寶媽們都希望寶寶的生活有規律。有時，寶寶白天太興奮，晚上很晚都不睡，確實讓寶媽感到很頭痛。吃飯的時候不好好吃飯，一餐飯要吃很久。面對孩子這種情況，有什麼辦法呢？很多寶媽都恨不得打一頓孩子，但是打孩子並不能起到很好的長期效果。父母需要做的就是改變自己的行為。這是尊重自己的做法。具體做法如下：
一、我們要決定自己怎麼去做，然後去做。
當孩子不能按照成人的要求去做的時候，我們不能控制孩子怎麼做。但是我們可以決定自己怎麼做。當孩子看到你堅定的做法時，他就會考慮自己的行為了。
舉個例子：有個孩子晚上要玩很久，每天要到很晚才洗澡睡覺。那個時候，寶媽也很累的，而且太晚睡覺對孩子的身體不好。於是，有的媽媽會大罵孩子，一邊罵一邊嘮叨。而孩子還在自言自語的玩，一點事都沒有。他們照樣很晚睡覺，沒有生活規律。講道理、嘮叨、責罵都不起作用。父母要做的，就是堅定自己、尊重自己。媽媽可以告訴孩子：“你可以看看時鐘，如果到了10點鐘，我就會把燈關掉。你沒有洗澡我不會再幫你洗了。”媽媽在說完後，要做到。
可能在你說第一遍的時候，孩子會不相信，媽媽怎麼會這麼堅決呢？他會去挑戰你的底線，我偏不洗澡。這時，媽媽要堅定自己。到了10點後，就不再給孩子洗澡了。無論他怎麼求你，也不要答應。讓孩子看到你說話是算數的。你只需要決定自己怎麼做就好。等到第二天，媽媽再叫孩子去洗澡時，他就會去考慮這些問題了，就不敢再拖延了。
二、只做，少說。
別跟孩子說得太多了。媽媽要用行動來代替說話。沒有誰喜歡聽媽媽的嘮叨。當媽媽總是嘮叨時，孩子會自動過濾掉很多他不想聽的資訊。媽媽只需要拿行動出來就行了。比如：當孩子一直看動畫片，不願關電視時，媽媽只要牽著孩子的手，把他從電視機面前帶走就好了。可以告訴孩子們：“我們現在要吃飯了。”“現在要關電視了。”無論孩子怎麼哭鬧，都不要答應他的要求。但是，我們在對孩子說這些話的時候，態度不要太強硬了，而是要保持溫和一點，讓孩子能夠接受。
三、與孩子一起制定日常慣例表。
為了避免以後長時間的與孩子們講道理，嘮叨，父母可以與孩子一起制定一張日常慣例表。在這張表上詳細地安排每天該做的事情的時間。也可以分開制定一個小的時間段。比如：晨間日常慣例表或晚間日常慣例表。把時間割裂成小塊，有利於孩子更好的執行。
在日常慣例表上，可以把這個時間段要做的事情都用畫畫的形式畫出來，或貼上照片。然後再考慮前後順序，在每件事情前面都畫上時間。大一點的孩子也可以直接把時間寫上去。問問孩子我們要先做什麼，後做什麼。讓孩子一起來參與制定，這樣的話，孩子會更加願意執行。
制定日常慣例表的好處在於：以後，如果你在提醒孩子要做某件事，他自己就知道自己要做什麼了。在孩子不願去做時，我們可以問問孩子：
“想想看，我們制定的日常慣例表上是怎樣安排的呢？”
“我們日常慣例表上是怎樣安排的呢？
這樣去問孩子，可以避免父母與孩子之間的權力之爭。父母無須大聲叫，也無須嘮叨。
晚間的日常慣例表：
7：00——8：00孩子玩耍
8：00——8：30孩子看電視
8：30——9：00孩子做遊戲
9：00——9：10孩子刷牙
9：10——9：30孩子洗澡
9：30——10：00講故事
10：00睡覺
上面的日常慣例表僅供參考。父母可以根據孩子的情況自己去制定。從小，與孩子一起制定日常慣例，會培養出孩子自律的品質。父母不用一遍一遍的催促他，孩子以後也能自己去做了。這就是習慣的力量。
以上就是我的回答，希望對家長朋友們有幫助。
寶媽們都希望寶寶的生活有規律。有時，寶寶白天太興奮，晚上很晚都不睡，確實讓寶媽感到很頭痛。吃飯的時候不好好吃飯，一餐飯要吃很久。面對孩子這種情況，有什麼辦法呢？很多寶媽都恨不得打一頓孩子，但是打孩子並不能起到很好的長期效果。父母需要做的就是改變自己的行為。這是尊重自己的做法。具體做法如下：
一、我們要決定自己怎麼去做，然後去做。
當孩子不能按照成人的要求去做的時候，我們不能控制孩子怎麼做。但是我們可以決定自己怎麼做。當孩子看到你堅定的做法時，他就會考慮自己的行為了。
舉個例子：有個孩子晚上要玩很久，每天要到很晚才洗澡睡覺。那個時候，寶媽也很累的，而且太晚睡覺對孩子的身體不好。於是，有的媽媽會大罵孩子，一邊罵一邊嘮叨。而孩子還在自言自語的玩，一點事都沒有。他們照樣很晚睡覺，沒有生活規律。講道理、嘮叨、責罵都不起作用。父母要做的，就是堅定自己、尊重自己。媽媽可以告訴孩子：“你可以看看時鐘，如果到了10點鐘，我就會把燈關掉。你沒有洗澡我不會再幫你洗了。”媽媽在說完後，要做到。
可能在你說第一遍的時候，孩子會不相信，媽媽怎麼會這麼堅決呢？他會去挑戰你的底線，我偏不洗澡。這時，媽媽要堅定自己。到了10點後，就不再給孩子洗澡了。無論他怎麼求你，也不要答應。讓孩子看到你說話是算數的。你只需要決定自己怎麼做就好。等到第二天，媽媽再叫孩子去洗澡時，他就會去考慮這些問題了，就不敢再拖延了。
二、只做，少說。
別跟孩子說得太多了。媽媽要用行動來代替說話。沒有誰喜歡聽媽媽的嘮叨。當媽媽總是嘮叨時，孩子會自動過濾掉很多他不想聽的資訊。媽媽只需要拿行動出來就行了。比如：當孩子一直看動畫片，不願關電視時，媽媽只要牽著孩子的手，把他從電視機面前帶走就好了。可以告訴孩子們：“我們現在要吃飯了。”“現在要關電視了。”無論孩子怎麼哭鬧，都不要答應他的要求。但是，我們在對孩子說這些話的時候，態度不要太強硬了，而是要保持溫和一點，讓孩子能夠接受。
三、與孩子一起制定日常慣例表。
為了避免以後長時間的與孩子們講道理，嘮叨，父母可以與孩子一起制定一張日常慣例表。在這張表上詳細地安排每天該做的事情的時間。也可以分開制定一個小的時間段。比如：晨間日常慣例表或晚間日常慣例表。把時間割裂成小塊，有利於孩子更好的執行。
在日常慣例表上，可以把這個時間段要做的事情都用畫畫的形式畫出來，或貼上照片。然後再考慮前後順序，在每件事情前面都畫上時間。大一點的孩子也可以直接把時間寫上去。問問孩子我們要先做什麼，後做什麼。讓孩子一起來參與制定，這樣的話，孩子會更加願意執行。
制定日常慣例表的好處在於：以後，如果你在提醒孩子要做某件事，他自己就知道自己要做什麼了。在孩子不願去做時，我們可以問問孩子：
“想想看，我們制定的日常慣例表上是怎樣安排的呢？”
“我們日常慣例表上是怎樣安排的呢？
這樣去問孩子，可以避免父母與孩子之間的權力之爭。父母無須大聲叫，也無須嘮叨。
晚間的日常慣例表：
7：00——8：00孩子玩耍
8：00——8：30孩子看電視
8：30——9：00孩子做遊戲
9：00——9：10孩子刷牙
9：10——9：30孩子洗澡
9：30——10：00講故事
10：00睡覺
上面的日常慣例表僅供參考。父母可以根據孩子的情況自己去制定。從小，與孩子一起制定日常慣例，會培養出孩子自律的品質。父母不用一遍一遍的催促他，孩子以後也能自己去做了。這就是習慣的力量。
以上就是我的回答，希望對家長朋友們有幫助。