您好，我練習瑜伽已經十來年了，一直是瑜伽愛好者。針對你的問題，我想給你提供一下我自己的學習經歷。最開始練是因為自己身體免疫力比較低，很容易過敏和感冒，所以選擇了瑜伽運動。最開始請了一個私教，當時是朋友介紹，但是現在回想起來，最初學習瑜伽的人先找私教真的是受益匪淺。因為，剛開始練習的時候，對呼吸和最基本的要領都不瞭解，私教一對一練習，老師可以把細節講授的很清楚，並且可以手把手糾正。比如手的位置、膝蓋的位置、角度、肘部不能超伸、如何呼吸，等等。再經過一個階段的私教糾正，很多細節都會基礎打的很好，體位會很標準。這是班課無法相提並論的優勢。我當時和私教練習了一年的時間，等你基礎打好了以後，還是建議你上班課，因為有一些同學和你一起做的時候，會有氣場，就像大家一起跑步，大家追趕，會激發你的能量。之後我就是上了小班課，每節課不超過10個人的那種。老師帶領大家一起練習，很簡單的提示語我也可以很快領會，而且老師也覺得我的體位和呼吸會很標準。一直持續到現在，我基本上保持平均一週兩次瑜伽的頻率。

零基礎瑜伽初學者選擇對的瑜伽教練培訓學校很重要，所以建議你多選擇比較找到最合適瑜伽教練培訓學校。當然在此自薦一下我校。

怎樣選擇瑜伽教練培訓學校？瑜伽教練證書怎麼考？和你分享潛能瑜伽創始人楊華的文章《瑜伽教練培訓學習的四大誤區》：

大家好，我是潛能瑜伽創始人楊華，今天和大家聊一聊學習瑜伽教練培訓課程的幾大誤區。

很多人想要學習瑜伽教練，他們總是尋尋覓覓到處翻找瑜伽教練培訓機構的資訊，諮詢很多瑜伽教練培訓機構，總想找到一個最好的瑜伽教練培訓機構。

但是他們卻不懂得怎麼選擇才是正確的，他們不懂得瑜伽教練培訓的陷阱，也不懂得學習瑜伽教練的四大誤區。你只要走出這四大誤區，你的瑜伽教練培訓就成功一半了！

我培訓潛能瑜伽嫡傳弟子班這麼多年，各種型別都見過。今天我主要和大家講解幾個誤區。你只有清楚這些誤區才懂得怎樣選擇專業的瑜伽教練培訓。

瑜伽教練培訓誤區一:

錯把瑜伽教練證書當實力和找瑜伽工作的敲門磚

我在招收潛能瑜伽嫡傳弟子的時候發現很多人在諮詢的時候，第一個問題就是問學習後有沒有頒發瑜伽教練證書。其實瑜伽教練證書是瑜伽教練培訓機構的騙局，是學習瑜伽教練的誤區。

首先，中國到目前為止沒有國家頒發的瑜伽教練證書，換句話說所謂的瑜伽教練證書都是假的，都是各個瑜伽教練培訓學校自己製造的。 你去諮詢的時候，他們會告訴你頒發亞洲瑜伽協會教練證書，頒發香港瑜伽協會教練證書，頒發全美瑜伽教練證書，甚至還有全能瑜伽教練證書等等，聽起來都很大牌，其實全是假貨，他們還會告訴你這個是業界最權威的證書。

國家都沒有頒發證書，何來權威，你連中國都沒有，你就有個全美瑜伽教練證書了？你就有全亞洲的了？你準備去美國教瑜伽了？還是就搞定亞洲了？稍微用點腦子就能想明白的事，可遺憾的是很多人想不明白。

這主要是華人具備幾個根深蒂固的思想導致的，首先是華人對證書情有獨鍾，所以不管幹什麼，總要先弄個證書，這是從上學就養成的思想習慣，所以哪怕是假的，他們也要弄一個。

其次，是很多外行，他們以為瑜伽教練證書是找瑜伽教練工作的敲門磚，他們壓根不知道這是個假東西，很多人都是拿到了所謂的證書很久以後才發現原來證書是假的。

業內人都知道這是假的，誰會看你的證書？話說回來，就算證書是真的，和你找瑜伽教練工作也沒有任何關係。因為這是行業的特殊性。 你去找瑜伽教練工作的第一件事情是什麼？是試課。人家首先一定要讓你代課，看一看水平，你一開口兩分鐘就知道你幾斤幾兩了。

我經常告訴潛能瑜伽嫡傳弟子，實力才是你做瑜伽教練的資本，而且是唯一資本。所以最重要的是學到真東西。 所以潛能瑜伽嫡傳弟子的培訓拋開那些虛假的東西，從一開始我就告訴他們真相，證書是假的，我們不搞，我們要做的是教給各位真正的實力。只要修好了潛能瑜伽嫡傳弟子的六大實力，你到全世界都是獨一無二的優秀的瑜伽教練。

那市場上的瑜伽教練培訓機構為什麼要頒發這些假證書呢？因為很多人不懂這是假的，一聽還很大牌，所以就會報名學習呀，瑜伽教練培訓機構就賺錢了呀。簡單的說就是為了賺錢而胡編亂造出來的。因為他們沒實力呀，不用假證書人家不來呀。

瑜伽教練培訓誤區二: 錯把復讀當進修。

你會發現很多瑜伽教練培訓機構會告訴你一次交費，終身學習。很多人呢把這個學習當成了進修。這完全是兩回事。 比如你學完了初中高階哈他瑜伽教練班，你覺得沒學好，下一次你可以再來學習一遍，只要你還想學，你都可以來。這叫什麼？這是復讀，是留級，是學習以前學過的課程。

如果你要學習別的課程，比如流瑜伽，比如阿斯東加瑜伽等，你是要重新交費的。

什麼叫進修？潛能瑜伽嫡傳弟子班才叫進修，就是你可以每年都回來學習新的課程，你還沒學過的課程都可以回來學習，這才叫真正的進修。目前為止，全中國的瑜伽教練培訓真正的終身進修，只有潛能瑜伽嫡傳弟子班。

瑜伽教練培訓誤區三: 錯把大城市和瑜伽館的硬體當瑜伽教練培訓機構的實力

還有很多人他們諮詢瑜伽教練培訓機構的時候，他們首先會認為大城市培訓機構有實力。比如北京，上海，廣州等。這也是華人的慣性思維，總認為大城市就一定什麼都好。

還有很多人會看那個瑜伽館裝修是否高大上，高大上就好，沒有高大上就不好。這也是一大誤區。 大城市只是經濟發達，和瑜伽實力有什麼關係？瑜伽館的裝修高大上，只是花的錢多，和瑜伽實力有什麼關係？

我去一看他們裝修的瑜伽館那就是相當的富麗堂皇，但是他們請了五位狗屁不通的瑜伽教練，開設瑜伽教練培訓班。還有很多人學。為什麼？

這樣的其實太多了，人家壓根就不是專業瑜伽，人家只是看上了瑜伽這個行業來投資的。這就叫外行人來賺內行的錢。

比如潛能瑜伽嫡傳弟子，有一部分人家家庭背景強大，至少是千萬級別，他們裝修的瑜伽館那就很高大上，一定比潛能瑜伽總部要高大上，對他們來說那就是九牛一毛。

而你是去學瑜伽教練的，你需要的是真正的瑜伽好老師，需要的是有好老師教你真正的瑜伽教練需要的本事。所以需要懂得是如何選擇好瑜伽老師。

如何判斷一個瑜伽老師是否專業呢？我反覆講過，你只需要看四個方面就100%的錯不了。

第一，看他的著作，看他有什麼瑜伽著作，你比如說我吧，有《楊華講瑜伽生命智慧》《瑜伽帶給您幸福》《瑜伽教練提升終極寶典》《瑜伽經解瑜伽心》等等。

重點是你要看他著作寫的是什麼內容，如果只是拍一些動作圖片，標註一下動作，那不叫書，如果他的著作裡講的是他親自證悟的瑜伽生命哲學智慧，那麼他就是一位有真東西的瑜伽導師，但是這還不夠，所以接下來就要看第二。

第二，看他的演講，因為口才是一個瑜伽導師的基本功，如果演講口才不好，他的教學肯定好不了，這是網路時代，網上一找就可以看到他的演講。比如潛能瑜伽嫡傳弟子，我就要求瑜伽表達完出口成章，這是必修的實力之一。

第三，要看他的動作影片，不要看照片，要看動作影片，因為動作影片才能真正的體現水平。照片是靜止的，你看不出來，甚至還可以用軟體作假，但影片就不一樣了，影片直接體現了一個瑜伽教練的瑜伽動作能力。

瑜伽教練培訓誤區四: 錯把外教當瑜伽大師

曾幾何時，在很多華人眼裡，外國的月亮比較圓，連馬桶都是外國的好，所以他們一看到外華人，比見親爹都親，這是一種可悲的崇洋媚外的心理。

這些年中國經濟發展了，所以很多外華人就想到來中國賺錢啦，那些啥也不會的人練練瑜伽動作，就跑到中國來來當大師了，剛好中國的一些瑜伽館也看中了外來的和尚好唸經，隨便請個人就說是外國來的瑜伽大師。外華人啥也不是，搖身一變就成了瑜伽大師，何樂而不為呢？

有沒有想過，他們為什麼跑到中國來？並不是因為他們是真正的瑜伽大師，前些年怎麼不來呢？因為我們國家現在強大了，經濟發達了，他們在他們的國家啥也不是，但跑到這裡來方便賺錢了。

這就像前些年，很多華人認為美國好，想方設法要跑到美國去，但是啥也不會，就跑到按摩店學幾天按摩，拔罐，刮痧。然後就到美國去，說是中醫大師，一模一樣的道理。

潛能瑜伽有一部分弟子在來我這裡學習之前，都在北京呀，江蘇呀等地方學過，跟所謂的外教學過，怎麼樣？其實啥也沒學到。這就是事實！