家長是孩子的榜樣，在與孩子交往的時候，要為孩子的健康著想，不要用魯莽的行為對待孩子，孩子正處於生長髮育階段，效仿能力很強。家長的一言一行都會影響到孩子，慢慢的在孩子心中就會形成一道影子，而這就是父母的影子。所以在孩子面前，家長要時刻注意自己的形象，不要對孩子發脾氣。那麼要怎樣才能控制自己的情緒呢？

好多家長會習慣性的把自己工作中的情緒帶回家在孩子面前發洩，這樣對孩子是不公平的。這樣的家長可以在下班後先聽一聽音樂，或者到娛樂場所去散散心，讓自己的心靜下來之後再回家，會消除之前的煩惱而理性的面對孩子。

一個家庭的媽媽起著很重要的角色，如果媽媽既要工作，下班後又要買菜做飯、照顧孩子、輔導孩子的學習、照顧老公、收拾家務等等。就會累得像黃臉婆一樣，換不來幸福感而產生不好的情緒。所以丈夫要學會幫助妻子分擔家務和照顧孩子，讓妻子休息一下。會讓妻子覺得夫妻之間是公平的，然而心情會變得好許多。

家長要學會和孩子做知心朋友，嘗試著走進孩子的世界，試著站在孩子的心態去想問題。讓孩子能把爸爸媽媽當做好朋友，有什麼事情都能跟家長說，這樣才是最正確的教導方式，這樣培養出來的孩子會比較理智和理性。

家長在心情煩躁的時候也可以進行深呼吸，避免說出極端的話語。找回自己的理智，並且心裡告訴自己不要說出極端的話語，說出的話就如同潑出去的水，無法再收回來。所以家長時刻要注意自己的形象，不然會帶給孩子一生的傷害。

如何控制自己的脾氣和孩子交往？

現在人們生活工作節奏加快，從而給自己造成了心理上的壓力，回到家就想發脾氣，尤其對孩子說話前，要多為孩子想一想，是不是這樣對孩子會有心靈上的傷害，也許會是永遠的。孩子們的心是脆弱的。

就拿我自己來說吧，無論自己心情多麼失落，或者是再怎麼糟糕，我也會強顏歡笑去面對孩子，讓孩子感受到媽媽的每一份愛，感受到家庭的溫暖，孩子才會活潑開朗，才能身心健康的成長！

控制不了自己的脾氣，本質上是對自己嚴苛，不夠愛自己！

表面上是你是個完美主義者，容不得孩子有些許的不好。

所以當孩子的表現與你的預期不符時，你就忍不住大發雷霆。

這看起來完全是孩子的過錯。要是孩子優秀一點、懂事一點，自己當然就不生氣了！

邏輯很順暢，但這卻是人性甩鍋的自我保護機制！

孩子不優秀，我們就生氣。事實上是我們對自己的評判，在我們家長的自我評價中，往往隱含這樣一條：只有孩子優秀，我才接納自己，否則，我就不原諒自己。

發現沒有，父母撒在孩子身上的脾氣，實際上是我們不原諒自己的外在表現。倘若我們原諒自己，無論孩子怎麼樣，都會接納自己，就不會有向孩子撒氣一說了。

問題出在我們父母身上，與孩子無關！

所以，剋制自己的脾氣，就是要原諒自己，接納自己。

告訴自己：有一個優秀的孩子，我喜歡自己；沒有優秀的孩子，我也喜歡自己。無論都什麼時候，我首先是我，才會是其他角色，所以我應該是獨立的。獨立的我，任何時候，任何狀況都值得被愛。

如果找不到這個問題的源頭，無論怎麼努力，永遠都控制不住自己的脾氣。

家有寶寶兩歲多，當寶寶任性哭鬧、一眼沒盯緊寶寶的彩筆塗滿沙發和牆壁……家長誰沒有個脾氣，稍不留心就爆發出來了。

寶寶咳嗽感冒了，我們第一次面對喂藥，提前講道理並以畫書上的故事啟發她，可是當帶有異味的藥水送到嘴邊時，不是碰灑就是被打翻。看著寶寶的病不見好轉，按耐不住的著急上火，女兒請教同事，她們介紹的教訓讓我們很震驚，原來寶寶幼小的心靈是那樣的脆弱，家長一次脾氣發作，將會留下很深的陰影，如果久而久之，後果不堪設想。

小琪三歲感冒發燒，爸爸又急又氣，就邊吼邊捏鼻子灌藥，孩子被突如其來的舉動嚇壞了，她驚悚的眼睛呆呆地看著和平時不一樣的爸爸，嘴裡小聲的說：我怕、我怕，不要爸爸、不要爸爸。當夜，小琪在夢中哭叫著：不要不要，不要爸爸！此後的幾天，孩子眼神裡充滿了恐懼，見爸爸就躲還常常無原因的哭鬧，為此小琪爸爸和家人都後悔不已。寶寶的內心世界很細膩、很豐富，家長的表現會給她們留下深刻的記憶和影響。

看了有關教育資料和網上的經驗介紹，我們在給寶寶喂藥時重複著講道理，引導並給予獎勵。獎勵她平時喜歡的東西，如一個新玩具、一個小乳酪等，她慢慢的由被動變主動了。在自己用玩具過家家時，寶寶還編進了自己的故事：佩奇生病了，棕熊醫生來了，張開嘴巴啊……要吃藥哦，吃了病才能好。姥姥你腰疼，要吃藥哦……

我家寶寶儘管不太懂事，但她看到電視片中的吼叫和爭鬥，就說：不要不要。我們平時都很注意。當她任性哭鬧和頑皮出錯時，我們從理解的角度耐心開導。陪孩子成長就要有足夠的耐心和細心，給孩子輕鬆快樂的環境和關愛，我們會始終用祥和的語氣和孩子交流，控制好自己的情緒，努力創造健康和諧的家庭氛圍，相信孩子會用自己的方式長大。

如何控制自己的脾氣與孩子交往？

剛收拾的玩具，轉眼間又散了一地；剛換好的衣服沒一會兒就弄髒了；寫作業磨磨蹭蹭，一個小時沒寫多少，如此種種……

家有熊孩子的爸爸媽媽對此深有體會，即使再好的脾氣也被這些娃們磨的沒了耐性！火氣上來，免不了一頓吼叫或者打罵！

但是發完脾氣，事後又非常後悔。可是下次再有類似情況發生，脾氣還是照發不誤。

經常對孩子發脾氣，會讓孩子變得內向，自卑，膽小怕事，唯唯諾諾。脾氣變得暴躁，容易叛逆。孩子也會失去靈性。

孩子是每個家庭的希望，作為父母想把最好的都給他們。當然也不希望因為發脾氣傷到孩子。

那麼如何控制自己的脾氣與孩子交往呢？

下面給大家提供一些建議。

比如兩歲多的寶寶，變得愛跟大人頂嘴，不聽話，還很倔強。你不讓他拿的東西他偏要拿，你不讓他做的事偏要去做。

爸爸媽媽很困惑，孩子怎麼變得這麼無理取鬧，之前那乖寶寶去哪裡了。出於氣憤和想要糾正孩子的任性，無理，經常對孩子大發脾氣。事後又覺得對不起孩子。

其實這是因為這個年齡段的寶寶自我意識萌發，獨立意識增強。孩子並不是變壞了，也不是想惹爸爸媽媽生氣。他們只是不知道怎樣正確的表達自己的想法，意願。因此就有了很多我們不能接受的表現。

再比如孩子十二三歲時進入青春期，獨立性增強，情緒變化大，脾氣暴躁，叛逆。這段時期家長一定不要跟孩子發脾氣，或者用暴力解決問題，很可能導致嚴重的後果。

這些都是孩子成長必經的階段，需要我們耐心的陪伴和正確的引導，幫助孩子成長。

我們只有瞭解孩子不同年齡階段的性格特點，才能明白孩子為什麼會有那些表現。也不會再盲目的對孩子發脾氣，而是採用合適的養育方法。

育兒是一門大學問。所以作為父母，我們需要多學習育兒知識，才能在撫養孩子過程中少走彎路，減少對孩子沒必要的傷害。

很多父母，尤其是媽媽既要帶孩子，又要工作，忙得團團轉，覺都睡不夠。有時候工作上遇到一些事，情緒也很不好。

這時候孩子的吵鬧，就成了媽媽不良情緒爆發的導火索，孩子成了媽媽發洩情緒的物件。

所以我們要合理安排好時間，保證充足的睡眠，適當的休息。有不良情緒時找到合適的宣洩口，比如找朋友傾訴，運動等。不要把不良的情緒發洩到無辜的孩子身上。

想要衝孩子發火時，先讓自己保持沉默最少1分鐘。這個時間一般火氣就會下去。或者讓自己暫時離開一下（情況允許的話），冷靜下來後然後再採用理智的方法解決問題。

這個方法親測有效。

做父母的都是恨鐵不成鋼，往往希望自己的孩子很完美，很優秀。但是人無完人，每個人都有自己的缺點和優點，更何況孩子。

如果我們只看到孩子的缺點，甚至放大缺點，就會經常對孩子發火。

在跟孩子相處時，要多發現孩子的優點。比如有的孩子學習不好，但是運動方面有優勢，籃球打的好。而且樂於助人，人緣也不錯。

當我們看到孩子的優點時，就覺得孩子是可愛的，也是很棒的。也會為孩子感到高興，自然不會總跟孩子發脾氣了。

圖/網路