黃磊目前參加了兩個真人秀節目的錄製，一個是《嚮往的生活》而另一個是《極限挑戰》。在《嚮往的生活》中黃磊三季以來從未缺席，而在這一季的《極限挑戰》中卻是部分退出，可見黃磊對《嚮往的生活》這個節目的重視程度。

單從觀感方面來講，黃磊在《極限挑戰》這個節目中的快樂程度要高於《嚮往的生活》。當然“男人幫”給黃磊帶來的兄弟情誼是一方面因素，《嚮往的生活》是慢綜藝而《極限挑戰》是快綜藝這也是一方面因數。然而在最近的一期《嚮往的生活》節目上，黃磊在蘑菇屋的處境卻一度尷尬。

來了8位比自己藝齡都還小的嘉賓，黃磊基本上都不認識，要忙活13個人的飯，這也是蘑菇屋史上最大的就餐人口數量，這一期中黃磊從蘑菇屋的主心骨，徹底變成了蘑菇屋“默默無聞”的黃小廚。

黃磊這一期感到身心俱疲，要不是節目組專門為黃磊請了昔日的好友老狼，估計黃磊的小心臟真的會受不了。一直以來，《嚮往的生活》在觀眾心目中都留下了另一個名字，叫做“老友相會”，每一次看到昔日的老友來到蘑菇屋，大家圍坐外一起，黃磊烹飪一桌子美食，大家一起回憶昔日往事，大華和彭彭就像是兩個孩子一樣，在一旁聽著大人們暢談過往。這樣的節目形式，已經在觀眾心目中留下深深的印記。

而這一期嘉賓除了老狼全是新人，雖然每一位都是何炅親自為黃磊介紹，但是實際上何炅也並非和他們很熟，何炅看似在為黃磊介紹，其實又何嘗不是在為電視機前的觀眾介紹呢？如果說娛樂圈的老前輩黃磊不認識節目組請來的嘉賓，那很多電視機前的觀眾就更加不認識，《嚮往的生活》是老友重聚的節目，而並非捧紅新人的過場。

還記得吃飯的時候，何炅對著大家說了一句話，“你們大部分人的年齡還沒有我們的藝齡長，就跟我們擠在一個桌上，還把我們擠得這麼邊上”，這句話又何嘗不是對節目組說的，何炅說的年齡問題又何嘗不是在說這期嘉賓太多新人？何炅說的吃飯這麼擠又何嘗不是在說人數太多？

何炅並非不知道黃磊當天的心情，在老狼來之前黃磊曾對何炅苦訴，自己做完飯就準備先睡了，在娛樂圈混跡這麼多年的何炅，當然深知黃磊為這麼多不認識的新人做飯有多麼的不容易，還好老狼最後可算是來了，才解開了黃磊的心結。

雖然每一期來訪蘑菇屋的嘉賓確實為這個節目增添了很多看點，但是一直以來黃磊、何炅、彭昱暢、張子楓，他們才應該是節目的中心，也只有他們才能代表蘑菇屋。先導片的時候沒有嘉賓，依然還是非常的好看。因此，這一期黃磊感到身心俱疲，真的是嘉賓陣容出了問題，希望以此給節目組敲響警鐘。

我覺得並不是累到不想講話。畢竟做節目，節目組不會讓明星太累的，有那麼多工作人員幫忙，只是你沒看到而已。

的確是黃磊這期表現的不夠熱情，在老狼沒來之前。就像他自己說的，都不熟悉！也不屬於一個時代的人，在黃磊看來都是很小的小盆友。換了是我，我也提不起熱情。

這裡我也要吐槽一下節目組，請的都是些什麼人那！強行塞人也太明顯了吧！而且一來來了這麼多，何老師是老好人，情商高，他是主持人，黃磊沒必要故作寒暄，這些個人湊在一起好尷尬，也沒意思。

我覺得黃磊挺真實，本來《嚮往的生活》做這個節目就是要放鬆，舒服，不需要假惺惺，累！觀眾看著也累！

第三季從目前來看兩人團嘉賓成罕見，四五人格局成普遍狀態，讓黃磊忍不住抱怨累的這一期中，黃磊不熟悉的新人嘉賓多達7位。這一安排，讓慢生活與三五好友成為過去時，變成了一個快節奏的過場綜藝。

黃磊在節目預告中的一番傾訴引發觀眾熱議，他表示：

他話中的“其他人”是指除好友老狼外的幾位年輕藝人，這番表達讓不少人覺得他“不尊重新人”。但一向以高智商、高情商著稱的黃磊，按他一貫的處事風格，應當不會這麼直白的表達才是。

與其是因為對其他人“陌生”，不如用他對張子楓的傾訴更妥貼：爸爸今天累了。

這個累，是身體上的累，也是心理上的累。

　　時間、人員上的不經意改變讓節奏變得“擁擠”，而新一期嘉賓的選擇，也難讓固定節目能與飛行嘉賓傾心交流，因為不熟悉。黃磊面對一眾選秀節目出身的年輕嘉賓一頭霧水，只能露出禮貌而不失尷尬的微笑。

　　其實交際廣泛的何炅也沒能好至哪裡去，雖然幾位嘉賓他都認識，卻完全沒了《超女》團聚時的走心，私下交集不一定很深。兩位前輩與年輕人難有話題共鳴，年輕的張子楓、彭昱暢因為閱歷問題難與新嘉賓深入交流，於是年輕一波的嘉賓只能靠遊戲聚攏。　　

　　唯一能找出的看點，可能就是“返場”嘉賓池子與彭昱暢的互動，這還是依賴於兩人相對比較熟悉且脫口秀出身的池子自帶喜感。這些問題並不是因為嘉賓們有問題，他們本身都是非常優秀的人，問題在於節目組在選嘉賓上考慮不足。

　　而這一期比較能戳心的看點是什麼呢？是黃磊與老狼貢獻出來的友情歲月、回憶往事、暢想生活，可見與年輕人們嬉笑打鬧相比，走心溝通仍舊《嚮往的生活》招牌菜，但演變成新人推介大會的節目，這樣的亮點實在太少。

首先，“累”本就包含很多層含義。

“心累”--精力再怎麼充沛的人都會有累的時候，尤其是“心累”擋都擋不住。黃老師在面對一幫何老師都認識但自己一個都不熟悉的年齡相差懸殊的歡聲笑語的年輕人，沒有共同話題，無法進行走心交談……

再加上要做那麼多人的飯……

我自己的結論更像是炒作理由有以下兩點

一，綜藝節目雖然有自由發揮的成份，但大體都是按照劇本來的，如果會引起對某個嘉賓的爭議，完全可以後期剪輯是進行處理，而就這樣放出來，明顯是節目組有意為之。藉助黃磊在炒作一波節目，背後恐怕是第三季了，節目的熱度逐漸走低，需要爆點刺激了。

二，黃磊從所有的節目中傳達出來的人設就是暖心，玲瓏的型別，如果不是配合炒作，恐怕他也不會接受節目組在後期沒有處理這種情況。

結論就是呢，看節目圖個開心就好了，其他事少關注好了。

這一期我也看了，壓根就不是累到無力，那是因為來的都是一些90.00後的年輕人，所以黃老師都不認識，所以看上去才會出現那一現象。況且他在節目裡也說了這個原因。

當然不是累到無力社交，相反這是一種高階社交的手段，可以理解為是黃磊老師：避免雙方尷尬的婉拒，持正前輩姿態的淡然，對節目組安排的不解，對自己性格慢熱的表達。

如果真是累到屋裡社交，那如何解釋之後與老狼回憶人生閒敘家常時的輕聲笑語，而在最後彩蛋預告中黃磊一再強調，不想和不熟悉的人瞎聊，所以黃磊是在表明一個態度，基於不熟悉的前提，即便他們是當紅流量明星，無論表演系老師和娛樂圈前輩的身份，還是蘑菇屋主人的身份，自己沒必要放下身段去強顏歡笑尬聊，選擇漠視的原因就是避免雙方的尷尬。

眾所周知，蘑菇屋大多數對外接人待物都是人脈寬廣熱情暖心的何老師在負責，如果是在何老師缺席的情況下，也許自己還是必須將熱情好客的主人人設維護好，但何老師不僅人在現場，還能一個不漏的介紹姓名身份，由何老師接待的效果肯定比黃磊接待好周全的多，讓何老師接待這些流量小生，可以最大限度減免嘉賓和主人之間的距離感，更何況這一期邀請的人是在是有點多，不止是觀眾粉絲吐槽有流量明星趕通告的嫌疑，黃磊也是在納悶，不管節目組是否在之前有溝通，但是黃磊在廚房視窗目視一個接一個不認識的新人出現的時候，表現的那種發懵和短路的狀態是很真實的，之所以黃磊一直處於輿論導向的正方引無數觀眾粉絲心疼，就是基於節目組安排的不合理，需要烹飪的食物份額之大已屬嚮往的生活節目歷史最高，這是黃磊身心俱疲狀態的鐵證。

而黃磊是藝人素養很高且精明的人，原本可以拿出八面玲瓏的手段接待新人，也可以要求節目組減掉這段鏡頭，但最後卻還是讓這組鏡頭出現了，有一部分原因是這期節目看點很少，這組鏡頭不得不拿來“充數”，更多的是黃磊順應節目組要求，把這些畫面播出來為節目組之後解釋做鋪墊，也許更多的是為節目考慮製造話題，所以說我們觀眾能看到是問題節目組一定有過周全的考慮，為了收視一定會做出取捨，這是大型綜藝節目是生存之道。

所以可以大膽解讀：黃磊的這組鏡頭是他在表態，也是在幫《嚮往的生活》節目低迷收視的解圍手段。

節奏變快不能慢下來的生活、嘉賓量多且陌生人讓黃磊無法與他們深入交流，都是讓黃磊覺得心裡疲憊的元素，而《嚮往的生活》讓黃磊負擔加重的，還有對美食越來越重的依賴。