逃得過刨腹痛逃不過宮縮痛 逃得過宮縮痛逃不過餵奶痛

月子的前半月是各種痛組成的

這大概是為什麼會產後抑鬱吧

6月28號 8:26 終於和我的女兒見面了

手術當天體重148斤 孕期一共胖了 30斤 原本做好了順產的準備 每天堅持走步 覆盆子茶 瑜伽球 …直到39周內檢 醫生說我骨盆狹窄 當下就選了日子 決定挨這一刀 ！

手術的頭天晚上需要清淡飲食 十點之後不進食

1.術前準備 備皮 插尿管 插尿管不痛 但也很不舒服 拔尿管很痛 尤其是拔完第一次上廁所 那叫一個酸爽 直到今天 我還覺得我的尿道尿尿時有一點痛

2.我覺得手術室裡很冷 扎麻藥痛 應該先紮了區域性麻醉的小針 然後正式的來了 很明顯感覺針在挫你的骨頭 一下 兩下 三下 下半身瞬間發脹 脹的特別難受 然後就失去知覺 了 然後我就開始流眼淚 也不是害怕 就是心裡百感交集的

3.刨腹毫無感覺 我沒感覺到有刀在割我 也並沒有別人說的肚子明顯感覺空了 基本就是沒什麼感覺 然後很快 也就幾分鐘 就聽見孩子哭了 護士抱起孩子給我貼了一下臉 熱熱的 但根本來不及看清孩子的長相 也沒有母嬰接觸4.大概4個小時 我的腿才逐漸有知覺 然後我過敏了 渾身癢 腿痠脹 臉紅 眼睛腫 醫生說是嗎啡過敏了 紮了肌肉針才好轉

5.我一直口渴 四個小時後就開始小口喝水 月嫂告訴我來回動一動 有助排氣 我照做了 然後當晚就排氣了 吃到了術後的第一頓小米香蕉粥 好香6.凌晨1點 刀口開始劇痛 直到第二天9點 我紮了止痛針 瞬間滿血復活 所以我覺得 止痛針要早扎！ 早扎！ 沒必要遭半宿罪

7.十點左右 第一次下地 ！那叫一個酸爽啊！ ！ 千萬不能大意，慢慢再慢，恨不得不下地啊！

8.宮縮痛 宮縮針痛！抗凝血針痛！

9.揉奶痛 我的乳腺比較好 所以覺得還在可接受範圍 但如果原本有乳腺增生什麼的就會更痛

10.餵奶痛 前一個星期 我的乳頭都是破的 到今天20天了 偶爾她還會扯的我滿頭汗

11.身體恢復得不好，心痛 我這是第一次做媽媽，真的好多的不懂，沒有哪個人不愛美的！說起孕前，一點經驗都沒有，每天都在準備的都是寶寶的東西 自己都不知道該準備什麼 ，隨便在超市買了點東西。其他的什麼也沒買。直到生完了，看到肚子上的一堆鬆鬆垮垮的肉肉，才知道著急卻不知道該怎麼做，一心想著等寶寶斷奶了再減肥！ 後來我去醫院複查的時候，產科醫生我給我推薦一款是染，直的，分體套，裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效果，很多來她那生產的寶媽，越早穿灰復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急 想馬上穿上，聽產科醫生說的這麼好就直接要了購貨地址，然後入手了一套收腹，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞。個人感覺比fu 帶舒服多了，也比紗布方便好多，好多，後來穿了兩到三天都沒有感覺不舒服，價格還便宜，我又去入手了一套，也好換洗。就連晚上睡覺都穿著，穿了有半個多月吧，肚子真的有變化了，小了好多。就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。 現在差不多穿了有一個多月了，已經完全恢復了。月子裡大概就這些痛吧

伏天裡坐月子 頭髮裡每天都是溼的 好難受

每個人對疼痛的忍受程度不同 這也只是我的個人的感受 想寫出來給自己留個念想

現在每天都看著她安靜的依偎在我身旁 軟軟香香的一小團 就覺得一切都是值得的

她是我的全世界

這一刀捱得值了

產後抑鬱是很多女性產後的普遍現象。

孕晚期老公不在家，我跟他父母住了一段時間。孕晚期經常晚上睡不著覺，胸口悶每天早上正好睡，他媽硬是每天堅持七點左右就開始在外面喊起床、起床。每次產檢他媽說是陪我還不如我自己一個人去。後來生寶寶，雖然沒有經歷過宮縮的疼，但剖腹產麻藥過後的那種疼更難受。產後兩三天就開始給寶寶母乳餵養每次餵奶疼連著傷口更疼。走路都成問題。住院一個禮拜就回家坐月子，想吃什麼孩子爸說我囉嗦，要麼就不給我弄，孩子也不帶，什麼都是我自己解決。他父母呢，不但不管還天天給他出主意，一家人氣我。天天出去釣魚，喝酒，寧可在車裡睡覺也不會回房間，更別說帶孩子。

我結婚父母給我的錢一部分讓他買車了，還有一部分我存著。有天我聽見他們一家聊天，他媽說：就你傻，以前不知道把她錢拿來用，現在好了吧，她肯定不會拿了。除了算計就只有利益。生寶寶他家基本沒花錢，我的戶口在我爸爸媽媽那邊，醫院報銷百分之九十幾，接近一萬他就只拿幾百塊。跟我父母一句謝都沒有。還說，我娶你又不知道可以報銷，我又不是給不起那個錢。我生寶寶爸爸媽媽拿了一萬多，還有給寶寶買的衣服、用的。結果我孃家一共拿的接近三萬塊錢他父母要去還賬不給我，明明知道我沒上班，有寶寶開銷大。孩子他爸還說沒有小家只要大家，不要我都可以，不能對不起他媽。聯合他父母氣我爸媽，滿月酒那天都不給我弄吃的。說忙招呼客人，我孃家人去了都沒人招呼。吃了一頓飯都走了，而他媽孃家人在那裡吃了三四天。唉……很多很多，跟他父母住一起的這一兩個月他完全變了。我也無力吐槽，月子裡也是輕度抑鬱，還要面對這麼多心寒的事兒和無情的人。

我經歷了這麼多，也想明白了只有把自己變強大，等孩子大些了努力掙錢，充實自己。其他的不能改變就隨他吧。

多調節自己的心態，養好身體！為寶寶為自己！

為什麼會產後抑鬱？

寶媽們不僅會產後抑鬱，產前也是會抑鬱的。

我是六月份生的二寶，從孕四月腹部開始逐漸隆起，整個人總是不舒服，我和愛人儘量避免在一起，時間長了，我就開始各種猜疑，夫妻關係一度很緊張，直到生產時，愛人無微不至的關懷才讓我慢慢釋懷。

二寶滿月後，隨著婆婆回老家，照顧大寶，二寶的重任一下子全落在了我的身上，愛人每天下班後做飯，幫助照顧孩子也是忙的不亦樂乎。

我每天都累的直不起腰，愛人也頗有微詞，夫妻矛盾不斷升級。

很多次我都忍不住大哭，對大寶也沒有了耐心。

現在二寶二個半月了，在兩家媽媽的協助下，二寶越來越好帶，大寶也開始懂事，幫助我照顧弟弟。

我也是剖腹產，剛出月子就得了帶狀皰疹，一個多月才好。

那一個月是我人生最黑暗的時候。

所以，寶媽在照顧寶寶的同時，一定要開啟心結，儘量多和家人溝通，身體很重要，情緒也很重要。

為什麼寶媽產後會抑鬱？刀口痛，餵奶痛，啥啥都痛才導致，面對各種痛，該怎樣做？以自身經驗解答一下，希望題主身痛心不痛，遠離產後抑鬱。

刀口痛：以我自身為例，我是順產側切的，坐月子首先面臨的就是刀口痛。雖然這和剖腹產的痛沒法比，但還是有痛感的，而且有紅腫的現象，左側側切，餵奶只能用右側，左邊稍微拉扯點還是會隱隱作痛的，後來就好了。

開奶痛：餵奶的痛主要就在開奶，順產時都沒掉一滴眼淚，開奶的時候真的痛的想罵人。剛開始餵奶會有漲奶痛，痛的兩邊胳膊都抬不起來，連帶著整個後背都疼。

生活習慣痛：坐月子的時候天天喝湯，吃小米粥和雞蛋，沒有鹽，不能玩手機，不能洗澡洗頭髮。要知道順產時那歇斯底里的嚎叫啊，身上汗流成河，居然要等一個月在洗，難受的不得了。我記得自己在20天左右吧，就洗腳、洗頭了，受不了。

從孕婦、產婦到哺乳期，整個就是從天堂到地獄的過程，而且只有一瞬間。每天睡不好覺，早期的時候一夜起來兩三回母乳餵養，困得不成樣子。

心痛：當上媽之後整個人外在剛強了，內心卻柔軟到不行，孩子起溼疹了、發燒了、出水痘了，自責到不行，心疼啊、愧疚啊全有了，太愛孩子了，自己變成林黛玉了，多愁善感。

其實生理上的痛很好解決，比如刀口疼，按時擦藥，過幾天就好了，我說的是側切哈，現在都不用拆線，挺過那幾天就好了。先用沒刀口的那側餵奶，等刀口不痛了趕緊用這邊餵奶，別給娃喂成偏頭型了。

開奶痛必須忍啊，漲奶就先用吸奶器擠出來，儲存好備用。這些問題多問問，自己準備充裕點，也就過去了。

最嚴重的就是心痛了，不僅心疼孩子，還牽扯到很多家庭瑣事，比如婆媳大戰，比如上班還是做全職媽媽，比如遇到喪偶式育兒，爸爸不參與帶孩子。寶媽再多的苦和累都能吃，唯獨心理上的創傷難以癒合。