一年級學生出現注意力分散，愛胡思亂想的情況，主要原因是注意力不集中，專注度低，這樣的行為表現體現在學習方面就是記不住生字和反映慢。

當前孩子主要在一年級，課程簡單且壓力小，剛上一年級的學生出現這種情況是比較正常，但是家長要注意及時進行矯正：

1、安靜的環境。在孩子玩耍或者是做功課的時候要為孩子創造一個安靜的環境，不能在孩子專注的時候有人在旁邊吵鬧，如看電視，說話等，這樣會影響孩子的注意力，使孩子無法認真的做事，時間長了就會使孩子做事沒有專注力。

2、家長的陪同。家長配置孩子一起做事對提高孩子的專注力也是很重要的。例如家長哄著孩子玩積木的時候，積木可以搭建出很多的形狀，寓教於樂，孩子的興趣自然就提高起來了！

3、讓孩子有獨立的空間。家長們一定要注意在孩子專注的做事的時候一定不要強求的去打擾，這樣有助於鍛鍊孩子的專注力。比如：當孩子正在專注的做一件事情的時候，學習或者是玩玩具，家長們疼愛孩子可能會端來水果零食給孩子吃

4、給孩子足夠的思考空間。例如在孩子玩拼圖的時候就剩下幾塊拼不上去了，這幾塊的形狀圖案几乎很相近，孩子需要一點點的檢視不同的地方，這時候家長在旁邊要靜靜的看著，不能指手畫腳，使孩子以後做事迎難而退，不懂得堅持。

5、適時的誇獎孩子。孩子在考試得了好成績，或者是做好了一件事的時候家長不能無所表態，這樣會使孩子不知道自己事做的好不好對不對，以後不知道該怎樣做。

我相信這樣的孩子不在少數，這樣的孩子可能需要老師和家長付出更多的努力和耐心，才能讓他慢慢的把心思收攏回來，放到學習上，至於現在怎麼辦，可以採用以下幾種方法：

一：注意力訓練

注意力不集中，這屬於注意力渙散。關於這個問題需要我們在日常的生活當中加強訓練可以讓孩子在一段時間內保持專注於做一件事情，這樣有助於提升他的注意力，還有就是要及時發現孩子的興趣愛好，透過孩子的興趣愛好，也能夠提升孩子的注意力。

二：強化練習

因為一年級的學生他學習的內容不是很多，所以即使他上課沒有認真聽講，我們可以在課後對他進行強化練習，幫助他進行復習，在這個過程當中，他同樣會顯得很痛苦，這時候兒我們應該開導他，這就是你上課不注意聽講的後果。

三：營造學習環境

孩子經常注意力分散，記不住東西，是因為他的身邊有太多的吸引他注意的東西，所以我們的廣大家長一定要注意給孩子營造一個良好的學習環境，幫助孩子去排除那些可能引起孩子注意的，沒有用的東西，當這些東西被排除掉以後，孩子自然而然的就會注意書本上的知識，注意學習問題。

四：進行體育鍛煉

關於孩子反應慢的問題，我們可以帶領孩子去進行體育訓練，結合孩子的興趣愛好，再加上一些適當的體育訓練，不僅能夠鍛鍊孩子的身體協調能力，同時能夠提升孩子的反應速度。

運動能夠讓人興奮，人在興奮的狀態下，大腦的反應速度是很快的，而且運動的人也很聰明，他的新陳代謝會特別快，還能夠保持長時間的專注。是對孩子學習一個很好的補充。

最後：

說起注意力得培養，在我家孩子1歲的時候就引起了我得注意，原因是當時我得閨蜜就告訴我一定要好好的培養孩子得注意力，不然上了小學會很麻煩，那怎麼樣培養孩子的注意力呢？

1.0-6歲幼兒時期：保證足夠的睡眠：睡眠對於這個時期的孩子至關重要，一定要保證足夠的睡眠。特別是到了4-6歲的時候一定要有固定的睡眠時間。發現孩子精力最旺盛的時間段：家長要注意觀察孩子的精神狀態最好的時間段是在什麼時候，一般起床後的1個小時後就是孩子精力最旺盛的時間，這個時間段要好好的利用起來。做一些孩子感興趣的事，或者必須要做的事。發覺孩子的興趣點：每個孩子都是獨立的個體，他們自己就會去發現自己喜歡的興趣，無需家長的介入，比如有的孩子喜歡閱讀，在很小的時候就可以獨立看書20分鐘，有的孩子則喜歡玩積木可以自己拼插20分鐘，還有的小孩喜歡聽音樂，就給他聽20分鐘的適合兒童聽的交響樂，可以分辨裡面的樂器的聲音，這都是小培養孩子注意力的有效方法。有意識的培養孩子的閱讀習慣：對於小一些的寶寶，最初肯定是家長讀，孩子聽，這是無論如何都不能省略的過程，後期就算孩子可以自己讀了，也要家長的陪伴，目的是進行大聲的朗讀，當我們一遍一遍地朗讀，文字中的詞、句、意境、韻律自然會加深，這便是有效輸入的過程。讀到最後，它們已經成了一個整體進入孩子們的腦海。這樣做同樣會對上小學起到幫助作用。

2.小學階段

保證足夠的睡眠，並且要確保孩子的午休時間是有效的。放學後的精氣神全都依賴中午這點午休時間。

合理安排作業時間，特別是上小學1年級的小學生，養成良好的學習習慣，比考試分數更為重要，家長也要對孩子當天作業瞭如指掌，記錄孩子做作業的時間，畢竟每個孩子的水平有所不同。鼓勵孩子保證質量的前提下快速完成作業。

三隻青蛙原則，把作業比作三隻青蛙，根據孩子的情況對其進行分類，對於孩子來說最困難的就是最大的青蛙，最簡單的就是小青蛙，先完成哪隻青蛙由孩子自己決定，有的孩子喜歡先完成簡單的或者說是自己擅長的，最後完成最困難的；有的孩子喜歡先完成最困難的，然後輕輕鬆鬆的搞定其餘簡單的。

少兒勤，對於剛上小學的孩子來說，家長首先要放鬆心態，有的孩子在上幼兒園就已經有1000多字的識字量，有的數學計算神速，這是別人家孩子早早的做了功課，千萬不要拿自己的孩子去比較，要引導孩子和自己去比較，每天都要一點點進步，就值得鼓勵。例如這位媽媽所說，孩子記不住生字，怎麼辦？那就從每天記2-3個開始，第二天要複習，同時再記2-3個，第三天覆習前面學過的，這樣不斷反覆，慢慢的孩子的記憶就會越來越好，記憶也是需要訓練的，一口氣吃不成大胖子。要給孩子足夠的耐心，和足夠的信任，多鼓勵，最重要的是堅持。

每個人都有注意力集中的時候，孩子也是，這也被稱為心流體驗，想要獲得這樣的體驗，前提是必須對你所做的事感興趣，對於大人來說如此，更何況是孩子呢，所以在小學階段培養孩子的學習興趣比最終的結果更加重要。當他對某一學科產生了興趣的時候，後期的進步是飛越的。

拼字大賽在美國很火，選手經常能拼出很冷門的詞，一方面是選手提前背記，但更主要的原因是因為英文是以音為主。這點和我們拼音有點類似，只要你掌握了拼讀規則，拼出來的單詞基本是也能八九不離十。

但漢字和英文不一樣，漢字的音、形、義是三套不同的系統，漢字的“形”完全獨立於“音”，一個漢字的寫法和它的發音沒有任何關係。這就造成如果想多認字，多看多寫多練是唯一途徑，一個字不認識就沒辦法念出來。比如一首《生僻字》，有多少人能在不查字典的情況下念出來，就算能念，也不知道是什麼意思。

小朋友剛從以玩為主的學前階段，進入以學為主的小學階段，愛胡思亂想也是說明大腦在發育，想法比以前多了。但如果不盡快培養出好的學習習慣，到後面會越來越吃力，成績跟不上去，學習興趣就更低了，甚至形成惡性迴圈。

當務之急是提高孩子的識字量，有資料顯示85%以上的漢字都是形聲字（資料來自於百度詞條），一邊表形旁，一邊表聲旁。根據漢字的這個特點，我們可以把漢字拆成部件來認，能起到能事半功倍的效果。當孩子能掌握1500字左右時，基本能看懂市面上90%的童書，而這1500個漢字大約由300個部件組成。

比如下面幾個字的聲旁都是“青”，但和不同的形旁組合起來，讀音相似，但含義不同。

晴，形旁是“日”，表示和太陽有關，比如晴天；

情，形旁是“忄”，表示和心有關，比如心情；

清，形旁是“氵”，表示和水有關，比如清水；

財，形旁是“貝”，表示和錢有關，比如錢財；

材，形旁是“木”，表示和樹有關，比如木材……

在這個過程中，也能培養孩子的觀察能力和聯想能力。而且當孩子識字量上來之後，學習興趣也會得到提升。

另外，一年級的小朋友課餘還是有不少時間，可以多陪孩子讀繪本。在讀繪本的時候，逐字指讀，在指讀過程中，孩子會知道音和字的對應關係。現在市面上的繪本故事都非常有趣，孩子總想知道接下來會發生什麼事，所以也願意看下去。

而且為孩子讀故事，是被證實最有效延長孩子注意力的方法之一，也是最簡單、最易操作、最低成本的活動之一。在這個過程中，還能培養良好的親子關係，為孩子打下終身閱讀的好習慣，可謂一舉多得。