許多孩子在生活中都有做事慢吞吞、拖拖拉拉的壞習慣，他們在問題面前一拖再拖，不願意做出必要的努力，想靠僥倖來獲得成功。其實孩子們也會想要把這個毛病改掉，但過不了多久就又重蹈覆轍，忘記了自己以前因為拖延而造成的後果。

如果孩子符合以下內容的三項，說明他有做事拖延的習慣，家長就應該要幫助孩子，戒掉這種不良習慣了。

愛抱怨。

不願意接受挑戰。

創意很多，但不實踐。

不能專心完成一件事情。

經常不收拾自己的屋子。

遇到一些意外事件就會生病。

總是把難做的事情放到最後再做。

不願意改變周圍的環境，不願意冒險。

不願意完成功課，總是拖到很晚才完成。

遇到不公平待遇時也會忍住，害怕與人發生爭吵。

對於一個渴望自己變得優秀的孩子來說，惰性是一種最具破壞性的習慣。它會讓孩子們把昨天應該完成的事情拖延到今天，拖延到明天，也會讓他們失去上進心。而且拖拉，推託一次兩次後，很容易就會再次推託，最終使推託變成一種惡習。

如果孩子已經有拖延的習慣，下面提供一些建議。

1. 制定計劃表。

無論孩子做什麼，家長都要督促他制定一份計劃表，並按計劃在規定時間內完成。當然，這份計劃表上的時間規定，要稍微鬆動一些，如果有緊急事情處理，而打亂了計劃表，可以讓孩子在計劃表上註明緣由。

2. 善用時間。

讓孩子學會把握時間，不要讓他們把時間都浪費在無意義的事情上，讓他們抓住一切的時間，進行學習或從事其他活動，養成高效率的做事習慣。

3. 記錄拖延的後果。

孩子通常對自己的承諾很健忘，所以可以讓他們把因為拖延，而造成的後果記錄下來，讓他們時時反省自己。

4. 孩子給自己一點壓力。

壓力也許會讓孩子覺得自己的任務變得重了，但適度的壓力能讓孩子更好地改變拖延的習慣，讓孩子習慣把自己最好的一面展現出來。

有惰性的孩子總會為自己的拖延找出千百種藉口，卻不願意改變自己失敗的結果，而那些優秀的孩子，總能在瞬間戰勝拖延，並且積極主動地應付挑戰。

一個成功的人一定是嚴格要求自己的人。他們從不放任自己，做事果斷，絕不拖拉，不會讓拖延跑出來影響自己的鬥志，不管是處於怎樣的環境，他們都會讓自己努力向前。

親子育兒，成長快樂，未來出色！

“快去刷牙！”"不要，等一會嘛""快來吃飯！""不要，我現在還不想吃飯嘛。""快去洗澡！""不要，我還想玩一會兒。""快點回你的房間上課，時間到了。""不要，我不能先畫畫嗎？""很晚啦，快去睡覺！""不要，我要喝杯牛奶。""快穿上鞋子，我們要出去玩！""不要，呃，要的，等等我呀。"

你看，小孩的拖延症一點都不比大人的輕，隨時隨地都在拖延，如果家長們純靠催促，小孩可能也只是催一下動一下。

其實，小盆友在這個年齡段就是注意力無法持續很久，老分神，吸引他的東西太多了，不知不覺就拖延了。而且，吃飯，睡覺，洗漱，對小盆友來說可能比較沒趣。

看過有人分享蓋章法，孩子完成一件事就給他一個獎章，理論上可行，實際上根本難實現，孩子跟你耍賴你怎麼辦？另外不能改變孩子拖延的方法還有恐嚇法（比如再不刷牙，明天就不帶你去動物園玩了），物質獎勵法（做完作業，我就獎勵你一個棒棒糖），只能偶爾用幾次，用多了就失效了。

或許你可以試試這些方法：

1，利用孩子重視外界評論來激發他

孩子不在乎家長評價，在乎外在評價。比如，早上拖延的時候，可以說，“你如果7:20分不能出門的話，很可能會遲到，遲到三次以上，老師其實會打上“不守時”的標籤，我覺得你是守時的人，也太冤了吧，能不能快一些？”

2，直接讓孩子承受拖延的後果

不喜歡多說，也不想老是催催催了，就讓孩子一切後果自負。遲到就遲到，被老師批評後，孩子自己就主動抓緊洗漱不用催了。

3，簡單粗暴法

（來自北大高寶月老師的分享）該關燈的時候關燈，不提醒也不催；吃飯結束過20分鐘就，該收碗筷就收，等到下一餐之前沒有加餐…效果省心，前提是家人配合，合作愉快。

4，憧憬法

孩子洗澡吃飯從來都慢，於是我就跟他說，吃飯完我們去找哥哥玩，好不好？要不要帶上你的奧特曼？要不要帶車？孩子就會滿心期待接下來的行程，然而趕快把飯吃完。

我是點點媽，育有2歲男娃，身邊一大圈媽媽朋友。關於婚姻育兒，我們一定有說不完的共同話題~如果覺得我認真答題，就麻煩給我一個大拇指吧~~

有些孩子做事拖拖拉拉，一個假期結束了，作業卻還沒做完；老師佈置的家庭作業，放學後開始做作業能做到晚上八九點，卻還沒做完。這些情況讓家長非常頭疼，孩子做事拖拖拉拉的習慣要怎麼改正呢？怎樣才能讓孩子做事快點呢？

孩子為什麼做事拖拖拉拉？

做事拖拖拉拉的孩子做作業時，經常有這樣的現象，你看著他的時候，他卻好像在做，但是一直沒有進度。做作業做一小時，仔細看他的作業卻只寫了一兩個字，或者乾脆沒做。你問他為什麼這麼久才做這麼少，他又會說不會做。孩子拖拖拉拉主要有以下幾點

1、孩子專注力不夠

愛玩是孩子的天性，但有些孩子做事做作業時心裡卻想著玩，心思根本不在作業上。看似在做作業，一會在玩筆，一會又是說要上廁所，寫了半天卻沒寫幾個字。孩子的專注力不夠，心思不在做事做作業上，所以才拖拖拉拉。

2、家長太忙，孩子有些題確實不會做，但又不敢問

孩子做作業也不是每道題都會做，遇到不會做的題卻不敢問。他怕家長訓斥，就乾脆不做，坐在那玩。有些小孩上課不認真聽講，很多題目不會做，更加不敢問。看到家長在忙，又不敢叫家長輔導做作業，怕被罵。

3、家長自己做事拖拖拉拉，孩子“有樣學樣”

有些家長自己做事也是拖拖拉拉，在無形中也會影響孩子的做事效率，這叫“有樣學樣”。孩子的模仿能力非常強，家長的言行舉止都能影響孩子。

怎麼改掉孩子拖拖拉拉的習慣？

孩子年齡越小，越容易幫他改掉不良習慣。拖拖拉拉是很多小孩的共性，但為什麼很多小孩長大後做事幹脆利落了呢？

1、“要學就學個踏實，要玩就玩個痛快”

很多小孩都有專注力不夠的習慣，主要是孩子想著玩卻不讓玩，愛玩是孩子的天性。可以嘗試這樣的方法，孩子放學回家後，先讓他玩一個小時，讓孩子玩個痛快，但必須給孩子設定玩的時間，不能讓他一直玩。可以讓他玩一個小時或者玩到天黑，就必須寫作業了。做作業時必須認真做，而且要快點做，也給孩子設定時間。比如做作業兩個小時，超過兩個小時沒有做完，超時一小時，明天就少玩一個小時。不超時或者提前完成作業，可以獎勵更多的時間來玩。提前一小時完成作業，明天就可以多玩一小時。以玩作為孩子的獎勵是孩子做事高效率的最佳動力。

2、家長也要多關心關愛孩子

現在的家長的確是比較辛苦，白天上班晚上還得輔導孩子做作業。有些家長也是沒有耐心覺得上班很累，比較少關心孩子的成長。父母的關愛，孩子是能感受到的。陪伴孩子做作業也是對孩子的一種關愛，在有家長陪伴做作業時孩子不會的題能及時解答，能大大提高孩子的做作業效率。孩子做作業時，有父母陪伴身邊時，孩子有種安全感，專注力也更好，做事效率更高。

3、家長給孩子樹立良好的榜樣

家長的言行舉止無時無刻都在影響孩子，家長的不良習慣孩子一學就會。有些家長一邊做事一邊看手機，自己做事，效率也不高。這樣無形中會讓孩子認為爸爸媽媽都可以一邊做事一邊看手機，為什麼我不能一般做作業一邊玩？也有家長在孩子做事做作業時，自己在那玩手機，還把音量開到很大，父母的言行已經影響孩子的做事，分散了孩子的注意力。

結語：孩子的拖拖拉拉的毛病，家長要先找出原因，再針對性地改正。家長的言行會影響孩子性格、習慣的養成，家長應該給孩子樹立良好的榜樣，孩子在耳濡目染下也會改掉拖拖拉拉的習慣。

目標清晰明確

例如：你的作業怎麼還沒做完？

換成：兒子，今晚8點鐘做完數學，8:30完成語文聽寫，不會做的題先空著，我們一起解答，9:00洗澡……這樣他的緊迫感就會很強烈