感謝邀請，雖然沒有經歷過這種症狀，身邊朋友也沒有過，但據我的理解應該是既有抑鬱發作，又有躁狂或輕躁狂發作，如妄想，幻覺等；應該去正規醫院精神科或者當地精神衛生中心診斷，如果是，一定要謹遵醫囑堅持吃藥，不可擅自停藥，病情變化去醫院找醫生調藥。看醫生呢要找一個你自己信任的醫生長期看，多次換醫生也是不妥的。

重度抑鬱症

重度抑鬱症是由患者個體內遺傳系統（基因）存在異常，或後天環境的鉅變所引起的一種情緒性功能障礙，以持久自發性的情緒低落為主的一系列抑鬱症狀。

由於抑鬱症缺乏特異的診斷方法，其表現形式又非常多樣，所以，準確、可靠地診斷抑鬱症主要取決於臨床技能和臨床判斷。全面收集準確可靠的病史資料，周密細緻的心理生理檢查是建立診斷的基礎。

中國精神疾病診斷標準（CCMD－3（2001）列出了抑鬱症的下列10項症狀，包括：

①心境低落，與其處境不相稱；

②興趣喪失、無愉快感；

④精神運動性遲滯或激越；

⑤自我評振、乏力、疼痛、性慾減退等。

易發人群

自卑、自責、悲觀的人都較易患上憂鬱症。某些性格特徵的人很容易患上抑鬱症，如遇事悲觀，自信心差，對生活事件把握性差，過分擔心。這些性格特點會使

心理應激事件的刺激加重，並干擾個人對事件的處理。

遺傳傾向

如果家族中有抑鬱症的患者，那麼家庭成員患抑鬱症的機率較高。

情緒感染

家人與朋友有抑鬱症，那麼會受到情緒的暗示，從而也會產生抑鬱情緒。

疾病誘發

心理素質本來不好的人，加上罹患慢性疾病如、癌症與阿茲海默症的病人，發生憂鬱的機率較高。甲狀腺機能亢進，即使是輕微的情況，也會患上憂鬱症。憂鬱症也可能是嚴重疾病的前兆，如胰臟癌、腦瘤、帕金森症、阿茲海默症等。

徵兆

1. 思想：注意力不集中，記憶力差，優柔寡斷，失去愛好，自我否定，悲觀厭世，極度自私。

2. 情感：悲傷，不自信，不快樂，冷淡，內疚，不理智，沒有慾望，無助。

3. 行為：活動量減少，與他人隔離，休息不好，哭泣，性冷淡，胃口改變，睡眠差，腹瀉，遲鈍。

早期症狀

一、抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

二、自我評價過低：抑鬱症病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。

三、精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“洩氣的皮球”來描述自己的狀況。

四、喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

五、消極悲觀：抑鬱症病人內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。

六、病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。

七、軀體或生物學症狀：抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現。

危害

容易失眠、自殺

抑鬱症患者常有頑固性睡眠障礙，發生率高達98%，表現為失眠、入睡困難、早醒、睡眠節律紊亂、睡眠質量差等形式。抑鬱症患者早醒尤其是在清晨3~5時醒來，此時情緒低落，自殺的危險最大，這也是抑鬱症的危害之一。

勞動能力喪失

抑鬱症患者身體功能差，喪失勞動力是非抑鬱症患者的5倍。在患有抑鬱症患者中，有一半以上的患者完全喪失了工作和生活能力，不能工作，不能操持家務。

經濟損失

有些抑鬱症患者常伴有植物神經功能障礙的軀體症狀，如胸悶氣短、心慌、腹脹、頭痛、尿頻尿急等各種軀體疾病，因此到綜合醫院診療。如果醫師疏忽患者的抑鬱症疾病的存在，未能給予妥當的抗抑鬱治療而給予其他藥物治療，勢必使病情加重，增加患者的經濟負擔。

消極思想

抑鬱症的危害還有憂鬱心境可導致思維消極、悲觀和自責、自卑，猶如帶著有色眼睛看世界，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀絕望。憂鬱症患者把自己看得一無是處、對微不足道得過失和缺點無限誇大，感到自己對不起他人、家屬和社會，認為自己罪惡深重，是一個“十惡不赦”的壞蛋。

診斷方法

(一)內源性抑鬱症：

存在下列症狀之一者，應考慮內源性抑鬱症的可能：

1、即往有躁狂或抑鬱發病史。

2、家族中有躁狂或抑鬱病史。

3、本次病程過程中躁狂表現。

4、有精神運動性遲滯。

5、早醒或症狀有晨輕晚重的變化。

6、內臟功能低下，食慾減退或體重減輕，而無軀體疾病的存在。

7、自罪觀念，任何幻想或妄想

8、嚴重的自殺企圖或多次自殺未遂。

9、生活不能自理，自知力嚴重缺乏。

(二)反應抑鬱症：

存在下列情況之一者，應考慮反應性抑鬱症的可能：

1、急性起病，病程不到半年。

2、由明顯環境因素誘發，且症狀與環境因素有關。

3、精神創傷常縈繞於腦際，難以擺脫。

(三)藥物所致的抑鬱狀態：

患者可能找到使用藥物病史。

(四)器質性疾病或軀體伴發的抑鬱狀態：

可找到器質性病變。

(五)其他神經症和精神病伴發的抑鬱狀態：

除抑鬱症狀外，患者無神經症和精神病其他症狀。

那麼抑鬱症的危害有哪些呢？

抑鬱症的危害一：抑鬱症病人常常伴有各種軀體症狀，比如心慌、胸悶氣短、頭痛頭昏、噁心腹脹等等。

抑鬱症的危害二：抑鬱症病人身體功能差，喪失勞動能力是非抑鬱病人的5倍。

抑鬱症的危害三：自殺行為是抑鬱症病人發生的危險行為，複發性重型抑鬱症最終有15%會發生自殺。

抑鬱症的危害四：抑鬱症病人有損害自己和他人名譽的言行。

抑鬱症的危害五：抑鬱症病人可引起經濟糾紛。

抑鬱症的危害六：抑鬱症病人的抑鬱情緒可傳染給家人。

重度抑鬱症測試

1、每天大部分時間心情抑鬱。

2、每天大部分時間對所有或大多數平時感興趣的活動失去了興趣。

3、體重顯著下降或增加(正常體重的5%)，食慾顯著降低或增加。

4、每天失眠或睡眠過多。

5、每天精神亢奮或萎靡不振。

6、每天感到疲勞，缺乏精力。

7、每天感到自己沒有價值，或者自罪自貶。

8、每天注意力和思考能力下降，做決定時猶豫不決。

9、常常想到死，嚴重時有自殺的具體計劃，甚至有過自殺行為。

日常保健

1.抑鬱症患者要起居有常，可精神愉快、情緒安定。

2.抑鬱症患者要均衡營養，可飲食有節，二便通暢。

3.抑鬱症患者應適當休息，可減少消耗，怡神健體。千萬不要給自己制訂一些難以企及的目標，要正確認識自己的現狀，正視自己的病情，不要再擔任一大堆職務，不要對很多事情大包大攬。

4.抑鬱症患者適度鍛鍊，可活動筋骨，疏通氣血。生活中儘量多參加一些活動，嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽聽音樂等。可以參加不同形式和內容的社會活動，如講演、參觀、訪問等，但不要太多。

掌握日常保健措施對於抑鬱症的治療起著至關重要的作用，當抑鬱症來襲，干擾我們的正常工作和生活時，拿起最為有效的治療武器來積極捍衛自己的健康是我們最應該做的，百合清腦靜神湯劑是純中藥製劑，治療效果顯著，希望所有患者都能拿出信心和勇氣來迎接抑鬱症的挑戰。

“重度燥鬱傾向”是指有這種症狀的傾向，但不一定就是達到病症的程度。這同有打噴嚏的症狀，未必就一定得感冒是一個道理。