比如你追一個姑娘，你想變得優秀是為了讓她喜歡你而不是提高自己水平去“配得上她”。那你就是自信了。

自信是一場終身的修行，不能一蹴而就。況且真的需要因人而異。就我自己的經驗來講，我認為要改變不自信的狀況，改變自己內心的看法要比改變很多外在的東西實用的多。

許多時候你內心在掙扎與彷徨，其實就是要麼你沒有意識到某些方面是不對的，要麼就是你錯誤的意識到某些方面是對的。在不知不覺間你就掉入了一個環，自己在錯誤的思想閉環裡生活了很久，也許一年，也許很多年。

進入了錯誤的思想閉環，所以你會覺得痛苦，所以你會覺得迷茫，所以你會覺得生活沒有意義。例如就像我回答裡說的，太過於在意他人的看法就是一個錯誤的思想閉環。你在痛苦的期間根本意識不到這是錯誤的。想要走出來，你必須將這整個思想完全打破，然後再建議一個新的思想和思維模式。

我的回答能帶給你的，不是很多條條框框的方法論，讓你跟著做了就能變得自信起來。我所講的，是思維模式的變更，是經過反覆實踐與思考所造成的思想認知的改變。

從外在來看，我是女性，但是我欣賞的男人是那種永遠有責任感的，這樣說太書面籠統，具體就是永遠拿得定主意，點菜的時候，儘管也是第一次去那，也不知道什麼好吃，在去玩的時候永遠可以提出建設性的意見，做好攻略，並且永遠是積極的，常鼓勵那些旅途勞累而想放棄前行的人，去ktv從不推卻別人因為不好意思或者唱不上去而傳過來的麥……凡此總總小事做好了，就可以在一堆依賴性很強的女生中以及一堆一樣無知依賴的男生中展現其特有的魅力，一種從容自信的魅力。

根據我的經驗，一個男人如何做一個自信的男人首先需要自我認同，也就是自我鼓勵。

1、建議每天起床工作之前儘量在鏡子面前去鼓勵自己（鏡子會讓你真實面對自己）。

2、儘量在著裝方面可以穿戴整潔，適當的職場人士打一個領帶，噴一些香水。

3、多看書，這一點非常重要，也許一個人沒有一個好的外表和身高。但是男人的魅力更多的是事業和內涵，如果沒有外表的優勢，儘量著重在內涵方面著手。

4、學會主動承擔責任，男人與男孩子一個區別就是男孩是逃避責任，而男人則是主動願意承擔責任，當你開始學會承擔自己應有責任的時候，你自己也會慢慢變得更加自信。

在給你了一些建議之後，我想說一個關於自信向對面——自卑。一個人無法自信其實可能和自卑有關，那麼想成為一個自信的人，首先需要接納自己的自卑，自卑心理每個人都有。重要的不是如何消除不自信，而是如何面對它。找到你自卑的原因，遠離讓你自卑的源頭，有的人就是充滿著惡意和毒汁，如果無法遠離，至少做到不要較真，不要被打倒。最重要的是，學會原諒，做一個內心平和善良的人，帶著仇恨和怨忿是很難開始新生活的。當你在凝視深淵時，深淵也在凝視你。

很多人自卑的心理可能是由於早年的一些事情導致，那麼我們可能就需要回顧一下過去，梳理過去事情對當下的影響，然後才可以重新活出自我。

在努力建立自信的過程中，接受自己是一個普通人，少一些苛責，漸進的鼓勵式改善好過雄心勃勃的失敗。不要定過高的要求，看到自己實現的每一個小目標。

一生順遂之人談自信難免有點高高在上，他們不是不善良，只是沒有經歷過很難去理解自信這件小事有什麼難的，只有曾經深深自卑然後殺出一條血路的人，才知道增加自信這四個字的不易。

做人就應該自伩。自伩就會有力量，就會克服、解決、戰勝一切困難、問題。男人更應如此，從母系社會進展到父系社會後，男子就成為了主心角、頂樑柱、男人是山、是天，應有責任感、應有擔當，天蹋下來也要頂得住，一夫當關 萬夫莫開，……要有自信，首先應有責任感，能挑八十斤決不挑七十斤，只能多挑不能少挑，在成績面前可以唱十五的月亮，在幹活、承擔責任時決不能平分秋色，應盡力而為、多幹多做，多付出少爭功，按照傳統覌念，男主外、女主內，男人掙錢女的化，現在已消滅或正在消失，以男女平等取代。畢竟女的還要孕養子女，更多的要培養子女，在其他方面男的要多幹些，責無旁貸。議。謝謝你的邀請。

首先，自信要有自律

你自己都規劃不好你自己

你那裡來的自信

當你把自律完全成為習慣之後

自信就會隨身體染散發出來

包括你的氣質，樣貌。

讓人一看你就是一個坦蕩的人

一個人的自信源自於內在

不是說一句我自信這件事情可以做好之類

有自律的人往往不怎麼善於表達。

但要他表達他會顛覆你的認知度

因為你覺得跟你思想背道而馳

所以，自信的話

請先自律。

自律就是自己管理自己。

慎獨者而自信

方能自渡

我是慕晨

一個滿滿傳遞正能量的人

自信二字，說起來很容易，做起來很難。

先來看網上一個段子，常有人說“女人的黃金年齡很短，只有22—26歲，男人就不一樣，到了30,40歲照樣不著急”。其實男人的黃金年齡更短，只有16—18歲，在這段時期的他們，長得帥會有人喜歡，打球厲害會有人喜歡，學習好會有人喜歡，玩樂器會有人喜歡，但到了30歲以後只要他沒錢，就很少有人喜歡了。

這雖然是個段子，但是不難看出一點，在這個不成熟的社會氛圍之下，一個男人想要獲得自信，其實還是挺難的，畢竟，自信二字最低的要求也是獲得認可吧，處於一個無人認可的環境，想必誰也自信不起來吧。

所以說呢，要想做到一個自信的男人

首先，你得在一個周邊環境認可的範圍內有一項別人望塵莫及的本事，比如，有學問，有錢，有權，有地位，夠帥，當然，我這裡說的都是在正當得到這些的情況下，而且，這些只是前提，另一個最重要的建立自信的點，就是你的家人，你最親密在乎的人，認可你這些長處，否則，即使你是一個舉世聞名的大學者，你深愛的妻子，你的孩子卻整天嫌棄你錢少，權輕，想來你也不見得會有多自信吧。

當然，上面是說的大方面，有一句德國諺語說的很好“人人皆有得意之時”，也就是說小的自信是容易得到的，因為每個人身上都會有閃光點，雞鳴狗盜之輩不也能助主人成就偉業，當你發光的那一刻。也是你最自信的時候。

所以，諸君都不必妄自菲薄，自信其實也是一種主觀意識，如果你在乎別人的看法，那麼你必須做到大自信，相反你享受自我，那麼小自信也是輕易可得的。

呃。首先的第一點，我覺得一個自信的人是不太在意別人對自己是否自信的評價的。自信的本質來源於自我接納和自我認同，因此想要變得自信就是去行動，並且能拿到一些結果。

首先你要建立自信的意願，其次再付諸於行動。聽起來很廢話，但其實是必須的。簡單的來講，有兩條路可走，第一是多掙錢，提到經濟收入，當存款達到一定程度，自然就自信了，所謂暴發戶氣質，其實是一種過度自信的表現。

其次就是個人形象的改變，心理學上是有研究，外在是可以改變內在的。你可以關注自己的外在，例如體重管理、形象管理、穿著打扮管理，讓自己更氣質，也會增加自信。

再就是要勇於承擔責任，有擔當，經歷多了自然會自信起來。

我認為只要有意識要變得自信，從一點一滴的來積累，會慢慢好起來，自信不是給別人看的，是內心的自洽。

人生免不了有磕磕絆絆 ，而你摔到第999個時？摔倒後你再爬起來走路前行？並且和往常一樣，心裡怎麼想，自己就怎麼做。永遠做一個男人該做的事。這就是自信。

自信的人，必須有一個好體質，一個豐富想象力的大腦，無論你求財或者幹事業，有一種匠心精神，做一個男人？必須從點小細微做起，觀察事物的發展變化，然後成為自己感知悟性，也是前進道路上的知識積累，等到自己羽毛豐滿時，將自己的自信心，想象力，變為自己真實的現實。當你做到的時候，心中有一種無限無知的自信……

對事對人？別人悟三分？你能悟到七分！別人認為是黑洞？但你非要試一試？不怕折腰，不怕兇顯？藝高人膽大，這是男子漢大丈夫所為！

人的自信，是在心底萌發出的一種火苗，是出生的那時候？父母的遺傳細胞？在感知你懂事的時候，從無知到有知，而內心的火苗？一直燃燒到死而不熄滅的過程，而這種火苗就是你內心中，最頑強最有想象力，不服任何事情的壓力，勝者是生活中的強者，男人，敢一拼？辦事不拖泥帶水為真男人。

自信的人，臉上有一種豪然正氣！神聖而不可侵犯？把一切困難問題全部踩在腳下……這是男人的一種精神。也是作為一個男人的標準更重要的是內心的強大，一生不認輸的自信……