很多準媽媽在孕期豆感覺到呼吸不順暢，特別是進入孕晚期有的準媽媽會出現呼吸困難的現象。

孕婦為什麼會呼吸不暢呢？

從懷孕到分娩的各個時期，大部分的準媽媽都會出現呼吸困難的現象，到了孕晚期準媽媽就更容易出現氣短、胸悶、心跳加速等症狀。

孕早期。初期呼吸困難，可能是因為早孕反應引起的，孕早期準媽媽經常會感覺疲倦，心悸。激素水平升高也會引起呼吸加速。孕中期。到了孕中期，準媽媽們已經開始適應懷孕過程了，身體的荷爾蒙迴圈系統也已經有所改變了，胎寶寶迅速生長，這個時候準媽媽有可能因為貧血導致呼吸困難，血容量增加，準媽媽貧血加重了心臟的負擔。所以會感覺呼吸不順暢。孕晚期。到了晚期，準媽媽呼吸困難的現象比較常發生。子宮不斷增大，胎寶寶也不斷長大，導致膈肌上升引起胸悶氣短。準媽媽不必擔心，也不用吃藥治療，只要加強飲食營養，注意休息就可以。定期孕檢。孕晚期，媽媽要避免疲勞過度和劇烈運動，同時要避免在孕期增重過多，別吃太多高脂肪，高鹽和高糖的食物，這類的食物會增加體重，使你喘不過氣來的現象更嚴重噢。我在孕期就是有點放飛自我，胡吃海喝，所以孕晚期就覺得呼吸特別不順暢，走路都接不上氣的感覺。

孕晚期可能晚上睡覺的時候呼吸困難的現象會更加明顯，準媽媽睡覺最好不要仰臥睡覺，最好是側臥位睡覺。

我現在就懷孕8個多月了，經常感覺到呼吸不暢，特別是晚上睡覺之前，我必須把鼻子掏乾淨，窗戶都開啟，才能入睡，否則就感覺喘不過氣來。

孕婦為什麼會呼吸不順暢？

1，胎兒發育引起的

隨著胎寶寶的發育長大，孕婦的內部器官都被胎寶寶給擠的不行了，特別是肺部。增大的子宮把橫隔推向胸腔，使得胸腔空間變小，從而導致孕婦出現呼吸困難的現象。

診斷：這是正常的現象。

應對方法：由胎兒發育引起的呼吸不順暢，可以透過以下方法進行緩解。

①，堅持左側睡

②，注意休息，避免勞累

④，必要時應吸氧

2，空氣乾燥引起的

有時候孕婦居住環境中的空氣太乾燥，會使鼻腔的分泌物變幹，從而堵塞空氣流通的通道，這也是孕婦會感到呼吸困難的原因之一。

診斷：正常現象

應對方法：由於空氣乾燥引起的孕婦呼吸困難可以用以下方法緩解。

①，保持空氣流通

②，必要時可以適量使用加溼器

3，疾病引起的

引起孕婦呼吸不順暢的原因可能還有孕婦自身的一些疾病，比如：偏頭疼、高血壓和感冒等。

診斷：不正常的現象

應對方法：如果是由疾病引起的呼吸不順暢，孕婦應該去醫院進行檢查確診，並在醫生的指導下進行治療。

總之，懷孕期間呼吸不順暢是很常見的現象，孕婦不必過於擔心哦。祝你好孕。

懷了寶寶的孕婦大多會有呼吸不順暢的經歷，尤其到了孕晚期，孕婦更容易出現呼吸困難、心跳加速的症狀。排除部分孕婦有心肺疾病外，大部分的呼吸不順暢有以下原因。

孕早期 呼吸不順暢大多是由於孕婦經歷早孕反應，常常感到心悸、胸悶，這時候的呼吸問題多是心因性的。另外，體內激素水平的變化也會導致呼吸不順暢。

孕中期 準媽媽們已經適應了懷孕的身體變化，體內的激素水平也有所改變。這時候體內的胎兒生長迅速，孕婦體內的迴圈血量增加，呼吸不順暢可能是由於貧血引起。另外，迴圈血量的增加導致心臟負荷加大，因此媽媽們會感覺呼吸不順暢。

孕晚期 胎兒在子宮內的體積不斷變大，致使孕婦橫隔上移，影響肺部擴張；另一方面，胎兒的不斷長大使準媽媽們耗氧量增加，這是孕晚期呼吸困難的主要原因。

呼吸困難的時候可減少活動量，增加氧氣吸入，孕媽媽可以多到室外呼吸新鮮空氣，必要時去醫院吸氧。

有的孕婦會在初期感覺呼吸不順暢，而有的孕婦會隨著孕期的增加，而感覺呼吸越來越困難，也就是我們所說的氣短。為什麼會出現這種現象呢？這樣的現象，對孕婦和寶寶的身體健康會不會有影響呢？

首先我們看一下孕婦感覺呼吸不順暢的原因。

一、懷孕之後，孕婦身體內的黃體酮會增加。會刺激腦部神經中樞導致每次呼吸量會增加，孕婦的身體需要更多的氧氣來進行調節。而孕婦體內的氧氣，又不可能自己變多。所以，孕婦就會感覺呼吸不順暢。

二、胎兒增大所致 　　

隨著孕期的增加，胎兒的體積越來越大會壓迫身體的器髒，胸腔空間會隨著其他器官的上衣而變得狹小，從而導致呼吸變得困難。

三、孕婦的其他疾病引起的。

孕婦的頭疼，高血壓等疾病也會導致呼吸急促困難。

孕婦呼吸困難的影響及處理。

孕婦呼吸困難，有可能導致胎寶寶缺氧。因為胎兒需要的氧氣完全來自孕婦身體內的氧氣。

如果孕婦發生呼吸困難，要立即坐套。呼吸困難的現象就會立刻得到緩解。

如果孕婦一直感覺呼吸短促，胸悶，那麼就要就醫。防止嬰兒缺氧。

孕婦呼吸不順暢，並非普遍現象，如果孕期發生這種情況的話，孕媽不要擔心。可能是由以下原因引起的：

1、孕晚期隨著子宮的增大，開始壓迫其他器官。感覺呼吸窘迫，很有可能是子宮壓迫到了肺部。

2、孕媽媽本身比較敏感，對身體的細微變化感知度比較高。

3、也不排除孕媽有可能得了呼吸道感染疾病。

說了這麼多，孕媽可以放心的是，自己感覺到呼吸不順暢，並不代表胎兒呼吸窘迫。

建議您到醫院檢查一下，排除一下呼吸道感染疾病，如果是前兩種情況引起的，則無需治療。

祝您健康好孕。

在孕期，相信很多孕媽媽都會不同程度的感覺到呼吸不順暢，尤其是到了孕晚期，呼吸不順暢的情況更為嚴重。

孕婦呼吸不順暢的原因，我認為有以下幾個：

1、孕激素的變化

這個常見於孕早期，由於體內荷爾蒙的改變，孕激素的增加，能夠直接影響孕婦的肺，並且刺激腦部的呼吸中樞。此時有些孕媽媽就會感覺心跳加快，呼吸有點急促，嚴重時還會呼吸不暢，此時最好的調整方法就是安靜的休息。

2、孕吐反應

在孕早期，孕吐嚴重的孕媽媽可能會產生電解質不平衡的狀態。此時身體的變化會讓孕媽媽沒有精神，會有倦怠、心悸的現象。

對於孕吐嚴重的孕媽媽，應該調整飲食結構，少吃多餐，選擇自己愛吃的食物，減少孕吐，有必要時服用B族維生素。如果出現妊娠劇吐，無法進食的，就應及時去醫院治療。

3、貧血

體質虛弱的孕媽媽，本身就有點貧血，懷孕後貧血症狀加重，或者是到了孕中晚期，孕媽媽的營養跟不上，發生中度或者重度的貧血，此時孕媽媽也會頭暈、疲乏無力、全身水腫、呼吸不暢等，同時還會有腹瀉、舌炎、低熱、面板黏膜蒼白等現象。

孕期對鐵的需求增加，孕媽媽應注意飲食搭配，多吃些含鐵量高的食物，如瘦肉、雞蛋、禽類、魚類、動物肝臟等，已發現貧血的孕媽媽應在醫生的指導下補充鐵劑，同時多補充維生素C，促進鐵的吸收。

4、子宮壓迫

到了孕中晚期，子宮增大，向上頂到了肋骨和肺臟，導致呼吸的空間變少，此時孕媽媽就會感覺到胸悶氣短，呼吸不暢。

適當的運動和調整睡姿，墊高枕頭，在一定程度上可以緩解因子宮壓迫而呼吸不順暢的症狀。

5、環境問題

環境也會引起呼吸不暢，特別是在悶熱潮溼的季節、空氣汙濁的室內或者是人多的公共場所。這些情況下的空氣中的含氧量降低，對於需要更優質氧氣的孕媽媽來說，就會感到特別不適，還有的孕媽媽去逛超市由於胸悶暈倒了呢。

孕媽媽應儘量少去空氣不流通的地方，尤其是人多的地方。

6、內衣穿著不適

懷孕後好多孕媽媽胸部都會變大，如果孕媽媽沒有及時更換內衣，一兩天可能感覺不到，長時間穿著的話，就會覺得呼吸不順暢。

孕媽媽要及時更換內衣，選擇孕產婦專用文胸，給胸部最好的支撐。

7、也有可能患有其他疾病

孕婦呼吸不順暢，也有可能是患有急性支氣管炎、肺炎、心臟疾病等，這種情況下需要在產檢時告知醫生，然後醫生才能根據孕婦的身體狀況調整治療方案。

所以孕媽媽要定期進行產檢，如果有什麼不適的要及時告知醫生。另外到了孕中晚期，尤其是孕晚期，孕媽媽呼吸不順暢的情況會更加嚴重，此時要注意採取左側臥位，並且在腿部墊個枕頭。

因為隨著肚子裡寶寶慢慢長大，孕婦的內臟位置會有些偏移，被寶寶頂到上面去啦！孕婦有時候會尿頻，呼吸困難，每次吃飯不多但次數多都是懷孕寶寶變大所造成的！

孕婦為什麼會呼吸不順暢？怎麼緩解呼吸不暢？

我在懷孕的時候也是感覺呼吸不暢，特別是到孕晚期，經常需要深吸一口氣才感覺舒服一些，總是感覺氧氣不足，房間裡有些憋悶，當時都當心是不是心臟出了問題。很多朋友也反應這個情況，孕婦為什麼會呼吸不順暢呢？主要是下面幾個原因。

孕期呼吸不暢的原因

1、孕激素水平升高

剛剛懷孕之後，孕媽媽會感覺很疲憊，總像感冒似的，呼吸不順暢。這是因為孕激素水平升高引起的，孕激素具有穩定妊娠期的作用，但同時有催眠作用，總是感覺不舒服。

2、代謝增加引起的

懷孕之後，每個器官都要適應孕期肚子增大和胎兒增大的需要，代謝率會增加20-25%以提供最夠的的氧氣。從心臟泵出的血液量也會增加40%，所以孕媽媽經常感覺供血不足似的。

3、子宮增大引起的

懷孕之後，子宮是慢慢增大並向上長的，到了孕7個月左右，子宮底會上升到肚臍以上8釐米的位置，同時壓迫心臟、肺部、膈肌，導致呼吸不暢。內臟受到壓迫之後，進入肺泡的氧氣減少，導致供氧不足。胎兒也需要媽媽來供氧，所以氧氣更加缺乏。

4、心臟負擔加重

胎兒逐漸長大，孕媽媽的心臟負擔日益加重，到了孕中晚期，心率次數從65-70次/分鐘增加到80次/分鐘，心跳加速，讓孕媽媽感覺總缺口氣、上不來氣似的。

5、體重增加太多的原因

如果體重增加過多，呼吸會更加不順暢，因為自身需血量也會明顯增加。我懷大寶時重了40多斤，明顯感覺喘不上氣。懷二寶增重20多斤，就感覺相對輕鬆。

孕期呼吸不暢怎麼辦？

1、學會呼吸

如果感到呼吸不暢，可以保持上身挺直，肩部向後開啟，擴張肺部，深吸一口氣，會很快得到緩解。

2、適當的運動

適當的進行戶外活動，呼吸新鮮的空氣，增大身體供氧量。不要去擁擠的公共場所，防止缺氧。走路時不要太急促、不要做劇烈運動，減輕肺部和心臟的負擔。

3、睡姿問題

睡覺時採用自己舒服的睡姿，避免趴著睡，其他姿勢根據自己的情況來。如果感覺呼吸不暢，可以多墊一個枕頭，讓血液保持流通。

4、控制體重

平時少量多餐，多吃蔬菜水果粗糧等富含膳食纖維的食物，防止體重增加過快、增加心臟負擔。

5、注意穿衣

選擇寬鬆舒適的孕婦裝、孕婦內衣，不要穿太緊的衣服，給身體最大的自由度，使呼吸變得順暢。