦法去改變自己能改變的，逐漸去適應職場環境，在工作中求大同存小異，別人怎麼樣，你不要去管他，首先把自己職責內的事辦好，爭取早日融入職場，先讓自己變得成熟起來，在提升自己的同時也學會成就他人。

這種情況有，但不是很多。真正有眼光的人，老人新人互為資源而不是擠兌。個別情況當然有。面對這種情況，新人既要掌握“老人”的優勢在哪些方面？劣勢在哪些方面？在尊重的前提下，新人在老人當眾遇到尷尬的情況下，給予“瀟灑”的幫助。事後，暗示給“老人”，大家是“一夥兒”的，要相互幫助，不要擠兌，對誰都有益處！這樣做會更適宜一些！

老員工一般情況下是不會欺負新員工的，只有在新員工自以為是，目中無人時，有些老員工可能是要教訓一下新員工而已，所以新員工不管怎樣優秀，到新單位都不應該看不起老員工，員工之間各有所長，應相互學習，只有你尊重別人，別人才能尊重你。新員工才能再新單位開心工作。

你說的這種情況有，但是是一少部分。

這可能出於新人主觀上的感覺，剛進入一家新公司，對所有周圍的情況都不熟悉，所以還不能融入當時的環境，或者別人給你分配任務時，你自己主觀認為是別人在欺負你，實際情況可能不會這樣。

當然了，如果這種情況屬實，那些人就是應該提高自己的能力和本事，加快和周圍的老同事溝通，迅速融入這個環境。

老人欺負新人，這種情況有，但是並不多。比如勤快點，多幹活，多請教，這是新人必經的路程。剛到單位，我可能連個通知都寫不好，更別說熟悉業務流程和相關法規了。老人可能會擺個譜，或者刁難我一下，都正常，因為老人也是這麼過來的嘛。畢竟未來的工作要憑本事憑能力說話，我只有足夠謙虛足夠勤快，才能有讓老人刮目相看的那一天！