這個問題，我想我還是有點發言權的，我家兒子從出生到2歲半我基本都陪在一起。帶孩子這一塊，深有心得體會。

1 .調整自己的作息時間基本要和寶寶一致。

寶寶1歲多時候基本就是吃完就玩，玩累了就睡，睡醒了接著吃，每個階段幾個小時而已，生活很規律，你如果發現他的規律，並調整自己的時間和他一致，他困你也困，他玩你也玩。這樣帶起來你並不會覺得很累。

2.哄孩子這一塊挺簡單的，這個時候你都沒有耐心，等到他上學了你會更沒有耐心。寶寶這個時候無非就是陪他玩，逗他開心，那個時候的他們對外界一切都非常好奇，隨便一個東西他都能玩好久，有條件的買一個那種小床，床上好多自助型玩具，一個人實在太累的時候，就放他一個人玩，他自己絕對可以完個把小時。

3.也是最重要的一點，作為寶媽寶爸一定要耐心，耐心，耐心。重要的事情說三遍，孩子將來的成長很大程度上取決於家長，這也是好多產婦產後會得抑鬱症的原因。

嬰幼兒時期是寶寶最珍貴也是最好玩的時期，家長要這樣想，過了這個時期寶寶就長大了，永遠回不去這個時期了，你越發珍惜與他在一起的點點滴滴，你就會越輕鬆。你可以記錄生活的美好時光，讓自己帶孩子之餘收穫更多的回憶。

（1）一歲多的孩子，睡覺時間不應低於十個小時。如果太少，會影響孩子發育。有的孩子活潑好動，精力看起來特別旺盛。這是個好事，也得留意是否缺鋅。建議叫醫生看看，給出指導意見。

（2）你們夫妻的作息時間儘可能與孩子同步。如果孩子白天睡覺太多晚上當然歡實，影響大人睡覺，弄得筋疲力盡，苦不堪言。

（3）哄孩子的任務，要共同承擔。父母有空了，可以哄。夫妻也可以輪流哄。

（4）如果是孩子淘氣，那是好事。如果是經常哭鬧，估計是哪裡不舒服，要及時看醫。

（5）哄孩，是件磨人脾氣的苦差事，要有耐心，要堅持不懈。當然這就犧牲了大人很多玩樂的時間。話說回來，父母，尤其是做母親的，其偉大之處，就在於此。

祝福孩子健康成長！

晚睡的孩子現在太普遍了，我們家倆娃，我的體會就是：1.每天上床休息時間一定要規律，規律，規律；2.白天一定要多運動，多放電；3.對於幼兒園以前孩子最好每天按照順序，吃完飯，休息一會兒，洗澡刷牙，睡前故事，睡覺！4.比如想讓孩子9點前睡著的，最好八點就開始做睡前的最後一件事，比如講繪本，八點半開始躺下，這樣就算孩子在床上翻來覆去家長心理上不會焦急，家長心態平和也是影響孩子快速入眠的原因之一。希望對你有幫助

當然寶寶也分天使寶寶和小惡魔寶寶，天使寶寶不愛哭鬧、不耍脾氣、早睡早起、半夜也不鬧騰……而小惡魔寶寶，脾氣大，必須抱著才睡覺，只要放下就哭醒，每次睡覺都要鬧覺，鬧得全家人集體上陣哄才肯睡，半夜還要起床玩兒，常常凌晨就起床，只要不滿足他的需要就哭鬧……

養大一個小惡魔寶寶真的非常不容易，不過，在與他“較量”過程中，你會發現自己真的會越來越愛他，你也會總結出與他相處以及“對付”他的訣竅，隨著他一天天長大，你就會變得輕鬆許多，一方面他已經成長，不再那麼難哄，另一方面，你也已經習慣了與他的相處模式哈哈哈。

你一邊長吁一口氣，表示終於輕鬆一點了，另一方面，你反而會很想念小傢伙小的時候，就像是《辣媽正傳》裡孫儷說的那句臺詞：你是第一次做寶寶，我也是第一次做媽媽，我們相互關照、共同成長。

個人認為一歲左右是孩子天性的開始，我自家親人的孩子，看著長大了好幾個，感覺一歲左右的陪伴以及玩樂都至關重要，不管是性本善還是性本惡，這個時間段到三歲左右的時候，是性子定性的時候，比如是愛動不愛動，愛說話不愛說話，愛跑不愛跑，聽話或者不聽話等，都非常重要……所以這個時間段的愛護和教育是特別重要的……

培養興趣點，調整作息點，適當運動點，睡前故事點！

培養興趣點，小孩子一歲多，對外部環境一切事物感興趣，看看這，撓撓那，這個時候對孩子興趣的培養很關鍵，興趣啟蒙正是開啟的時候，讓孩子願意跟你一起玩，玩的同時既能培養孩子的興趣又能給大人提供引導孩子的機會，想要孩子聽你的，你的抓住他的需求，這是哄孩子的前提。

調整作息點，大人和孩子尋求一個平衡點，儘量滿足孩子作息的前提下，調整兩者的平衡點，不要一蹴而就，要循序漸進的調整孩子的作息時間，今天調整五分鐘，明天調整五分鐘，在調整期內，相關的家庭環境也需要調整，不能說家庭其他成員還在玩遊戲，看電視，卻讓小寶寶睡覺，要塑造一個安靜的環境給他，父母這個看孩子的過程其實也是一個自我“修煉”的過程，為了孩子做改變，這是所有父母面臨的共同問題！

適當運動點，萬事萬物動靜結合，我們的身體也一樣，在保證小寶寶健康的前提下，適當的讓其坐坐運動是有利於寶寶成長的，通俗的講，累了也就睡的早，這個過程可能建立在父母與孩子在共同興趣點的基礎上進行，要不然孩子也不會跟你做運動玩耍！

睡前故事點，孩子睡覺的時候，可以放點舒緩的睡眠故事，科學上來說，人的睡覺分深淺，適當的睡眠故事有利於孩子潛意識的催眠，有利於孩子及時進入深度睡眠，同時也有利於孩子大腦想象力的開發。

以上是我的愚見，敬請啟看！

我家孩子也是一個高精力寶寶，基本只要是他睜開眼，就沒有我休息的份。可以分享一點我的心得：

（1）首先是自己的心態。我家寶寶鬧騰的時候，有一陣子，我特別煩，看見他鬧，就想去制止，結果發現弄了這個，那個又來了，他玩得樂此不疲，我倒是首先崩潰了，挨不住了，有時吼一下，打一下，他就大哭，我吼得都消散了精力，又得去哄他。最後，我靜下來想了想，小孩子好動和調皮，是天性，我一味制止他，不是順應天性，而是打壓天性。心態好後，脾氣少了，消耗在憤怒裡的氣力少了，他反倒乖一些了；

（2）給他規定玩的範圍和時間。我家喜歡玩水，經常各種玩法，屋子裡到處是水，後來我規定他只能在陽臺玩（前提好好說），玩多久（上鬧鐘），折騰幾次後，他明白規則後就好很多，鬧鐘響了，會比較自覺停止下來；

（3）可以做一些安靜的事情，比如陪著他看書，陪著他聽聽音樂；

（4）午休也比較重要，小孩子玩得過度疲勞，對於晚間的睡眠非常不好，我家只要是玩得太興奮，晚上一般就是大哭，亂蹬，我自己也會被搞得很累，相反，他中途休息過，晚上會安神一些，自己也會輕鬆一些；

（5）可以多帶他出去走走，到處看看，給他多講講不同的東西，這樣，他眼睛在看，腦子在想，有時反而比四處亂蹦更消耗精力，但是這樣的話，不會擔心他因為到處亂蹦磕傷碰傷，反而會幫助他更好與社會自然建立聯絡，也能促進親子關係。

精力旺盛似乎是大多數小孩的特點，孩子從會走路起就不斷展現著過人的能量。而你家寶寶一歲多正是學走路的時候。他一刻不停地想到處攀爬、不停不住，好像總有使不完的力氣，這一點讓我們做媽媽的感到身心疲憊。

孩子的精力為什麼會如此旺盛呢?孩子與成年人相比，孩子的精力似乎都比成年人旺盛。從中醫學角度講.小兒是純陽體質，生性好動，如一句古語說:“憨嘻跳躍是其本性。 拘坐則傷脊骨、尤損天柱。”孩子陽氣足，才會展現出生機勃勃之樣，如果要把孩子拘束住。強迫他乖乖坐著，就是損天性，而且會傷到脊骨。這就是為什麼孩於比大人好動的原因。

而小孩子除了吃就是睡，所有也只能透過不停地活動來消耗能量，所以說明你家寶寶很健康聰明！

我們知道了孩子精力旺盛的原因，就不要在他“釋放能量”的時候大聲責罵他，或者強力制止他，而是想辦法讓他把過剩的精力用到該用的地方。

我們可以選擇合理的運動方式，拉著他的手一起蹦蹦跳跳，“消耗能量。”在這個過程中，我們的引導不但可以避免他調皮搗蛋，我們自己的身體也得到了鍛鍊，一舉兩得，何樂而不為呢？

多帶他到戶外去轉轉，可以是公園或者是動物園，讓他多接觸新鮮事物，還有助於大腦的發育，並且看多了，會注意力集中並且會感覺到累，到家就能好好睡覺了。

必須我們要有足夠的耐心，一歲多正是對所有事物都很好奇的時候，但對事物有沒有認知度的時候，不知道什麼事情是可以做或者是不能做，所以做大人的我們足夠耐心的去教導，不能發脾氣哦。

儲存自己的體力，小孩休息的時候大人也跟著一起休息。養成良好作息時間，休息時間可以調整自己的體力和心態，讓自己的身心調整到最好狀態，才能繼續照顧好精力旺盛的小朋友。

我家的娃也一歲多一點~也特別的旺盛玩起來嗨個不停~他不消停我陪他玩他不想動彈的時候我還要他玩，累的快~消停也快~自己辛苦點