你只看到果，那麼因呢？

那不過是壓死駱駝的最後一根稻草。

人生活在這個社會上，肯定要面對各種壓力，每個人抗壓能力不一樣，有的人很容易被激怒，稍微有點壓力就開始抱怨。

其實這種型別的人雖然抗壓能力差，但他不管不顧，迅速轉移了壓力，也給自己留了生存空間。

白領其實屬於一個比較有承受力的團體了。他們抗壓能力更好，韌性更足，但就如同一個經常不生病的人一樣。

他平時不生病，但一生病就是要命的大病，因為他的化解能力已經很強了，但這麼強的能力，還能讓他生病，那就很嚴重了。

所以白領輕易不會被秒殺，一但超出壓力界限，就很致命。

我們對於開不起玩笑的人，一般不會和他開玩笑，一些能開玩笑的，就經常開玩笑，也不管對方開心不開心，對方也不好直說。

所以，在工作中，白領會經常面對一點點增加壓力，久而久之，大家覺得也沒什麼，自己雖然不高興，仍然要戴著面具維持人際關係。

積累到一定程度，爆發就是自然而然的。

馬戲團裡最不快樂的就是裝快樂的小丑。

做人最難就是做自己。

這和白領的處境（所處的位置）有關。

首先，上有領導。領導會把種種任務交付給你 ，至於你能不能完成、怎麼樣去完成、需要什麼助力或者幫助很少關心，即使關心也大多是表面上的，對於自己的處境幫助不大。如果任務完成，則功勞是領導，完不成，責任歸你。這樣，很容易造成白領的不甘心理。

其次，中有同事。一般白領的競爭最直接的就是和同事，因為和領導不在一個等級，想競爭也沒辦法。因此，同事之間即使在表面上和和氣氣，但是明爭暗鬥那是避免不了的。故除了工作，還需要耗費很多心機去打敗別人或者防止被別人暗算、打敗，由此而導致患得患失乃焦慮、失眠，若長期鬱郁不得志 ，則會導致抑鬱產生。

在下，則有下屬。一般人認為下屬不會對白領造成多大威脅，故不會產生壓力。其實不然，下屬只要有能力、有機會，在你出現失誤的時候就可能取而代之，這就是後有追兵，壓力是必然的。

另外 作為白領一般不會僅僅滿足於當下的地位和財富，一定會想辦法往上發展，就又產生了欲求的壓力。

由此觀之，焦慮、失眠乃至抑鬱一直跟隨不捨，就很容易理解。