一、自我介紹的內容

1．問候。

自我介紹時首先應禮貌地做一個極簡短的開場白，並向所有的面試人員（如果有多個面試考官的話）示意。

2．姓名。語速要慢，對在姓名中出現的同音字要進行解釋。如：陳、程、岑，秦、覃，戴、代，譚、談，張、章，周、鄒；曉、小；林、玲、琳、羚，明、鳴；燕、豔。

3．家庭所在地，家庭成員。

4．學校、班級、專業、學歷。

5．專業知識、專業技能、專業證書。結合勝任當前應聘的職位來說。

6．擔任工作的職務，取得的成績，具備的能力和綜合素質，要舉例說明。例如：在學校擔任學生幹部時成功組織的活動；或者如何投入到社會實踐中，利用自己的專長為社會公眾服務。

7．個人愛好及成績，要舉例說明。如果說自己喜歡攝影，但考官進一步詢問你拍攝過什麼作品時，你的回答卻是喜歡別人給你拍照，還說家裡的幾本影集都已經滿了。這就不行了。

二、自我介紹的注意事項

1．自我介紹應以“我”為中心，圍繞自己來說。

2．坐姿端正，手勢大方，防止顫抖、搖晃、舔嘴唇等習慣動作。

3．眼光不要長時間偏離三位（或兩位）考官，不要上視天花板，不要盯住考官桌上的紙。

4．表情要儘量放鬆，最好能略帶微笑。可以面對鏡子找出自己最具“親和力”的笑容，學會用目光表達友善。

5．沉穩平靜的聲音、中等語速、清晰的吐字發音、開朗響亮的聲調給考官以愉悅的聽覺享受。聲音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是膽怯、緊張、不自信和缺乏活力與感染力的。

6．自我介紹要有充分的信心。要想讓考官們欣賞你，你必須明確地告訴考官們你具有應考職位必需的能力與素質，而只有你對此有信心並表現出這種信心後，你才證明了自己。

8．自我介紹的時間有明確要求的，按要求進行；沒有明確要求的，一般應控制在2——4分鐘。

求職與實習面試自我介紹範文

在求職面試時，大多數面試考官會要求應聘者做一個自我介紹，一方面以此瞭解應聘者的大概情況，另一方面考察應聘者的口才、應變和心理承受、邏輯思維等能力。千萬不要小視這個自我介紹，他既是打動面試考官的敲門磚，也是推銷自己的極好機會，因此一定要好好把握。以下是幾篇求職與實習面試自我介紹範文：

畢業生面試自我介紹範文一：

一段短短的自我介紹，其實是為了揭開更深入的面談而設計的。一、兩分鐘的自我介紹，如同商品廣告，在有限的時間內，針對客戶的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，不但要令對方留下深刻的印像，還要即時引發起購買慾。

1、自我熟悉

想一矢中的，首先必須認清自我，一定要弄清以下三個問題。你現在是幹什麼的？你將來要幹什麼？你過去是幹什麼的？

這三個問題不是按時間順序從過去到現在再到將來，而是從現在到將來再到過去。其奧妙在於：假如你被僱用，僱主選中的是現在的你，他希望利用的是將來的你，而這將來又基於你的歷史和現狀。

所以，第一個問題，你是幹什麼的？現在是幹什麼的？回答這個問題，要點是：你是你自己，不是別的什麼人。除非你把自己與別人區別開來，在共同點的基礎上更強調不同點，否則你絕無可能在眾多的應徵求職者中奪魁。對於這第一個問題，自我反省越深，自我鑑定就越成功。

隨後，著手回答第二個問題：你將來要幹什麼？假如你申請的是一份舉足輕重的工作，僱主肯定很關注你對未來的自我設計。你的回答要具體，合理，並符合你現在的身份，要有一個更別緻的風格。

然後，再著手回答最後一個問題：你過去是幹什麼的？你的過去當然都在履歷上已有反映。你在面試中再度回答這個問題時，不可忽略之處是：不要抖落一個與你的將來毫不相干的過去。假如你中途徹底改行，更要在描述你的執著、職業目標的一貫性上下些功夫。要做到這一點，又要忠實於事實和本人，最簡單的方法是：找到過去與將來的聯絡點，收集過去的資料，再按目標主次排列。

用這樣的方法，以現在為出發點，以將來為目標，以過去為證實，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其實，在面試的時候不一定有機會或者有必要照搬你的大作，但這三個問題的內在聯絡點一定會體現在自我表述的整體感覺中，使你的形象栩栩如生。

2、投其所好

清楚自己的強項後，便可以開始預備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。

好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。假如是一間電腦軟體公司，應說些電腦軟體的話題；如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。

但有一點必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對該公司可以作出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等

3、鋪排次序

內容的次序亦極重要，是否能抓住聽眾的注重力，全在於事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最自得之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印像分。

大學生面試自我介紹範文

中文面試自我介紹材料

尊敬的各位考官、各位評委老師：透過考試，今天，我以本崗位筆試第一的成績進入了面試。對我來說，這次機會顯得尤為珍貴。

我叫***，今年27歲。1997年7月我從**師範學校藝師美術專業計劃內自費畢業。由於從97年起國家不再對自費生包分配，使我與“太陽底下最光輝的職業”失之交臂。幸好，當時河西馬廠完小師資不足，經人介紹，我在該完小擔任了一年的臨時代課教師。回想起那段時光真是既甜蜜又美好，雖然代課工資很低，但聽著同學們圍在身旁“老師”、“老師”的叫個不停，看著那一雙雙佈滿信任的眼睛，那一張張稚氣的小臉，生活中的所有不快都頓時煙消雲散了。我原想，即使不能轉正，只要學校需要，就是當一輩子代課教師我也心甘情願。不料，1998年起國家開始清退臨時工和代課教師，接到了學校的口頭通知後，我懷著戀戀不捨的心情，靜靜地離開了學校。

應屆生自我介紹範文二

尊敬的領導：

您好！感謝您在百忙之中審閱我的這份應屆生個人自薦書，這對一個即將邁出校門的學子而言，將是一份莫大的鼓勵。相信您在給予我一個機會的同時，您也多一份選擇！即將走向社會的我懷著一顆熱忱的心，誠摯地向您推薦自己！我叫***，是莆田學院小學教育專業2001屆即將畢業的一名專科生，我懷著一顆赤誠的心和對事業的執著追求，真誠地向您推薦自己。

在校的五年裡，我不斷充實自己，全面發展，以銳意進取和踏實誠信的作風及表現贏得了老師和同學的信任和讚譽。我有較強的治理能力，活動組織策劃能力和人際交往能力。從2001年起我一直擔任年段學生會主席，曾擔任班長，副班長，校學生會委員等職務，作為學生幹部，我工作認真，學習刻苦，成績優異，得到學校領導、老師、同學的一致認可和好評，先後獲得校“優秀共青團員”，“三好學生”，“優秀學生幹部”，市“優秀學生幹部”等榮譽稱號。

作為師範生，我對基本功尤為重視，平時堅持勤練書法，鋼筆字、粉筆，基本功紮實，三筆一畫考核全部過關；透過努力，我順利通過了全國普通話等級考試，華人才指南網並以優異的成績獲得二級甲等證書；國家計算機水平一級考試成績優異。大專期間，我表現突出，成績優異，評得一等補貼金，二等獎學金。作為學校《星空》文學社的社員，我認真寫作，積極投稿，2004年11月獲得省“陶行知徵文”比賽第三名。2005年光榮的成為入黨積極分子。

大學裡，豐富多彩的社會生活和井然有序而又緊張的學習氣氛，使我得到多方面不同程度的鍛鍊和考驗；正直和努力是我做人的原則；沉著和冷靜是我遇事的態度；愛好廣泛使我非常充實；眾多的朋友使我倍感富有！我很強的事業心和責任感使我能夠面對任何困難和挑戰。

作為一名即將畢業的學生，我的經驗不足或許讓您猶豫不決，但請您相信我的幹勁與努力將彌補這暫時的不足，也許我不是最好的，但我絕對是最努力的。我相信：專心一定能贏得出色！

"良禽擇木而棲，士不知已者而搏。"願您的慧眼，開啟我人生的旅程。

再次感謝您為我留出時間，來閱讀我的自薦書，祝您工作順心！期待您的希望！

此致敬禮！

基本資料報名時候都填了，領導們肯定會事先畫重點，主要說明自己沒什麼後顧之憂，能全身投入工作，敬業愛崗，離家近不要二胎之類的，對職業的理解和自身對這個工作的優勢，三分鐘之內一定說明白。