單身已經是老生常談的話題，越來越多的年輕人無論長相，年齡，家庭背景，或多或少也受到單身問題的困擾。

增加情商情商可以被定義為理解管理和有效表達自己感受的能力，以及與他人成功相處和導航的能力，在工作場所表現優秀的員工中，90%的人情商高，而表現不佳的員工中80%的人情商低。

在相親時要不斷的增加自己的情商。

多參加體育鍛煉。你感覺越有活力越強壯，你的自信和自尊就越強，有了堅強健康。積極自信和自尊。你就能戰勝更多的日常壓力焦慮和抑鬱，更會給你中意的異性留下健康和健美的印象。

在相親時一定要注意自我形象。自我形象就是你如何看待自己，隨著時間的推移，這是一系列的自我印象，你的希望和夢想是什麼？你的想法和感受是什麼？你一生中做過什麼你想做什麼，這些自我形象可以是非常積極的，讓人對自己的想法和行為有信心。

只有不斷的把自己打造的，非常的Sunny，非常的自信，這樣才會給對方留有一個很好的印象，才能成功的脫單。

現在相親好像又流行起來了，反正最近有很多的諮詢者，他們的諮詢案例都是說老師我媽幫我安排了一個相親的物件，但是我發現那個女生好像還不錯，我應該怎麼樣在相親當中第一次見面當中提升相親的成功率

所以這節課我們就來講一講聊一聊，如何有效地提升相親的成功率。相親的第一個重點，很多男人在相親的時候喜歡滔滔不絕的說自己，表現自己，不停的說自己的光輝歷史，急於向女生證明他自己，我有一個女生朋友，她有一次跟我聊天的時候告訴我，有一次她跟一個男生相親見面，那個男生第一次見面就跟她滔滔不絕地介紹自己家裡都有錢，自己的父母是幹什麼的，以後如果能夠跟她在一起的話，她們就可以辦到什麼地方的豪華社群，然後將來和她有了小孩子的話，他們第一次相親，就聊到了小孩子，就會讓小孩子念哪個地方的國際英語學校等等之類的巴拉巴拉！一直滔滔不絕地證明自己的規劃和自己家裡都有錢，有資源。

那個女生本來對他是有一點好感才願意出來的，結果這樣的對話一結束，直接把那個女生嚇的，第二次再也不敢跟他見面了，就是這樣。那個女生後來跟我說，那一次見面搞得好像應聘工作一樣的感覺，很有壓迫感。你們聽過言多必失這句話吧？就是這個意思，你越滔滔不絕地說越多，越有可能無形當中暴露出你的問題，而且會讓你失去開始階段最大的一個吸引要素。三個字，神秘感。所以不要對相親物件一開始就滔滔不絕的說你自己，但是你也不能什麼都不說，僅僅只是傾聽那也不行，那個叫做木訥。

和女生聊天不知道聊什麼？總是沒有話題？那是因為你根本讀不懂女生，所以你不知道女生喜歡聊什麼，對什麼感興趣，導致跟女生聊天一聊就死，甚至被拉黑，我以前也是這樣，總是被女生回覆“嗯”“呵呵”“睡了”，這樣的話語，後來無意間在網上看了一本把妹書籍 笨小子把妹秘術，才讀懂妹子的心理，按照書中的方法練習，我現在已經成功約到了10多個妹子了，想脫單的兄弟需要學習改變下了，笨小子把妹秘術，上網查查就有電子書的，也不用花錢就能看，學會多少不重要一定要去實踐。

第二點，不要像個呆子一樣坐在那裡什麼都點頭，什麼都是微笑，那也是另外一個極端。當女生說話的時候你需要完全活在當下，當你真的活在當下，認真吸收她的資訊，而不是在想我該說什麼，現在當你百分之百專注於吸收對方的話，那這個時候你會發現你很自然的就會有話可說了，所以傾聽加反饋你的觀點，這個組合才是關鍵，而不是僅僅去傾聽而已。好，第三點，相親的時候不要一直奪命連環問，你又不是傻子，最好就是像個哥們一樣去閒聊，或者我喜歡跟女生像小孩子一樣去閒聊，就是不要太嚴肅，真的把相親的過程想得太重的話就會有反效果，偶爾開一下玩笑什麼的，善意的調侃一下她，對吧？這樣才能夠製造出情緒上的波動，就是情緒上的吸引力，因為玩笑和調侃能夠很快的破你們的陌生感變成熟人模式。

熟人模式，什麼時候的模式？你看兩個不熟的人，往往會顯得非常的客氣，過於禮貌。如果你在相親的時候對女生的態度過於禮貌客氣的話，反而會讓你們的關係中間隔著一道看不見的牆，但是兩個很熟的朋友之間的聊天就不會那麼客氣和禮貌了，反而更多的是互相的調侃好玩有趣開玩笑，這就是熟人模式，要學會利用這一點來跟女生相處，這樣就能夠很快的拉近你們之間的關係，所以在相親的時候一定不要過於禮貌和客氣，還有一個重點就是相親的環境的選擇，也需要留意一下，不要在那種很明亮的場所介面，最好選擇燈光比較昏暗！

優雅的環境下見面，儘量不要讓細節，臉上的細節，什麼痘痘皺紋之類的，很明顯的在一開始就被對方看到，這樣就會讓彼此的感覺會更好一些。在光線比較暗的場所約會，雙方彼此看不清楚對方的表情就很容易減少戒備感，從而產生安全感。在這種情況下，彼此產生親近的那種可能性就會遠遠高於光線比較亮的場所。

在黑夜或者說在燈光幽暗的地方，所以相親儘量選擇咖啡店或者說燈光不那麼明亮的餐廳。都OK，最後一點就是不要太摳，這個是很傳統，大家都知道，不要太摳門了，不要相親吃個飯，吃飯還要跟女生AA制，那也不好，肯定會扣分的。

最重要的一點就是你要保持真誠兩個字，真誠，因為相親的目的女生是要找一個可以過日子，可以在一起共享生活的物件，而不是什麼一夜情的物件，而且一般相親的物件都是什麼？自己的七大姑八大姨介紹的，所以你一定要對她很真誠，給她一個靠譜的最初的印象很重要。

當你表露出你對她很真誠，對這次見面很積極很嚮往的一種態度，而不是玩玩而已的無所謂的態度的話，也會無形中的提升你這次相親的成功率。

每次相親活動都要足夠重視，不要太隨便，不要高估自己，把自己最好的一面展示給對方。不管成不成功。都應該有紳士風度，不應該拘小節。

對於媒婆的介紹得有心理準備，因為他們會誇大或者片面，達不到預期目標，也不要要太挑剔，畢竟人沒有十全十美。

初次見面，印象分很關鍵，必須足夠大方體面，挑一些優雅的地方，話題聊一些開心一點話題，不要直奔主題，問一些不該問的。

2次見面，最好準備一些禮物，我們這個人情社會，禮多人不怪，每次都是空手肯定要降分的。

遇到拜金女，一來就問房子，車子，存款，不要太著急，不要吹牛，如實交代就好，可能對方看你不太滿意故意找事，你的誠懇可能改變她對方想法。

心態應該要好穩，自己心裡面應該有個標準，自己的條件自己也要衡量，有的人說我得找個有錢的，但是你要知道別人也這麼想。找物件要品德修養，找個很有錢的，天天高高在上，你是2等動物，我想你也不好受吧。

相親一定要有自己的底線，如果底線達不到不要勉強，一定要有自己主見，不要聽別人左右。好多人相親聽父母的，但有時候別人建議不見得都對，日子是你們自己在過，一定要自己情投意合的，不要到後悔時候，已經2婚了。

對外表不能要求太高，一個外表完美的，她跑來相親，一定要注意，安全性。找能過日子的，不要花瓶。自己感覺自己很帥，也不要太在意對方外表，一定要看內涵。

遇到不太完美的，不要一下拒絕，因為你看下一個的時候說一定還不如這個。回頭草人家可不喜歡你。一定要有所保留。

相親是雙方的事，儘量體諒對方，不要只看一2次錯誤要從大局出發，男人要主動一些，要想時刻謙讓對方，一次不和可能就吹了。

第一，心態當然是以找到自己心儀的女生的心態，而不是想隨便相親，或者有壞心眼，把人家當炮友了

第二，自己要有自身的魅力，比如財富，權力，或者家裡有礦，優質的家底

第三，善於打扮，雖然普遍女生喜歡打扮，其實男人更應該善於打扮，會加分的哦，女生不喜歡不修邊幅，邋里邋遢的人

第四，主動一點，說話，做事，都要有紳士風度

第五，你可以展現的魅力都發揮出來，不要偽裝哦

謝謝邀請，經人介紹去相親，不是去上《非誠勿擾》，那只是個娛樂節目，不可當真，你也不是《灰故娘》，準備去參加王子的盛大舞會，那只是個童話故事，相親就是相面，平常人抱個平常心最好，不要期望值太高，保持該有的禮貌，能與相親的物件四目相對的瞬間，尋找到來電的感覺自然最好，即便看不上對方，也不要表現的不屑一顧，這些話主要說給女性同胞聽聽。

再給男同胞一些忠告，參與相親無非多了一種選擇，想要迅速脫單，還是要多從自身找原因，是否過高的估計了自己，眼光太高不切實際，或者過於自卑不善言辭，見到必儀的物件不敢表白。有句話說的經典，女人喜歡的是壞壞的男人，不是那種長壞了的男人，其實說的是女人都喜歡談吐幽默的男人，另外男人的經濟實力，永遠都是女人擇偶的前提，沒有那個女人，嫁給男人是為吃糠咽菜過苦日子，“有了梧桐樹不愁金鳳凰”，具備了這些條件，脫單自然不是問題。