慢性腎小球腎炎

尿毒症55.7%是由慢性腎小球腎炎發展而來！

糖尿病

大約30%的糖尿病患者最終會出現尿毒症！

研究證實，尿蛋白是造成尿毒症的獨立危險因素，而長期高血糖會產生尿蛋白！

泌尿道感染

泌尿道感染包括尿路感染、急慢性腎盂腎炎等。其中慢性腎盂腎炎是誘發尿毒症的第二大因素！

高血壓

15%的高血壓人群會出現尿毒症！

在長期高血壓的環境下，腎臟及腎小球功能會受損，受損程度取決於高血壓患病時間長短和嚴重程度！

為什麼會得尿毒症？

腎功能喪失導致代謝廢物排不出去，引起水、電解質平衡紊亂導致腎衰，最終成為尿毒症！

尿毒症對身體的危害很大，因此我們一定要積極做好預防工作！

01.控制血壓

120/80mmHg！

高血壓患病率高，人群基數大！這部分人群最好要將血壓控制在120/80mmHg（高血壓＞140/90mmHg）的理想血壓，有利於保護心臟、腦和腎臟。

02.控制血糖

糖尿病病人要控制好血糖，空腹血糖要控制在6.1mmol/L，餐後血糖要控制在9.0mmol/L，防止併發症的發生以及腎功能衰竭。

03.預防感冒

預防能導致慢性腎衰竭的各種原發病，如平日要預防感冒、感染等，可多參加體育運動，增強體質，防止急慢性腎炎的發生。

04.養成良好的生活習慣

糾正損害腎臟的惡習，如不憋尿、不亂吃藥、戒菸、不酗酒等。

05.注意飲食

飲食均衡，腎病早期要低蛋白飲食，減輕腎臟負擔，保護殘餘腎功能。

少食辛辣油膩的食物；不迷信保健品；尿量正常要多飲水，預防結石和尿路感染！

預防尿毒症，最核心、最基礎是：聽從醫生的指導，積極治療原發病，不迷信偏方！

從生活習慣、飲食、藥物等綜合調理才能更好地預防或延緩尿毒症的發生！

尿毒症是平常說的慢性腎功能不全的晚期，其治療方式只有透析或者腎移植兩種選擇。尿毒症的發病年齡通常在40-50歲之間。引起慢性腎功能不全的原因較多，主要有糖尿病腎病、高血壓腎小動脈硬化、原發性與繼發性腎小球腎炎、腎小管間質性疾病（慢性間質性腎炎、慢性腎盂腎炎、尿酸性腎病、藥物性腎病）、腎血管疾病、遺傳性腎病（多囊腎、遺傳性腎炎等）。在發達國家，導致尿毒症最主要的原因是糖尿病腎病、高血壓腎小動脈硬化，在中國，尿毒症最常見的原因是原發性腎小球腎炎、其次是糖尿病腎病、高血壓腎小球硬化。

各種疾病在造成腎臟功能慢性損害的過程是逐漸緩慢進展的，但是有時可在有些誘因下出現急性損害加重。因此發現肌酐升高，慢性腎臟病早期時，需要注意保護腎臟，不要使用可能損傷腎功能的藥物、消除可能導致肌酐急速升高的原因，延緩腎臟功能衰竭的發生，才可以延緩透析。

高血壓、糖尿病、高尿酸都可以引起腎臟的損害，在中國糖尿病是導致尿毒症第二大原因，高血壓也可以引起腎小動脈的硬化而損害腎臟功能，糖尿病，高血壓導致腎臟損害是緩慢隱性進展的，通常是在糖尿病10年之後出現，在出現尿毒症之前，腎臟功能首先表現為尿蛋白升高。因此有高血壓、糖尿病的病情控制好血糖、血壓就是對腎臟最好的保護，不能因為說我不痛不癢，我不治療，短期不治療，危險性還不是很大，長期控制不好，包括腎臟損害的各種併發症都會找到你的。

你好，尿毒症是一種對身體傷害比較嚴重的疾病，並且現在尿毒症的發病率逐漸提高。高血壓和尿毒症之前是有緊密的聯絡，高血壓之所以會導致尿毒症的出現是因為動脈壓增高造成的，如果高血壓控制不當就會傷害到腎臟健康，長時間下去就會形成尿毒症。高血壓腎病在病情的早期階段並沒有明顯症狀，只是會出現夜尿增多的症狀，檢查發現有輕度的蛋白尿，在臨床上有百分之十五的高血壓患者會發展成為尿毒症。所以，高血壓是會發展成尿毒症的，當然除了高血壓患者以外，還有其他人群易患尿毒症

1.糖尿病患者約1/4會併發尿毒症，血糖的控制最重要，而且需定期檢測腎功能及尿中微量蛋白，以早期發現及治療糖尿病腎病變

2.任何腎臟疾病，都不可以忽視以及拖延就醫，因為任何腎臟病的持續惡化都可能會變成尿毒症。

3.從事汙染行業及居住在汙染的環境中，許多有機溶劑和金屬如：鉛、鉻等都可能引起慢性腎臟病變，需要注意腎臟保健。

4.飲食不規律，愛吃辛辣刺激，油膩油炸，海鮮，動物內臟，燒烤等對腎臟負荷加重的食物，易引起腎臟受到傷害。

5.長期熬夜、勞累，不規律休息，長時間的熬夜和勞累，會對腎臟的工作產生超負荷的現象，長期以往則會受到傷害，無法進行正常工作。

6.大量、長期吃藥，由於藥物不同程度的毒副作用引起的，資料表明約25%的腎功能衰竭患者與藥物的腎毒性有關。所以，對於大量長期吃藥的朋友要時刻檢測腎臟功能的變化

7.尿路感染或泌尿系統感染 無論是是男性還是女性，泌尿系統的感染會導致尿毒症，像生活中的一些習慣，比如憋尿等大家要高度注意。

提起尿毒症，讓我想起了我的一位親戚，45歲，發現高血壓已經有十幾年了，覺得自己年輕力壯，平常也沒有什麼不舒服，所以根本就不當一回事，平常也不會過多地關注血壓情況，更不會按時吃降壓藥。一個月前，他開始頻繁出現噁心、嘔吐、腹脹、乏力等不適，起初以為是胃病，只是在外面藥店隨便買了些胃藥，但連續幾天，症狀還是沒法好轉，反而越來越嚴重。在家人的勸說下，才肯去醫院檢查。檢查結果一出來，一切指標都指向了尿毒症，最後只能接受透析治療。

為此，我親戚很懊惱，也很疑惑：平常身體都是好好的，就是血壓有點高而已，這跟腎又有什麼關係呢？怎麼會發展成為尿毒症了呢？

尿毒症的形成並非是一朝一夕，而是諸多危險因素長期共同作用的結果。那麼尿毒症比較青睞哪些人群呢？

1、高血壓患者

腎臟是人體血流量最多的器官，這也決定了其與血壓的密切關係。中國尿毒症患者中有17%是高血壓導致的。腎臟是由許多微小血管組成，有條不紊的發揮著自身功能。如果人體長期處於血壓高的狀態，會導致腎臟的微小血管動脈硬化，隨著時間的延長及病情的發展，會從起初的痙攣、血流量減少逐漸發展為腎臟纖維化，形成不可逆性的損傷，最終導致尿毒症。

2、糖尿病患者

據統計資料顯示，尿毒症的病因中糖尿病是首要的因素，約佔35%，在糖尿病測慢性併發症中，糖尿病腎病是最重要的併發症，其發生率高，後果嚴重，是導致糖尿病患者死亡的主要原因。一旦發生糖尿病腎病，也就預示著尿毒症將必可避免。糖尿病合併尿毒症，這將會給患者的生活和家庭帶來沉重的打擊。

3、腎臟疾病患者

腎臟疾病也是尿毒症的主要原因之一，很多慢性腎病的患者，最終的結局都是尿毒症，只是時間問題罷了。因此，平常就應該注意保護自己的腎臟，發現問題及時處理。

3、長期大量服藥

部分藥物會對腎臟產生一定的毒副作用，如氨基糖苷類、磺胺類抗生素、非甾體類抗炎藥等，長期大量的吃這類藥物，會容易引起腎功能的紊亂失調，出現腎功能衰竭，從而導致尿毒症。因此，若需要使用這些藥物，應在專科醫生的指導下使用。

4、不良的飲食與作息習慣

不良的飲食習慣，如進食大量的高蛋白質、高鉀、高磷、高脂等食物，大量食用海鮮等高嘌呤食物以及飲酒等都有可能導致腎功能進一步惡化；不良的生活作息，如過度勞累、長期熬夜等也是腎功能惡化的原因之一。

尿毒症的危害性是大家不能忽視的，瞭解尿毒症的高危因素，在日常生活中我們應該重視疾病的預防，不要等疾病降臨時才追悔莫及。