不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜！

天氣越來越熱了，每天一出門就是一身汗淋淋的，再往辦公室一坐，實在讓小糖無比崩潰啊，所以，一款實用的止汗好東東簡直就可以是小糖的救星哦。所以在上網撓了一番好物之後，小糖也來和親們分享一下那些好用的止汗神器。

Aesop止汗噴霧

愛護膚的小仙女們估計對Aesop這個澳洲的天然護膚品牌不至於太陌生哦。而他家的這款止汗噴霧，就是小糖這個夏季的首件救星了。它以天然植物精油為主要成分，那淡淡的清新香氣讓小糖在炎炎夏日中終於可以感受清新氣息。除了止汗抑味的同時還具有鎮定舒緩的效果，用下來清爽舒適，必須是不容錯過的夏日好物。

D.R.Harris止汗膏

而這款男女可共用的止汗膏則是來自於一個英國的老牌藥妝公司，據說它可是成立於1790年，並在在1938年獲得英女王授予的認證成為皇室指定產品哦。可以說它的品質，可是妥妥的經受住了挑剔的英國皇室認證的喲。而它的風格則是英國特有的高冷清淡的紳士風格，單是那淡淡的薄荷味，就能體現出那精緻的優雅氣息了。

Deonatulle soft stone消臭止汗石

夏天最容易出汗的地方是腋下，99%的人都會受到出汗的困擾，哪怕是明星，一不小心也不能倖免。

要如何止汗，就要了解止汗原理，通常人體又分為大汗腺和小汗腺。

通常我們說的汗，是指小汗腺分泌的汗液。小汗腺幾乎分佈全身，分泌物就是類似生理鹽水的成分（氯化鈉溶液）。

而其實我們還有一種大汗腺，基本只分布在腋下和私密部位；分泌出的汗液比較粘稠，主要分泌物是蛋白質和脂肪酸。

但無論大小汗腺的“汗”，本身並無任何氣味，只是腋下的汗液難以揮發，細菌容易積聚，這些細菌會吃掉分泌物並將其分解，從而產生難聞的氣味。

止汗劑的原理

目前市面上的止汗產品的分為噴霧、走珠和凝膏三種類型，最常用的成分是鋁鹽，而使用最廣泛的是：氯化羥鋁。科顏氏、馥蕾詩、阿迪達斯、多芬、妮維雅等止汗產品中是靠氯化羥鋁。

氯化羥鋁塗抹在身上後，一旦遇到含鹽的汗液，會生成凝膠狀的物質，像塞子一樣把汗腺塞住。

但這個止汗效果只能管一段時間， 效果因人而異，可能是半天，也可能是一天。

注：要在面板乾燥的時候使用，不能等汗液已經氾濫了再塗，就堵不住了。

另外，還有一些天然的止汗產品，比如Fancl的止汗水晶石，歐樹Nuxe的100%礦物成分的香體露，還有大名鼎鼎的多次獲得日本COSME大賞排行第一名的Deonatulle Soft Stone消臭石。

但檢視成分就會發現，這些天然成分其實都是明礬，實質上也是鋁鹽的一種。

不過這種明礬石並不能塞住汗腺，不過可以透過鋁鹽的抗菌能力防止異味產生，所以更適合叫香體劑而非止汗劑。

止汗劑有害嗎？

有關於“腋下止汗劑、除味劑會增加乳腺癌風險”的說法在國外已經流傳了十幾年了。隨著這些產品在國內也漸漸多起來，這個說法也傳進了國內。目前的實驗和臨床證據，並無有力證據支援“使用止汗劑會導致乳腺癌發生”的說法。美國癌症協會、美國國家癌症研究所等機構都在其官方網站上明確表態，不支援致癌論的觀點。所以，在選用止汗劑、除臭劑等腋下化妝品時選擇正規合格的產品，並遵照說明使用即可。

不過夏天還是要適當出汗，因為人之所以出汗是有其生理作用的，不可擅自加大幹涉

另外，止汗產品本身具有抗菌的作用，還有一定的化學成分刺激性，如果頻繁使用可能會引起泛紅過敏。尤其是剛脫完毛，面板有細小傷口，這時再使用也會增加敏感機率。

注意事項

如果使用止汗噴霧,千萬不要噴灑全身,那樣容易導致汗水無法排出而體溫失調。

使用完止汗劑後一定要等腋下乾燥後再穿衣服，否則容易弄髒衣服。

面板有傷口時,切忌使用止汗露,以防止化學成分滲入體內,造成危害；

若在大量運動或出汗很多後塗抹,應先用面巾紙將汗擦乾。

單品推薦

由於止汗劑的有效成分一般都是鋁鹽（主要是氯化羥鋁），所以今天推薦的單品都是主打氯化羥鋁的，如果不追求止汗，也可以試試伊索止汗噴霧、Deonatulle Soft Stone消臭石這些。

通常來說，因為滾珠/膠棒狀的產品可以直接塗抹在面板上，所以止汗/除臭效果會更好。但如果你的腋毛較長，則不建議使用這類產品，因為產品會被腋毛阻擋，而不能很好的接觸到面板。

噴霧類產品噴上會速幹，不容易弄髒衣服，另外也可以避免腋毛過長造成的產品接觸不到面板這一問題。不過在使用時一定注意產品說明上的使用距離和時間，距離面板過近或者噴的時間過長可能導致面板凍傷！

Fresh黃糖走珠止汗露

參考價：170RMB/75ml

常年的斷貨王，雖然品牌方主打是黃糖，但止汗還是靠氯化羥鋁。

淡淡的澄糖馨香，效果持久，一整天下來也聞不到汗味。滾珠設計，乳液質地，清爽無壓力。

多芬止汗噴霧

參考價：30RMB/150ml

多芬止汗噴霧真是一直回購的口碑老牌產品，這款止汗產品是噴霧型的。

新款的造型把按壓地方改成了矽膠。噴出來的霧狀很細膩，止汗效果也沒的說，小汗絕對能hold住，劇烈運動一天噴2次足夠，噴完腋下超級乾爽。

妮維雅精華爽身走珠液

參考價：30RMB/50ml

妮維雅精華爽身走珠液可以說是長久以來的口碑產品了，可能很多寶寶們第一次接觸的止汗產品就是它。

走珠止汗的使用方法是搖勻之後用走珠部分塗抹在容易出汗的部位，很快就能幹掉。妮維雅這款味道自然，不刺激有很多種類別可以選擇，還有專門針對脫毛後的肌膚的精華爽身走珠液；有新增礦物成分的乾爽舒適走珠液等，可以根據需要選擇。

而且妮維雅這款也不貴，價效比也很高，學生黨首選。

其實，夏日減少出汗，除了可以適當選用止汗劑外，平日更重要的是要講究衛生，勤洗澡，勤換內衣褲和鞋襪，穿吸汗透氣性好的衣物，以便汗液及時蒸發，減少汗液在體表的停留。另外還應少吃辛辣刺激性食物，少飲用咖啡、茶等熱飲，保持心情舒暢和情緒穩定，因為這些都是導致多汗的重要原因。

大家好，我是兆麟堂的小夥計小麒麟~

要小麒麟說，想要讓自己的身體又止汗的效果，就不光要記得吃某些藥品，最重要的是，要看我們往身體裡送什麼燃料。所以在這裡，小麒麟給大家奉上一些夏天的飲食秘籍。

中醫認為，立夏後陽氣上升，天氣逐漸升溫，因此夏天在飲食上應避免食用性熱生髮的食物，因其容易助長體內虛火，會造成身體虛火上炎，從而出現痤瘡、口腔潰瘍、便秘等病症。同時也不宜過多食用生冷食物，損傷脾胃元氣。

但從中醫角度來講，瓜果屬於涼性食物，在夏季一定要適量食用，冰棒同理。但像黃瓜這種食物，如果經過處理加工，做成酸黃瓜，就不會對人體有大的影響。

並且，很多朋友喜歡在夏天喝粥，覺得比較清淡。

但我們剛才也提到了，夏天實際上不宜吃“稠”的飲品，稀一些的較好，如綠豆粥、大米粥，最好有一點鹹味。出汗過多的人則需要補充津液，可以喝烏梅湯。

喜歡吃肉的朋友，夏天也要注意。夏天人的脾胃功能較弱，吃的東西不易消化，所以不要吃太過油膩的東西。如果確需營養，則建議用煲湯的方式來補充營養。