我都是這樣給孩子說的：現在你身體裡有病毒了，有細菌了，然後你的身體就發熱，把這些細菌給熱死。那你的病就會好了。

孩子說細菌為什麼跑到我的身體裡去了？

我說是不是你平時不太注意衛生？要勤洗手，勤洗澡，勤刷牙，勤換衣服，勤剪指甲。

我用毛巾給你擦一下額頭，腋窩，明天等這些細菌熱死了你的病就好了，我們就可以出去玩了。

有時候西瓜也會問我為什麼會生病發燒？我是這樣給他解釋的：兒子，因為你的身體裡面有病毒敵人入侵啦，正在你的身體裡跟那些保護你的細菌軍團戰鬥呢！他們打仗就會產生熱量，所以兒子身上就會發燙髮熱啦！等保護你的細菌軍團戰勝敵人之後，你就不會發燒啦！

當然說歸說，該採取的降溫措施還是一點都不能少的，該泡澡泡澡，該吃藥的吃藥！

發燒其實是孩子抵抗力的一種體現，等這次發燒好之後，那麼孩子一般來說對這種病菌就會產生抵抗力了，所以只要家長精心呵護，不用太緊張的！

如何給三歲孩子解釋發燒，以減少孩子難受時的焦慮？

孩子發燒的時候很難受，可以跟孩子說：

寶寶的身體就像一個城堡，城堡裡面有很多保護著寶寶的小衛士，在寶寶體內巡邏站崗。

寶寶生病，是因為有很多細菌和病毒壞蛋，正在攻擊寶寶的城堡，他們的攻擊被寶寶體內巡邏站崗的小衛士發現了，於是寶寶身體裡的小衛士立刻組成了一個大大的部隊，跟細菌病毒這些壞蛋打架，要阻止細菌和病毒這些壞蛋進入寶寶的城堡。

寶寶發燒，是因為小衛士和細菌病毒這些大壞蛋打架，打得熱火朝天，所以寶寶就很熱了。

等小衛士把壞蛋打跑了，寶寶就不發燒了。

不請自到。兩個孩子的奶爸告訴您我的方法。

孩子感冒或者扁桃體炎等引起發燒是常事，一個三歲大的孩子，該怎樣讓他（她）心裡接受“發燒”的概念，又不至於太過焦慮難受呢？

我的做法是這樣的：

（網路配圖 下同）

寶貝，你發燒了。你的身體裡，出現了一個小壞蛋，叫感冒（或者是扁桃體炎什麼的），所以爸爸媽媽要帶你去看醫生，讓醫生給你吃藥，把這個小壞蛋趕跑。但是，光靠吃藥，這個壞蛋就不太想跑，於是，我們的身體就會幫忙啦。我們的身體可神奇啦，它用什麼辦法幫忙呢？發燒。

怎麼回事呢？原來我們的體溫在37度的樣子，有感冒了，我們的身體就會把體溫提高，讓感冒熱得受不了，然後就不得不跑啦。

當然，體溫升高了，我們也會跟著有一點點難受哦。這個不要緊，只有感冒被趕跑了，體溫又會自動回到原來的樣子啦。

不過呀，寶貝記住啦。如果我們不聽醫生的話，感冒可能就沒有這麼快被趕跑哦。

要告訴三歲的孩子一些知識，或者安慰他們，最好的辦法，就是站在他們的角度來說話，當孩子知道該怎麼做的時候，就自然會配合我們大人了。

三歲的孩已經能聽懂家長說的話了，他的焦慮一是來自生理上的痛苦，二是來自恐懼。

生理上的治療交給醫生，家長要做的是心理上的撫慰。

可以告訴孩子，你真的很勇敢，你現在很難受是因為生病了，這不完全是一件壞事，是你身體裡的小戰士正在跟壞蛋打仗。它們勝利了，你的病就好了。但是它們現在需要你的幫助，你的勇敢就是它們的能量，幫助它們打敗身體裡的壞蛋。

爸爸媽媽會陪著你，一起給小戰士能量，幫助它們，好不好。

這樣說，孩子就知道自己難受的原因了，也不再恐懼，他的現在的感受和行動也變得有意義，會更積極地配合治療。

我女兒小時候就是這樣跟她說的，說完我拉著她的手，她很安靜，也很配合地吃藥喝水。

：“孩子，你知道嗎？你的身體裡住著很多的小精靈，它們分成兩夥，一夥叫好好，一夥叫壞壞，它們經常在一起打架，如果你不聽大人的話，不好好吃飯，不多喝水，不適當新增衣服，叫好好的它們就會偷懶睡大覺，那麼叫壞壞的就會出來作亂，在你身體裡胡作非為，你就會感覺很難受。你應該怎麼辦啊？你應該聽大人的話，多喝水，按時吃藥，把好好它們叫醒，好好它們醒了就能把壞壞打敗，你就好了”

寶寶發燒要分高燒和低燒，

高燒反覆不退，要及時喂退燒藥（美林）並且上醫院查明原因，給予相應的治療。

低燒可以先觀察兩天，沒有發展到高燒可以先物理降溫，若低燒持續不退，最好上醫院做相應檢查

孩子在發燒生病期間，身體出於非常不舒服的狀態，並且情緒也不好，家長這個時候還是多哄哄，遷就一下

謝邀。結合我的經驗談一下我的觀點：可以多給孩子喝點溫水，洗個溫水澡、找點孩子喜歡的動畫片來緩解一下孩子的不適。不管是孩子還是大人，一旦發熱就會感覺渾身無力，精神不振，沒有食慾等現象。三歲孩子相對來說已經能和家長進行簡單的溝通，家長可以選些孩子平時比較喜歡的遊戲、動畫片等轉移一下孩子的注意力，儘量讓孩子進行適當的運動，及時補充水份，加快身體的新陳代謝，促進體內病毒的排除。如果孩子是低熱也就是不超過38℃的話，可以採取物理降溫方式減輕孩子的不適，一旦超過38℃時，及時就醫，以免引起其他併發症。我家寶寶馬上兩歲了，對於發熱的問題從不敢大意，除了避免流感對孩子的影響外，及時關注天氣變化，注意孩子衣物增減。加強孩子體能鍛鍊，對於寶寶的健康成長是非常有必要的。最後願所有寶寶都能加強鍛鍊，擁有一個健康強壯的身體。

身為寶媽，經歷過三歲孩子發燒，感受過孩子的焦躁，所以更覺得這個問題值得探討。但是個人認為解釋發燒和減少孩子焦躁可以作為兩個問題來解決，這樣更有針對性。

三歲孩子已經懂事，所以懂事後的發燒，特別是初次發燒，對於孩子特別重要，不止是抵抗力的一次增強，也是孩子戰勝恐懼，接受並瞭解對抗疾病的一次學習。我們家大寶3歲到4歲過程中經歷過3次發燒，孩子都很堅強，除了高燒不退時的昏睡，其他時候基本能保證精神狀態不受影響。我來說說我家的做法。

先說跟孩子解釋發燒，第一次孩子意識到發燒難受時，我們會像教科書式的給孩子講“你的身體裡有壞細菌進入，好的細胞正在進行防衛，要把壞細菌趕出體外，它們在不斷的鬥爭運動，所以你就發燒了，也會難受。你只要堅強地和好細胞一起戰勝壞細菌，你就好了，而且下次也不容易發燒了。”這是我們最初的解釋。

（圖片來自網路）經歷過一次後，孩子對發燒有了一定的認識，加上我們家大寶喜歡看《平博士密碼》動畫片，裡面講解這種科普性知識的同時，會搭配形象的比喻和生動的畫面，這就又一次強化了孩子對發燒的認識。也算是孩子自己挖掘出來的一種解釋發燒的方式，當然，以此類推，寶爸寶媽也可以購買類似的繪本跟孩子共同學習。

再說說減少孩子焦躁。孩子難受焦躁完全可以理解，大人發燒時還會身體難受心情受影響。怎麼辦？

首先，給孩子強化心理素質，讓孩子學會堅強，因為焦躁不會治癒發燒，只會讓自己更難受。這種方式效果不會很大很明顯，但是必須有，因為是鍛鍊孩子心態的一次機會。

其次，趕快給孩子減輕身體不適，例如貼退熱貼、溫水擦身、洗溫水澡等等。督促孩子多喝熱水，加速身體病菌的排出。瞭解的人都知道，發燒時候的病菌不會自己移動，只會伴隨身體中的液體移動，因此少量多次喝熱水非常關鍵，這也是醫生讓多喝水的原因。

再次，分散孩子注意力，引導好奇性提問、玩玩具、玩遊戲等不失為一種好辦法。

第四點，多關心擁抱孩子，調理飲食。給孩子補充維生素C，清淡飲食。

第五點，可以根據自家寶寶的情況進行針對性吸引，例如發燒好了之後可以吃什麼東西，可以玩什麼遊戲等，讓孩子從心理上對治癒發燒有積極的態度，不懼怕。

這些是我們家採取的方式，每個孩子不同，所以需要採取的方式也不同，希望針對性的結合，無論怎樣，孩子生病的時候，爸爸媽媽的愛是孩子戰勝疾病最好的藥，希望寶寶們都健健康康，爸媽不著急，孩子不難受！！！

心理上：我家寶寶小時候感冒發燒，我是這樣給他講的。你的身體是一個王國，有豐富的資源，細菌病毒是來攻擊你領土的，你身體內很多戰士跟入侵者激烈的戰鬥，所以體溫會升高，你是國王，是最高的統帥，你精神了，戰士們更有鬥志了。有時候為了快速消滅入侵者，需要外援，吃藥打針。

生理上：採用物理降溫的方法讓孩子退燒，喝熱水出汗，酒精棉擦浴，用手輕輕搓腳心手心等。

分散注意力：給孩子講故事或一起做遊戲。孩子發燒後哭鬧會加重病情的，所以採取一切措施讓孩子安靜愉悅的抵抗感冒發燒。家裡常備退燒藥。