熬夜對孩子的健康影響不好，特別是在長身體的孩子，以下是我的幾點建議:

1.孩子做作業拖拉，您可以儘可能的督促孩子在儘早地完成作業，可以給他一些適當的獎勵，這樣孩子寫作業也有積極性。

2.多與孩子溝通，孩子若是一直坐在那完成作業，那麼這可能是孩子在做題時遇到什麼問題，您可以陪在孩子身邊恰當的指導，給寫建議，這也在一定程度上拉近彼此的感情。

3.做作業推拉，也有可能是學校佈置的作業過多，您也可以向學校方面或其他學生的家長了解一下情況。

我以前也幹這事。你可以詢問孩子的作業量是多少，適當請教老師，大約制定一個時間讓孩子定時把手機還回來。行不通就很孩子講清楚，想要玩手機可以，但是必須把作業做好，作業做好了就可以讓他玩一會手機，如果拿著手機在寫到半夜就不在把手機給他，沒有手機作業照樣可以完成，用計算機或者多費點腦子也行，我不相信現在孩子沒有手機就寫不了作業了，那還讀什麼書，直接用手機就好了。題再難也可以問家人，一起討論啊，這樣學習不是更有樂趣嗎

孩子這樣，其實他也不舒服，玩沒玩好，還得面對家長監督老師督促的雙重壓力。無論孩子表現如何，他的心理和情緒我們得表示理解。

不知道孩子幾年級了？經常這麼熬夜做作業多久了？是完全因為玩手機造成的拖拉，還是有其他原因？

沒興趣基礎差，不會沒有好方法作業太多書寫慢僅是習慣，先玩後寫面對這種情況，家長先做到兩點吧！無論多晚，不陪同。

讓他知道學習是自己的事，無論老師何種懲罰，需要自己負責。

切斷手機，這點應該不難吧！幫助孩子建立好習慣放學回來集中時間放鬆半小時，如玩手機集中作業的時間，可分成若干個20分鐘，集中注意力和任務分割訓練間歇休息5分鐘，可以去吃水果、洗手間等根據孩子拖拉的實質原因，幫助他，方法不對補方法同孩子達成約定，作業質量高，有獎勵

效率提高了，孩子輕鬆了，就不會那麼排斥了

孩子長大了，自制力卻沒“長大”。

拖拉的孩子，都是長不大的嬰兒，自控力不好，無意識的做事情，無規劃，與目的發懵中做事情，反應出來就是：拖拖拉拉。

打罵，說教都用處不大，開始階段請放下手機陪伴。

讓選一個自己喜歡的沙漏，讓孩子從半小時沙漏開始，和父母一起做事情。

做語文半小時，父母做邊上看著書，或者他的別的作業，拖拉的孩子，陪伴可以幫助孩子提高效率，在父母幫助下培養時間觀念。

給予獎勵，按時做好作業，讓孩子享受到“好處”。讓孩子看漫畫書等，帶孩子出去打球。

很多孩子在寫作業的時候愛玩兒，不認真，所以進展很慢，等寫完一看時間已經快半夜了，這個時候睡覺孩子早上起來也費勁，白天上課精神不集中瞌睡影響聽課效果，之後就是惡性迴圈。可以這樣，定一個規矩，如果順利寫完作業之後，可以有半個小時的時間自己玩兒，回到家一定要先寫作業，切忌養成先玩後寫作業的習慣。可以透過獎勵機制鼓勵孩子，讓孩子喜歡參與，比如今天先寫完作業了，那麼可以給孩子一個小獎勵，保持一個星期可以再給個獎勵，一個月，一年這樣子。只有孩子養成習慣，就好了。

兒子十歲，上小學三年級，某一天做作業，需用“一會兒……一會兒”造句。他抓耳撓腮的造了半天，一會拿給我看:“我上課的時候一會兒唱歌，一會兒跳舞”。呃……我看到後就問:“小孩子不要撒謊，你這上的什麼課呀，哪個課是讓你又唱歌又跳舞的？是什麼就是什麼，要實事求是！”兒子想了想，又造了個句:“我上課的時候一會兒打瞌睡，一會兒玩玩具”。造完後對我說:“這回我可沒撒謊”……

歡笑之餘，可以看的出孩子們都是可愛的。我也相信每一位家長都是看著自己的孩子好~除了做作業的時候。

每到陪同孩子做作業，總是容易情緒失控，如果出現錯誤，更加焦慮不安，那“我這麼辛苦，你還這麼不用心……你看誰家的誰誰誰……這都幾點了你還不快點……你怎麼這麼笨！”這樣的抱怨就開始喋喋不休了。於是孩子的自信心就被家長的抱怨和否定弄丟了，孩子也跟著產生焦慮和緊張，時間長了好多孩子就開始破罐子破摔了。不管你說什麼，我就我行我素，拖拖拉拉。

其實孩子在做作業過程中開小差是正常的，我們要做的只能是一遍遍的告訴自己的:孩子是親生的，親生的！誰還沒有過小時候……要鼓勵他，為了讓孩子保持好的習慣，除了耐心還是耐心！加油寶媽們！

當下，被手機佔用大量的時間而重要的事情卻做不了，這個大概是當下中國最頭疼的狀況了。當然，對於孩子來說，更容易被手機操控形成“癮”。因“癮”而造成的作業拖拉，熬夜，成績下降也不是非常普遍的現象。

可以這樣來解決：

首先：控制孩子的螢幕時間。每天孩子用手機的時間必須是有嚴格規定的，當然這個可以根據孩子的情況來確定然後你們達成協議，然後制定好明確的獎懲方案。如果作業確實要用到手機搜尋，那麼肯定是有時間限制的，家長也必須有概念，當然在孩子不夠自律的情況下，要做監督。當然，孩子使用手機完成作業的時間可以放在最後完成。當孩子完成其它的所有作業以後才可以用手機來完成。

其次：要透過不斷的訓練，讓孩子明白手機是一個工具，我們要學會駕馭工具。當然，這個首先要家長做好表率。教會孩子學會利用工具來提高自己的學習效率。

第三：要關注孩子的搜尋內容，及時的把握情況才利於解決問題。還有孩子利用手機搜尋的學習內容是什麼。這個時候家長要關注孩子學習狀況了，是不是感到學習困難了，那是由於聽課效率低造成的還是其他的原因，家長要及時的幫助孩子找到問題，並且及時的伸出援手來幫助孩子，這樣也可以減少孩子使用手機頻率，不要只看到孩子用手機就發火或者起衝突。保持理智，耐心溫和的呵護孩子。

每個孩子的眼裡，都有綠野仙蹤的影子。他們不想自己的生活被早早的格式化為成年人希望的樣子，他們小小的腦袋裡還沒有完全裝下紀律和計劃，他們大大的眼睛裡感興趣的是各種或奇幻或英雄的大小事情；無論小學霸，還是正在努力適應學習生活的娃娃，總有一天會懂得，學習是自己的事，作業是鞏固學習效果的必要手段，高效完成作業是成為一名合格小學生的重要條件。大道理說多了，成人都煩，更別說孩子了，說完了因果，再說說其中最關鍵的：過程。

每天規定個時間點，比如：21:30，之後必須睡覺

沒有完成的作業，可以第二天找老師說明情況，完成的部分要保質保量，不能將就湊合。

這樣雖然拉屎可能會找家長，但是跟老師溝通後，老師一般會理解。好處是能夠保證孩子科學作息時間，保證身體健康的同時，不要讓孩子成為課業的負擔。

生活細節很關鍵，家裡的表象就是學校生活的鏡子，培養良好的生活習慣

小到飯前便後要洗手，食不言寢不語，大到尊敬師長，心存敬畏之心，都要透過一件件生活中的小事，透過堅持這根線牢牢地串聯起來，最終培養孩子好的生活習慣。整個過程中，面對孩子的各種磨嘰和牴觸，一定不要著急上火，和孩子商量好相應的時間節點，潛移默化培養孩子執行計劃的行為，為今後他自己制定計劃做準備。

做到以上兩點，還需要獎懲分明，定立一個家庭成員參加並執行的計劃，完成了獎勵，沒有特殊原因達不到的懲罰。

總之，作為孩子的父母，儘量不要讓孩子熬夜，抓大放小，讓孩子學會自主支配自己的時間，當時間的小主人，這樣雖然前期會很費勁，越往後效果會約好。

第一，孩子做作業拖拉或許是由於他沒有掌握這部分的知識。作業是平時課堂所學知識的一個鞏固，如果在課堂上沒能掌握老師講授的相關的知識點的話，那作業肯定不會做，但是又害怕老師，又不得不做，於是就只能選擇拖拉。鑑於此種情況，家長可以適當地對孩子進行輔導，幫助孩子掌握課堂上老師講授的知識。第二，培養孩子按時寫完作業的習慣。孩子如果已經理解了課堂上老師講授的知識，那就應該給孩子規定一個合理的時間，讓孩子在規定的時間內做完作業，否則的話，就取消孩子看電視或出去玩耍的機會。第三，給孩子提供一個安靜的做作業的環境。孩子在做作業時，家長應該靜止大聲喧譁，關上電視，放下手機，讓孩子在一個安靜的環境裡做作業。第四、做作業時遠離玩具。有些孩子喜歡一邊拿著玩具玩，一邊做作業，結果就養成了一種懶散的拖拉的壞習慣。在開始做作業時，家長應該把那些能夠導致孩子分心的小玩具都收起來，等孩子做完作業後再給他玩。

謝謝大家！