鋅對於寶Bora說是必不可少的，這已經說的太多了，一旦寶寶身體出現缺鋅的問題，那麼身體各項機能也會受到不同的傷害，所以一定要及時的考慮寶寶缺鋅的問題，切記重視起來。

寶寶缺鋅會有什麼症狀，看看這些估計也一目瞭然了：

缺鋅1，不愛吃飯、挑食厭食、異食癖

缺鋅2，免疫力低下，易生病

缺鋅3，生長髮育緩慢、第二性特徵不明顯

缺鋅4，面板疾病、多動症、指甲白斑

寶寶缺鋅怎麼補？方法用對，其實也不難

許多家長見到小孩缺鋅就慌慌張張，不知所措，其實當寶寶缺鋅的話，還得及時的服用些鋅硒寶片，對於兒童人群來說，能更好的完善寶寶缺鋅的情況，在平時時候多吃點魚蝦、扇貝、生蠔、相應比較多的輔食，避免再反覆的缺鋅。

1 寶貝卻鋅的症狀有；生長髮育慢，身高比同齡低3-6釐米，體重2-3公斤，

2 免疫力下降，經常感冒發燒，反覆呼吸道感染：扁桃體炎，支氣管炎，肺炎，出虛汗，睡覺盜汗等

3 食慾減退，挑食，厭食，拒食，普遍食量少，孩子沒有飢餓感，不主動進食

4 亂吃奇奇怪怪的東西，比如，咬指甲，衣服，啃玩具，硬物，吃頭髮，生米，牆灰，泥土，石子等

5 多動，反應慢，注意力不集中，學習能力差，

6 口腔潰瘍反覆發作

合理科學的餵養，可使寶寶健康成長，在寶寶成長髮育過程中，鋅元素起著非常重要的作用，如果鋅缺乏，會出現以下症狀：

一、影響寶寶神經系統的發育，從而影響寶寶的智商。

二、缺鋅引起免疫力低下，從而表現為孩子經常感冒發燒、嚴重會出現免疫功能缺陷。

三、缺鋅還表現為消化系統異常，由於味覺功能異常，會出現食慾不振、偏食，腹瀉等，最終影響孩子的生長髮育。

四、缺鋅還會引起面板粗糙，脫髮、反覆皮炎、口腔潰瘍等。

總之如果在正規醫院檢查孩子缺鋅後，一定要多給孩子補充含鋅豐富的食物，如紫菜、芝麻、花生、豬盰、魚粉、蝦皮等，必要時補充含鋅營養食品。

鋅是人體所必須的微量元素，對維持人群健康和營養具有重要性。

寶寶缺鋅的症狀：發育緩慢、免疫力降低，老是生病、多動，注意力差、出現異食癖（吃手指、吃土等）、視力下降、傷口癒合緩慢等。

寶寶缺鋅會影響生長髮育，包括骨骼、內臟器官和腦生長髮育；胎兒時期如果缺鋅還會導致胚胎畸形，出生後鋅缺乏會導致侏儒症的發生；

鋅缺乏的寶寶還會出現味覺、嗅覺遲鈍或異常，異食癖和食慾減退，從而減少食量，加重缺鋅程度，使缺鋅與味覺障礙之間惡性迴圈。進食量減少也抑制蛋白質和能量攝入量，間接抑制生長髮育。

寶寶缺鋅最好是透過食物來補充，含鋅量高的食物有生蠔、小麥胚粉、山核桃、豬膽肝、魷魚、墨魚、雞、臘牛肉、牡蠣、火腿等。

如果寶寶缺鋅，會表現出什麼症狀？

寶寶小時候經常容易缺鋅，通常缺鋅會表現出以下症狀，寶媽寶爸們必須要多加註意。

1、進食方面的不良症狀

寶寶會出現食慾不振的現象。小孩子的食量慢慢減少，有的小孩會表現出沒有飢餓感，甚至不會主動進食。寶寶會總是喜歡吃一些奇怪的東西。例如，咬指甲、衣物，啃玩具、硬物，吃頭髮、牆灰、泥土、沙石等。如果出現這種情況，媽媽們需要及時帶寶寶去醫院治療，從而確保寶寶能健康成長。

2、身體發育和行為舉止的異常表現

寶寶身高沒有什麼變化。1歲以內的孩子還不具備表達能力，所以家長需要仔細觀察寶寶平時的行為舉止。寶寶們會在1歲內長高很多，所以，家長根據自己孩子的身高狀況就能初步判斷他是否存在缺鋅問題。寶寶的指甲出現白斑、手指長倒刺、出現地圖舌。寶寶會出現多動、精神萎靡不振、不愛學習等現象，如果出現這種現象，媽媽要留意了。

3、要多注意疾病侵襲

寶寶的抵抗力會下降，並且經常出現感冒發燒，很容易患扁桃體炎，支氣管炎，肺炎，還會有反映遲鈍，注意力下降，智力發育延緩。母乳餵養可以滿足幼兒生長髮育中需要的鋅，攝入含鋅豐富的海鮮，穀類等食物。

有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。

寶寶缺鋅是讓媽媽們最頭疼的事情，尤其是在幼兒期，寶寶表達能力不強，不及時發現會影響其生長髮育。

寶寶缺鋅不僅會影響長身體，還會有一些”異常“表現，媽媽們要留心。

食慾不振，不主動吃飯

寶寶出現缺鋅的情況下，進食量會減少，而且他不會像之前一樣喜歡喜歡吃飯，主動要吃飯，因為自己本身沒有飢餓感。

有怪癖表現

寶寶喜歡吃一些比較奇怪的東西，比如咬手指、啃玩具、吃沙子、吃頭髮等等，這樣的情況下都有可能是缺鋅了，需要引起重視。

個子長得慢

寶寶缺鋅的話，一般情況下會影響長個子的速度。一歲以內是身高增高的第1個高峰期，每個月大概能增長2~3釐米。由於寶寶的表達能力不強，所以家長應該隨時監測身高狀況。

其他表現

缺鋅的寶寶的注意力不集中，而且反應會慢一些。有些寶寶的手指甲上會出現白斑等，這些情況都有可能是寶寶缺鋅的表現。

總之，寶寶是否缺鋅還要綜合考量，並不是有某個現象就是缺鋅了。如果擔心寶寶缺鋅，建議去醫院做相關檢查。

我兒子2歲多的時候缺過鋅，他當時的主要症狀是食慾不振，不好好吃飯，還有就是異食癖，很多書上寫的是寶寶愛吃泥土、紙張等，我兒子當時是喜歡吃鹹菜。

後來，喝了幾合葡萄糖酸鋅口服液以後，症狀的到了改善。

鋅是嬰幼兒生長髮育所必須的元素，也是腦中含量最多的微量元素，是維持腦的正常功能，所必需的。

1.不好好吃飯

缺鋅導致消化能力減弱，味蕾功能減退，味覺敏感度降低，所以寶寶就不好好吃飯，食物不振，食量明顯減少。

2.生長髮育落後

缺鋅導致寶寶攝食減少，所以會影響寶寶生長髮育，導致寶寶身體體重都低於正常的孩子，如果重度缺鋅還會嚴重皮疹、腹瀉、腦發育異常，當然這是比較少見的。

3.異食癖

寶寶有喜歡吃泥土、紙張、煤渣或者其他異物。

4.抵抗力下降

寶寶抵抗力下降，容易反覆感染，也包括腹瀉。

5.其他

如複發性口腔潰瘍、禿髮、思睡等，都有可能是缺鋅導致。

家長儘量不要自己給寶寶補鋅，補鋅前最好諮詢醫生，醫生會根據寶寶的具體情況來合理的補鋅。

前幾天我剛帶寶寶去測過微量元素，原因是寶寶不怎麼愛吃飯。結果顯示寶寶缺鋅，醫生給開了賴氨葡鋅顆粒。孩子處於1歲-2歲之間，正處於長身體時期，體內各種營養元素需要大量補充，如果鋅補充不夠會出現上面的問題，當然還有四種情況也屬於缺鋅的範疇。

1、寶寶不喜歡吃飯，挑食

如果寶媽發現孩子平常在外面玩耍了一天，但是回到家沒什麼胃口，吃不了幾口飯，就說明有可能孩子缺鋅了。因為鋅元素在孩子體內的作用是參與機體的新陳代謝，如果體內缺鋅就會導致代謝緩慢，這樣即使孩子活動很大一會，仍然會感覺到不太餓。所以當孩子到了飯點該吃飯的時候，但是沒胃口或者不太餓的時候要考慮下是否缺鋅了。

2 、寶寶經常生病

有些寶媽可能會發現，對比其他同齡的孩子，自己的孩子經常會生病，比如稍不注意就會感冒發燒啥的。這個時候可以考慮是不是缺鋅了，因為如果孩子體內缺鋅，除了會影響代謝機能，也會導致孩子抵抗力差，相比於同齡孩子更容易遭受病毒或者細節的侵犯，容易生病。

3 、寶寶反應不那麼迅速

微量元素不單單對孩子的身體各項機能有影響，比如代謝或者抵抗能力，對孩子的大腦也有一定影響。如果缺鋅的話，會影響孩子神經系統單元節的發育，嚴重情況下會使大腦發育變慢，外在表現就是人們常說的不聰明伶俐，反應會慢一拍，所以為了使孩子們都能反應敏捷，寶媽們一定要注意及時補鋅。

4、 寶寶身高矮小

如果孩子缺鋅就會導致前面說的不愛吃飯或者挑食，進而影響身體的營養吸收不平衡，如果這種情況嚴重發展會導致孩子個頭長不高，頭髮沒光澤等。這個時候寶媽們除了要按時補鋅外，也可以多一些耐心，想辦法增加點孩子的食慾，比如食物顏色做的鮮豔一點或是孩子喜歡的造型，這樣雙管齊下，增加孩子的身體對微量元素的吸收。