首先要搞清楚，是什麼導致“對一切都失去耐心”？恕我直言:對此感覺荒唐，要麼就是極端了！

不知道，你年齡和從事的工作。這點，有助於瞭解你真實的狀況。否則就是侃侃而談的大道理了。

唯希望你能冷靜下來，冷靜就能正常為你提供理智，理智幫助你理性認知身邊人和事。

簡單說，要知道人生不如意十之八九，要時時處處有這心理準備。同時，很多事情也遠非想象那麼糟糕!都是自己嚇自己、自己困擾自己——你不活著嗎？生命本身，就是抵禦一切困苦的強大城牆。相信自己!

祝福遠方的你!

唉吆這種事不是什麼事！用道看世界，什麼問題都不是問題！對於一切失去耐心，用道的說法，是陽虛，陽虛的治療就是扶正開心強勢。但是現實不許就可以選擇消勢快樂減壓！

開心強勢就是，把目標定小步步為贏！

快樂減壓就是，把事情放下好好的玩玩！

道家最崇尚得減壓方式就是“膐油”就是在身上抹滿油，沐桶裡也抹滿香油，人在裡邊為所欲為，這種減壓方式非常美妙的！

現在人們把“膐油”看成“旅遊”其實遠沒有以前膐油有趣的！

累了吧？睡眠好嗎？飲食呢？臉色怎麼樣？補氣補血，好好睡一覺，早上出去溜達溜達。擔心的事先放一邊吧！身體不行影響心情，如果不健康，活著有什麼快樂可言？

沒有器質性病變，男人喝四君子湯，女人喝喝四物湯。男女都可能氣血虛的，如果你單補一樣不上火的話，那上八珍湯也行啊！兩樣加起來就是八珍湯了。人舒坦了，胃口就好了，就不會對一切失去耐心的。吃貨都熱愛生活熱愛世界，畢竟為了吃遍美食或者只是要嘗一遍都需要時間需要耐心的，找個嗨皮的人陪著你也行啊！

睡一覺，運動運動，開心了就會好起來的！

指不急躁、不厭煩的性格。

不要失去信心,只要堅持不懈,就終會有成果的。——錢學森

苦心人天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳； 有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚。

耐心是一切聰明才智的基礎。 ——柏拉圖【古希臘】

對一切失去耐心，該怎麼辦，這個時候在做人;做事方面肯定不理想，

先說做人吧，社會是一個大集體，日常的衣食住行肯定離不開交際往來，失去耐心的結果是易怒，易衝動，偶爾一次二次因為大家的包容可以諒解，但次數多了，朋友會反感，親人會厭惡，知道你的人會避而遠之.

工作上失去耐心，做事馬虎，會急於求成，小事不想做，大事做不了，好高騖遠，肯定會讓你的同事和領導反感。

首先，你得搞清楚自己的狀況，是因為什麼情況？因為人？因為事？

社會的浮躁以及人們之間的冷漠，讓我們變得對事情越來越沒有耐心了，急於求成的心裡肆意蔓延。人與人之間的溝通也沒有了耐心，為了點小事或者口角，大聲爭吵，甚至大打出手。

我們為什麼會出現這樣人人都沒有耐心的情況？是社會的發展所致，也是國情制度影響。

活在當下。我們只能用自己的行為約束自己的言行。對待自己有耐心，對待別人也要有耐心，對待事情有耐心，不做社會的罡氣之人。這樣才會讓這個浮躁的社會減少一絲暴氣。

讓我們做個秀氣而寧靜的人吧。

我的第一份工作是一個看似美好、人人都羨慕的環境。那時候我在一個金融行業的大國企裡，在市場部門實習。在漂亮的寫字樓裡，工作並不累，同事們的層次也都挺高的。眼看快就要轉正了，但是我突然想放棄，我突然不再想像一個演員那樣，做一個別人眼裡的自己。

當我提出離職的時候，人人都說我瘋了。家長、老師、同學、朋友，無一不說我幼稚。到現在離開那裡已經好多年了，不管遇到多少坎坷，我都非常慶幸當時的決定。我並不希望自己到了中年的時候，在一個我無法掌控的局面裡，帶著面具去演繹別人的劇本。

現在我經常給別人做職業規劃。大家可能都有過類似的問題，我對一個熟悉的人、一件正常的事情、或者是一個安穩環境突然感到厭倦，沒有耐心再繼續下去，那麼我究竟要不要轉身離去呢？

我們來分析一下，是什麼情況讓你覺得失去耐心。

對你親近的人失去耐心

你會經常對親人發火嗎？生活中有些人，往往容易對親近的人發火，卻對外人謙遜有禮。這是由於面對親人的要求和期望，我們感受到的壓力更大；同時面對親人，我們往往存在放肆性，因為這段關係相對穩固。

心理學專家認為，這是“家庭親密綜合徵”。意思是說在大多數情況下，人們情緒的宣洩最容易指向最為親近的人。是這種情況下失去耐心，那麼你需要好好調整一下自己了，這種失去耐心是對親密關係的破壞，並不是一種建設性的解決問題方式。

對你熟悉的工作失去耐心

這個問題需要一分為二地看。一種情況是這份工作的確不能展現你的價值，它不但消耗你的正能量，而且這種堅持不能帶來收穫；這種情況下你就需要儘快“止損”，進行合理的職業規劃。

另一種情況是出現了職業倦怠，一開始幹勁十足，久而久之，開始得過且過的混日子，甚至根本做任何工作。這種情況通常在中年人身上，失去了工作激情，加上生活瑣事和環境壓抑，讓自己覺得人生無趣。這種情況下需要重新“點燃”自己，透過心理諮詢、目標設定等方法，改變萎靡頹廢的狀態。

對一個地點或環境失去耐心

在一個城市生活了許多，你會突然感到厭倦嗎？會突然想到遠走高飛嗎？如果是這種情況，你的需要真正傾聽到自己的內心的聲音是什麼，你在逃避什麼？你在尋找什麼？你的焦慮與渴望究竟是什麼？如果不解決這個內在問題，只能是從一個地方逃避到別個一個地方，背井離鄉卻找不到真正能夠安放靈魂的地方。

在中國的文化中，“君子慎獨”是一條至高的標準，一個人是怎麼樣的，最真實的反應在於他獨處的時候是怎麼樣的。在心理學裡，鼓勵每個人在一生中至少有一年以上與自己獨自的時光，這樣才能真正地瞭解自己和走向成熟。

當一個人對生活中的"一切"，都失去了耐心，說明他被生活所擊垮了，或者說生活對他失去了意義。失去耐心是表象，進入了低谷是實質。這個人無外乎有兩種選擇，一種是沉淪下去，昏昏噩噩。另一種是重拾信心，整裝待發。我今天想探討的是後者。

每個人在人生的旅途中，十之八九都是不如意的，面對突如其來的厄運和生活中的各種磨難，究竟該如何走出困境呢？

1、首先要明白困難和痛苦是人生的主基調，成功的愉樂總是那麼的短暫。不錯，我們是為快樂而來的，但在追求這個目標的過程中，充滿著艱辛，需要我們一個個的去掃清障礙，解決問題。說白了，人話著的意義就是解決問題的，解決的數量越多，難度越大，幸福感和成就感就越強烈。從這個角度來說，所謂的低谷就是困難廣度和深度，是他自己前所未遇的，也是考驗他的承受力的時候，如果能從解決問題本身就是成就自己的角度去理解，可能心理的陰影容易走出來一些。

2、信念樹立起來之後，就要落實到實處。耐心的分析，自己怎麼會走到這一步，是自身選擇目標的大方向就錯誤了，還是在實施的過程中缺乏專業知識、經驗、人脈等，找到原因才能對症下藥。

3、任何東西都需要有個積累的過程，包括軟硬體。所以從小做起，也容易起步，這樣走的更穩、更踏實。畢竟大多數人都是平民百姓，沒有深厚的家底和人脈。能象王健林那樣，一億是個小目標，對於我們都是遙不可及的。

4、要學會經常回頭看看，不斷的修正人生的航向，從而達到少走彎路。明白自己從哪來到哪去，不會迷失在物慾橫流當中。能保持相對請醒的自我，巔峰也罷，低谷也行。當基本的生活能保證的情況下，內在的修行也就顯現出它獨有的魅力。這樣才能過得灑脫。

對一切失去耐心，首先要問自己，為什麼會失去耐心，是內心浮躁不安？還是對生活失去希望？

內心浮躁大都由於慾望大多且難於達到而導致。既然不能改變現實，不妨試著接受。別為無法控制和改變的事情煩惱，既然沒有能力阻止或改變現狀，但是可以決定對待事情的態度。如果不控制、改變這種心態，它們就會反過來控制你。

失去什麼都不能失去希望，沒有希望的生活還有什麼意義。船到橋頭自然直，希望總是有的，只看是用什麼樣的心態去對待生活。人生路上，希望的舞臺無處不在，只要邁出勇敢的腳步，腳踏實地地向前進，人生便會充滿希望。有希望，就會有耐心做好每件事。