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1 # 深圳貨運哥
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2 # 李大姐廚房
現在越來越多的人選擇了外出吃早餐,我們都喜歡早上來一碗熱呼呼的湯,配上幾根油條或者烙餅,熱乎乎的吃上一頓,身暖心暖省時省力。對於提問者說想賣早點,早餐點一般最起碼要有小米粥、八寶粥、雞蛋湯和胡辣湯,如果攤位比較小,我認為小米粥和八寶粥是絕對不能少的。那麼怎麼才能熬出好喝的小米粥和八寶粥呢?
【小米粥】我們家早上經常會熬小米粥,小米有健脾和胃、補中益腎的功效,非常適合消化不好的人群食用,寶寶年紀小,經常會熬小米粥給她喝,每次都要喝上一大碗,以前家裡種過粟子,這幾年農村種的也少了,要防著麻雀禍害,又要自己收自己磨,太麻煩。現在都是買小米吃,不過一定要買新鮮的,千萬不要一不小心買了陳米。下面跟大家介紹一下怎麼能熬出好喝的小米粥。
主料:小米、清水、枸杞
1、小米清洗一下,放入鍋中,鍋中加水,水和米的比例大概為10:1;
2、將枸杞用清水泡發;
3、大火燒開,再轉小火熬煮,保持表面有小泡咕嘟就可以,熬煮30分鐘,期間不時攪拌一下,防止粘鍋;
4、小米熬至濃稠,臨出鍋前撒上泡發好的枸杞,攪拌均勻即可出鍋。
其實熬小米粥最主要的是火候,掌握好火候就能熬出醇香綿糯的小米粥,早起喝上一大碗,舒服的很。
寶媽說兩句:
1、小米要用新磨得小米,千萬不要買陳米,不然熬出來的粥不香。
2、市面上有免洗的小米,可以不用洗直接煮。
【八寶粥】八寶粥也是早餐攤不可缺少的,八寶粥又名臘八粥,是中國的傳統節日食品。八寶粥顧名思義,應該是由八種食材熬成的粥,但現在其實已經遠遠超出了八種食材,並且也沒有固定食譜,其主要材料除了小米和糯米外,還有豆類、核桃仁、花生仁、紅棗、桂圓、蓮子、山藥、枸杞子等,每個人都可以根據自己的口味增減食材。以前在外上班時,經常去吃早餐攤,首先就要八寶粥,如果賣完了,才會喝別的湯,不知道是不是心理作用,總覺得八寶粥能補血。當然八寶粥沒那麼神奇,但八寶粥因為食材豐富,含有更豐富的營養素和膳食纖維,容易消化,能夠調養腸胃,並且益氣安神,“人吃五穀雜糧”——八寶粥就是這句話最全面的概括。下面給大家介紹一下八寶粥的做法
主料:糯米、紅豆、花生、核桃、葡萄乾、紅棗、枸杞、桂圓
做法:
1、紅豆提前一晚泡發;糯米清洗乾淨,用水浸泡30分鐘;紅棗、枸杞用清水浸泡30分鐘;花生仁、核桃仁、葡萄乾準備好;桂圓去皮留桂圓肉;
2、鍋中加入充足的清水,將準備好的材料統一倒進鍋中,大火煮至沸騰,改小火慢慢熬,熬至湯汁濃稠,喜歡甜口的可以加點兒冰糖,八寶粥就熬好了。
我比較喜歡紅豆和葡萄乾,大家可以根據自己的喜好增減食材。現在各大商超都有現成配好的八寶粥,買回家直接煮就可以,不過食材就不太新鮮了。食材新鮮才能熬出好粥,所以對於早餐點來說,不建議買現成的,因為豆類需要提前泡好才能煮爛,而八寶粥的精髓就在於食材新鮮、軟爛綿香,想要熬出真正好喝的八寶粥,還是建議自己配食材。
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3 # 我的幸福小生活
2019年了,幹任何生意都將繼續困難,但是早餐確實是個比較好的生意,只不過需要付出更多的辛苦。
早餐裡面的湯是否好喝很關鍵,大早晨的喝點熱乎的湯是很多人都選擇,我個人推薦早餐可以做的湯有兩種:
第一種,雞蛋湯。
這是最簡單的,只要是有滾燙的開水就行,當然要是有大骨湯或雞湯那就更好了。
做法也簡單:現吃現做就行,客人來了要雞蛋湯,把雞蛋打入碗中攪散,用滾開的水衝熟,然後放上紫菜、蝦皮、鹽、雞粉、五香粉,來點香菜,點上香油,一碗很好喝的雞蛋湯就搞定了。
主要的是這個湯基本沒有什麼技巧,做法簡單,主要掌握在衝蛋與調料上,不難掌握。
第二種:酸辣湯
這種湯在北方流行,四季都可以喝,冬天的時候多放點胡椒,用保溫桶裝,兩個小時涼不了;夏天的時候少放胡椒醋多點,天熱涼了也可以喝。做這個湯需要的原料都是常見食材,價格不貴,木耳、豆製品、火腿等切碎,水開後下入煮熟,放上各種調料,最後需要勾芡,這樣的湯是眾人都能接受的口味,受歡迎,賣的快。
以上只是我的建議,我在山東臨沂,我們這個地方這兩種湯比較多見,當然還有很多別的,比如臨沂最有名的糝,還有各種粥、豆腦等。
幹事創業不容易,慢慢來,自己摸索,你一定可以成功,加油!
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4 # 推味
早餐店的湯一般都是各種營養粥,豆漿,或者還會有鹹味的湯羹。營養粥其實沒什麼難度,注重在搭配。
比如南瓜+小米,綠豆+大米,紅豆+紫米……等等很多組合,只要提前把米和豆浸4個小時以上,做的時候添上清水,中小火慢熬就行。
至於鹹湯才是各家特色所在,今天就和你分享兩個我們自己家人特別喜歡喝的鹹湯。
NO.1香菜酸辣湯木耳 / 香菇 / 胡蘿蔔 / 火腿片 / 豆腐
生抽 / 胡椒粉 / 香醋 / 鹽
香菜 / 蔥 / 姜 / 蒜 / 辣椒
—step1—
先把木耳、香菇、胡蘿蔔、火腿切成細絲。
豆腐切成小丁。
—step2—
鍋子預熱,鍋底倒入少許的油,放入蔥薑蒜辣椒爆香,然後放入木耳絲、香菇絲、胡蘿蔔絲炒香。
炒香之後,倒入熱水,然後加入豆腐丁燉煮。
—step2—
這時候就可以調味了,加入2勺的生抽,兩勺的香醋,適量胡椒粉,鹽。
(胡椒粉可以比平時炒菜的時候多放一點,因為這道酸辣湯的辣基本都是“胡椒辣”)
—step3—
中小火煮個3——5分鐘,等到湯在沸騰的時候,衝入一點水澱粉。
快速的攪勻,勾一下芡,最後放入火腿絲就可以關火了,火腿絲利用鍋中餘溫加熱,完全足夠了。
—step4—
把湯盛入碗中,滴上一滴香油,撒上一小撮香菜就完成了!
NO.2 肉沫豆腐羹你要準備:
豆腐一塊,五花肉300克、金針菇200克、紅薯澱粉適量、生抽2大勺、胡椒粉一勺、鹽適量一勺、一勺蠔油、蔥花香菜薑末蒜頭適量。
—step1—
把五花肉剁成沫,先切片、後切條、然後切丁、最後剁成肉沫,刀快一點的話5分鐘就剁好了。當然要是懶得剁,直接去買肉餡也是可以的。
豆腐切成指肚兒大的小丁,我用的是滷水豆腐,想要口感更嫩滑可以用內脂豆腐,但我覺得滷水豆腐的豆腐味夠香。
豆腐切好之後,在緩緩倒入熱水,並放入一勺鹽,把豆腐丁泡一下,一是為了去除多餘的豆腥味,二來鹽水浸泡豆腐,豆腐會更加緊實不易碎。
泡豆腐的時候可以來處理一下金針菇。把整朵金針菇放到開水裡焯燙。
燙一分鐘之後,放在一旁撈出晾涼,然後切成小段。
—step2—
熱鍋放油,然後下肉沫,慢慢翻炒把肉沫炒至變色,然後下入蔥薑蒜末,炒出香味。
然後下入金針菇段翻炒,加入兩大勺生抽,一勺鹽,一勺蠔油,一勺胡椒粉。翻炒均勻。
—step3—
接著倒入熱水,中小火煮開。
湯底煮開之後,把泡好的豆腐丁撈出,放入鍋中。
豆腐不用煮的過久,煮兩分鐘即可。然後倒入一小碗水澱粉,給湯汁增稠。我用的是紅薯澱粉,你們也可以用土豆澱粉。
邊倒變攪,等到了自己喜歡的濃稠度就可以了,然後用勺子來回推一推,以均勻湯汁。
最後關火,盛湯撒上蔥花香菜攪勻了就可以喝啦~~~
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要想湯好喝是要下功夫的,一般牛羊骨頭湯慢熬出來的湯好喝,但成本比較高!要想成本低就買豬頭骨牙齒去掉,熱水洗乾淨慢火熬