婚姻修復中最重要的一個問題就是信任重建的問題。

首先，一定要給對方信心，讓對方確信自己是真正的回心轉意了。

其次，為了挽回對方的心，讓其傷口慢慢癒合，要像最初談戀愛時一樣好好的去對待彼此，改變不良的相處模式，讓兩人的情感正向發展。

婚姻中出現第三者，其實只是外因，真正的內因是你們夫妻間的相處模式。要把重心放在處理你們矛盾的問題上，改變你們的相處模式，拉近你們之間的距離。

另外，要去分析導致你們產生問題的原因。

如果老是容易吵架，那建議你們一起去學習情緒管理，不要隨便發脾氣。很多時候，吵架吵著吵著就把情感給吵淡了。

還要避免冷戰。為了面子，很多人吵架以後都會採取冷戰的方式去等待對方的道歉。剛開始對方可能會因為愛你而向你道歉，但結婚久了對方就會覺得你任性妄為不懂事，總有一天對方也會感到累。切記吵架不過夜，當天的問題當天解決。

兩個人有紛爭的時候，要懂得溝通，換位思考，站在對方的角度去感受對方的想法，這才是婚姻的相處之道。

我覺得很難修復，曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。我曾經寫過夫妻之間只要不是原則問題都不是問題，都可以化戾氣為漿糊。稀裡糊塗，為孩子委曲求全，你以前比較懶，可以變勤快，以前吃喝賭嫖抽，能說改就改過了嗎？如果真能如此，杜十娘也就不會弄沉百寶箱啦！

背叛對婚姻雙方犯了大忌，你的心裡住進了別人，往事難忘，一個人不可能同時愛上兩個人，不愛了就是不愛了，沒有必要違背自己的內心重複昨日的誓言，一張舊船票無法登上今日的客船，破鏡可以圓，裂縫已存在，文章當年淚流滿面，又跪地重新求婚，今天還不是從今再無“文愛馬”只有“文君竹”，沒了愛情，親情依舊可以有，徒留一聲嘆息，感嘆當時縱使是個仙女自己也應不去招惹了，後婚藥難尋，真心悔過，別求婚姻，默默付出做您該做的，讓這一切留給時間吧，婚姻不易，且行且珍惜！

要看現在是什麼情況？婚姻是門學問，需要雙方付出更多的心力和精力。家是一艘大船，婚姻是大船穩固的船身，當婚姻出現背叛，無論怎樣修復，裂痕已經形成，，，

當然，為了孩子，或者真的誠心改過，可以給彼此一兩年的觀察期，，，

有些錯可以原諒，有些錯不能原諒，對人對事，看當事者的心態是否強大，看彼此的愛能否戰勝猜忌，彌補嫌隙，在不傷害自己的情況下，能作到何種地步，，，

婚姻不易，成就一個幸福的家不容易。每個人的人生都會犯錯，不贊成姑息，也不贊成決絕，有些路，只有自己親自走過，才能明白，，，

最好意見:

目前的你，首先把自己工作幹好，經濟要保障，變得強大，讓自己美麗，就算是自己一個人生活，只有你足夠優秀，一切，，不言而喻。

把眼界放開，你的世界才會更寬！祝開心！

俗話說:“覆水難收”婚姻中，背叛婚姻和家庭的人，想修復這段感情太難，但也不是不可能

第一，與第三者斷絕關係，這是挽回婚姻的底線，外遇和婚姻，不能共存。

第二，尊重對方的選擇，當你背叛家庭的同時，已經將婚姻的決定權交給對方，把決定權交給對方，尊重對方的決定，不要再自私自利。

第三，要顧慮對方的情緒，把傷害降到最低點，因為你的背叛，對方對婚姻失去信心，沒有安全感，甚至情緒不穩定，多考慮對方感受，積極主動一點。

無論是男人還是女人，在和愛人牽手踏進婚姻殿堂的那一刻，都下定決心要好好經營這段婚姻，希望婚姻能幸福美滿，但是婚姻不可能永遠一帆風順，總會遇到摩擦與矛盾，考驗著夫妻的感情，當婚姻出現問題時不要輕易放棄，對出現問題的感情如何修復我做如下幾點：

溝通是拉近兩人關係的必要法寶之一，尤其是在信任危機之後，要修復感情，重建信任，就更需要和對方溝通，聽聽他內心中的想法，聽聽他的解釋。把自己封閉起來，是讓你遠離真相，遠離他的行為之一。因為在他要給你解釋的時候，你不聽，那麼他就會拒絕再跟你解釋溝通第二次，你們之間的修復道路，是會越加困難。

很多人喜歡逃避現實，因為真相往往太殘酷讓人無法接受，所以很多人會在對方做了你無法諒解的事情的時候，你往往會關閉自己的聽覺，拒絕對方對你的坦誠，你怕一旦聽了這個真相，會讓你的世界坍塌。但是如果你不知道為什麼，在你心中始終橫著一根刺，讓你怎麼都不舒服，你們之間的傷口怎麼都好不了，即便和好了，也會再次因為這個事情，而再次鬧矛盾。

在之前你們肯定之前肯定有很多共同的美好回憶，那麼在修復感情的時候這些回憶就是我們的一大助力。比如；你們之間相見相識相愛的幾個時間節點中的場景和發生的一些事情。你們是怎麼認識的？剛開始的幾次約會都發生了什麼有趣的事情？

你們是怎麼從認識到相愛的。我們可以透過這些時間節點來喚醒對方對你的感情。但是記住不要太刻意的提起，你可以在散步的時候或者出去玩的時候稍微的提及一下當時發生的事情。記住，提一些比較美好的，這樣對修復你們的感情會有出其不意的效果。

除了回憶之外，還可以創造新的體驗，指兩個人以前從來沒有做過的事情，或者是你們以前說過但沒有去完成的事情。比如去你們一直想去而又沒去的地方旅遊，來增加共同的回憶。共同回憶能讓對方在想起愛人的時候，內心都是充滿快樂的，然後不自覺地嘴角上揚，腦子裡想的都是和愛人一起的時光，增加共同回憶的好處是能讓你們多點體驗生活中因為有了對方而帶來的樂趣，你們可以一起做一些快樂的事情，這些都能讓你們喜歡和對方分享生活中的點滴，讓你們的感情更加深厚。

一般來說，女人在25 以後，在婚戀市場的價值是不斷貶值的，而男人卻在不斷升值，更加穩重，更加成熟，更加有生存能力。所以，在自我提升方面，女人要格外注意，照顧家庭的同時，不要和社會脫節，女人的附加價值，比如， 溫柔，賢惠，持家，理解男人，待人處事的能力，處理矛盾的能力等等都要同步提升。 

最後要保持積極樂觀的態度。一個人承受複合的失落和壓力，整個挽回期對於你來講肯定是痛苦難熬的。這時候保持樂觀的心態尤為重要，調節自己的情緒的同時，也讓對方感受到你的溫暖。你給她帶去的全是正能量，而不是無止盡的情感黑洞，這樣更有利於感情的挽回。

1、不斷刷存在感

當你感覺到對方對你越來越冷淡的時候，你會開始不斷地找存在感，想透過一些行為來證明，對方還愛著你。如果對方沒有給你設定的的預期當中的迴應，你的行為會越來越激烈，因為你的慾望在作祟。比如：不停問對方是否還愛你、無理取鬧、很作、想引起對方的注意，想對方認同你、關心你、對你有所投入。這種種的行為，你只是在製造矛盾，當他想要和你分開的時候，矛盾點越多越大，對方只會越來越反感你，討厭你。

2、企圖控制對方

感情一定是平等的，付出平等，地位平等，兩個人都讓自己處於平衡的狀態，那麼一定不要去試圖控制他。即便你們之間出現了信任危機，你覺得他不再可信，要他處於被你控制的狀態下，你才可能去放心安心。但是感情中的狀態一旦失衡， 一方太強勢想要控制對方的行為，那麼你們之間的感情也就無法修復了，畢竟誰都不喜歡一舉一動都由人指揮。

3、死纏爛打糾纏

常見的就是打電話發微信，如果他沒有回你，你就更著急瘋狂地增加找他的頻率，甚至對方回你還不敢罷休，要他給你的迴應很好才甘心。這種行為其實就是在騷擾對方，只會導致他想離你更遠，甚至為了躲避你不想回家。你這不是在挽回，而是在導致對方產生否定心理，更加認定分開是對的，並不利於情感挽回。

4、想透過同情來獲得愛

有很多女人利用男人的同情心理傷害自己，想以此來挽回愛情。這些行為是非常低價值行為，同時也很極端。同情換來的愛，是不長久的，是不被值得珍惜的，你只是讓對方覺得這段感情真的愛錯人了，愛了一個很卑微的人，分開才是解脫。

在經營感情中總會遇到困難和挫折，夫妻要共同面對困難，及時解決困難，在相處中，要建立更穩固的信任系統，多和對方溝通，瞭解對方的內心想法，共同為家庭投入，這樣的婚姻才會更加穩固。